ブログ記事305件
こんにちは膝の痛みから何週間経ったかしら。。。た~っぷり膝の水を抜いてから2週間が経ち診察して来ました膝の水を抜いてから、痛みが出て、足を引きずるほど歩けなくなってしまい、生活に支障が出るようになりました杖が必要な時も。。。しかし痛み止めを飲んでいたら、まあまあ普通に歩けるようになって来ましたでもまだまだ階段は昇り降り出来ないし、走れませんなんとか立ち仕事していますが5時間越えるくらいから段々と痛みだしてきますそんなこんなで診察ではまた水が溜まってると判明でもまずはM
リラックスした中で気付きを引き出すナチュラルスタイルコーチ本多いずみ初めましての方は自己紹介から♡本多いずみさんのプロフィールページ初めまして☆「自分のキモチに気付いた!!」をサポートするナチュラルスタイルコーチ、本多いずみです。元は助産師。結婚と出産を機に専業主婦を4年ほどしていました。それはそれでとても幸せだったし、子どもはとても可愛かった♡でも、なんだか社会から置き去りにされているような焦りと不安。育児や家事をこなせどこなせど、収入にはならないやりきれな
こんにちはココままです今朝の血圧測定オムロンOMRON公式血圧計HEM-7126上腕式送料無料簡単血圧測定器正確全自動家庭用おすすめ軽量コンパクトシンプル操作液晶見やすい簡単操作楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}7時半パパを会社に送って行きました通勤カバンに杖に、傘🧳🧑🦯☂️私はそのままいつもの神社へ⛩️雨☔🐈ミーいるかな?実家へ🚙ミーいましたドライヤー怖がるから🙀タオルに包んで濡れた毛を乾かし体温で温める
鮭の西京焼きを焼きましたしじみはいつもお味噌汁にしますが今日はすまし汁にしました三つ葉と大根おろしの準備⭐︎今日のおうちごはん⭐︎✳︎十六雑穀入りご飯🍚✳︎鮭の西京焼き✳︎わけぎのヌタ(昨日の残り)✳︎しじみのすまし汁✳︎大根おろし入り納豆しじみのすまし汁(☘️三つ葉入り)✳︎十六雑穀入りご飯🍚はくばく十六穀ごはん(30g*15袋入)【はくばく】[お徳用個包装雑穀雑穀米雑穀ごはん十六穀米]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}大根おろし入り
こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓前十字靭帯断裂と半月板損傷の手術後から松葉杖、サポーター、装具生活が続いています松葉杖を使っていると思ってもいないところが痛くなったりしますはじめは脇の下あたりが痛かったのですが、最近は手の
今週、ひだり膝の痛みで再度整形外科へ(骨折の手術した病院ではなく個人病院)膝を曲げると痛み、長く歩いたり角度変えると痛みます。一応MRI撮りましょうと、30分程かけてMRIの検査しました。検査時間長い。結果は半月板損傷かなり落ち込んでます。半月板損傷は傷が浅いので、保存方法で薬物療法でヒアルロン酸💉を打ち様子見ます。軽めのストレッチはドクターはおっしゃらなかったですが、ネットで調べ足の強化をトレーニングします、自宅で。またドクターに相談しますが、リハビリ室へとは言われ
こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓つづきから…紹介状を持って、病院へ行き先生から詳しく話を聞くと「前十字靭帯と半月板もちょっとやってるね、あと大腿骨の下のところの軟骨もちょっとすり減ってるかな〜、まぁ開けてみないと半月板の状
1/7ランニングマシン昨年の2月からスタートした左膝の半月板縫合手術後のリハビリ通院。なかなか思い通りの調子が戻ってこず、通院も11ヶ月目となりました。とは言っても最初は週に2回だったのが今は1〜2ヶ月に1回なので、どこで終わらすかを模索してる段階です。直近の課題は運動する際に左足だけ不自然な感覚がでること。どうも柔軟性が落ちると不自然が出るようでリハビリ通院では膝のマッサージと動きに不自然がないかをチェックして貰ってます。動きのチェックに半年ほど前に病院へ導入されたランニングマシ
