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第2回坂練三増ー馬渡大坂ー半原越ー土山峠概ね5min〜10minの坂。92km1,185mTSS231(92km1,186mTSS220)ー圏央道5:04245W112%(前回値5:15235W107%)前回同様今日やりたい強度で走れるかチェック。この1本で止める可能性があったので少し高いところで漕いでしまった。とりあえず出来てしまったので三増に向かう。ー三増峠6:57240W109%ー(前回値7:07232W10
8月2日(日)前日土曜日は5時橋本集合のライドにお誘い頂いたが台風の影響で我が家付近は朝まで雨、もしくは雨予報。3時に起床出来たものの外の様子や雨雲レーダーを見て不参加を決めた。先週は週1,000を超えるTSSだったので今週はOFFで朝ローラーもなし。未だ回復しきってない感じも否めないが2日続けて乗らないのは精神衛生上良くないので5時発9時前戻り予定で走り出す。去年もそうだったけど本当に危険な暑さが普通になってるのでなるべく早く帰る事が必要。
どもふとした瞬間✨どうしても…どうしてもこうちゃんに愛たくなる…ベットに入ったらすぐ飛び乗ってきて暑い夏でも必ずママちんのお股にピタッとはまってたもんね…ごおおおおぢゃぁあああんママちんのお股においでよおおおおおおおおお夜中にいっぱい泣いたからか…朝起きたら✨✨✨…何年ぶり⁉️親指くらいのちっこいちっこいチビど根性こうちゃん💠ちゃんとひらくまで見てあげられなかったけどほんとに親孝行な息子に💋後ろ髪引かれながら出勤した…母夢子ですんでんで
ご無沙汰しております。4月は一日だけ、5月も一日しか乗りませんでした。母の介護とか町内会の班長とか、あとひっそりとぎっくり腰になってました。5/17「俺たちのブルベ湾イチ」=>雨で中止6/15「BRM615あおば200㎞」=>雨でDNSイベントも中止だったり。が、久しぶりにグループライドに参加。40日ぶりの自転車。集合場所には、めきめき速くなって大磯とか川崎マリンで活躍しまくってる高1生。怖いなー怖いなー。この日は強風のため山方面へ。乗ってないワタシに合わせてくれ
この土日(5/17,18)は雨雲マークの予報がずっと前から変わらずでした。土曜日はしっかり雨。日曜も前日までは雨が降るかも?な予報でしたが、だんだん晴れマークになり始めました。ただ、南南西の風が午後は5~6mと強め。走るとしたら、早朝出発の昼前帰宅かな、と思案します。最近4時頃出発を何度かする様になって、今回の早朝発もなんとか出来る気が。ただ、どこに行くにしろ風が強いのは変わらず。帰りに風を背負うようなルートが良いなと考えました。そんなルートは、小田原方面になります。足柄から三国峠の周
土曜は心ゆくまで平坦を愛でたのですが、寝て起きたらグループライドの日曜。決まっていなかった行先は…半原越。やっぱりみんなヒルクライムが好きなんだなー。厚木街道から県道43号線に入ったところで、最年長の方のクリートに異変が。スピードプレイのCリングが折れたそう。スピードプレイユーザーはCリングを持ち歩くのが当たり前との事で、さくっと交換されていました。で、ハンバラ入口。いきなりコレなんですよね。個人的に半原越はヤビツよりイヤかもってくらい苦手。斜度がキツいんです。途中こんなセグ
神奈川県の愛川町と清川村をつなぐ、法論堂林道という寂れた林道があり、途中に半原越という峠がある。今日はそこに行ってみました。愛川町の半原から、わかりずらい細道をクネクネと登っていくと、林道の入り口がある。田舎感がいい。ハイキングコースらしくトイレもある。あいちゃんは愛川町のゆるキャラか?期待と不安が交差する。クマもいる地域なので注意しなくては。注意のしようがないが、しばらく行くと鉄のゲートが出現幅の制限は出てない。途中別の林道と分岐半原越、0.7kmだいぶ登ってきた
