半夏厚朴湯

こんばんはお疲れ様です💖✨皆様には健やかにお過ごしだといぃなと思ぃますょ💖私はどぅも、、、あまり加減が良くなく(；´∀｀)まぁ少し記録の為にね、本日はここ数日の症状をサッとメモっとこぅかと_φ(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)誰かの役に立つかもしれなぃし自分の心の整理の為にもねまた病院の件とかは別日にゆっくりと、、、その前に今夜はこちらをどぅぞ🔽🔽🔽YoYoMaTheMission-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテ

今日はやりたいことがたくさんあった。病院行って買い物行って。週の始まり月曜日だし、いろいろ動くつもりだった。なのに。朝から久々のめまい😵‍💫車酔いみたいな気持ち悪さまであって辛かった。もう諦めて横になって休むしかない。予定が全部狂った😢やりたいことがあったのに。今日はこれをやろう！って思っていたのに。土曜日も体調悪かったし、かなり悔しい。寝たら少しスッキリして、まだ2割くらいは残ってるけど、8割くらいまで回復。夕飯は作れそうでよかった。また１日ムダにしたなぁ😢月曜日

今日は体調が良くなかった😢朝からジメジメして、だるくてヤル気も出ない。気圧のせいかと五苓散多めに飲んだけど、効いてる感じなし💦病院に行きたかったけど予約が取れなくて余計にヤル気ダウン。今日はもういいか…となって、最低限の家事だけして、あとは１日ぼーっとしてました😮湿度が高くて、ずっとベタベタするし。毎日のようにゲリラ豪雨だし、こういう天気が続くと自律神経もやられる。アイスカフェラテが美味しくて、飲みすぎてしまう🥤涼しい部屋で冷たい飲み物…そりゃ身体もダルくなるはずだ。冷え

こんにちは～！台風が去って暑さが戻ってきましたが、同時に秋の気配も感じますね。蝉の鳴き声がミンミンゼミからツクツクボウシに変わってきました。９月に入ったらブタクサの花粉症か～と身構えております。笑さて、今回は「気の詰まり」編の各論、第一回目は胸部気滞です。読んで字のごとく胸周辺のつまりですが、胸苦しい・胸痛・気道の閉そく感などの「胸陽不運」と咳・呼吸困難などの「肺気逆」の２つがあります。気道の閉塞なんて単語を見たら、「え？気道が塞がって息ができないってこと？」

今日は朝から外に出た！他の人からしたら何でもない、買い物をして用事を済ませて帰ってくる。それだけのことだけど💦私にとってはこういう外出がけっこう大仕事だったりする。私はもともと不安が強いほうで、外に出る前からいろいろ考えてしまう。嫌な人に会ったらどうしよう。何か変なことが起きたらどうしよう。ちゃんと用事を済ませられるかな。そんなことを考えているうちに、出かけること自体が億劫になってしまうこともある😰今日も出かける前はちょっと気合いが必要だった。それでも、「よし、行こう」

今日はほぼ１日ずっと家事してた🫩朝から片付けて、掃除して、洗濯して。気になるところを見つけては、また片付けて、拭いて。「今日はちゃんと家事したぞ！！」って思えるくらいには頑張った。なのに。すぐ散らかる😡さっきまで綺麗だった場所にまた物が置かれてたり、汚れてたり。洗濯物を片付けたと思ったら、また次の洗濯物。床を綺麗にしたと思ったらまた色々落ちてる😖子供も旦那も気にしない人達だから、片付けても片付けても終わらない🫩綺麗になった瞬間は嬉しいのに、ちょっと時間が経つともう元通

先週の木曜日に退院して日に日に悪化今日内科で点滴をしてもらいましたご飯もまともに食べられない状態になって心療内科に退院した次の日に行った時にもらった薬茯苓院合半夏厚朴湯飲んで次の日不安が強くなったので普通の半夏厚朴湯を出してもらおうと思ったが予約我慢一杯で無理ですと言われてでも薬がないですと言っても来週の月曜日の予約まで我慢してと言われ市販薬を買ったが今日行った内科で半夏厚朴湯出してくれたので良かったです体調も悪すぎて今日オカメちゃんたちはペットホテルに預ける事にしました私

