協栄シェイプボクシング

またまた祝日イベントレッスンのお知らせですなんとジェクサーフィットネススタジオ港北にＫ−１FITFIGHT初登場‼️シェイプボクシングでも大盛り上がりの女子達ですがキックの入ったＫ−１FITFIGHTのレッスンもきっと気にいるに決まってる‼️皆さまのご参加心よりお待ちしております５／４（火）🎌８：３０〜９：１５ジェクサーフィットネススタジオ港北❤️MIWA❤️

やり直しの効かない責任感からくる緊張もあったかと思うのですが、２日間帰宅して遅すぎる夕飯食べたにも関わらず２日間でマイナス１.５ｋｇでしたすっげぇ‼️さすがシェイプボクシングです２日間玉汗💦がだらだら額から流れてきました当然ウェアもびっしょりでしたあたし的に効果はカラダだけじゃなく、この２日間で引き出しも増えた上にメンタルまでまた強くなってしまった一緒に画面の前で動いてくださった皆さまは大汗💦かけましたでしょうか？きっとかけてると思います来週もフィットネスTVでお会いしましょう

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いよいよスタートです‼️Jexer|JEXERFITNESSTVオンラインフィットネス配信サービス『JEXERFITNESSTV(JFTV)』を2021年1月中旬に定額制でスタート！www.jexer.jp月曜日と火曜日の夜に画面通してですが宜しくお願い致します皆さまのご参加心よりお待ちしております❤️MIWA❤️

大森女子ボクシング部でしたすーっごい上達が早くてビックリです‼️本日もご参加ありがとうございました今日で術後１年８ヶ月です昨日もでしたが、ここ最近久しぶりにお会いするお客様やスタッフさまからとても大病して手術されたようには思えない動きと体型ですね、励みになります等々ありがたいお言葉をいただけてるのと身近にダイエットそのものよりも、生活習慣を思い切り変えて進化したい‼️と頑張っている女子たちがいるのであたしでよければこれからも皆さまの励みになっていただければと思いこれから経過を毎

ボディストレートがはいりますのん起き上がりながらアッパーが続きますのんふふふキツいよー膝が着くギリギリまでしゃがむとこんな感じジャブから繋げてみると⬇︎ジャブの時の使ってる筋肉が見えやすくなってきた⤴️明日今年初レッスンですお待ちしてまーす❤️MIWA❤️

明大前店でファイティングラッシュ45と協栄シェイプボクシング。ファイティングラッシュ45明大前でのレギュラークラスのファイティングラッシュに初めて参加。スタジオ的には他のプログラムでやり慣れているので不安無くできます。このワクはTECHからですね。今回はマイナーチェンジ後のマーシャル2（の前半）を繰り返しやりたかったのでちょうど良かったです。ステップインワンツー→前サイドキック。超スローカウントでやるところは、自分でフォームを確認しながらできていいです。また、曲なしで（カウントで

またまた久々の投稿になりました先週末は協栄ジムにてインストラクター研修日曜夜組、上段右端がわたくし草野です(#^^#)来月4月からの自分のレッスンスケジュールも今月で終了となる施設様が1カ所ある以外は大きく変更はありませんまた改めてお知らせいたします(^^♪昨日3月21日(木）は祝日暖かい、というか暑い？風も強いですが春らしい1日となりました東武練馬でのエアロビクス2本と、ラストはゴールドジムサウス東京ANNEXでの「協栄シェイプボクシング」いつもと時間帯を変え

このシリーズ、4年半ぶりかー。久しぶり。題材は何でもいいんですが、少数派であることで感じたことをつらつら描いていくシリーズです。これはもう2年近く前くらいの話。おいらいつも通っているジムで、結構いろんなスタジオレッスンに出ているんですけど。これは協栄シェイプボクシングのレッスンに出た時のこと。ボクササイズってストレス発散になるし、このクラスはちょくちょく休みも入れてもらえるので大好きでさ（そもそもボクシングは1ラウンド3分ですからね）。ある時、最前列でカッコよくシャドーを決めている女

木曜夜は大森ゴールドジムサウス東京ANNEXこちらでレッスンを担当させていただいて半年リングやサンドバックが充実しAACCやUNODOJO、クラブボクシングなどの格闘技スクールやキックボクシングの試合なども多数行われているまさに「聖地」リングの隣のスタジオで「協栄シェイプボクシング®」やってますが格闘技エリアへの移動がてらスタジオを覗いてレッスンへご参加される方増えてきましたレッスン後は皆さまそれぞれサンドバックやジムエリアでバイクやマシンに行かれる方も多くトレー

