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リラックスした中で気付きを引き出すナチュラルスタイルコーチ本多いずみ初めましての方は自己紹介から♡本多いずみさんのプロフィールページ初めまして☆「自分のキモチに気付いた!!」をサポートするナチュラルスタイルコーチ、本多いずみです。元は助産師。結婚と出産を機に専業主婦を4年ほどしていました。それはそれでとても幸せだったし、子どもはとても可愛かった♡でも、なんだか社会から置き去りにされているような焦りと不安。育児や家事をこなせどこなせど、収入にはならないやりきれな
こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓前十字靭帯損傷、半月板損傷の手術が近づいています先日、術前検査に行ってきました大きな病院は患者さんも多いですね受付が8時からで受付前に行きましたが、もうすでに並んでいて受付するまでに20
こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております※料金は下へスクロールしてください↓左膝の前十字靭帯断裂と半月板損傷から1か月半くらい過ぎました(手術はまだです)左膝、相変わらずな感じです日常生活にはさほど問題ありませんが、かばってる感はあります体が慣れてきているのか、
半月板損傷と診断されたらどうするのか兵庫県西宮市甲子園口の膝痛・外反母趾専門整体院明価―めいかー(明価フットケア西宮甲子園口)です。どうも。高橋健太です。半月板損傷と診断されたらどうするのかについて話をしていきます。半月板とは、ひざの関節の中にある安定感や負担の分散に働くものです。この半月板は、膝をねじったり負担をかけることによって損傷し、ひどい場合は手術をする必要性が出てきます。手術をしない場合もありますが、改善しても多少の違和感や膝が時々ガクッとなることがあります
半月板断裂手術から7日目備忘録⑥⑥をすっ飛ばしてました💦松葉杖生活になるにあたり、松葉杖が使えないと自宅には戻れない。退院を週末まで延長してリハビリに励むことにした。松葉杖をうまく使っている動画を見たり、イメトレして…延長した甲斐もあり、リハビリからも褒められ、先生からも「延期した甲斐ありましたね」と褒められた。ただ、両脇が本当に痛くてタオルを巻いてくれたけど、なんだかしっくりこない。他の方、半月板の方はどうやって退院したんですか?と尋ねたら、みんな送迎付きだし、自宅では家事全
半月板断裂入院から11日手術から10日備忘録⑦クリティカルパス(クリティカルパスとは、プロジェクトの全工程を最短時間で完了するために重要な作業経路のこと)←本来の意味医療現場では、入院計画書、入院治療計画書と言う。もちろんパス通りには行かないのは重々承知、私はこれを見て松葉杖開始やシャワー開始を自分でわかっていたけど、結局高齢者にはこんなの渡しただけで、渡しっぱなしでわかるわけないよね。形だけ渡して全く使わない、始めに渡したよね、みたいなクソアバウトな。何が悪いって看護師が悪
半月板断裂手術6日目あたり備忘録⑤月曜日だからか。しょうがないか。と、思ってあげよう。朝4:45からの採血。いやいや、まだ寝てるし。あー、私もこういう仕事の仕方だったんだな、患者さんに申し訳ないな、いま謝ろう。早すぎだろ。主治医は7時には来る。先生、何時に起きて何時に家出るの?リハビリのPT(理学療法士)に聞いたら、他の階から回ってくるから、他の階はもっと早いです、と先生は有名な早さらしい。外来が始まる前に沢山回ってるもんね。看護師ついてこないけど、ポケットには常にビ
左膝の内側の痛みはあまり変わりません。しかし、膝の可動域が広がってきたように感じます。左膝が完全に伸びないので正常に歩けませんが、左足が前に出た時に時々膝に痛みが出ます。前は足が九の字に曲がっていたので痛みが出なかったのでいい傾向かなと思っています。両足を揃えて立った時に太ももに力をいれると、ぐっと膝にも力が入るようになってきました。回復傾向にあることは間違いないと思います。
お世話になります🙇🏻♂️来月の事なのですが、私の身体にもメンテが必要でして…5/22(月)〜5/26(金)迄🏥入院しますので、お休みさせていただきます。🙇🏻♂️膝🦵半月板のオペする予定です🗓️ホームページ💻では、予備日で5/27(土)迄、お休みになってますので、どうぞご容赦ください。船も船長自身のメンテナンスし、術後💪🦵体力を戻して、1日も早く万全の体制で案内いたします。歳も50才をこえて、古傷等のメンタルケアは大切だなぁと思ってますね〜🤔日頃の生活習慣で運動や食事を見直し
手術次の日明け方、トイレで目が覚める。車椅子乗れるかな?片足ケンケンで乗り込み、自力操縦車椅子動かしたの初めてや〜それなりに試行錯誤してたらすぐに操縦出来るようになった。用を足してまた眠る朝7時に点灯いつもなら仕事を始めてる時間だけど、まだ眠い。足首を動かして血栓予防。膝曲げるのはちょい違和感そして8時38時間ぶりのご飯!ほんのちょいだったっけど、ゆっくりよく噛んで味わって食べた。ご飯、偉大!その後、車椅子でお湯を汲みに行き、コーヒーを淹れた。コーヒー、
