半額惣菜

食費ダントツこれですねそしてこれがダントツ節約難しい😕よくさ業務スーの加工食品とか半額惣菜とか見切り野菜とか……低コストにするために利用する人いるけどわたしは絶対やだ！！！だって自分の身体は食べ物で出来ている💪のですからねそんな粗末に扱っちゃダメ❌なんだけどだからねそれなりに良質な食品を買うわけなんですが金かかるよなぁ〜💨ってほんとにタメ息ばかりついてますよ😞💨活字中毒(katsuji-junkie)わたぼうでした！ではまた来

祝日も大学授業あるのね💦夜中までバイトだったから寝かせておいたら自分で起きてきて｢弁当は？｣と。慌てて作ったよ💦次男の朝ごはんの白米無くなってしまったからアピタで売っているベーカリー半額の菓子パンとおかずたちでガマンしてもらう。兄さんのお弁当は久しぶりに作るから、これで足りるかわからない💦

寒い・・・。今年は秋が長く楽しめるとニュースで見たはずだけど、すでに冬になったような。。。一昨日の出勤時に寒くて何を着ていいのかわからず。さすがにコートは早いけど、トレンチコートになる前の暖かめの羽織物もってないんだよね。。。しかし１か月でこんなに季節が変わるとはね・・・。お仕事最終日の帰りにデニーズに寄りました。先月ぷにのために行ったことで、しっかりゴールドランクになり、特典クーポンが来ていたの。ずっと食べたかったキャラメルハニーパンケーキの半額ク

作ったのと半額惣菜と手作りコラボ(笑)回鍋肉旦那さんは残ったるーしーでおかわりしようとしていました(笑)はあ、お腹いっぱい

スーパーの惣菜は何が入っているかわからないから嗜好品、たまに食べる程度がよさそう。外食も。添加物表示を見てもたくさん書いてある。何行にもわたりたくさん書いてあるものはとりあえず避けるようにしてる。酸化された油は特に体に悪い。どこでも使われている地獄のような世界だけど。

この日の昼ごはんは茶そばと天ぷら、茶そば(80g×３入り)を１把半茹でて、前日、某スーパーマーケットの惣菜コーナーで半額購入した天ぷらを、温め直して、、では、いただきまーーす(諸事情によりさつまいも天と大葉天は撮影から外してあります)▲茶そば▲市販の麺つゆをペットボトルの緑茶で割ったやつにどっぷり浸し、▲すする、、ペットボトルの緑茶効果なのか爽やかにお茶が香った🍵天ぷらはツユと塩で、、▲味変、、とろろと葱を乗せて

おうちごはん🏡緑率高い日😁おうちごはん🏡緑率高い日😁pic.twitter.com/FbZUuJqNlS—ゆた(@yutachan6)June3,2025

今晩の仕事が終わったのが20時過ぎで、オフィスに寄って資材整理をしたら疲れちゃって、近所のスーパーで惣菜をゲットして帰ってきた。それから家で仕事すると21時半、相方と早く寝る約束をしてるし、残りの仕事は明日以降にしてメシにすっぺ。「明日以降」ってのがビミョーなところで、つまり平日は時間が無いから土日にやるってことだ。それがイヤなら24時間働くためにリゲイン飲むベシ。半額になってて買ったのはアジフライとハムカツ、それだけだとオジサンは健康が気に

続きましては‥ボンラパス半額惣菜二連発‼️あさりたっぷり深川めし割引価格367円‥予想にあさりたっぷりで旨し♪男爵さん地方ではかなりレアな深川めし‼️旨し♪佐賀牛牛めし重割引価格540円‥佐賀牛たっぷり‼️これまた旨し♪全てシェアして頂きました‥トータルカロリー分けて400程‥⁉️

５日間の仕事長かったな\(//∇//)\やっと終わる〜

こんな作り置きをしてつゆを入れて、ぐつぐつ言ったらたまごぽっとん❣️半額惣菜といただきました♪美味かった\(//∇//)\

本日は仕事を早く切り上げて、除雪で疲労がたまったり、悲鳴を上げた腰を癒しに吉峰の湯に行ってきました。少し前に新聞に運営会社が道の駅雨晴などなど色々やってるコンサルタント会社になると出てました。確かに建物の老朽化や以前は休憩室だった畳の間が物置になってたり経営は厳しそうとは思ってましたが混んでないのが私は好きだったので逆にどうなるか心配です💦ここのお湯は本当に温まります💦帰りにシマヤで半額買って帰りました…少し時間が早くて半額張り付け始まったばかりでした(笑)