おはようございます風があるので体感的に寒く感じるあさです。しばらくの間はお弁当ブログじゃなくて備忘録として娘ちゃんの入院ブログになっちゃうと思うので、ご興味のない方はスルーしてくださいね。今日は、三男くんがお弁当🍱要らずでね、しばらくはお弁当作りはお休みかも。。。課題やテスト📄✍があるから、学食利用をするんだって。あさごはんは~ホットドッグ🌭ヨーグルトブロッコリーサラダ🥦︎野菜ジュース娘ちゃんが入院中なので、よく喋る子がいないと、何か寂しいな昨日のお昼ごはんは~C
朝5時に目覚め、6時に採血。点滴は朝一回で最後、針も抜かれました。30分くらいで終わると言われたので、暇だったので点滴が落ちるのをじーっと見てた👀早く終われ終われ、、、途中、点滴がうまく流れなくて、看護師さんが針をグリグリ痛くはないけど、こわい!看護師さんから、大丈夫ですよ〜と言われるけど💦ほんとに30分で点滴もおわり、スッキリ!トイレは朝ごはんまで我慢して看護師さんにつれていってもらうリハビリでOKがでたら1人で行って良いとのこと。傷の消毒がありました。傷をみましたが、1セン
愚痴のような記事なんで適当にスルーしてくださいね「前十字靱帯損傷、半月板損傷」MRIでわかった僕の右膝の病名です。既に数年前から膝の違和感はあったのですがこの春くらいから痛みが出現(5月のSSTRのときかな~)近くの整形外科では「鵞足炎」の診断。痛み止め服用とヒアルロン酸注射で様子みてると症状は改善するのでジョギングは続けていましたし、マラソン大会にも参加してましたこんな風に症状改善と痛み発生を繰り返していましたが
今日は経過を見せに相方と病院へ。久々の外出。松葉杖での通院とは言え遠足に行く位外に出るのが嬉しかった。傷の具合を見てくれる。『順調に回復してるね、この分なら今日からお風呂に入って良いよ』...防水してシャワーしとったけどね。まあこれでラッピングなしで堂々と入れる✌溶ける糸で縫合したらしく抜糸もナシ。ヒアルロン酸とか水抜きとかの注射もナシ。怖がりだからどれか覚悟していったんだけどセーフ。次にどんな手術だったかの説明。「リンゴさんねえ、円形状の半月板だったよ。しかも大きくて厚め
ッ(9/1011:00無事に退院する事が出来た。ナースステーションで挨拶を済ませ、エレベーターで1階に降りてお会計。日曜だから外来の混雑もなくスムーズにチェックアウト。4日振りの外。空気、空、気温、匂い。雨の後に出来た水たまりさえ懐かしく思える。普段平らだと思っていた道も松葉杖だと勾配があるのに気付く。ちょっとした坂、段差が物凄く怖い。車に乗り込み病院を見上げた瞬間涙が出た。「帰れるんだ」車のスピードに体が思わず反応する。松葉杖の歩みに慣れてしまい、車椅子の移動でさえ速い
半月板損傷手術をして早3年。。。ヒールは履かず、スニーカーやぺたんこ靴、歩きやすいサンダルを履き、膝を労って来ましたようやく、立ち仕事にも慣れまだしゃがみ辛いが何とか日常生活を送れていましたしかーーーし、、、夏休みの息子ミニ児お迎えで、学校へ入る直前の所で躓き、【閲覧注意!⚠】↓☟この有り様ですつまづいて、正座する形で転びましたつまづいた瞬間、痛みで立ち上がれずしばらくうずくまる。。。立ち上がるも歩けないしばらくすると歩けるようになり応急処置手術でもしたんか
またやってしまいました。3月にバドミントンで。何を?半月板切れました❗今度は右足。もう手術はしません。車に乗れないし、大変だもの。今のところ足の状態は良くて痛くないしバドミントン激しくやらなきゃ腫れないし…。周りには半月板切れたままバドミントンやってる人や半月板無い人もいるので…。さて今後どうなるやら