久々のAmebaなんと10年以上のご無沙汰でした。仕事にジムに子育てに…と忙しい日々だったけど、ついに離婚3人の子どもたち引き取るも、末っ子は不登校に。どうする、おれ?七転八倒しながら、まあ何とかなるさ、何とかするさ…と思いながら、人生楽しむためにあるぜ!と強がってたら何とかなりました今や長男はすでに就職、次男も地方の大学へ、長女も大学生になり成人。ようやく親父の自由な時間が戻ってきた感じ。---さて、そんなこんなで過ぎてった40代後半。11年前のブ
今までのあらすじ『入院〜手術まで‼︎』昨日、無事に入院大部屋なんだけど、うちの子ども1人でなんだか寂しそうだった付き添いは1人で、午後入院で夜ご飯まで何だかんだ滞在してましたこの右足の痛みともお別…ameblo.jpあっという間に時間が過ぎて、バタバタと。。。すっかり手術した事を忘れたんではないかなと思うぐらいの回復力です退院後、次の日から学校に通ってます教室は、4階でも松葉杖ではなく自分の足で歩けますただ、教室は人数が多いのでこの前転んでしまいました泣
昨日、無事に入院大部屋なんだけど、うちの子ども1人でなんだか寂しそうだった付き添いは1人で、午後入院で夜ご飯まで何だかんだ滞在してましたこの右足の痛みともお別れできる今朝、少し早く病院に来て🏥一緒に過ごして、さっき手術室に入りました一緒に過ごしてと言っても、Switchしてるんだけど足をマッサージしてお見送りしました手術自体は30分ぐらいだけど、何事も無く無事に終わるといいな
手術の前日は21時から飲食禁止です🈲夕食は17時なのでいつまでも起きていると腹が減ります。買ってきてもらったパンを20時に食べて、21時には寝ることにしました。まだ仕事も空手も終わっていない時間です酒も飲まずにこんな時間に寝れっかと思ってたけど、1日のスタートが早いからすぐに寝てしまいました手術当日の朝は朝食抜きなので、同室の患者さんの朝食の匂いがやけに気になりますそういえば、入院してからすごく匂いに敏感になったような気がします。何の変化も刺激もない病室だからでしょうか午前中は
高校生は、こんなに膝を捻って走っても・・・大丈夫なんでしょうか?・・・大丈夫なわけないだろ。〈関連記事〉ナイキよ。オレの話をきけ!ーーーーーーーーーーーーーーらくちんソックスの開発コンセプトは、“市民ランナーの為の靴下”です。ナイキ・ネクストのような特殊な靴では、ココまでしか防げていません。しかも、撮影の速度は時速9km/hなので、参考になりません。高速巡航速度で走ったら、もっと良い結果が出るかもしれないし、出ないかもしれません。できることなら・・・
昨日、半月板の手術が無事に終わりました✨手術当日の流れや感じたことを記録しておこうと思います。6:00起床手術着、紙ぱんつ、弾性ストッキングを渡される10時ころに着替えてと言われて着替えたけど全然呼ばれない13:45病室出発やっと呼ばれたので、歩いて手術室まで向かいます。14:00手術開始血圧計やら脳波をはかる機械とかいろいろ装着されていよいよって感じ!とても緊張!全身麻酔の点滴が全然刺さらず、人変わってもらって3回目でようやく入った!不安すぎて
mieuxマネ数日留守にしておりました。そして久しぶりに出勤!おかえり〜まだまだ仮復帰ですが…脚以外は元気です🌟もうしばらく不在がち接客などもスローになるとは思いますが…何卒ご理解の程宜しくお願い致します🙇♀️🙇♀️
いや~、本当に走れなくなったな~と痛感している今日この頃です。以前にも書きましたが1㎞連続で走れない!長距離ランナーではない!中距離すら走れるか微妙!短距離ランナーとしてはスピード遅すぎ!300とか500mなら3分台ペース出るけど(笑)そもそも走れないのだからランナーではない!ということか!?ちょっと待って歩行すら満足に出来ない状態だから単なる病人?!とりあえず来週、急きょMRI撮ってみることに。
こんにちはー今日は休日。でも8時前に起きられて、ちむどんどん観られました~📺ごはん食べて一段落したら、暇だし、のんびりお菓子作り開始🥣生クリームを使わない、「お豆腐の和風パンナコッタ」を作って、今冷蔵庫で冷やし固めてるとこーでも、本当は絹ごし豆腐を使うんだけど、木綿豆腐しかうちに無くてだからあんまり滑らかではない...濾そうかと試みたけど駄目だったし。次回作るならば、ちゃんと絹ごしを使おう👍何故これを作ろうかと思ったか最後にかける黒蜜に使う、黒砂糖の消費の為です。賞味期限過
こんにちは。ものすごいお久しぶりのこちらのブログ。まだここを見てくださっている方はいらっしゃるのかしら。。。新しく移転したブログはPCからしか編集などできないのに、うまく繋がらず。でも、この日々を記録しておきたくて、スマホで繋がることができたアメブロに残しておこうと思います。今日から、我が家の長女ゆうちゃん(11歳・小6)、入院しました。ここまで色々あったのですが、右膝の円状板外側半月板の手術の為の入院です。我が子の初めての入院。我が子の初めての手術です。本日10時から入院し、
読売巨人軍のカジタニタカユキさんが、左膝の半月板手術をすることとなり、全治には4~6ヶ月かかる見込みで今季出場は絶望的となりました。(´_ゝ`){・・・・カジタニさん、youは手術代を稼ぎに読売へ⁉️手術とリハビリだけで年間二億円貰える模様陽岱鋼より酷えじゃねえかイノーと二人でベイの工作員なのかな?獲得の責任者は誰だ❗←確信こいつがあと三年契約が残ってる模様。尚、来年35歳となるらしい契約解除して育成にしろで、昨日の試合。もう頼むからヒロオカのショートは止めてあげて本人