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お疲れ様です♪色々な事が着々といい方向に進んでる^^もっと頑張れそう!モチベーションアップ☆冬頃に何するかお伝えします!けど、今日は、頭がいたい(´༎ຶོρ༎ຶོ`)←この顔文字凄いね。笑明日車校あるから明日は、頭痛がしないと良いな♪祈っててください^^今夜もお勉強して寝ますzzz♡今どハマり中の韓国ドラマ♡ピノキオ!主人公の女性は、嘘を付けないピュアラブストーリー♡結局、恋愛物を観てます。気づいたら恋愛物観てるんですよ!なかなか面白いです♪オススメの韓国ドラマお待ち
本の紹介しますー。パレオな男で有名な鈴木裕さんの著書です。鈴木裕氏は、メンタリストのダイゴさんも一目おく人物。年間世界中のあらゆる分野の論文を読みまくってるそうですよ。その読破した論文の中からストレスに効果的なものを100チョイスしたものご、本には書かれています。障がい者はストレスたまるんですよ障がい者ではなくても現代人みんなそれぞれストレスをかかえて生きています。ですので、あらゆる人にお薦めな本です超ストレス解消法イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド1,512円
半身麻痺の心と身体を持て余して、先週は、ちょっと辛い日々だった。今月の目標は、リハビリディケアを休まずに行くことだった。家の中での歩行がおぼつかなくなってきていて、身体もとても疲れやすい。がんばられねばと自分を叱咤激励していたが、月半ばの15日の土曜日、ついにリハビリを休んでしまった。前日デイケア仲間の、Hさんの家にお昼ご飯にお呼ばれしていて、「今月はディケアを休まずに行くのが目標なの」「偉いね」「偉くはないけど、明日は,Hさんも来られる?」「うん、いくよ」「じゃあまた明日ね」
こんにちは!今日も30℃超えるでしょうか?湿度は低いようです。カラッとして過ごしやすいですね。さて、昨日メガネを新しくして取りに行って来ました。遠近両用型で、遠くも近くも見えます。便利です。デザインはふちなしメガネです。この系統のデザインは、気に入っているのか30年弱、似たようなデザインが続いています。今回、検査をしている時に左目が…、赤と緑の違いみたいな検査のとき、数字が…、か、か、欠けて見える…。こんなにはっきり自覚したのは初めてかも…。
「大久保&BBQ!!」はクリップブログで投稿しました。
いや〜昨日に負けず劣らず‼️今日も最高のお天気になりましたね〜朝は曇り晴れだったので(^○^)期待してなかったんですがね〜さて‼️絶対おすすめ糠床(^∇^)混ぜてすぐに漬けられて便利しかもお安い価格‼️300円しないんですよドンキホーテで購入‼️これに追加すること糠を買っておけばしばらくは大丈夫ですね〜二つ目購入ーッ(^∇^)すぐ漬かるものと時間がかかるのを分けてます!一日二回混ぜてます(^○^)今…これを(^◇^;)一つにするか迷ってます…キューリは8時間
歩行のリハビリ終了してから先ほどまでネットサーフィンして、今さっき足首の筋を手でマッサージ(足首回り)していました。麻痺側の足首を逆の膝の上に乗せて手で足首回したり、振動させたりしてマッサージしたら力が抜けてしまいました。自分で足首マッサージしながら気持ち良かったです。いまだに力が抜けています。筋が固まらないようにマッサージしたのですが、本当だったらマシンを使うのですが、うちには振動マシンが無いために手でマッサージしました。我ながら自分でマッサージして気持ち良かったです。
