卓球レッスン

あーー、さっきの地震、びっくりしたあーー💦💦あの、スマホの警告音が鳴ってから、すぐ地震が来て結構大きくて長かったーー💦でも、震度3だって💦（石巻とか大崎は、震度５みたい💦）なんか、最近、地震とか山火事とか、強風とか色々あって、怖いよー💦そして、今回も一生懸命で素敵なレディースたちがレッスンに来てくれましたーー‼️✨✨いつも来てくださっているTAKULABOソルトのお二人‼️1人、先に帰られたのですが今回も、ご自身たちの課題に取り組んでいましたよ😊🌸昔（昭和

最近は、初夏のようなぽかぽか陽気ですね！！でも、風がいつもより強い日が多い気がします。これも温暖化の影響なのかな？ちょっと心配そんな心配を吹き飛ばす一生懸命な卓球レッスンの方々が来てくれましたまずは・・・とうとう今週末に大会デビューをすることになった、Oさんユニフォームを貸し出しました～～緊張すると思いますが楽しんでやってきてね基本練習はほぼミスがなくすごく続きます(これ、大事）フットワークやツッツキ、ダブルスの練習、そして、意

今日も、卓球6時間、たくさんのレディースの方々が来てくれました！！ありがとうございましたそして、虹に来る前に公園を通って来るのですが、天気も良く、青空が綺麗で新緑が、映える、映えるつい、写真撮っちゃうよね～～♪そして、いつも来て下さっているレディースの皆さん💛ユニフォームもカラフルで素敵システム練習や一人ずつ、課題の多球練習、そして、５－５からのシングルスのゲームやラストにはダブルスのゲームなどをしました皆様、お

試合に出ると自分自身の課題とか上手くいかなかったこととか浮き彫りになる～！！ドライブは、まあまあ入ったとしてもフォアバックのつなぎがダメダメだ基本じゃないかいくら、最新の卓球を勉強していてもいざ、試合になると昭和の「前に打ってしまう」癖が出てしまうじゃないか生徒さんに「現代卓球は前に打つのではなく横だったり、楕円に打ったり、etc。。。」などと言ってても自分も前に打ってしまいオーバーしているではないか直したい・・・・直そう

先週末も、たくさんの一生懸命な方々が来てくれました！！ありがとうございました一部の方々をご紹介しますまずは、いつも来てくださっているTAKULABOソルトのお二人★なんでも着こなせちゃううらやましい～～今一度、ツッツキなどの基本練習を見直したり課題の多球練習やシステム練習などをしましたいつも一生懸命で前向きなソルトさん、応援していますそして、こちらもドンドン上手になっているSさん＆Hさんペアチャレンジ精神が旺盛でいばらの道

今日は、卓球８時間でした‼️風がとても強かったですね💦来てくださった皆様、ありがとうございました😊🏓後程、ブログでご紹介致しますね😊🌷🌷そして、小学生のＹちゃんからもらったかわいい椿の花♥ちょっと枯れて茶色い部分もあるけど赤とピンク？と白がマーブル状に混ざっててとても綺麗なの‼️下に落ちているのを拾って来てくれたそうです🌸ありがとうーー🌸🌸それでは明日は試合なので早めに休みまーす😊お休みなさい💤

我が、チーム虹では大人から卓球を始めて大会デビューした方が何名かいらっしゃって、また、来月も大会デビューする方が何名かいて今回、ダブルスレッスンに来てくれたKさんもその中の一人石森コーチのビシバシな指導にも頑張って着いて行く二人卓球って、見てるよりもやってみると、ものすごく難しいと思うんですが大人から始めるのも大変だと思うのだけど大会に出るのもけっこうハードル高いと思うけど虹には、挑戦する人が多く本当に尊敬しちゃうしスゴ