はじめまして‥私、49歳男性、現在半月板損傷で手術し、入院中の身分です。もともと、学生時代から陸上競技、柔道とかしてましたが、38歳からマスターズ陸上に復帰するまで、体重100kgあった身体を絞って80kgまで絞り、頑張っていましたが‥今回、半月板損傷という大変な怪我をして現在入院中です。これからまだみぬ、陸上競技のトラック復帰により、一日一日の出来事を出来る限り投稿しようと思っています。同じ怪我をして悩んでいる方、また、手術と言われて悩んでいる方の一つの材料になれば良いと思います。
ふぅ~膝の検査……相変わらず予約時間に呼ばれないよなぁ〜💦結果ですが、まだハードな稽古をしてはダメと言われてしまいました私が先生に思わず言ってしまった一言!「マジっすか……」12月にMRI検査して、その結果で!らしいですそこそこ空手の稽古をやってしまっている事も言えず、ドナドナでジムへ⤵とりあえず、上半身だけを2時間イジメまくり、下半身を鍛える予定やった時間はストレッチに変更がっつりカロリー消費した後は、プロテイン飲んでシャワー浴びて、消費したカロリー補充に立ち飲み屋
入院前当日小さなスーツケースで入るやろ・・・と思いきや、何やかやで結局大きなスーツケースに荷物詰め直し退院した時これ持って帰れるかな?想定の一本早い電車に乗れたのでかなり早めに病院まで着いてしまった。。喫茶店でモーニングでも食すか。。行ってみたら、前日の選挙で敗れた候補者さんと秘書さんが居てなかなか面白い会話してた。シャバの食事はここまで。入院したら俺、ダイエットするんだ。。。病院に行くと特設テントでPCR検査。両鼻の穴ともホジホジされてダメージ受けたその後部屋に案
手術後妻に撮ってもらったが…薬で眠くてしかたなかったの図さて手術は…血圧計をつなぎ心電図背中に麻酔を会心の一撃マスクを装着…あとほぐっすり………終わってた〜薬が効いてて眠いおしり床ずれもしかしてオムツパンパン?足は麻酔が効いててピクリともしないし車椅子でトイレもあと一時間がまん尿器はちょっと…飲まず食わずも後少し…お腹減ったし手術は大変だ💦
1年前、右膝を負傷しました仕事帰りの時でした。私の場合、総合病院の先生いわく年齢的な原因ですね。太ってることもあるでしょう。負傷する1か月前から右膝に違和感があり、町の整形外科で変形性膝関節症と簡単に診断されました。総合病院の先生の診断では、この程度では変形性膝関節症とは言えない、とのこと。私の1か月の通院はなんだったんだあ。手術しないといけなくなるなんで!!バキっとなることは避けられなかったんだろうか??負傷したとき200ml以上の水が溜まりぬいてもらいました。先生もび
また、この日がやって来た。「尿管ステント交換する日」半月板損傷、縫合手術、リハビリ。子宮頸がん治療。すい臓がん治療。どれも痛いコトが多かったけど、この「尿管ステント留置、交換」が一番イヤ。入院して留置や交換する病院がある聞いたが、私は外来で…。受付して、担当看護師に呼ばれる。処置用の服に着替える。血圧、SPO2、体温。そして問診。そのまま待機。今回は看護師さんが言った「前の方、少し時間がかかりそうなので、お待ち下さい」と。「早く終わらない
かれこれ、子供が手術して1ヶ月。。。過去、ブログはこちら『入院〜手術まで‼︎』昨日、無事に入院大部屋なんだけど、うちの子ども1人でなんだか寂しそうだった付き添いは1人で、午後入院で夜ご飯まで何だかんだ滞在してましたこの右足の痛みともお別…ameblo.jp日常生活は、いたって普通なんです。去年の12月から歩けなくなったのが本当嘘みたいで。この前我が子に「もっと、早く手術したかった」と言われ、悩んでしまいましたちゃんと病院には通っていたのに、先生の話も聞いてMRI経過みて
生まれて初めて、病院の中で迎えたクリスマス🎄😅↑↑↑ちょっと、X'mas気分🎄🎅🎁✨ありがたや~✨✨✨😘💕