2018年10月からのスケジュールになります。変更はメッセージボードに掲載していきます(・∀・)【火曜日】ゴールドジム横浜上星川19:45-20:45K-1FITFIGHT60【水曜日】八王子某所13:00〜13:45ボディパンプ45TB14:00〜14:45ボディコンバット45府中某所20:00～21:00ボディパンプ6021:15～22:15ボディコンバット60【木曜日】八王子某所14:15〜15:00ボディパンプ4515:15〜16:1

こんばんは🌇rscproductstokyo支店長の中村ジミーです。御縁があり先日の23日に浦和で開催された協栄シェイプボクシングイベントに行かせていただきました！始まる前にrscのこともご紹介頂きました。ありがとうございます😊UFOを呼んでいる訳ではございません。まずはしっかりと身体をほぐします。まずは宮澤インストラクターのシェイプボクシング初めはゆっくり身体が暖まってくるとスピードアップ！私はボクシングのトレーニングで疲れるトレーニングの１つに全力でする

今日もジムday💕ひさびさの土曜日❗️ひさびさのボクシング🥊＆ラテン今日は、連休の中日だから？ボクシングは少ないような…ボクシングは、だんだんいろんなコリオが増えてきて、頭の体操⁉️なかなかハードで汗だく💦腕も背中も脚も、しっかり動かしました👍👍👍ラテンも、難しくなったよ〜ってお姉さま方が教えてくださいましたラテンは、人が増えてるようでした。うんうん、難しくなってる‼️あたし、ラテンのYセンセのコリオ好き踊りやすいそー言えば、Yセンセ声がカスカスでほとんど出てなかった💦

4月からのスタジオレッスンスケジュールに変更があります。■ゴールドジム横浜上星川■木曜日19：45～20：45協栄シェイプボクシング■スポーツアカデミー新城■水曜日12：15～13：00協栄シェイプボクシング金曜日18：45～19：30ボディコンバット454/29(土祝)に行われる協栄ジムのイベントに参加いたします。イベントの詳細シェイプボクシングのレッスン内容につきましては協栄ジムのHPをご参照ください。http://www.shapeboxing.j

３連休。もともと、セコンドをする予定だった日。が、選手都合で無くなって、急遽地元のホームジムのイベントレッスンに参加。今まで長く親しんで来た、協栄シェイプボクシングがこの３月で無くなるらしい。私が今、ホームジムで参加する数少ないプログラムの一つだ。この前参加したのは正月休みだったか。。。この時に話しかけてくれた会員様。私の動きに注目してくれた様で、他でどんなことを？と聞いて来た。この時の話で、この会員様はその後、キックボクシングのジムに入会して始めたとの事。

ホームジムにある、スタジオプログラムの一つで協栄シェイプボクシングというのがあります。メインジムが無い時で時間が合えば、シャドー代わりに参加しております。昨年末に、このホームジムでお声をかけてくださった会員さん。映画『百円の恋』を見てボクシングに興味を持って、ジムのボクシングエクササイズだけは毎回できるだけ参加されてるのだそうです。私の動きが他の人よりもプロっぽい、というので声をかけてくださったのだそう。ありがたいことです。昨日もお会いして話をしたところ、相当アクシ

みなさんこんばんは。すっかりアメブロの存在を忘れていましたが協栄ジムのためにもアップしましょう。2016年のレッスン納めは12/29（木）です。ゴールドジム横浜馬車道14：30～15：30協栄シェイプボクシング（グループファイトからカテゴリ変更の代行になります）ゴールドジム横浜上星川19：45～20：45協栄シェイプボクシング2017年のレッスン初めは1/3(火）です。スポーツアカデミー新城10：30～14：30レズミルズイベント※会員様

みなさんこんにちは(・∀・)秋ですね。お芋の季節ですね。年間通して芋ばっかり食ってるんですがヾ(。゜▽゜)ノ今季のお気に入りはコレ↓さつまいもキ(・∀・)ター！！たまにはブログ書いて芋と梨以外にも興味があることをアピールしときます。9月の代行レッスンと祝日レッスンの予定は以下の通りです。各クラブ様のwebにも掲載されております。みなさまのご参加をスタジオでお待ちしております！【代行レッスン】9/17(土)協栄ジム11:00-11:50協栄シェイプボクシング【祝日

月曜日夜、新しいレッスンが始まりました。新小岩バレエスタジオリーフ。しばらくは隔週、参加者の方々の希望により毎週になります。お近くの方、ぜひご参加くださいませ。