体重78,8kgBMI32,0体脂肪率40,8㌫(軽肥満1)内臓脂肪レベ10,5(やや過剰1)基礎代謝1570㌔㌍(*'ω'*)ビゾウ🐘昨日は朝昼と半額丼食べた(´ڡ`*)79㌔代行くかと思たけど大丈夫だたwいやwでも昨晩の風呂前の体重82,0やたからちょと期待したのに‼️ざんぬん(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ笑笑😃今朝はさっきちびの昨晩の残した赤だしとミートボール千キャベ目玉焼き🍚少々くたwこれくらいにしとこかな後でまたオレンジと🍊

兄が差入持って我が家に訪問よく来るようになりました（兄）ナーバスブレイクダウン時には寄りもしなかったのに今ではスケジュールを共有してます（兄は我が家の鍵を持ちません🔑）すべてではありませんが・・・↑３皿あります（お寿司🍣半額少なかったみたい）あら。美味しそう御汁よそうねーレンチンはコレだねとうぜんのように支度を始める友人🫖日常の風景になりつつありますひとりで食事をしたところで味気ないし３人でいたところで緊張することは無いし週に数回集まって食事を

うまそうでしょ！発泡酒🍺500ml入れても900円でお釣りきましたよ。これは自力で取った仕事の帰りではございません。おれはこんなんで終わる男ではない。完全なる宣伝不足。ウーバー的な仕事もするので仕事くださいね。

とある休日。お休みなのでちゃんとしたご飯を。箸休め2種半額惣菜を小分け冷凍していたインゲンとレトルトのゴボウサラダ。定期的青椒肉絲緑黄色野菜摂取レシピ。作り置きの具沢山豚汁やはり作っておくと重宝します。焼き飯冷凍ご飯をレンチン（2分）している間に具材・調味料の準備。具材の大半は刻んで冷凍ストックなので作る時間としては約5分ぐらいでしょうか。ただ、この時間が面倒な時も多々あります。

お疲れさまです。さて、体調不良から飲み会続きとハードワーク（）な１週間でしたが金曜日は遅くなりつつも一人の時間が確保できました。ゆっくりやっていきましょう。ふるさと納税でいただいた、かぼすハイボール。そして恒例の半額惣菜。見た目が良くないですが、揚げたこ焼き。こちらは鱈のフライかな。ちょっと衣が厚いですがご愛嬌。食べながらゆっくり飲んで、幸せな金曜日の夜。さて、嬉しい週末を始めましょう。それでは良い週末を。

仕事帰りに業務スーパーに寄って買い物。唐辛子を使うことが多く、一味(輪切り唐辛子含む)と七味がないと生きていけません。七味が無くなったので補給しました。詰め替えパックが有れば良かったけど何故か無い。仕方ないので小さい瓶に入ってる普通の七味を買いました。でも中身は詰め替えて使っています。意味ないけどね。晩御飯が面倒なんで半額惣菜に洗脳されて買ってしまったついでに、同じく半額おはぎを買ってしまった。ノーミソと財布の紐が緩くなる夜の業務スーパーは危険です。

ついつい買っちゃうぐっちゃりうどん半額惣菜でかき揚げがあるとぐっちゃりうどん用についつい買ってしまいます。焼き飯特にこれといって変った事はございません。青高菜の漬物を入れました。砂ずり炒め今回はマキシマムで味付けしてみました。悪くないです。中村食肉魔法のスパイスマキシマム140gAmazon（アマゾン）この日はクリスマスでした。この日もガッチリ遅くまで仕事でした。スーパーの惣菜コーナー

年金から税金取るなよと怒る吉幾三の動画の〆がお年寄りに優しい国になってくれよというセリフにお年寄りがそれを言っちゃったらイマイチ説得力無いなと思いながら次に流れて来たのがやった♪半額惣菜(σ･∀･)σゲットできた♪という動画(´・ω・`)うん(´・ω・`)わたしもそれは嬉しいかもしれないけどさー悲しいけどこれ現実なのよね政治家さん不起訴になってたけどそれ普通に脱税だよね？なんで不起訴になってんの？子供のころ感じてたより日本ってとんでもない国なんだなーと思う

今年のクリスマス・イブケーキはくにちゃん団子！木屋平の団子です😋素朴な味で美味しかった💫後はゆめタウンの半額お惣菜ゆめタウンは人いっぱいでケーキ屋さんは大行列！惣菜もたっくさん人！久しぶりにたくさん人を見た（笑）クリスマス・イブを味わえました😂ケーキは明日食べれるかなぁ？不安😂今日は勝浦までみかん🍊買って大渋滞を体験してからの半額キラーしました〜！疲れた😫