す週末の卓球レディースたちをご紹介します🏓皆さん、元気でパワフル‼️こちらが、元気をもらってしまいます🥰🌸✨✨まずは、いつも来て下さっているTAKULABOソルトさん🎀飛ぶ鳥を落とす勢いです⭐⭐今回もまた、大会でできた課題をしっかり持って来てくれて徹底的に練習&改善‼️現代卓球は特に、何種類かの戦術を持っていないと、ということで、練習&練習‼️私も勉強になります😊🏓お疲れ様でした✨✨そして、こちらも来月、大会初デビューを控えながら練習に励んでいる

大会の後は、一番、課題が浮き彫りになるチャンスでもありますね特に、悔しい負けの後、とかもちろん、勝ったほうがいいんだけど負けたことによって「ああ、こうすればよかったんだ」とかあとから分かるものだったりします。(自分のこと）もしかして勝ってたらこのような考えは浮かばなかったかもしれないしそのまま「これでOK」で終わってたかもしれない。だから負けて分かること、は大事な課題であることが多いかも！！そういう意味で自分の課題でもある変

おかえりなさい😊🏓✨✨✨約、一年半ぶり？にチーム虹メンバーに帰って来てくれた、シェーク女子Nさん♪いつものチーム虹メンバーと一緒にレッスンに来てくれました‼️元気そうでよかったーー‼️そして、パワー溢れるプレイは、まだまだ健在でした😊🌸🌸みんなで、ダブルスのゲーム練習、自主的にサーブレシーブの練習やパートナー同士、戦術を話し合いながらゲームを進めて行きます‼️シングルス練習も‼️もちろん、みんな真剣ですが、休憩時間は和気あいあいとまるで女子高生のよ

今回も、レディースの方々が卓球レッスンに来てくれましたいつもありがとうございます皆さん、向上心を持っている方ばかりなのでお互い、高め合っていける仲間たちだと思います今回は、シングルスなどをメインにゲーム練習をやりましたダブルスとはまた違って難しい面もありますが時々、1単2複、とか4単1複、とかシングルスのある団体戦もちらほらあるので時々、やっていたほうが良いですね皆さん、お疲れ様でしたそして、こちらは数か月前か

先週末もたくさんの一生懸命な方々が卓球レッスンに来てくれましたいつもありがとうございますまずは、いつも来てくださっているTAKULABOソルトのメンバー途中帰られた方もいらっしゃったのでお二人でパチリオシャレですね今回もシステム練習多めにやりましたやっぱり、ダブルスは特にミスがないほうが勝ったりするのでこういうボールが来た場合、とか苦手なボールが来た場合、などの想定した練習もとても大事ですね今回もお疲れ様でしたそして、こち

もう間もなく、3月も終わりですねえ～～月日が経つのが本当に早いなあ～～大事に生きなくちゃ先週末もたくさんの方々がレッスンに来てくれましたありがとうございましたまずは、ここのところ益々パワーアップのTAKULABOソルトさんのお二人基本練習のさらにレベルアップな内容の練習も取り入れています試合後にはいつも課題を持ち帰って素早く改善を行っているところがTAKULABOソルトさんのいいところいつもありがとうございますこれからも応援し

今日は卓球6時間、ギター１時間でした‼️来て下さった皆様、ありがとうございました🥰🏓ちょっと寒かったですが、桜が少しずつつぼみになって来てあの季節がまたやって来ますね🌸（一年て早いなあー）今日も一生懸命な皆さんとレッスンができて嬉しかったです‼️そう、私は一生懸命な人が好きなんですね‼️なぜか、ブログには「一生懸命」という言葉がたくさん出て来ますね🥰一生懸命頑張る人が大好きですし自分もそうありたいです😊今日のレッスンの模様は後程ブログに書きますね

レディースたちの卓球の勝つためのポイントを勉強中です‼️まずは、自分のプレースタイルが何か、というのを考えたり得意なことは何か、などなど、自分を知る、ということ。あと、何に向いているか？みたいな、粘るのが好き、とかパワーで押し切るのが好き、とか、好きだけど向いてない、とか向いてる、というのもあるので中々、自分を知る、という作業も難しい所だ。そして、得意だったり向いているプレースタイルが見つかったらそのためのよい練習方法を取り入れる、というのも大