疲労度:中114km1,539m4:33TSS322.8IF0.842,145.8kJ世間的にはGW最終日であり母の日。久々に?YouTubeの撮影以外で今年初めて人と走ってキタ。皆、昼には戻りたいので半原越を中心に近場ライド。当初、橋本集合だったがKNDさんが橋本まで不安な様子だったので南野セブンで合流して、一緒に橋本へ向かうつもりがそれならお兄も南野セブンに行くわってなってどうせなら矢野口スタートにしますか!って感じwww
写真が少ないので2本立てです。先週の日曜日11/28の塾ライドは、半原峠〜土山峠。半原峠は半原越(はんばらごえ)とも言います。「宮ヶ瀬の辺りにある峠でヤビツよりもキツい」くらいのふわっと知識で行ってきました。よりキツいと言われている国道412号線側から上るとは知らずに。神奈川県愛甲郡愛川町と同郡清川村の境界線上にある海抜488mの峠である。ってwikiはさらっとしてますが、5.5㎞、下りもある中での平均勾配6.9%はなかなかです。ここが入口なのですが、ここまでで大概上らされてます。
もう8月になってしまいましたね歳を取ると、月日が経つのが早いです週末は、アルディナ練のエンデュランスライドにお邪魔させていただきました7/31土曜日5:30に集合ということは、5時前に家を出ないといけません4:15起床着替えて、簡単に朝飯を食べて…慣れないことをするからトイレに2回も…このせいで、家を出るのが遅くなり集合場所には7分遅れ案の定誰もいないすぐさま、出発してみんなを追いますしかし、今日の自転車はGIOSの鉄フレーム激重ですとにかく、踏んで踏んで踏みまくっ
今日から8月になりましたオリンピック観戦でハラハラドキドキする毎日ですがころな疫病も大変なことになってきたので遠征をあきらめて近くを散歩です久しぶりに半原越ですVストローム号では初めて登りました愛川町側から登り清川村側に下るそれから宮ヶ瀬湖をまわって座間市のひまわり畑にいってみたが今年もひまわり祭りは中止にな
山行記「相州アルプス3座(経ヶ岳(633m)、華厳山(602m)、萩野高取山(522m)」1.日時2021年2月14日(日曜)快晴2.コース概要道の駅清川から相州アルプス3座(経ヶ岳、華厳山、高取山)を周遊距離:約21Km、地図上の時間:約6時間45分、単純標高差:495m3.コース実績道の駅清川(8:24)→煤ケ谷→坂尻(8:33)→リッチランド(8:57)→半原越(9:35/9:44)→経ヶ岳(10:04)→華厳山(10:38/10:43)→萩野高
毎日暑いですね。昨日の日曜も暑かったので、朝早くから走りに行ってきました。朝5:30起床で、6時前には出発前と同じように世田谷通りを西に進んで橋本方面へ。「パンパティこむぎのおはなし」に7:30頃に到着。朝7時から開いていますが、コロナのため入店人数制限中で、すでに4~5人待っていました。カレーパンとチョコクロワッサンにしました。ここはカレーパンが有名らしいですが、具がゴロゴロと入っていて、とても美味しかったです食べ終わったころには、ソーシャルディスタンスを取って、多数の人が
今日は緊急で病院の日元々おかしかったんだけど先月中頃から症状が悪化してきてもしかしたらヤバイ病気だっと大変なので今日は耳鼻咽喉科で受診です先生と色々話して口の中、鼻の中、喉のアタリを診てもらいましたが特別異常なしでした舌とか口の中のがんとかビビッていったけどそれらしくはないそうでした(とりあえず今は・・・・)3年前に舌がいきなり肥大
