卓球教室

今日はちょっと寒かったですね💦でも、今日も一生懸命な皆さんがレッスンに来てくれました‼️いつもありがとうございます🥰まずは、TAKULABOソルトの方々とシニア女子Ｋさんのダブルスレッスン♪システム練習や苦手なサーブのレシーブ練習したり苦手パターンを練習したりその後はゲーム練習です‼️よかったパターンもありますのでそれをさらに強化できるように練習しました🏓皆さん、お疲れ様でした😊🏓✨✨✨そして、月1で来て下さっているギター男子Oさん♪Oさんは、練

卓球教室も終盤初回から考えるとものすごく上達した🏓もう先生は「はい、ずっとやるよー」と準備運動が終わってすぐからラリーを始める！ラリー100回を目指すのだけど昨日は最高74回まで先生は首をかしげて「今のアレでネットに引っかかるのは」と言っていた先生が色々言ってくれるけど初心者は言われたことを理解できても体は動かないそれでも今意識しているのはボールが跳ねてくるのはどこかなと、それを意識してラケットを持っているそして自分の番じゃない時に周りの人を見て構え方や腕の振

今日は滝川明苑中卓球部顧問の清水先生が美唄StarJr.の練習を見学しに来られました。部活動では約20名の選手をおひとりで指導されているとのことで、限られた環境の中でも選手たちが成長できるよう日々工夫を重ねているそうです。「もっと良い練習をしたい」「他の指導者の考え方から学びたい」、そんな思いをずっと抱えてこられたとのことで、今回の来館につながりました。お話をしていると、私の卓球観と重なる部分が驚くほど多く、思わずうなずく場面ばかりでした。そして何より先生の言葉の端々から、選

いつも、虹をご利用下さいまして、ありがとうございます3月のスケジュールができましたので若干、空いておりますのでご予約、お待ちしておりますね★3月のスケジュール↓https://pinpon-niji.jimdofree.com/%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%AB%E8%A1%A8/どうぞよろしくお願い致します(*´▽｀*)そして、初めてのダブルスレッスンをやってみた、初心者組（といっ

『千早クラブジュニア』は、豊島区近郊(板橋区、練馬区、足立区)の子供達が集まれる地域型ジュニアチームです。中学生から初めた子ども達が多く、卓球部や他の部活動に参加しながら仲間と卓球をする子供達の集まりです。私は卓球コーチ、ジュニア指導経験は長く対応させて頂いております。卓球コーチ２の資格🌟卓球療法士の資格🌟外部指導員は中学卓球部🌟「真剣に卓球を楽しむ」ことをモットーに子供達が打ち込める場所作りを意識しております✨土日祝のみ、少しずつ上達しております。40〜60分、電車で乗

今日もすべて卓球レッスンでした‼️ダブルスレッスンもあり、中学生も来てくれたりとありがとうございました🥰✨✨✨写真はないのですが、先週末などもまとめて後日、ブログに書きますね‼️さて、明日は久しぶりのギターレッスンです😊昭和感溢れる部屋（笑）引き戸が超レトロ✨✨テキストの確認したら早めに寝まーす😊

連休最終日は総体練習でした。連休の３日間とも選手９人が元気に参加。大人も7人集まり、さらに札幌から坂本くんが単独で練習に参加してくれました。芙葉＆柚葉も遊びメインで少しだけ練習を行いました。午前中は基本練習を中心に進めましたが、しばらく様子を見ていると目的や注意点が共有されておらず、「こなす練習」になっていたため、思わず口を出してしまいました午後はゲームをビッシリ行いました。空斗は一つひとつの技術が確実にレベルアップしていましたが、戦術面や技の組み合わせはもう一歩といったところ。

連休２日目の体育センター練習には、昨日と同じ選手９人が元気に集合大人メンバーは長山・太田コーチのほか、片桐くん、長峰くん、そして私でした。昨日の沼さんからのアドバイスを意識しながら練習に取り組む選手もいて、少し安心しました今日は足の運びや様々な打法にチャレンジ。真面目な選手ほど力みすぎたり、スイングが画一的になったりする場面がありました。良い意味で遊び感覚が必要だと感じました。久し振りに体幹トレーニングを行いました。以前より明らかに出来るようになっていたのは花梨でした。自主

