卒婚

不倫をして、反省もせずに続行する夫全てを妻のせいにする他責思考そんな夫は、残念ながらウチだけではありません。どうして離婚しないの？…と思われる方もいらっしゃると思います。意地？復讐？執着？たぶん、全部違うと思います。それらの感情はどれも衝動的に湧きはしても長続きはしないものだから。愛？いや、それももはや違います。不倫も長期化すると、された側にも色々な感情が湧いて…そして消えていきます。最後に残るものは「自分」大切な自分です。どうしたら自分が楽に生きられるか自分を幸

こんにちは。美海星蘭（みうみせいらん）です。あなたは口癖や思考回路が何でもいいどうでもいいになっていませんか？口癖って本当にそういう現実を引き寄せてしまうので極力、口にしないそういうマインドにならないように気を付けたいですね。もし「何でもいい」「どうでもいい」って気持ちになったり思わず言ってしまったらこんな風に自分に言ってあげて欲しいんです。・・・～って言ったけど

こんにちは！坂本みゆきです💗３連休が明けて今日から通常モード。色々出かけて充実していたという人もいれば、ずっと夫と一緒で結構キツかった～というのが本音、という方も少なくないのでは、と思います。私もそういう時期があったので、本当はそんな風に思っちゃいけないって分かってるんだけど…辛かったりしますよね誰しもそういうタイミングってあると思うんです。だからこそ…まずはお疲れモードなあなたが今できることをお伝えしますね💗✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••

(こんばんは˙꒳​˙)‪꜆🍵‬お越し頂き有難うございますまた便秘💩になったので大腸デトックスをしています。こないだ、10年ぶりくらいに自力で💩を出すことが出来たのでビックリしたわ（〃＾∇＾）o_彡☆ｧﾊﾊﾊｯ!!たぶん命の母Aを飲んでいる効果かもしれないと思ってます劇的な効果が無いのが生薬の良い所かもねTomasTurekによるPixabayからの画像なぜ国会の食堂のメニューに「発がん性物質を使用

【還暦前に、私は家を出ます/第28話】離婚ではなく「卒婚」という選択👤主な登場人物私（節子）：同居に戻るのではなく、別居を維持したままの「卒婚」を提案する。夫（正雄）：妻の選択を尊重し、穏やかに受け入れる。📖今回のお話（あらすじ）夫からの謝罪を受けた節子だが、「家に戻る」という選択肢は選ばなかった。籍は入れたまま、お互いの人生と暮らしを尊重し合って別々に生きる「卒婚」のスタイルを継続することを提案。夫も「それがお前の幸せなら」と温かく同意する。「それで……節子、家に戻ってく

こんにちは！マダム公子です私は60歳まで、専業主婦として暮らしていました。60歳を迎えたとき、卒婚を決め、これからの生活を自分で支えなければならなくなりました。年金は国民年金ですし、この先も経済的に苦しく必死で仕事を探す中、なぜか目に留まったのが、経験のない福祉の仕事でした。思い切って応募すると、幸運にも採用されました。これまでヒーリングはある偉大なヒーラーとの出会いで、カウンセリングは専業主婦の時に学んでいました。あとになって、全て導かれていたような気がしています。

【還暦前に、私は家を出ます/第27話】夫の口から出た「謝罪」と「感謝」👤主な登場人物夫（正雄）：1年間の孤独と生活を通して、自分の愚かさを認め頭を下げる。私（節子）：夫の謝罪を静かに受け止める。📖今回のお話（あらすじ）食卓に向かい合う節子と正雄。正雄は静かに頭を下げ、「お前がどれだけ大変だったか、いなくなって初めて分かった。悪かった」と謝罪する。プライドの固かった夫の変化に、節子の心の中の長年のわだかまりが溶けていく。食卓を挟んで向かい合い、温かいお茶を一口飲んだ後、夫がぽ