今日も卓球レディースたちと中学生の子が卓球レッスンに来てくれました‼️6時間でした🥰🏓来て下さった皆様、ありがとうございました‼️いつも来て下さっているレディースの皆さん‼️それぞれの課題をシステム練習に落とし込んでのラリー練習です😊以前は３球目や5球目などで終わっていたラリーも今では、ツッツキのつなぎやブロック技術やもちろん攻撃力もついていいラリーかたくさんあり見応え充分‼️今回もお疲れ様でした😄✨✨✨そして、こちらもいつも来て下さっているお二

今日も卓球レディースの方々がたくさん来てくれました‼️6時間でした😊🏓皆さん、ありがとうございました‼️午前のレッスン風景です😊いつものように、最初は個人レッスンを1人ずつやって、後半はダブルスのシステム練習やゲーム練習です😊皆さん、どんどんレベルアップしてますので、ラリーが随分と続くようになりました‼️これからも皆さんの進化を楽しみにしています‼️午後も3名のレディースの方々が来てくれました‼️大会も近いので、皆さん頑張りましょうねーー🥰🌸🌸🌸

先週末は、ジュニアたちも卓球レッスンに来てくれました！！いつも頑張っている中学生Kちゃん攻撃力もアップしていますので自分でチャンスメイクする練習なども苦手なものを言ってもらい、それの繰り返し練習も超多忙なお母さん(カットマンKさん）も頑張っています（ここでしか練習してないのに試合で勝てるというすごいね）私も、貴重なカット打ちを練習させてもらっていますKさんとKちゃんお疲れ様でしたそして、こちらも親

先日も、アツイ卓球レディースたちが来てくれました‼️ダブルスなどメインにシステム練習😄🏓ラリーが続く、続く‼️つなぎやブロックなどもナイスボール😊🌷ゲーム練習を通してご自身の課題やサーブやレシーブなどにも工夫が見られました😊🏓攻撃パターンなど、いくつかのパターン練習も行いました‼️皆さん、お疲れ様でした‼️そして、いつも頑張っている初級のＫさん😄🌸おニューのユニフォーム♥最近は、どんどん進みも早く着いていくのに「大変だあ〜〜」となる時もありますが、

先週末も色々な方々が卓球レッスンに来てくれました！！まずは、親子で来てくれたSさん現役高校生のZ君がレッスンを受けてくれましたさすが、現役高校生のZ君は県大会も出場しておりドライブも上手で速いしでも、新しいラバーも試したいとのことで練習をしていましたがやったばかりとは思えないセンスの良さと手首の柔らかさで使いこなしていましたよメキメキ上達しているお母さんとも中々の白熱したラリーZ君、来てくれてありがとうございました！！また、機

今日は７時間卓球レッスンでした‼️風がとても強かったですね💦来て下さった方々、ありがとうございました‼️後程、ブログで一部の方々をご紹介致します😊文章とは感激ありません（笑）明日の練習会、32名、満席になりました‼️たくさんのご参加、嬉しいです😊ありがとうございます🥰✨✨皆さんが有意義な練習試合ができますように運営も頑張ります✊️

何が正解なのだろうか？卓球技術動画が今は、多種多様、たくさんの名選手や指導者が惜しみなく教えてくれている、というすごくありがたい時代。昔は、卓球レポートとか見たりDVDとかを買わないと勉強できなかったり指導者に教えてもらわないと分からなかったりしたけどこんな時代が来るなんて誰が予想しただろうか？だから、技術動画がたくさんありすぎてどれがよいのか、わからない、などというのは贅沢な悩みだと思う、思うんだが・・・・・やっぱり、多すぎてわからなく