３連休初日の今日は体育センターに移動しての練習となり、選手９人＋芙葉＆柚葉が参加しました。大人メンバーは及川・長山・太田・伊佐治コーチに加え、片桐くん、長峰くん、香織先生、そして私。さらに特別ゲストとして午後からニッタクの沼さんが来てくれました。沼さんには選手としての視点と道内各地の講習会で講師をされている指導者としての視点、その両面からアドバイスをもらい、試合もたくさんしていただきました。本当に感謝です。次回はぜひ沼さんの「あの素晴らしい歌声」も聞かせてくださいね選手はいただ

美唄StarJr.に新メンバーが加わりましたこれまでもブログに登場している芙葉(ふたば)＆柚葉(ゆずは)です。蒼の双子の妹で４月で４歳になる元気いっぱいコンビ。これから週2回ほど体育館に通ってくれる予定です。笑って、走って、遊んで、はしゃいで…、クラブがさらににぎやかになりますね。皆さん、よろしくお願いします～

今日は、卓球レッスン6時間でした‼️来て下さった皆様、ありがとうございました🥰✨✨いつも来て下さっているTAKULABOソルトの皆さん🌺先に帰られた方もいましたので、お二人をパシャリ‼️いつもオシャレかお二人です🥰🏓課題練習やシステム練習、異質ラバー対策などをやりました‼️また、よろしくお願い致します😊うちの教室は、レディースの方々が多いですが、皆さん、とても一生懸命でやりがいもありますし、成長されていくのを見るのが、とても楽しいです‼️卓球は、ど

ダンダダン最新刊1-20巻セットAmazon（アマゾン）【コミック】鬼滅の刃（全２３巻）Amazon（アマゾン）おはようございます😃パーキンソン病15年目で2023年10月からヴィアレブをつけています。こうして、今朝もブログがかけているということは、命があるということで、今日もチャンスを与えられたということ。ありがたいことです。そして今や相棒のヴィアレブに感謝です✨『奇跡のような回復❣️私の受けた新しい医療方法は、ヴィアレブです』おはようございます。今日から、私が受けた新

今日は楓・朱莉・欄が練習に復帰しました。テストの出来が気になりますが、触れないでおきましょう陽葵はあと１日頑張ってください今日の参加メンバーは選手が9人。大人は及川・長山・太田・伊佐治コーチに加え、片桐くん、そして私でした。復帰した３人は、久し振りの感触を確かめながらラリーを楽しんでいたようです。その気持ちや感覚を大切にして、また積み上げていってほしいと思います。最近の全日本や世界選手権選考会等では、若手の活躍が目立ちます。でも若手と言ってもよく考えるとキャリア10年以上

今日の練習には空斗、湊祐がようやく復帰。奏斗、蒼、悠斗、花梨も元気いっぱい。子どもたちの声と打球音が重なり、またクラブが動き出したなあと感じました。大人は及川・長山・太田・伊佐治コーチのほか、伏見さん、室谷さん、私。練習相手に恵まれ、大人をローテーションさせながらのマンツーマン練習となりました。途中から4月で4歳になる長山ツインズが登場。練習場の空気が一瞬で保育園モードに切り替わりました私はツインズに誘われ、ラスト30分をほぼ「遊びの達人」として過ごしました。

今日もレディースの方々が来て下さいました！！ありがとうございました午前はグループレッスン皆さん、ラバーを替えたり心機一転、新しいラバーを試してみたりと更なるレベルアップに向けて頑張っています私は、先日の大会で一番気になったのが「ツッツキの進化」でした特に男性の方のレシーブの多様性や手首の可動域の広さや柔らかさを利用したレシーブそれから、色々なツッツキ、異質ラバーでも粒高、表、変化表表一枚などバウンド後の伸びが違ったり