【還暦前に、私は家を出ます/第26話】1年ぶりの自宅、夫との再会👤主な登場人物私（節子・61歳）：別居から1年、卒婚の話し合いのため久しぶりに自宅を訪ねる。夫（正雄・63歳）：1年間のひとり暮らしを経て、顔つきや雰囲気が丸くなっている。📖今回のお話（あらすじ）家を出てからちょうど1年。節子は今後の夫婦関係について話し合うため、久しぶりに自宅の玄関をくぐる。そこにいたのは、威張り散らしていた以前の姿ではなく、どこか小さく、穏やかな表情をした夫・正雄だった。家を出てから、ちょう

こんにちは。50代既婚女性のためのパートナーシップカウンセラーみゆきです💗今日は「私がなぜこの仕事をしているのか？」その想いを書いてみようと思います。＝＝＝＝＝＝＝＝今から約10年ほど前。子どもたちが中学・高校に通う頃、大学進学に向けてお金がかかる時期というタイミングで夫が病を発症しました。朝起きられず、仕事に行けない。有休を使い果たし欠勤が続いたことで夫の収入が減ってしまいました。「頑張って私が支えなきゃ」「私がしっかりしないと！」そ

【還暦前に、私は家を出ます/第25話】合格通知と、重なる吉報👤主な登場人物私（節子）：資格試験の結果をドキドキしながら待つ。長男（健太・35歳）：在宅ワークの採用が決まり、社会復帰への第一歩を踏み出す。📖今回のお話（あらすじ）試験から数週間後、アパートの郵便受けに合否通知が届く。恐る恐る開封すると、そこには「合格」の二文字が！歓喜に浸る節子のスマホに、健太から「在宅ワーク採用決定」の連絡が入る。母と息子、それぞれの努力が実を結んだ最高の一日となる。仕事から帰り、アパートの

こんにちは！坂本みゆきです💗今日は、このままこの人と一緒にいていいのかな…私の人生、このままで後悔しないだろうか…そんなモヤモヤを抱えるあなたにぴったりなお話を私の実体験を交えてお届けしますね🍀✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼今あなたが置かれている状況って、・夫が不機嫌一緒にいると気を遣って疲れる・言いたいことがあってもかえって面倒になるから言わない・本当は嫌なんだけど面倒だから夫に合わせてしまう・だからといって離婚を選ぶ程のことで

こんにちは。美海星蘭（みうみせいらん）です。10月11日0:51頃に天秤座で新月が起こります🌙天秤座は人間関係パートナーシップを表すサインです。人間関係やパートナーとのバランスをとるバランス重視なサインなので✔みんなが笑顔になるような選択をする✔気配り上手で動きがきびきびしていると、とてもスマートな印象があります。そんなスマートな天秤座にエネルギッシュな変容の波

【還暦前に、私は家を出ます/第18話】残された夫の混乱と現実👤主な登場人物夫（正雄・62歳）：妻の不在に直面し、日々の家事の過酷さと妻の存在の大きさを痛感する。長男（健太・35歳）：不器用ながらも自力で生活しようと動き始める。📖今回のお話（あらすじ）節子が家を出て数日。残された夫・正雄は、当たり前のように出てきていた朝食もなく、洗濯やゴミ出しのやり方すら分からない事態に陥る。節子が残していった「家事メモ」を手に、これまでいかに妻へ依存していたかを突きつけられるのだった。節子

こんばんわ9/30のライブが終了しました。久々のバベル最高でした！！ちょっとサウンドチェックが間に合わないんじゃないかなって思ったんだけどバンドが押していたおかげでギリギリ間に合ったから落ち着いてできた。もうリハからテンション上がりすぎて汗が止まらなかったね笑今回は早めに動画を上げました。あまりにもよかったんで。今度実はまたバベルに立つ予定が出来てきて10月、11月、12月と続いていきます。これからも。また後で宣伝はするけど、10月はコンテストになっていてそ