全然書いてませんでしたが気づけば『左膝半月板部分切除及び左膝皮下異物除去手術』から術後1年が経過していました!ちゃんとしゃがめるようになりました正座も出来るようになりました(怖いので何分位できるのかは試してません)ただ、胡座がかけなくなってましたその事に3ヶ月程前に気が付き、ストレッチをするようにしてだいぶ出来るようになりましたとは言え15分程度で足首と膝に違和感が出てきますあとは、やはり時々膝が痛む時があって「大丈夫かな?」と不安になる事がありますだいたい2日位で治まり
高校生は、こんなに膝を捻って走っても・・・大丈夫なんでしょうか?・・・大丈夫なわけないだろ。〈関連記事〉ナイキよ。オレの話をきけ!ーーーーーーーーーーーーーーらくちんソックスの開発コンセプトは、“市民ランナーの為の靴下”です。ナイキ・ネクストのような特殊な靴では、ココまでしか防げていません。しかも、撮影の速度は時速9km/hなので、参考になりません。高速巡航速度で走ったら、もっと良い結果が出るかもしれないし、出ないかもしれません。できることなら・・・
みんな健康になぁれみんな幸せになぁれ💞ちぃですお立ち寄りくださりとっても嬉しいですちぃのプロフィールはこちらです「身体が潤うってどういうこと??」物心ついた時から体調と相談の日々を過ごしてきたちぃの40数年をプレイバック✨ここ数日は【経済のお助け情報】をお届けしていましたが今回から、また【体質改善への道】をお届けいたしますよろしくお願いいたします🍀中学校3年間ちぃはバレーボール部で紆余曲折ありながらも青春を謳歌しました▼その模様はこちら↓『【学生時代編
おはようございまーす☺️今日で期末テストおしまーい✌️旦那っちは今頃全身麻酔で半月板のオペ中です🤣コロナで家族でも付き添い、お見舞は禁止です。同室の方と話していて手術の翌日までめちゃくちゃ痛いって聞いたらしく、メンタル崩壊夜の20時に「おやすみなさい」ってLINEがきました聞かなきゃいいのに今日、LINEできる余力あるかしら🤔昨日の夜焼きお菓子🍪ラングドシャくまさんとハートです❤️この本を昨日買ったのでさっそく作ってみました昨日straykidsのアルバム
今日、嬉しい事がありました❣️結論から言うと、【手術回避】となりました‼️事の起こりは、3月12日午前6時頃、豊洲市場の入口で、肩にかけてたバックを掛け替えようとした際に下に落とし、中に入れてた缶コーヒーが右側にコロコロと転がったのを同時に拾おうとしたら、左膝に『ブチッ』という鈍い音がして、左足が動かなくなりました😰何とか足を引きずりながら買い付けを済ませ、エレベーター、エスカレーターを乗り継ぎ、最寄り駅にたまたま乗って行っていた電動自転車を右足だけで漕いで帰ってきました😰すぐに医者に行
手術から約5ヶ月。バドミントンの練習もゲーム練習出来るまでに。2週間前の練習では暫く動けなくなるくらいの疲労感でしたが、今日は12分くらい走ってからゲーム練習しましたがそれほどでもありませんでした。膝も痛くならず筋肉痛もさほど。徐々に回復してることを実感出来ます。筋肉に関してはタニタの体組成計でもやっとアマチュアまで復帰(手術前はたまにプロ)。セミプロまであと一月くらいですかな?さて明日も走ろう❗
昨日から少しずつ食べられるようになってきました。他の入院患者からは鳥の餌とか鳥の方がええもん食べてるなどと酷評されてる病院食だけど私は食べやすくて口に合います。ちょいホラー画像と窓の外の山桜のカプリング…趣味悪4月1日にだまされたことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう午前と午後のリハビリの感覚が短い上にあいだに昼食と介助入浴→明日の自力入浴に変更希望→変更可能か理学療法士さんに確認→患者ができるなら可能→看護師さんに伝える…やはり作業療法士さんの確認後で