マイスターカップを終えて、この2日間は練習をお休みしましたキッズはゆっくり休み、空斗と中学生女子はテスト勉強、私は大会結果を含めた年始からの振り返り。それぞれが自分の時間を過ごせたのではないかと思います。明日の練習にはキッズと、久しぶりに空斗と湊祐が復帰します。木曜日からは楓・朱莉・蘭、金曜日には陽葵が参加する予定です。それぞれの目標を改めて確認し、ここからまたリスタートしていきたいと思います

誰と組むかは、当日のプログラムで知る！！という、ドキドキなんだけど、人気の大会、泉フレンドシップ卓球大会！！個人ダブルスは、プログラムで分かるんだけど団体戦(混合団体4名）は、当日の抽選によって決めるという、さらにドキドキの大会。今までは、2，3回出たことはあるけどめっちゃ勝った、という感じではなくどちらかというと石森コーチが、団体戦とか過去に何回か優勝していて、いいな～～、という感じでした朝の抽選で、15グループに決定しました！！(ドキドキ）

今日は、午前にギターレッスン、午後、3時間の卓球レッスンでした‼️来て下さった皆様、ありがとうございました😊🌸昨日の試合の筋肉痛が久しぶりにすごかったです（汗）でも、まだ頑張れた身体に「あーー、よかったあ」とホッとしています😊ギターレッスンは、本当に久しぶりに来てくれたオトナ女子の方。基本のおさらいからやりましたが、すぐに思い出してくれて少しコードも弾いてみたり、課題曲の練習をしたりしました‼️おしゃべりも楽しかったです😊ありがとうございました😊🌸🌸

第7回マイスターカップ小中学生卓球大会に選手６人が参加しました。長山・太田コーチのほか、伏見さんと長峰くんが応援に駆けつけてくれました私は多くの試合でベンチに入りましたが、アドバイスを全く実践できない選手がいました。気持ちが逃げて挑戦できず、普段の練習内容と全く違うプレーになってしまい当然ながらの敗退。とても残念でしたオープン大会で挑戦できなければ、目標とする大会ではさらに消極的になります。どう向き合っていくべきか考えさせられます。一方で陽葵はベスト４入り

今日は、卓球の大会でした‼️抽選の楽しい大会。この大会では、そんなにいい成績を残したことがなかったので（石森さんは、優勝とかしてたけど）今回も誘われたので、まあ、出てみようかなと参加してみましたが、とてもよい成績だったのでとても嬉しいです‼️生徒と当たったり同士討ち？など、色々ありましたが、とても楽しかったです‼️試合数も数えたら（個人戦、団体戦含む）なんと、史上最高の２１試合😲足、ちょっとつったけどなんとか乗り切れてよかったーーー‼️大会のブログは

今日は、日差しもあり暖かかったですね‼️そして、来て下さった皆様、ありがとうございました🥰そういえば、バレンタインデーでしたね‼️数名の方々から、私までチョコレートをいただいてしまいました♥ありがとうございました🍀🍀卓球とギターレッスンでしたが、皆さん、とても一生懸命な方ばかり。こちらも全力でレッスンさせて頂きました‼️ありがとうございました🥰レッスンの模様は、後程、ブログでご紹介させて頂きますね🌸🌸では、バタンキューになりましたのでお休みなさ

ここ何日間の卓球レッスンをまとめました‼️来て下さった方々、ありがとうございました🥰🏓少し、暖かくなって来ましたね😊🌸まずは、いつも来て下さっているTAKULABOソルトの皆さん🥰🌷今回はゲストさんも‼️（生徒です）一人新しい人が入るとまた、違った球質が混ざるので練習になりますね‼️シニア女子Ｋさんが混ざったりも‼️システム練習など苦手なボールを取る練習などをしました‼️皆さん、お疲れ様でした😊そして、いつもギターレッスンに来てくれているダ

北海道卓球ブログでトップをひた走る三和さんブログで美唄StarJr.が紹介されました。感謝感謝太田ファザー|くまのぶろぐ-楽天ブログ太田ファザーや優吾コーチ、キッズたち、チームの雰囲気まで、美唄StarJr.のことがとても分かりやすく書かれています。そして三和さんのTシャツの後ろ姿、あれはもう「決まってる」としか言いようがありませんね