あさんぽｶﾗ帰宅ｼﾃ、書斎ﾆｰﾄ部屋⊂((・x・))⊃三ツ矢ｻｲﾀﾞｰを氷ﾅｼで飲むか、ｱｲｽｺｰﾋｰにｽﾙかで思案。ｱｲｽｺｰﾋｰにｼﾖ。ｷｬｯﾌﾟ閉めたら場所移動に便利。買物ｶｺﾞに放り込んで一時保存ｼﾃｱﾙ９月分の書類整理に取り掛かる。弟ﾖﾘLINE。来年２月に、甥成婚の身内ﾀﾞｹの御披露目会を企画。婆ｻﾝへ参加ﾃﾞｷｿｳか聞いてｸﾚとのｺﾄ。新幹線引率はﾜｼやな、、、ｳｰﾑ。婆に聞いて弟へ架電。行く気はｱﾙが身体が付いて来ん、が結論。ｿﾉﾀｲﾐﾝｸﾞで婆ｶﾗ依頼。

こんにちは。美海星蘭（みうみせいらん）です。年を重ねるごとに「めんどくさいな～」ってことが増えてきていませんか？私は正直に言いますと・・・料理とか洗濯物をたたむとか面倒だな～誰か代わりにやってくれないかな～って思ってます。でね、このめんどくさいって気持ちの奥底には・・・疲れが溜まっているんです。「めんどくさい」って状況、料理だったらメニューを考えたり準

【還暦前に、私は家を出ます/第13話】60歳の誕生日、決意の告白👤主な登場人物私（節子・60歳）：ついに還暦の誕生日を迎え、家族に運命の告白をする。夫（正雄・62歳）：突然の告白に激怒し、事態を受け入れられない。📖今回のお話（あらすじ）節子の60歳の誕生日。夕食の席で、節子は静かに一枚の契約書を取り出す。「私、家を出て一人暮らしを始めます」。突然の宣言に、夫の正雄は怒りを爆発させる。カレンダーの「60歳」の誕生日に赤丸をつけたその日。私はいつもより少し豪華な夕食を準備し、

【還暦前に、私は家を出ます/第9話】へそくりの確認と「第二の人生プラン」👤主な登場人物私（節子・59歳）：将来の「一人暮らし」に向けて資金計算と計画を始める。📖今回のお話（あらすじ）パートのお給料が入り始めたことで、節子はより具体的に「別居・卒婚」への資金計算をスタートさせる。通帳を開き、長年のやりくりでコツコツ貯めた自分名義の貯金を確認。争うのではなく、穏やかに一人立ちするための現実的なプランを描き始める。夫が仕事へ行き、家の中が静まり返った午前中。私は押入れの奥のタンス

夫との仲は良いけれど、夫婦でい続ける意味や価値が分からなくなって、離婚を切り出してから早9年。依然、夫の理解は得られないままですが、"卒婚"を見据えてひとり暮らしの実験中♪（そんな私のプロフィールはこちら）今日、こんな記事を読みました。「色々お金がかかるので…」別れた後も同じ布団で就寝…増加する“同居離婚”弁護士が語るメリット・デメリットとは「ルールあいまいだとトラブルに」|国内|ABEMATIMES|アベマタイムズ厚生労働省が発表した2025年の離婚件数は17万9068組

こんにちは。美海星蘭（みうみせいらん）です。夫の横柄な態度や自分のことしか考えていない言動にビクビクしたりイライラしたりこの先はどうなるんだろう？定年退職して、夫が家にいて・・・3食のご飯を作って片づけて・・・事あるごとに嫌味や文句を言われて・・・付き合っていた頃とは何だかガラッと変わってしまったあの人。気持ちを切り替える○○法とかやってみたけど結局続かなかったそうそう。

こんにちは。美海星蘭（みうみせいらん）です。ネガティブなことが起こると「何が原因？」「私が夫を怒らせた？」ネガティブな感情が湧き上がってくると「何でこんなことばっかり考えちゃうのかな？」こんな風に始終頭の中でいろいろなことを考えていました。なのに、結局結論は出ず早く何とかしたい！と思っているのにネガティブな感情と疲れがどんどん溜まっていく・・・・これ、十数年前の私で

夫との仲は良いけれど、夫婦でい続ける意味や価値が分からなくなって、離婚を切り出してから早9年。依然、夫の理解は得られないままですが、"卒婚"を見据えてひとり暮らしの実験中♪（そんな私のプロフィールはこちら）先日わたくし、お誕生日を迎えました♪結婚記念日は、旦那さんとのランチが恒例なのですが、お誕生日にランチするのは久しぶりな気がします。（今年、私が気まぐれでリカバリーウェアをプレゼントしたからかも！笑）なんと、銀座の天麩羅屋さん先日、娘と下田に行った際、めちゃくちゃ天麩羅が食べた