今日は、久しぶりに雪が積もりましたね‼️電車も少し遅れたのですがナントカ間に合ってよかったです😊でも、寒〜〜〜い日でした💦そして、寒さを吹き飛ばすような明るく前向きで元気な皆さんが来てくれましたーー‼️最初は4名でしたが、途中で帰られたので3名で、システム練習などを頑張っていました😊TAKULABOソルトさんは試合で必ず課題や何かを持ち帰って来てくれるので、私も勉強になりますし一緒に練習しているみんなにも為になっています‼️カラフルなユニフォーム

いつも、虹にレッスンに来て下さりありがとうございます今週末も色々な方々が卓球レッスンに来てくれました何組かの方々をご紹介致しますいつも練習会に来て下さったりチーム虹でも大会に出てくれたりご夫婦でもミックスダブルスを組んでいて息の合ったプレイのUさんご夫婦。奥さんのサーブがとても上手で私たちもよく引っかかってしまいます💦そして、旦那さんの強烈なドライブ&スマッシュ奥さんの時折来るスーパーショットも魅力ですそして、こちら

今日は卓球７時間でした‼️6歳の子からシニアの方まてたくさんの方々に来て頂きました‼️ありがとうございました🥰🏓後程、ブログでご紹介させて頂きますね⭐⭐もう、バタンキューなのでせめて背骨コンデショニングだけはやってから寝たい所です。ホントにコレをやらないと腰痛くなるので眠くても疲れててもこれだけは〜〜〜😆シンガポールスマッシュの結果も気になるけど寝てしまいそう〜〜😆

今日はちょっと寒かったですね💦でも、今日も一生懸命な皆さんがレッスンに来てくれました‼️いつもありがとうございます🥰まずは、TAKULABOソルトの方々とシニア女子Ｋさんのダブルスレッスン♪システム練習や苦手なサーブのレシーブ練習したり苦手パターンを練習したりその後はゲーム練習です‼️よかったパターンもありますのでそれをさらに強化できるように練習しました🏓皆さん、お疲れ様でした😊🏓✨✨✨そして、月1で来て下さっているギター男子Oさん♪Oさんは、練

いつも、虹をご利用下さいまして、ありがとうございます3月のスケジュールができましたので若干、空いておりますのでご予約、お待ちしておりますね★3月のスケジュール↓https://pinpon-niji.jimdofree.com/%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%AB%E8%A1%A8/どうぞよろしくお願い致します(*´▽｀*)そして、初めてのダブルスレッスンをやってみた、初心者組（といっ

今日は、卓球レッスン6時間でした‼️来て下さった皆様、ありがとうございました🥰✨✨いつも来て下さっているTAKULABOソルトの皆さん🌺先に帰られた方もいましたので、お二人をパシャリ‼️いつもオシャレかお二人です🥰🏓課題練習やシステム練習、異質ラバー対策などをやりました‼️また、よろしくお願い致します😊うちの教室は、レディースの方々が多いですが、皆さん、とても一生懸命でやりがいもありますし、成長されていくのを見るのが、とても楽しいです‼️卓球は、ど

今日もレディースの方々が来て下さいました！！ありがとうございました午前はグループレッスン皆さん、ラバーを替えたり心機一転、新しいラバーを試してみたりと更なるレベルアップに向けて頑張っています私は、先日の大会で一番気になったのが「ツッツキの進化」でした特に男性の方のレシーブの多様性や手首の可動域の広さや柔らかさを利用したレシーブそれから、色々なツッツキ、異質ラバーでも粒高、表、変化表表一枚などバウンド後の伸びが違ったり

誰と組むかは、当日のプログラムで知る！！という、ドキドキなんだけど、人気の大会、泉フレンドシップ卓球大会！！個人ダブルスは、プログラムで分かるんだけど団体戦(混合団体4名）は、当日の抽選によって決めるという、さらにドキドキの大会。今までは、2，3回出たことはあるけどめっちゃ勝った、という感じではなくどちらかというと石森コーチが、団体戦とか過去に何回か優勝していて、いいな～～、という感じでした朝の抽選で、15グループに決定しました！！(ドキドキ）