帝王切開で無事に娘が生まれました(ちなみにこのブログは過去を遡って書いています。今娘は一歳半です。)娘が無事に産まれた安堵と喜びをかみしめながら、本来なら今頃、父もここに居て一緒に喜んでくれてるんだろうな…と、若干の寂しさを感じたりしました。たられば話ですが、いまだに(お父さんが元気だったら…)と考えてしまう時があります。例えば、元気だったら、先日の父の日は何を送っただろう?要介護5の父に、何を送ればいいのか分かりませんでした。花は?→施設にいるので
いつもブログにお越しいただきありがとうございます。ひろたです。先日勉強会にてボールを使った大腿筋膜張筋の筋力トレーニングを行いました。100均などで売っているようなどこにでもあるボールを使います。簡単な運動なので、どこでもやりやすい運動です。しかし工夫次第でかなり負荷量もあげることができます。簡単な道具を使ったものでも、工夫次第で色々なところの筋力トレーニングができることがわかりました。最後までお読みいただきありがとうご
車への乗り込みはまだまだ一人では難しかったけど前回は右脚をステップに乗せることもできなかったのだからそれに比べたら少しはマシに病院入口の階段部分も降りるのは怖い(手すりがないから)けどのぼるのはなんとかできた(住宅入口の階段もね…)症状的なものは大きく変化が無いけれど血液検査をしばらくやってないからということで採血あと体重測定最初装具込みで測ったわけだけど杖無しでしばし起立するのってお風呂ぶりだわ(笑)ここで装具の重さが390gと知る私の装具って金属でないから軽いわけで看護婦さんた
今朝の歩行のリハビリは終了しました。中距離コースを歩いて来ました。約1キロ。ストレッチして出かけた為か歩きやすかったです。途中、装具を着けて杖を使って歩いている女性がいました。信号待ちしている時に装具を着けた女性と出会しましたが、知らない者同士だから無視です。(笑)私はリハビリコースにはわざと階段を使う感じです。3ヶ所階段を使うようにしているのですが、そのうちの2ヶ所は降りては昇ってってわざと階段を使う感じです。最後団地の入り口の階段は昇る時に疲れて足がなかなか上がらなかったです
知り合いのコスプレーヤーさんが新しい衣装を入手したとかで着替えて見せてくれたのだが元ネタがまるでわからなくて(でも元の素材がいい方なので映えるのはわかった)気づいたらなぜか仙台駅東口?のあたりのなんかビルのかげのほうにいて何かの勉強会の後に連絡を取ろうとしていた自分のスマホがいつものスマホでなく二つ折りガラケー見たいな形状になっていて操作がまるで違っててそのうち電話がかかってきて、それが音声ではなく文字データで出るタイプ(謎仕様)で更に私が登録した覚えのない知人からの電話で謎すぎた…とり
2019年6/1741日目転院26日目昨日は父の日でしたね~前々から看護師さんとSTさん(言語聴覚士さん)に父の日にケーキを用意したいと相談していてまだ嚥下に問題があるのと血糖値が高く食事制限があるのでスポンジ系のケーキで果物も柔らかいもので一口くらいならいいですよ!とOKを貰い言語聴覚士さんが立ち会いをして下さり無事父にケーキを食べて貰えました食べる前に写真を撮るのを忘れたので無惨な食後の写真でごめんなさい💧(父の日仕様で可愛いケーキだったので載せたかったw)出てき
おはようございます。今朝の天気はちょっと薄曇りです。今日は晴れてもそんなに暑くならないらしいです。昨晩は夜中の1時半過ぎくらいに1度目が覚めてお手洗いを済まして、2度寝して今朝6時半前に起きて再びお手洗いを済まして、血圧測定して(ちょっと高め)モーニングコーヒーを飲み、左足に体重乗せて立ち座りのリハビリ筋トレを軽く140回(以上)しました。150回くらいしました。今は扇風機の風を浴びております。今日は歩行のリハビリをします。今日は外で歩きます。昨日一昨日と歩けなかったので今日は絶