R元年11月20日(水)H30年11月に仏果山~経ヶ岳に行く予定だったが仏果山からの下山を間違えて愛川ふれあいセンターの方に下った。残念ながら経ヶ岳に行けなかった経緯があったので今回はそのリベンジで今年やり残した経ヶ岳に山友6人で挑みました。本厚木から半僧坊バス停へ。登山口近くに名刹勝楽寺がありました。中には入りませんでしたが1851年建立の壮大な山門が重厚な雰囲気を醸し出していました。登山口近くで軽く準備体操。茶臼岳以来の山歩き。少し不安だけど展望を楽しみに足取りも軽くなりま
10月27日今回だほん塾にとって思い出深いブルベなんで塾生大量参加。でもスタートまで不安がまず台風19号で半原越えが走行不能な状況で主催のVCRあおばより「台風19号の災害による通行止め区間が多数存在するため、コースを大幅に変更いたします」つまり迂回コースに変更。さらに「迂回コースにも通行止め区間が多数存在するため、通行止めが解除されない場合はBRM開催を中止する場合があります。」25日あたりには幸いにして迂回コースの通行止め区間は回避された模様。と
写真やデータはYAMAPをご参照いただけますか。16日の月曜は雨の予報が出ていたため、もうヒルも活動していないだろうと思い、久しぶりに東丹沢へ。前から気になっていた、高取山、仏果山、経ヶ岳の3つを縦走してきた。これは相州アルプスともいうらしい。始発の電車で本厚木へ向かい、朝0710過ぎには到着。駅ビルでそば(箱根蕎麦)を食べ、コーヒー(ドトール)を飲み、ドーナツ(ミスド)を買い、0750の宮ケ瀬方面のバスに乗る。登山客はほかに二人ほどいたが、みな大山三峰の方に向かったようで、仏果山登山
今日は温かくなる予報ですが南風が強くなるようなので近場をいってきました久し振りの半原越です過去の記事をみないと分かりませんが二年振りくらいでしょうか山のさくらが満開です山のさくらもきれいです道端にはマムシグサもありますそんでもって半原越に到着です久し振りですね~ところでゲート横のすり抜
今日は埼玉&亀戸御朱印ライド!のつもりで5時に起きたものの、ムチャクチャ眠い&頭イテーということで6時に目覚ましセットして2度寝。しかし起きたのは7時・・・でも頭痛は消失!ロングに出る気分では全く無くなり、ノンビリ家事して9時出発。なんとなく恩田川〜境川と走ります。う〜ん、このままオギノパン行くか、城山湖か。でもそれじゃ先月や先々週と同じだなー、としばし考え・・芝溝街道で左折。愛川方面に向かいます。登ったり下ったりを繰り返して、とある峠に。4ヶ月振りの半原越に
年の瀬を迎えた12月30日、今年の山納めに『関東ふれあいの道神奈川県』のひとつ、『丹沢山塊東辺のみち』を歩いてきました。スタートは小田急線・本厚木駅からバスで50分ほどの半原バス停🚌前回、アメブロで記録したハイキングのスタートと同じ場所ですが、日向橋が工事中になってました👷♂️ここ、半原は宮ヶ瀬湖・宮ヶ瀬ダムの直ぐそば。谷あいの集落だけに米作や畑作には向かず、江戸時代から養蚕の盛んな地域だったようです。コース沿いには「撚り糸発祥の地」の碑が。ちなみに近代的な養蚕業は群馬県の桐生か
朝7:30出発きょうの横浜の気温3~11℃エチュオンドのアブライスグローブのうえにアソスのアーリーウインターグローブを重ねて着用寒くてダメだったアソスのグローブは値段の割にはあったかくねぇんだよクラフトのシベリアングローブにしときゃぁよかったなぁ厚木を経由して土山峠に向かう途中でリッチランド入口の看板を右折法論堂林道突入ようやくあったまってきたまだ紅葉見ることできるこのあたりの勾配最大23%MTBだとそんなに
H30年11月21日(水)昨年からの計画だったのですが天候の都合で中止が重なりやっとこの日に実現した仏果山(747m)~経ヶ岳(633m)。本厚木からバスで仏果山登山口へ。お天気に恵まれ最高の山日より宮ヶ瀬湖畔から登山口に入ります。今日のコ―ス宮ヶ瀬湖の東側に連なる山で宮ヶ瀬湖や東丹沢の山々の展望が楽しめる山とか楽しみです。スタートは8時40分登山口からはしばらく杉木立の山道を登ります。広葉樹の山道に入りました。木々の間から宮ヶ瀬湖が見えてきました。随分高くまで登ってきました
