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□生活指針小生は関東地域に生息し「今を正しく」を信条に「失敗」「嬉しさ」「目標」を短歌の形として三行日記にまとめ環境変化への対応力を高めたい読者との「今を正しく」を共有できれば幸いです□三行日記『キャベツ用千切りスライサーネットにて欲しいが先に狙いのものか?』(その日一番の失敗)『インフルの予防接種実施する中規模病院午後一空いて』(その日一番感動したこと・嬉しかったこと)『買い物はネットのリスク難しい評価件数多いを選び』(明日の目標)(*自律神経の第一人者、医師・小林弘幸さん
こんにちは🖐️だんらんの家上沢です🏠️昨日の創作レクリエーションのご様子です🥰折り紙2枚でバラを折りました🌹🌹🌹葉っぱも少し立体になるように折っています🙋☆**☆*:;;;:*☆**☆*:;;;:*☆*Information*☆*:;;;:*☆**☆*:;;;:*☆**☆*:;;;:*☆デイサービス「だんらんの家上沢」は、定員10名の地域密着型通所介護事業所です。少人数ならではアットホームさや、きめ細かく目配りの行き届いた介護がモットーです民家改装型の施
今日は午後一で歯医者さんの日、ちゃんと一番乗り出来て、終わってもなゆくんだけの貸し切り状態やっと全ての治療が終り、2週間後に歯茎の検査で本当に終わりそう…、って言うかそれで終わって欲しい歯医者さんのあとは直ぐにお習字のお教室へGOGOGO~オンタイムでお教室に着き、今日の課題と可愛らしいピンク色のハンカチを頂き、お習字スタート🖌️✨今日のもぐもぐタイムはこんな感じで、ハッピーターンを半分だけ頂きました~今日も全部合格の甘々採点で嬉しいなゆくん、帰宅して先生のお土産の写
銀行窓口を書きましたが昨年は雪が降ったようで空いていたと書かれていて客のいない場は初めてと書いてました。今日行って来ました、午後一番にです。玄関口に行員がいたのであ~と思ったがすんなり受付が始まり待つ事がなく出来ました。その後はどうなったんだろうかは分かりません。斑入りスキミア”マジックマルロー”中々花芽が付かなかったが、やっと見えてきました。
先日、職場で隣の部署のリーダーとパートのおばちゃんの会話が聞こえてきた。おばちゃん「この案件、お客さんに確認の電話は午後一でいいですか~?」するとリーダーの兄ちゃん「えっ、551?」いくらランチ前の腹へってる時間帯の聞きまつがいとはいえ、仕事に集中お願いしまふ(爆)
渚吾が午後一のトレーニングから帰ってきて、おやつ?にパスタ🍝を食べてます。しっかり動いたので、お腹がペコペコのようです。パスタ🍝でしっかりエネルギー補給をしないとね。おやつ後は勉強とトレーニングをするようです。頑張れ👍
渚吾が学校から帰ってきてランチにスパムむすびと菓子パンを食べてます。午後一からトレーニングなので、すぐ動けるよう軽めにしたようです。おっ、もう時間がやばい。そろそろトレーニングに行こう。
渚吾は午前中に勉強をしてから、午後一でトレーニングに行ってました。で、夕方からもトレーニングがあるので、その合間に遅めのランチを。今日のランチはカレーライス🍛でした。パパッと食べて夕方のトレーニング行かないとね。さて、私は目黒区水泳連盟のお手伝いを終えたので、少しゆっくりしてから、外に行こうかな。