大阪府吹田市のPOLICEから拳銃が奪われた事件。怖いです。吹田市と言えば、少年時代過ごした場所が淀川の反対側だったから馴染みがあり凄く心配してました。しかしながら、防犯カメラの力は凄いですね。もう逮捕状が発行されたとか。買い物した服まで特定されてるから、防犯カメラによる追跡が既に開始されてるだろうから、現在地の特定も報道されてないけど、かなり絞られてると推測します。渋谷のハロウィーンで馬鹿騒ぎした連中も特定されましたからね。車もドライブレコーダーが増えてるからもう悪い事は出来ない時代
ランキングに参加していますので、応援よろしくお願いします。宜しければ、下の2つのボタンをクリックして頂けると大変励みになります。にほんブログ村は往復クリックで!脳卒中・脳梗塞ランキングおはようございます。6月16日(日)は、夕方から、妻の両親と妻の真ん中の妹と子
父が予期せぬ事態で右脳を摘出した頃、私は正産期でした。もういつ生まれても良いよーって時の妊婦検診で、まさかの逆子と判明し、そのまま入院して翌日帝王切開での出産となりました。正産期といえど、帝王切開の予定はなく急な展開で心の準備ができてなかった私…。でも、母が、「良かったわー。」と。何がええねんとイラつきながら聞いてみると、「お父さんも言ってたのよ。あんたは未熟児で生まれて身体も小さいから、帝王切開の方が安心なんじゃないかって。」そんな会話をしていたことも
絶景(^∇^)気分スッキリ(^∇^)昨日の雨は何処へやら…晴天‼️とにかく早朝からこんな感じ(^∇^)今日は年に一度のポルシェのイベント‼️昨日と今日ですが昨日は最悪の天気でしたからね今日は心配したのですが(^○^)良い日になりました!ポルシェPCCJポルシェカレラカップジャパンの予選と決勝でした!今日の日を楽しみに全国からポルシェファンが集結するのとレアなポルシェも集結(^∇^)⬇︎決勝前の雰囲気(^○^)撮影会⬇︎ポルシェ918スパイダー限定918台希
愛され女神になれる専門家桜の宮さらです。========重要===========さらの公式LINE@が過激につきアカウント削除されてしまいました!!!!!ログインできないためメッセージも拝見できない状況です。すみません!!新しいLINE@で発信しています。大変ご迷惑をおかけしますが、桜の宮さら公式ラインアット2「セクシャルな男性心理学5つの秘密」への再度のご登録はこちらからお願いいたします上記から登録できない場合はこちらから========
今夜は呟きです。退職して、心配なのはお金のことです。貯金もあるので今すぐどうにかなるってわけじゃありませんが、このまま無職でいたら・・・老後には、2000万円必要だとか・・・真剣に活動しないとなー。
今日は父の日です🇯🇵息子夫婦から父の日のプレゼント🎁が午前中に届きました🚚美味しそうなコーヒー☕️明日は娘から、プレゼント🎁が届くそうです楽しみ~今日は夫は消防団の操法大会🚒ずっと練習していたから、「いってらっしゃい」と送りました~👋🙋3位🥉に入賞したそうです👨🚒夜は打ち上げ🍻に出かけました🍻息子が孫を連れて来てくれました👧👧お嫁さんは4年ぶりのお友だちに会いに行ったそうですお嫁さんに父の日のプレゼント🎁のお礼のLINEをしました孫たちが可愛くて、家の中をいっぱい歩け
今日は朝から雨!(笑)お昼頃、止んだ!(笑)3時頃散歩に出かけようとしたら、また降って来た!(笑)こんな日は一日家にいよう!(笑)こんな日はテレビ!だ!(笑)空港ピアノ!(笑)実はこの番組は、僕は大好きだ!(笑)最近描いた絵を並べてみよう!かな!(笑)まだまだ、描くぞう!(笑)頑張らなくっちゃ!(笑)ね!(笑)