ワタシは障害者手帳📓を持っているので、ドコモショップに提示すると、少し割引になる。なのだが、プラン変更は電話でしてしまったので、いまだに正規料金を払っている。しかも、もう少しで期限が切れるので、ただいま更新手続き中。来週、市役所支所にマイナンバーカードを取りに行こうと思うので、そのついでに…と思ったけれど、来店予約しないといけないらしい(´・ω・｀)一度に用事を片付けようとするとダメだな(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ新しい手帳📓ができてきてから、改めて行こうと思う。とにかくワタシは

市販の半夏厚朴湯を買ったものの効いているのかわからず処方してもらいたくて電話をしたけど予約が一杯とのことで来週の月曜日まで我慢して下さいとの返事薬ないんだけどな〜それと治療どうするのかも月曜日に相談薬が変わらないならもっと家の近くで薬だけもらえるところで良い気がするのでそれも相談です来週まで伸ばして治療無理言われて診療情報提供書書いてもらって新しい病院の予約入れてって考えただけでそこまでメンタル持つか微妙今の心療内科で何とかならないかな〜

替えたんだが、実は外野のしつこい声と痛すぎて判断能力の下降していた時期に一度替え。のを、元通院先に戻しました。いろいろあって、まぁ。やってみないと分からんかったよな。現在いい方に快然している。けど、まだまだ痛い。昨年の10月からずっと痛い。長い時間耐えられなくなったのか。ストレスで喉が詰まった感覚に襲われ。市販薬漢方の半夏厚朴湯を、服用。こんなんだから、多肉植物も億劫になり。ベランダの焼け野原の多肉植物を目にすると、またさらにげんなりした気分で。健康って大切ですが、五十肩の発

こんにちは（自己紹介はこちら、職歴はこちらです）こどもたちが夏休みに入り13日目（娘は8日目ですが最後の方は登校出来なかったので実質13日目です）高1娘は今年もひきこもり。小6息子は充実した毎日を過ごしています今日は私のクリニックに行ってきました。先日の、肺に影アリの経過観察で紹介してもらった大きな病院に行ってきた話の時にクリニックの先生が「あの先生、面白いでしょ？一緒に働いていたことがあるんですけどすごく優秀なお医者さんですよ」と言っていて、確かにちょっと面白い感じの女性で話

入院して38日目で退院を迎えます結局薬物療法も出来ずカウンセリングも中途半端1人じゃないという不安がなかっただけ今日退院にあたり昨日から不安が倍増退院して大丈夫何だろうか…でもいても治療が出来ないので仕方がない明日心療内科に行くので抗うつ薬の相談をしてみようと思いますダメなら諦めてロフラゼプ酸エチルとリーゼを頓服で出してもらったのでそれで頑張ろうと思いますお腹の強張りも色々調べて茯苓院合半夏厚朴湯とかいうのが良さそうなので先生と相談してみますこの薬だと半夏厚朴湯をやめてに

お久しぶりです7月に入り身体の不調はますますひどくなり安定剤毎日飲むようになり心療内科の受診を決意しました。私の症状はざわざわ感とのどのつかえ実は10年前にも同じ症状が出た時があります。その時の心療内科は漢方を推薦していて半夏厚朴湯（はんげこうぼくとく）桂枝茯苓丸料（けいしふくりょうがんりょう）この2つとしんどい時の安定剤（ソラナックス）プラセンタ注射と内科で貰ってた逆流性の薬半年はかかったけど…なんとか直りました。今思うとよく乗り切れたと思う。あれから10年又同じ症

長らく睡眠障害だったんですが導眠剤みたいな物をのんだりしていましたで、導眠剤や睡眠薬から開放されましたイライラどめに飲み始めた漢方が効きました抑肝散加陳皮半夏(よくかんさんかちんぴはんげ)言いにく場合は、ツムラ83で通じます桂枝加竜骨牡蠣湯(けいしかりゅうこつぼれいとう)言いにく場合はツムラ26でつうじます不眠にも効能があるらしいです昔半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)でめちゃくちゃねむったので半夏が効いているのかもあとビォフルミンを毎日飲んでま

最近ほんとダメ。めちゃくちゃダルい。夜は熟睡できなくて、4時くらいには目が覚める。寝た気がしないまま朝になって、そこからまた1日が始まる。午前中に30分くらいの予定があるだけで、その日はもう終わり。帰ってきたら疲れて何もできない。横になって終わる。午後に予定がある日は、朝からソワソワ。何をしてても落ち着かない。予定が終わる頃には心も体もクタクタ。今の私は1日に予定ひとつで限界。だから買い物にもなかなか行けないし、〇活も全然できてない。今日は健康診断が終わって、とりあえ