こんにちは。美海星蘭（みうみせいらん）です。嫁ぎ先でよく聞いた言葉義母の口癖の可哀想〇美（義姉）結婚できなくて可哀想〇雄（息子＝私の元夫）寒い中仕事にいって可哀想⇒除雪の仕事をしていた私の娘（義母から見れば孫）が生まれたての頃泣いているのを見るたびに泣かせていて可哀想↑私への嫌味か義母が放つ可哀想の言葉を聞くたびにイライラしていました。義姉さんが結婚しないのは自分の意志

昨日は、同期と先輩とランチでした。先輩は4つ上、仕事ができて、面倒見のよい人で、今でもこうやってランチする仲です。39年前に、新卒で入社したのは電機メーカーでした。1988年、時代はちょうどバブルです。コンパしたり、飲みに行ったり、スキーに行ったり、楽しい時代でした。そんな昔話も、40年近く経つと色褪せて、記憶も薄れてしまって、あまり盛り上がらない(笑)昨日のテーマは、【アラカン女子のこれからの生き方】今までの人生の大部分を占めた子育てが終わって、自分時間が増えた今、これから

夫との仲は良いけれど、夫婦でい続ける意味や価値が分からなくなって、離婚を切り出してから早9年。依然、夫の理解は得られないままですが、"卒婚"を見据えてひとり暮らしの実験中♪（そんな私のプロフィールはこちら）先日、「卒婚」についてのインタビューを受けたことをきっかけに、ここ数回、「卒婚って、そもそも何なんだろう？」について考えています。離婚とも違う。別居とも違う。そして、そもそもの「卒婚」は、婚姻関係を続けながら、これまでの結婚のかたちを変えていくという考え方だった。※前回の記事はこ

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こんにちは。50代既婚女性のためのパートナーシップカウンセラーみゆきです💗セッションを始めたばかりの頃は「こんなこと相談してもいいのかな…」から始まったクライアントさん。でも話を聞けばその内容はとても深刻なものでした。自分のことってね、その状況が当たり前になっているから「おかしいよ」ってことに気づかないことが多い。「もっと大変な人がいるんだから」「このくらい我慢しないと…」ってね。私は離婚をすすめるアドバイザーじゃないし、再構築のカウン

こんにちは。美海星蘭（みうみせいらん）です。9月27日1:50ごろに牡羊座で満月を迎えます。満月が起こる牡羊座は12星座の始まりで自分の意志で人生や未来を切り開いていくというサインです。今回の牡羊座満月は得意分野をさらに磨くきっかけがあったりやりたいことを広げていくヒントを見つけたり多くの可能性を秘めている満月🌕牡羊座のエネルギーはあとさき考えない行動あ

昨日今日と良い天気です明日からまた雨続きだけど。。。空は鱗雲で秋を感じます通勤路にて本当に季節感じされられます(笑)今日は中秋の名月だけど見えますかね⁉️昨夜はぼんやり見えてたけど😶‍🌫️そんな会社ですが10月からテレワーク廃止へ方向転換するようですもちろん規約にないから絶対してはダメとは言えないようでテレワークするならくそ面倒臭い申請と報告書をしないといけないらしいそれも30分おきのフォーマットバカなの⁉️忙しいから通勤時間削って仕事したいのにその報告書作るだけで出来

夫との仲は良いけれど、夫婦でい続ける意味や価値が分からなくなって、離婚を切り出してから早9年。依然、夫の理解は得られないままですが、"卒婚"を見据えてひとり暮らしの実験中♪（そんな私のプロフィールはこちら）先日、「卒婚」についてのインタビューを受けたことをきっかけに、前回は、「離婚」「別居」「卒婚」って、そもそも同じ物差しで測るものじゃないんじゃない？というところまで考えました。※前回の記事はこちら『離婚したら、「卒婚完了」なのか』夫との仲は良いけれど、夫婦でい続ける意味や価値が分か