今日は赤レンガで練習しました。練習に参加したのは選手6人、大人は太田コーチと私。少人数だったのでちょうどいい広さでした。今日の多球練習はまず楓から始まり、小学生の奏斗、花梨、蒼と続きました。小学生の相手をするのは本当に大変です。練習方法はもちろん、言葉の選び方、やる気の持たせ方など、様々な工夫と根気が必要です。指導歴24年目、今が一番苦労している…、いや勉強させてもらっていますこれまで大変なことも多かったですが、それ以上にたくさんの喜びをもらい、感謝

先日の2/7(土）、卓球選手権大会(年代別）が開催され女子団体（220以上の部）でうちのチーム虹の初級チームが参加し、大健闘だったようです(私と石森さんはレッスンのため、試合には行けなかったのです）この、初級チームの4名はブログに何回も書いてあるけど一年前の「第1回・虹カップ」という、初心者でも出られる大会を開催した時にシングルス5名エントリーしてくれたうちの4名、なのです(初心者、とは言ってますがそれぞれ、経験年数が若干違いますが）そ

今日は祝日のため、総体で朝から練習を行いました。選手7人(男子4人はお休み)、大人は及川・長山・太田コーチと私に加えて、伏見さん、室谷さん、さらに歩夢と三和さんが来てくれました。歩夢は自身の練習を兼ねつつレギュラー陣をしっかり鍛えてくれ、三和さんには華麗なワンコースカット(回転レシーブは封印)、往年の多球練習、お家芸のしゃがみ込みサービスまで、ビッシリご指導いただきました。本当にありがたい限りです練習の合間には、20年以上のお付き合いを振り返る思い出話や今の卓球界についての意見

今日はアリーナ縦ライン練習でした。参加選手は7人、大人メンバーは4人。小１の暁人と悠斗が練習に復帰し、楽しそうに練習していました。水曜日には蒼も参加できる見込みです。キッズが集まるとまた賑やかになりますね室谷さんと片桐くんには一球練習で中学生の相手をしてもらい、太田コーチと私はびっしり多球練習を担当しました。美唄の大人メンバーは本当に卓球が大好きで、いつも全力で練習に向き合ってくれます。その姿勢があるからこそ、練習全体の雰囲気が引き締まります。私が若い頃にはなかった

2026年もすでに40日が過ぎました年始の気分も落ち着き、いつもの生活リズムが戻ってきた今、ここで一度立ち止まって、目標に向かう「行動の設計」を見直すことが大事です。この40日間で、どんな行動ができたでしょう。計画どおりに完璧に進んだ選手は、おそらくいないはずです。むしろ、それが普通です。行動できた日はどんな状況だったか行動できなかった日は何がいけなかったのか目標そのものは今の自分に合っているか大事なのは「できなかった理由を責めること」ではなく、どうすれば次

大会や総体の専用使用で週末は使えない日があります。他クラブとの交流や練習の機会を大切にしたいと考えており、合同練習は随時受付中。受け入れだけでなく、こちらから伺う形も可能です。気軽にお問合せください参考総合体育館サブアリーナ卓球台8～10台設置体育センター卓球台5台設置2月9(月)17:30〜20:4510(火)休館日11(祝)9:00〜16:0012(木)18:00～20:50赤レンガ13(金)17:30〜20:4514(土)

昨日に引き続き体育センターで練習を行いました。今日の参加選手は7人、大人は大会明けにもかかわらず来てくれた片桐くんと長嶺くん、そして太田コーチと私でしたさらに札幌の卓球ラボミソノJから濱岸さんと坂本くんが練習に来てくれ、思いのほか賑やかな練習場になりました。午前中は基本練習に加えて感覚練習にも取り組み、午後からは課題練習を行ったあと、ゲーム練習に入りました。濱岸パパ・ママ、坂本パパにも相手をしていただき、とても助かりました。明日はアリーナ縦ライン練習です