金曜日の夜から何が起きたのとビックリするくらいの混雑で、ヘットヘト。今回は定期券を買わずに、別ルートで通勤をしているのだけど、電車は遅れて来ないし、連日身動き取れない程の満員電車でクッタクタなんだか今回はツイテない。。。昨日も遅番だったけど、もしかしたら…と期待していつものルートに変えて、乗換え駅でスーパーに寄ってみました。昨日の戦利品22時でもほとんどが20%シール。その中で50%の商品だけを選びました。総額1500円でこれだけ買えたら良い10年以上乗換えに使っているのに、この

仕事帰りにＪＲ長町駅構内の商業施設にある鮮魚店に寄って、惣菜コーナーで半額になってたものを３点購入・銀鱈みりん焼き・めろかま煮付け・わかさぎ唐揚げこの日はちょっと疲れてたので「今夜はコレで日本酒やって、ちゃっちゃと寝ちゃいましょう」ということで、、▲めろかまの煮付けこの日は、佐浦の「浦霞特別純米酒生一本」、ササニシキ100%のお酒(これ、何故か、今、冷蔵庫に10本あります)箸でチョンと触るとフワッと解れます、、味もいいぞ。皮周りも旨いんだよ

今日は昼から仕事🚲土日は学生さんがいるから癒される一回家に帰って🚲袋ラーメン食べて🚗でダブルワークへそこに子供たちがお世話になった幼稚園の先生がいて！！私は影が薄いし、その頃娘も静かな方だったので声はかけませんでしたが！！先生のほうから声をかけてもらって！先生も覚えてないかもしれないって思って迷ってたみたい家も覚えててくれて（バスでお迎えにきてたから）子供の周りの友達の名前まで出してくれて幼稚園の先生ってすごいなー今は3人のお母さんみたいいいお母さんだろうなー先生との

そうめんかまいたち濱家氏のパクリ。鶏ガラスープ+おろし生姜。かなりサッパリいい感じ。休日の動画ダラダラ用毎度、厚揚げ焼いただけ。買っても腐らせるだけなので青じそはチューブのペーストにしました。エスビー食品きざみ青じそ38g×2個チューブ薬味下味Amazon（アマゾン）チキンナゲット+鶏皮餃子さっぱり＆胸焼け防止で鶏皮餃子は酢で食べます。※じゃあ食うなよって話は無しでｗ鶏皮ぎょうざ-商品紹介｜プロの品質とプ

アンニョ〜ン今日の千葉市は良いお天気さて、昨日の夜ご飯は銚子丸へ2週間ぶりの来店私が食べたものはあら汁(中)絆一座5貫(つぶ貝、海老、びんちょう、いか、中とろ)つぶ貝鯛醤油炙りお誕生日、前後1週間(証明できるもの提示)で、デザート1品プレゼントベイクドチーズケーキをチョイス美味しかったぁ2人で食べたものはこんな感じいつも食べている劇団セットが無かったんだけど、次の劇団セットが始まるまで無い日があるんだねお会計は、5005円(税込)→誕生日550円引クーポンで4455円

パスタは太らないことが実証され希望が見えた愛子でございます麺類はどれも好きですが特にパスタが好きな私それでも太りそうな気がするのでなるべく控えてたわけですが…昨晩の「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」チャンカワイが３日間朝・昼・夜と2人前のパスタを食べ続け体重がどう変わるか検証結果、パスタで体重は増えませんでしたパスタは太らないのです米やパンに比べてGI値（血糖値の上昇に関係する値）が低くて太りにくい代謝が促進されるたんぱく質は米の2倍腸内環境を改善する食

海の日㊗️今日も仕事は休みなのでゴハンを炊いて、24スーパーTrialで朝6時に買った、半額惣菜等を卵で綴じて丼に…

今日も今日とて…(´Д｀)ﾊｧ…忙しい雨だし、子供だし、大人でも…床が汚れる何故か当然のように、LanLanが呼ばれる…子供だし、大人でも、混乱するだろう汚れ仕事を(他人に押し付けて)自分で始末をしないで、去ってしまう人は、自分がお金をかけたり、時間をかけたことに価値を見出す反対に、自分がお金も時間もかけないことには身勝手に無関心だ小池◯合子はエッセンシャルワーカーと言って美化したけれど身勝手に無関心だあ゙〜、あ゙〜、書いてると、落ち込んでくる…▲晩酌は半額

明日、月曜日は相棒の都合で早番。今日はどちらでも良かったのだけど、もしかしたら…と下心があると話したら、なら早番にして向かえ！と指令が出ました。19時に終わって急いで電車へ。乗換えて最寄駅の一つ前で下車。もうお分かりかもしれませんが、旧駅で降りて向かったのは駅前のスーパー。土日は値引きシールが平日より早め。先月だったか、20時退勤の時に寄ったらあまり種類がなかったけど、19:30に着けばあるのでは？わざわざ途中下車で向かったので、何もないとかなり凹むのだけど、バ