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本日も食べすぎたので頑張って半身浴しました〜♨️本日の半身浴50.1➡49.2マイナス900gこれは凄い41℃で80分♨その後、炭酸水2杯飲んだりして寝る前の体重は49.5㌔となりましたあまり重いもの食べるのやめよ😅では、ᴳ̣ᴼ̣̣ᴼ̣͙ᴰ͙¨̮ᴺᴵ̊ᴳᴴᵀ̣̣͙☾またあしたー(˘ω˘)ｽﾔｧ
本日家を出た瞬間に雨が降ってきました☔️💦ほんとに毎度毎度😱💦PINKYの頭の上にカミナリ様⚡️おるんちゃうの？？？な💦いつものあるあるで今日も一日がスタート▶️昨夜毎日の日課の半身浴をしていて🛀お風呂から出たら🛀半野良チャチャ君😼少し離れた場所で、お風呂場を向いてわたしが出てくるのをじーっと待ってました♨️チャチャー、可愛いなぁーーー😍❤️と言っても、ご飯とおやつが欲しいだけですが💦でも、こーやって待ってくれてると嬉しいもんです🩷🥱あくびする寸前の顔ひげが前の方
半身浴する前体重を測り忘れちゃったw木曜までkeepしなきゃ〜さてと、夕飯の準備するか･*･:≡(ε:)ﾔｰｯ!!って言ってもひやむぎなんだけどねꉂ🤣𐤔暑いから冷たいのがいいんだって…
朝の体重7:30お盆休み中に75キロになるのが目標だったので、後2.7キロです10キロくらい歩いたりもしてるのですが、暑くてくらくらしますね朝食7:30ゆで卵２個144kcal昼食12:00ゆで卵２個144kcal夕食18:00ゆで卵２個144kcal１日の合計432kcal
これはコーチングのスキルを駆使してダイエットを試みるアラフィフ女子の奮闘記である。✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎金曜日は会社をお休みして、ひらまつ熱海へ🌊ひらまつ熱海は、ふつーならべらぼうに高くてとても泊まれたものではないが、株主フェアだとものすごーくお得に泊まれるのであるツレ「ひらまつは株価暴落してるから、これでモトをとらないと💰」なんだとか。冷蔵庫のビールやディナーのワインも料金に含まれている。呑助のNon達にとっては、パラダイスお部屋の隣には、温泉がある♨️Non「熱海
5月2日火曜日ダイエット113日目❗体重55.0kg体脂肪27.9％筋肉量37.3kg昨日は午前中三男と公園へ。遊具、砂場、おいかけごっこなどして楽しみました🎵近くの小学校が遠足できていて芝生広場もにぎやかでした三男は小学生に興味津々🎵じいーっと見つめて観察お勉強していました昼からは三兄弟とアスレチックへ。まだまだ補助が必要で神経つかいましたが楽しかったです✨夜は半身浴1時間半とストレッチ筋トレして寝ました🎵
【デイズインブルーム】バスソルトの口コミ。ギフトにもおすすめの入浴剤とってもかわいい！プレゼントにもおすすめのバスソルト使いました。ローズブーケの香り。おしゃれなジャータイプの容器入りです。1回は40グラムなので、6回分の計算ですかね。アルガンオイル、ローズヒップオイル、ホホバオイルで保湿感もばっちり。あけてみると、ざくざくのバスソルト。メッシュの袋入りで、これに入れて使えばバスタブが汚れないんです。実際に使ってみ
おはようございます実は昨日の夕飯を食べ過ぎてしまい…(白米は食べなかったけど…)反省してます…なので前から1度やってみたかった焼酎風呂にチャレンジしてみました普段飲まないのに家に焼酎があって使い道をネットで調べて発見しました家にあったのが芋焼酎焼酎の種類によって、効果が違うらしいです私が調べたサイトだと…冷え対策美白効果があるそうですただ芋焼酎の匂いが無理な方にはおすすめ出来ないかも…またアレルギーや持病がある方は医師に相談してください。初めてなのでコップ1杯
10:51今から見ます。前に短気で減量していた時の方法です。思い出して、しまっておいたポータブルDVDプレーヤーを出して、掃除して半身浴セットを新たにカゴにまとめました。このプレーヤーだと防水イヤホンで音が聞けるので、換気扇の音等、ノイズが聞こえなくて集中できます。今日から、朝と夜に半身浴をして、日中にウォーキング1時間やり、余裕があったら部屋を暑くして着込んでエアロバイク1時間やって減量します。もちろん、急激なダイエットは承知です。お茶やアミノバイタルを持ち込んで水分補給もします
【汗かきエステ気分】モイストハピネスの口コミ。コスパのいい入浴剤は半身浴ダイエットにおすすめじんわり汗かきホッとバスタイム！マックスの汗かきエステを使いました。集中保湿メンテ＋発汗で、寒い冬の冷え性さんもほっこり('ω')ノとてもいい香りで、日ごろのストレスが解消された気がしました。バブやバスクリンに比較しても、いい香り。半身浴ダイエットにもおすすです。海の塩を使っているので、健康にもいいし汗も出やすいのです。今回は1回分ですが、大き