つきいちです前回の続き、相模湖以降の後半戦です。相模湖を離れます。あまりに綺麗なので、信号待ちにパチリと1枚プレジャーフォレスト前の坂はいつもシンドイ(;´Д`)ハァハァちなみにタイヤ交換してもリアの重い感触は変わらない。要するに自分の脚のせい牧馬(まきめ)峠。序盤戦の杉林を走る区間が好き。斜度も緩め、ダラダラやし。グループで会話しながらノンビリが良い。(生憎ソロですが)暑くてウィンブレ開放。優しいだけでは終わりません。終盤に激坂。後
つきいちです先ずは前回の続き。タイヤの前後交換に加え、ブレーキシュー。右が新品。これ、フロントですが結構酷いな。ペラペラ。リアはもう少しマトモでしたが替えました。うん、バッチリ日曜日。日の出が6時18分とのことだったので、6時半にでっぱつ。気温は上がる予報でしたのでシューズカバーは未だ。流石にグローブは峠の下りも有るので指有り。クリマバリア、今シーズン初です。後半戦、ずっと外して(素手)ましたけど。。いつものコースなので
今朝は普段より早起きしたので朝ライド33kmさすがにモモがパンパンで足回らずロングライドの翌日って何故か早起きするんですよねー疲れすぎてグッスリ眠れるからかもところで昨日和田峠を登っている時、足も心肺もキツかったのですが、一番ヤバかったのが腰。元々腰痛持ちなので、力を入れるとピキピキ言います以前牧馬峠でダンシングした時も酷く、前回の半原越はシッティングでノーダメージ。今回もほぼシッティングでしたがダメでした同じ姿勢を続けるからダメなのかと思い、途中でダンシングを少
今日は1カ月ぶりの完全オフ!天気良し、体調良しということで予定通り峠に行きました5時起き、6時出動。普段は鶴見川から遠出しますが、今日は気分を変えて多摩川へ。久しぶりの多摩サイ。こないだは3カ月前くらいかな?家から20分程度なんですが、鶴見川が1分なのでどうしてもそっちに行っちゃいます多摩サイはローディーさんが多いですね〜しかも皆さん速い!峠に行くためセーブしていた事もあり、バンバン抜かされます。普段ならムキになって追いかける所ですが、体力温存のため我慢しば
昨夜はまたゲリラ豪雨が有ったので心配でしたが、今日は朝から快晴以前から興味の有った半原越に行きました。峠は牧馬峠に続いて2回目の挑戦です。ネットで見たヒルクライムランキングでは牧馬峠は入門レベル、半原越は2段階上の中級レベル。不安は有ったものの、とにかくトライです!先ず何よりも行った事の無い所に行きたい次に、同じ中級レベルの足柄峠にチャレンジするには良い練習になりそうそして、実は自宅から一番近い峠(片道50kmくらい)朝は5時起き、もろもろの家事を済ませて8時出発。チェーン
こんにちは!久しぶりにショップ朝練参加してきました!死んだよ!半原越行きましょうとなり、お店の方はお店戻るため最後まで行かずに折り返すとの事。とりあえず出発!久しぶりに三増峠登ったら自己ベスト更新するくらいの速さ。後ろからの圧力がマジハンパないw半原越入り口までの登りで無事死亡。写真なんか撮る余裕ナッシング。半原越は去年登ったし、僕も折り返しメンバーに紛れてちゃっかり帰還!今思うと去年は半原越超えてから裏ヤビツ登ったんだよな。まぁダラダラ自分のペースで行く分には行けるけど、
膝は相変わらず良くなっておらずダンシング禁止。試しに、出だしの高田橋からダンシングしてみたけど、5回程やったら鋭いのが走ったので速攻で中止😰ヤバいかなー…。マジに整形外科か整体・整骨行かないとダメかもな…😢後はひたすらシッティングで。行くのかよ😮行くに決まってる😬本日は木々の木漏れ日で多少は救われる林道を繋いで。かつ湧き水のある場所で休憩しながら。うーん、暑いなんてもんじゃ無い☀️💦湧き水がなければ熱中症であの世行きだったかもしれん👻どこも多分一桁温度の湧き水⛲