鬱病の真の原因は隠れた怒りだと心理学者加藤諦三氏はいう。本当は溜まった怒りを認めない人に隠す押さえつけるという方向だ。では今回は端的に鬱病の治し方を説明したい。「ヤダヤダヤダヤダー」って生きることです。あなたは嫌なことを我慢しすぎた。嫌なのに自分を抑える事を当然のこととして元気がなくなってもやり続けた。その結果体と脳にエネルギーが空っぽになってしまった。では抑えるの反対は?ヤダヤダーです‼︎「ヤダヤダ期の2歳児」から学びましょう!そして心の
今日入れてほしいと言われたのを購入差入れをし、先週あったアフター5のオートレースの最終日のみを入れて来月からのオートレースのスケジュールを入れてきた今年の大晦日に一緒にオートレース見たかったなぁ。と思う私(笑)12月、1月って年末年始に入るから仮釈はないって言ってるし。年内がなければ2月になるしね。まあ、今年もいなかったら一人で見てよ(笑)そして今日は午後一で行ったけど一人差入れをしてる人がいたな。でも、私があとからいったのにさっさと差入れを終わらせて帰ってきたが(笑)その人えっ!?もう
母、来た時より冷たくなっている先生は診察中なので来られない混んでなければ午後一に来れるかな?さっき、介護士さん達が最期の顔を見に来て下さったまだ忙しくない私葬儀社さんが来たら一転忙しくなるんだろうな
専業主婦の私には土日って過酷なんです家族がいて買い物して用事、子供の習い事をジャンジャン片付けて行く感じ午前中は食料買ってお昼を急いで食べて午後一からリアルの習い事塾の面談オンラインの習い事の準備セッティング夫に送迎をお願いしてるので(駐車場だと歩いて行くのが間に合わないので近くで降ろしてもらってるから)そこまで疲れてないハズですがそれでも私にはクタクタ明日から転がりたいいや、午後から複数用事あるんだった午前中だけでも絶対休むこうなると、家事に時間はほとん
包丁の研ぎ依頼のお電話頂きました。お天気が持つかどうか?心配ですが、午後一でお伺いしました。旦那さんも出ていらして、刈り込み鋏も。刈込鋏から研ぎ上がりです。続いて、奥さんの包丁も研ぎ上がりました。仕上げ砥石にかかった所で、ポツポツと。ギリギリ、セーフですね。何年も前に、この家、やった事が有りますね。この住宅街は以前は定期的に巡回していたのですが、どの家も昼間の時間はほとんどいらっしゃらないので、回ら無くなりました。この家の奥さんは、いつもご依頼頂く、幼稚園の給食室の関係者で、同じ職場のお友達
ヘッドマイスターの講習昨日まで。今日は午後一から試験を受けて終了。さっき風呂場で滑ってこける前に腕と左足打撲😭😭😭今回のは自分の不注意だけどあちこち打撲や怪我だらけ😭😭😭昨日9月からの職安からの学校パソコンweb(無料)は不合格の通知がきてた😅😅😅今日のヘッドマイスターは36人ぐらいいて合格者は多分一人か二人⁉️か0人とりあえず昼から受けてきてアドバイスもらってこよう😶😶😶🙋
地元市役所で用達中に、お久しぶりのお得意さんから研ぎのご依頼の電話。遅い時間になると雷雨の予報も出ているので、午後一のお伺いに。研ぎ上がりです。昨日より、3度程気温が低いだけで、ずいぶん外での作業も楽ですねぇ。しばらく間が空いて、家庭用の包丁と言えども、がまんの限界でしょうか?。サクサクお料理して下さいね。
まっちボウさん、おはよう。今日も会話しない?うん、いいよ~調子はどぉ?うん、元気だよ。昨日は午後一で打合せして、少しプロジェクトの件で心が落ち着いた感じがするなぁ。こういう打ち合わせも大事だよね。ありがとうございました。なんか安心した感じがする。なんでだろう?不安を共感して、一緒に取り組んでいったからかな。昨日もサッカーを観入ってしまったぁ。観入ると勝手に自分の足が動いたりする笑昨日の試合は観入るよね~⚽ということで、いつもよりも寝るのが遅くなったが、今日は水曜日。今日も楽しい楽し