やっとやっと本日我が家の給湯器が直り、シャワーが温かくて幸せを噛みしめたたんちゃんですいやぁ～この寒い時期に水シャワーで髪の毛洗ってよく高熱が出なかったと思います罰ゲーム滝修行しているのかそんな辛い思いをしていました。浴槽にはやっぱり浸かりたくて、少しお水を溜めたあとにやかん＆鍋＆電気ポットで熱湯を入れる作業に2時間半……よく耐えたと思います半身浴もいつでもできるし幸せです
こんにちは！ふぁーです今日は久しぶりのオフ！！一日中一人タイムを満喫〜起きてから大掃除やストレッチめちゃくちゃ頑張ったよ頑張った自分にご褒美汗かきエステ気分分包アソートボックス半身浴におすすめ！！国産海塩＋死海塩のバスソルト！！塩には新陳代謝を活性にし血行促進作用があり、心地よい発汗を感じられます。また塩はミネラルが豊富に含まれているのでお肌をしっとりさせます。入浴前にコップ1杯の水分を取るとより汗をかきやすくなります。今日は汗をかきたかったので“ゲルマホットチリ”を使っ
はなまるこです♪2021年7月31日～ブログを始めましたやっと、節約に目覚め、自分に合った方法を模索中です戸建て持ち家、ローンなし。よろしくお願いします＊11月から、突然の実両親との同居が始まりました。それに伴い、母の介護が始まりました。12月に、要介護４と認定されました。※フォローは非公開にてさせてもらっています♪ぽかぽか温まる湯槽に、お湯をはりましためっきり秋の日差しになり、風も、もう秋ですよね夏の間は、シャワーだけで済ませていましたが、肌寒くなると、お風呂に浸かり
風呂に浸かる時はお湯をためはじめから入るようにしている。こうする事でジワジワ半身浴、肩まで浸かりといい感じで身体が温まる。女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI代表宮上将志女性専用のダイエットボクシングジムＭＩＹＡＧＡＭＩ詳細希望のあなたは今すぐinfo@yasegumi.comまでダイエットボクシング詳細希望でご連絡下さい。参加の声はこちら！ダイエットボクシングトレーニング風景はこちら！良くある質問Ｑ＆Ａはこちら！メディ
お風呂の万田酵素健酵入浴液の口コミ。冷え性や半身浴ダイエットにおすすめの入浴剤。2022年9月新発売！お風呂の万田酵素健酵入浴液を使いました。こだわりの製法で・・・？質の高い植物発酵食品を製造＆販売する万田発酵株式会社と！化粧品の企画、製造、販売を手掛ける㈱マックスがコラボしました。お風呂の万田酵素健酵入浴液↓お風呂の万田酵素健酵入浴液全成分はこちら↓お肌のことを第一に考えたマックス独自の入浴液開発技術がポイント。万田発酵が長年研究を重ねてきた、万田酵
公式LINEご登録くださった方への特典♪ｵｵﾀﾏﾘｺ下半身のむくみや、下半身太りが気になる方は是非やってみてね！継続が大事だから、1ヶ月は頑張ってほしいな！！！ダイエットのお客様にも教えよう♪と思っていたら既に公式LINEに入ってくださってた♪実践もしてた簡単だからついやらないんだけど、やってみてね公式LINEに登録しますと、ㅤ・下半身痩せにオススメなお風呂の入り方の動画＆ＰＤＦファイルプレゼント・ダイエットコラム配信・ダイエットのお
🌈ご訪問ありがとうございます🌈いいね・コメント大歓迎です☘身長163cm2020.9〜ダイエット開始恐らく86kg→58.5kg−27.5kg達成✨☘行なっているダイエット☘💚16時間ダイエット💚高たんぱく質ロカボダイエット💚プロテインダイエット💚一口30回噛む噛むダイエット💚温活生大根サジー💚結局一汁三菜しか勝たん💛運動は半身浴後BCAA→YouTube腹囲系運動→プロテイン水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主🌈医療開発メディロイド☘🌈『追記アリ☆医療開
皆さま、こんにちは一日の汗や汚れを流して疲れを癒すお風呂毎日、湯船に浸かっていますか暖かくなりシャワーのみで済ます方も多いかと思いますが、入浴には様々な効果があります「半身浴」・長時間浸かれるため、新陳代謝を活発・自律神経を調整する(リラックス効果)・血液循環が良くなることでむくみ解消におすすめ・リンパの流れを促進してデトックスにつながる「全身浴」・短時間で温まり汗をかきやすい・全身の筋肉がほぐれやすく首・肩こり改善・カロリー消費量が上がりダイエット効果身体
【ナチュラルアイランド】アロマバスエッセンスの口コミ評判！アットコスメやLIPSで人気？アロマバスエッセンス（和ハッカとグレープフルーツ）の口コミ(*^-^*)爽やか入浴剤です。夏におすすめ☆和ハッカとグレープフルーツの爽やかな香り！液体のバスエッセンスですね(*^-^*)成分はこちら↓お風呂に入れるとミルク色に変化！ロマの香りがふわっとするので、香りに癒されます♪こんなだし口ですね↑キャップで軽量して使いま