最近、本当に体調がよくない。プレ更年期なのか夏バテなのか…。たぶんその両方😭毎日これだけ暑いと食欲もなくなる。何か食べなきゃと思っても、お腹が空かない、食べたい物が分からない。それに不眠も酷くなってて、それが一番つらい。眠気が来ない。やっと眠れたと思っても１時間半後には起きる時間😓体は重くて起き上がるだけでもひと苦労。寝不足だからだるさも食欲不振もひどくなる。完全に悪循環。最近はメイクをするのも面倒。髪を整えるのも、服を選ぶのも面倒。今まで続けていた腸活や温活、自

今日はメンタルクリニックの日でした。家に戻って来たことを話しました。理由を聞かれ実母と一日中一緒に居るのがしんどかったことを話しました。ほんとに先生は否定をしないですね。『一度家を出たことで義母に対しては良いアクションをしたと思いますよ。』って言ってくれました。ここのところ急に襲ってくる不安感はここ2〜3ヶ月の環境の変化だと言われました。生活が戻ったことに慣れてくれば落ち着くのかな？8月になるとお盆がやって来ます。今年も何もしないと決めてますが、それでもモヤモヤが襲ってくる

降りそうで降らないどんより空さっさとザァーと降ってくれ今日は朝イチで湯沢へ湯沢駅から苗場行きのバスがいっぱいフジロックだぁー今年は藤井風が来るらしい湯沢からの帰り道に婦人科受診なんか、ダメなんです頭が重たいし、常にムカムカしてるツワリに似てる感じそして、今度は⬇️五苓散も半夏厚朴湯も止めて、今度はこれを処方してもらった漢方薬って『効いた！』って明確じゃないし、効くまでにも時間がかかるから、何がいいのか分からなくなってる巡り巡って『命の母』に戻りそうそして、歯が欠

カペシタビン２クール目スタートしています。1クール目は想像以上の副作用に驚き、これが8クールも続くのかと憂鬱になりましたが…2クール目はいまのところ前回より体がラク前回何日目くらいからムカムカしてたっけな？火曜夜から飲み始めて金曜には耐えられずプリンペランを飲んだことを覚えているんですよ。木曜にはすでにムカムカしてたはず。これから出てくるかな。しかし、ここまでいろいろあったから、副作用が無いなら無いで抗がん剤効いてないんじゃないかと心配になっちゃう複雑な心境！さ

昨日で左耳の中耳炎は完治しましたが⋯『左耳の詰まり、ほぼ完治』一週間前（14日）に発症した外耳炎と内耳炎がほぼ完治しました。『左耳が詰まってきたので⋯』一昨日から左耳が痛くなり、耳が詰まった感じがあったので…今日の午前…ameblo.jp『左耳の詰まり、完治』左耳の内耳炎がさっぱり完治していないと感じ、今朝掛かり付けの耳鼻科へ。『左耳の詰まり、ほぼ完治』一週間前（14日）に発症した外耳炎と内耳炎がほぼ完治しました…ameblo.jp一週間前に内耳炎と中耳炎にかかってから⋯『左耳

今日は仕事開始と同時に学校から連絡🫩予想外の出来事があって、仕事中もずっと落ち着かなかった。ソワソワしてしまって、ちゃんと仕事できていたのか、ミスしていないか今になって少し不安😢仕事が終わってからも学校関係で慌ただしく過ごして、ようやく一安心。でも、その頃にはもうヘトヘト🤮フルタイムで働いてるママさん…凄いなぁ💦お昼を食べる時間もなく、自分にも思いがけないハプニングがあって、かなりショック😣生理中ということもあって体は重いし、家は荒れ果ててるし。安心した気持ちと、疲れ切っ

実は私、5年前に下の子を帝王切開で産んだあとにも、突発性難聴やめまいを経験しています。私の体はきっと、お腹を切るような大きな手術を乗り越えたあと、少し落ち着いたタイミングで「耳や自律神経」に疲れが出やすいタイプなんだと思います。​5年前のあのしんどい時期も、時間はかかったけれど、自力で乗り越えて回復しました。だから、今回の自律神経の不調も、私の体が「新しいバランス」に慣れようと一生懸命がんばっている証拠なんだと思います。時間はかかっても、絶対にまた凪の日が増えていくと信じています。