昨日は飲み会だったので『俺スカ』を今朝見ました。高校の校訓『万里一空』どんな努力もこの先の目標は一つ。諦めずがんばれーのことらしい。(。-人-。)ふむふむ。前の職場のみんなと飲み会は、何でもしゃべって楽しいひととき。新しいお店は大盛況。生牡蠣や、いくら丼も食べちゃった。たまにはね。そして今日。。(*・∀・*)ノお友達親子素晴らしいでしょ。2日間しっかり楽しみました。明日は仕事終わりに母をお迎えに行きます。努力は無駄じゃない。いつか役に立つ。万里一空。母のための毎日が終わる日に
ちょうどアラームより少し前に雨音で目が覚めて防災無線?広報車?なんかモゴモゴしたものが聞こえたけど何言ってるかわからないなどそのくらい激しい雨のため本日の自主トレは室内歩きのみ〜昨日よりは歩いたけれどやはり1000歩超えるまでに飽きる(ひどい)午後からも歩ければと思いつつ睡魔に負ける(ひどい)↑笑点のテーマが共有部分にあるテレビから聴こえてきたな〜そろそろ夕ご飯だな…と思っていたのにその数分の間に眠ってしまう程度に…(ひどい)明日は病院に定期通院なんだけど朝ごはんの後に少しは外歩きし
今日は、姉にデヴィ夫人が講師を飾る講演会に連れて行ってもらいました。ほぼ満席で年齢層がかなり高めでしたけどお話聞けて良かったです。公演、人の話聞くの好き♡デヴィ夫人は、病気になった後の私と少し考え方が似てるなーって思ったりもしました。笑モチベーション上げ方など♪今度インスタライブでお話ししようかな?って思ってます^^とても印象的なフレーズは、人は孤独には勝てない。毎日、10は感動しなさい。なんでもいいから。未婚が女子会する理由がわかない。もっと男の人がいるところに行
こんばんは今日は、天気がいいので散歩の日になりました久々に、晴れでしたね。家~お寺に歩く行きました❗昔の思い出を考えて歩きました。に行って、上の公園まで。10kmの散歩でした。遅いので、時間は😨❗私の失語症ローソン、ファミリーマート、セブンイレブン色々の話を聞くと「コンビニ」と思ってるけど、コンビニの「ローソン?ファミリーマート?セブンイレブン?」が分かりませんゆっくり聞くと分かる時もあります。ヒントも言ってもらうと嬉しいですね
今日は強風で外出(外での歩行のリハビリ)が出来ないので部屋でステッパーを5分間しました。約300歩程度ですがしっかり太ももをきちんと上げて踏み込む時に負荷がかかり、結構足にきますので疲れました。普通に歩くより2倍3倍疲れます。まだ風が強いです。一時的に弱まったかな?と思ったら強い風が吹いたりダメだ。今日は外出出来ないと。諦めました。今日はちょっと無理です。(T▽T)
本日もブログへの訪問ありがとうございます。さわだです。科学的に立証されていなくても歴史が立証してくれていることもありますよね。例えば(診断名がその時期にできたとかは置いておいて)以前はなかった病気が現れたり増えたりした時期がどんな歴史的変化のある時期なのか知ることで原因となる因子の可能性を挙げることができます。例えば戦前になくて戦後に増えた病気があるのなら戦前と戦後で何が異なるのか。どの因子の可能性があるのかくらいは見えてくると思います。治療法もそう
今日は歩行のリハビリは出来ませんでした。風が強くてちょっと無理です。(T▽T)PTさんによると強風で転倒して最悪の場合い骨折も多いらしいのです。今日はちょっと無理です。(T▽T)片麻痺だとバランスを崩したら転倒は当たり前です。今日は風が止んだら歩くかも知れません。
再び歩く希望を私に与えてくれたのが、ポケモンgoですがそのドラクエ(ドラゴンクエスト)版が、もうすぐリリースされるようです。キタ━(゚∀゚)━!ドラクエといったら私の世代では、まさに伝説のゲーム!!それがスマホで歩いてプレイできるなんて私の麻痺のリハビリのために開発されたんじゃないでしょうかー。ワクワクドキドキですドラゴンクエストウォークホームページ