❁❀✿✾訪問ありがとうございます❁❀✿✾北関東の田舎で小学2年生の娘と年中の息子を育てるアラサーパート主婦のみやこです(ˊᵕˋ)パートを始めたからと余裕こいて生活してたら全然貯金ができなくて現在困っています(ˊᵕˋ;)年間120万円の貯金を目標に家計簿を公開していろいろ見直しできたらと思ってますあと日々の出来事などをゆるーく綴りたいです♡4/1423:59までクーポン利用で1980円■楽天1位バックプリーツワンピース後ろ
新入り潤炭酸スパの入浴剤バスタイムをエステタイムに。。これは欲しくなっちゃうよね入浴剤史上初めての重炭酸入浴剤。入浴写真は自粛するけど、お湯に入れるとしゅわしゅわーってなるのよ。重炭酸イオンと炭酸ガスが発生してるみたい古い角質や汚れを浮かせてハリがあるツルツルのお肌にしてくれる洗い上がりもしっとりしていて、お肌が弱い娘たちにも使えた→合わない入浴剤だとすぐ痒くなっちゃう半身浴で1日の疲れを取る私にぴったりの入浴剤少しの時間でも湯船につかると、血行もよくなるし、冷え性にもいいし
アーユルタイムアーユルタイムカモミール＆クラリセージの香りの口コミいい香りで半身浴におすすめお試しトライアルもあるよアーユルタイムの入浴剤を使ったよ天然海塩や天然精油を使ってます出してみると・・普通のバスクリンとは全然違って本格的こんな感じほんのり赤っぽい透明のお湯です他にはないラグジュアリーな香り他にも香りの種類があるようなので試してみたいな半身浴のおともにぜひチェック
身長163cm2020.9月〜ダイエット開始おそらく86kg→59.3kg−26.7kg達成✨☘行なっているダイエット☘💚16時間ダイエット💚高たんぱく質ロカボダイエット💚プロテインダイエット💚一口30回噛む噛むダイエット💚温活💛運動は半身浴後BCAA→YouTube腹囲系運動→プロテイン水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主あたしは正直運動に関しては無知に近いのですが…カタボリックと言う言葉をご存知ですか？筋トレメインに運動されている方はこのカタぼるのが嫌
【ミネラル鉱泉浴】口コミ。半身浴や冷え性対策におすすめ。追い炊きはできないので要注意ミネランスミネラル鉱泉浴8800円の商品ですね。たっぷり入ってるので惜しみなく使えます♪入れるだけでらくちんね(^^♪キャップ1杯が1回分ですね(^^♪ミネランスミネラル鉱泉浴はお好みで調整可能。成分はシンプル。失われがちなミネラルが豊富に含まれていますよ♪ミネランスミネラル鉱泉浴の見た目は透明。
ワンコママと言います48歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪身長164cm80kgからの減量(2021/04/19スタート)何度もダイエットに失敗してます2年前にキツい食事制限とジム通いで15kgの減量に成功しましたが見事にリバウンドもう二度とリバウンドする様なダイエットはしたくない。キツい食事制限はしたくない。血糖値をあげない食べ方、食べながら健康的に痩せるダイエットをモットー人生最後のダイエットに挑戦中応援して下さいね🙇♀️🙏いいねやフォローが
アーユルタイムフランキンセンス＆サンダルウッドの香りの口コミいい香りで半身浴におすすめお試しトライアルもあるよアーユルタイムの入浴剤を使ったよ天然海塩や天然精油を使ってます出してみると・・普通のバスクリンとは全然違って本格的こんな感じほんのり赤っぽい透明のお湯です他にはないラグジュアリーな香り他にも香りの種類があるようなので試してみたいな半身浴のおともにぜひチェックしてね
ナロウ｜バスソルトの口コミ炭酸の入浴剤は冷え性や肩こりにおすすめ半身浴のおともにぜひあのナロウからなんと入浴剤がリリースされてたって知ってましたこんな方に優雅な気分を堪能したい心身ともにリラックスしたい肌のかさつきや乾燥を軽減させたい血行促進＆美肌効果「炭酸」×「ソルト」の相乗効果で全身ぽかぽか身体の芯まで温まることができます天然保湿成分の「卵殻膜エキス」をはじめコラーゲン・ヒアルロン酸など豊富に含んだ高い保湿効果
在宅ワーク7歳＆4歳の2児の…のmyPickAmazon（アマゾン）「知っているかいないか」で大きな差がつく！人生逃げ切り戦略1,303円タイトルに惹かれた!知っているか知っていないかが大事だという意味が理解出来る。活字が苦手な方も読みやすく良い^_^皆さま、こんにちは!女性の為の、『温活＆美活』専門プライベートサロンAZUSAの狩野です(^^)時間とお金を無駄にしない効率よく未来に繋がる自分磨きで自信を身に付けて笑顔が溢れる女性が増えますように💕【美活LIFE】