「朝起きられない、体が動かない。それ、頑張りすぎのサインかもしれません」どんなに資産を増やしても、倒れてしまえば全部無意味。今回は、限界まで頑張りすぎた私が、資産運用の土台である「自分」を守るために決断した話。こんにちは。もうすぐ億様のぴよこです。今回はいつもと違い、お金の話ではなく、その前の段階――「健康こそが、資産運用の最大の土台である」という、私の身に起きたリアルな体験談をお話しします。仕事に子育てに毎日限界まで自分を奮い立たせているお母さんに、ぜひ届いてほしい

今日は本当に動けない😭昨日の夜はなかなか眠れなかった。気づけば夜中の3時を過ぎていて、起きても体が重たいまま。そして朝から湿度がすごい🤮空気がベタベタ肌にまとわりつく感じで、外に出ていなくても疲れる。五苓散も飲んでいるけれど、今日はあまり効いている感じがしない。体のだるさが強くて、何かをする気力が起きない😭やらなきゃいけないことはあるのに、体がついてこない。こういう日は、無理しない。ちゃんと眠れなかったことも、湿度で体がつらいことも、だるくて動けないことも、今の自分の状態なんだ

来週前半は漢方屋さんが休みなので、今日のうちに行ってきました(・∀・)✌お目当ては半夏厚朴湯。来週水曜日は妹の通院の付き添いがあるので、半夏厚朴湯と柴胡加竜骨牡蛎湯は必須です。でもって帰りに早めのランチ(・∀・)✌💕ピザトースト２枚で５００円です😍サラダも付きました。いつもの隠れ家です(・∀・)b💜もちろん飲み物はアイスコーヒー🎵😆美味しかったです😍

今日も辛さとダルさが全開だった🤮ここ最近ずっと、体も心も重たい感じが続いている。補中益気湯はいつになったら効くのかな💦ちょっと前まで毎日のようにウォーキングして、食事も気を付けて頑張ってたのに歩けない日が増えてきて、もうヤル気はどっか行った👋いい習慣を身につけるのは大変なのに、簡単に崩れる🫩PMSなのか、更年期の入り口のようなゆらぎなのか、いつもの家事をするにもエネルギーが必要😒今日も化粧と着替えはしていない。そんな自分を見ると、『また今日も何もできなかった』と思ってしまう

今日も朝から気が滅入って仕方ないので本当は心療内科がベストなんだろうなと思いつつ漢方薬で様子をみることにしました心療内科の初診はなかなか予約が取れないし…気が滅入る、イライラする、神経過敏…症状や体質によって漢方薬も様々ですが今回買ってみたのはこちら今までも漢方はよく使ってて更年期の時など長らく漢方クリニックにも通ってました当帰芍薬散とか加味逍遙散とか麦門冬とか小青竜湯とか色々…その時の体調に合わせて処方してもらい身体に合えばそこそこ調子良く身体に合わない時は動悸

昨日から、急に涙が出てきたり😢気持ちがどんどん落ち込んだり、消えたくなったり。今日は朝からやる気がなくて、化粧も着替えもしなかった。食欲までなくなって、「なんでこんなに何もできないんだろう」思った。よく思い返してみると、生理前になるとここ数ヶ月こんな状態になっている気がする。最近になって、これってPMSなのかもしれないと思った💦頭では「やらなきゃ」って思っているのに、心も体もまったくついてこない。今日は一日家にいて、ぼーっとしてた。PMSだから仕方ない。私の気合が足りない

今日は病院へ。2週間前は自分でもビックリするくらい元気だったのに、ここ1週間は急に疲れやすくなって、ちょっと動くだけでもグッタリ😣（元に戻ったとゆうのか…💦）先生に話したら、今まで飲んでいた漢方に加えて、補中益気湯が仲間入り。補中益気湯は、落ちた気力や体力を補ってくれる漢方らしい。すぐに変化が出るものじゃないと思うけど、「最近また元気になってきたかも！」って思える日が来るといいな🫩薬に頼り過ぎず、自分でできることも頑張ろう！ウォーキング、温活、腸活、早寝早起き全く出来てなか

昨日は、一日中なんだか重たい気分だった💦家事をしても、気付けばまた散らかっている。私以外はゴロゴロしながらスマホしてるのを見て、「私って家政婦なのかな」なんて考えてしまうくらい、気持ちが沈んでいた。午後には頭痛までしてきて、今週はずっとこんな調子だった😵‍💫体も心も疲れていたんだと思う。そして今日は仕事の日だった。毎回思うけど家族みんなで家にいるより、仕事をしているほうが気がラク。こんなこと言ったら引かれれそうだけど、本当にそう思った（笑）。仕事には終わりがあるし、お金