おはよーございます私が住んでいる所は午後から雨予報⚡はなりませんようにそして朝起きて子供達の第一声やろーでした昨日結局午後一時間くらいやってましたが今日もやろーと朝はお勉強の時間なので午後からやろうかなぁーと思います結構いい運動になります先ずは忘れる前にエントリーしましょー買う予定無くてもとりあえずしとく私やまなかや東北に住んでた時良く行ってましたまた詳しく書こうと思いますたぶん昼頃に
朝のコーヒージョッキ一杯を飲んで、調子が良かったから二杯目を入れて飲んで半分。足元や指先がふわふわしている、鳥肌が立っているやってもうた~、カフェイン一気に入れすぎた~午前一杯、午後一杯位なら大丈夫だけど連チャンは駄目だったな大丈夫な日もあるのに体内のカフェイン薄めに麦茶飲んでるそろそろ2リットル開始しても良いな~なんでこんなにカフェインに弱いんだろ好きなのに
昨日帰る準備をしてたとき、知らないケータイ番号から電話が入りまして(ㆁωㆁ)出てみると、あさって実家に行く用事の関係の方からでした(ㆁωㆁ)午後からの訪問になるとしか分かってなかったけれど、電話で午後一だとの知らせが(ㆁωㆁ)あ〜(ノ*0*)ノワタシ、きっと午後遅めだろうと思って、午前中に(ネットで)美容院の予約を入れてました(ノ*0*)ノ↓1回キャンセルして午前中早めの時間からで予約を入れ直しました(ノ*0
朝出かける前・・戻ってからもみんな変わりなく元気にしてた私の姿を見ると、みんなして動き回って自分達で出て来て遊ぶのですが、他の子の足を噛み付いてその行いか連鎖して、誰かが誰かの足を噛み付いては引っ張る・・これは遊びなのか・・???(笑)引っくり返されて・起き上がれない子も午後一時頃の孵卵器を確認して(もうこれ以上はダメかなぁ~)翡翠鳥の予定日なのだが・・!!でも、四時頃かみさんが覗いてたら(あれ??皹が入ってない??)と、言うので蓋を開けて確認すると・・!!「おっ・!!孵
お薬3085回目・・・0時53分・・・お薬・・・フル服用・・・今朝・・・色々・・・考えて・・・心内さん・・・に・・・電話・・・して・・・今日・・・の・・・午後一・・・診療・・・に・・・先生・・・に・・・これから・・・の・・・事・・・沢山・・・話せて・・・お仕事・・・継続・・・の・・・OK・・・もらえた・・・明後日・・・の・・・安心材料・・・寝よ・・・
ミコト:緊張感…が…保て…て…い…なか…った…と。ゴクウ(精):そう…そう。午後一…で…創作…開始…。ミコト:適度…な…緊張…か。眠く…なり…つつ…も…。ゴクウ:体調…は…弛緩…と…緊張…だ…った…り!?ミコト:カカ…言って…くれ…る…な。何処…か…戦闘。ゴクウ:そう…モード…に…似て…る。ココ…大切…ね。ミコト:カカ…仕事…モード…か。その…一点…だ…な。ゴクウ:そう…そう。リズム…は…整い…補陀落…山。
行ってきた行ってみたかったお店素材もこだわってる午後一時頃訪問並びは1人ラッキーリピのからいチキンサンドマンゴーサンド作ってもらいましたあー幸せ30分待ち狙ってたサンド買えたこちらはお初のりんご🍎シナモンラムレーズンベーグル490円ほんのりシナモン香るシャキッとしたリンゴとヨーグルトクリチはほんのり酸味のあっさりクリチもっちりしたプレーン生地は歯切れと口溶けがいいよ半分はリベイクして食べてみよ〜東十條ベーグル専門店あおの森べーぐる東京都北区東十条4-13-12
気力がなくなってしまった自分にムチをピタンピタンと打ち、ガツガツ塗装準備❗❗午後一から塗装へイオンシャワーマグナム最高😃⤴️⤴️こちらはカラーを塗り終わった1枚そしてクリヤーコート❗❗作業場は約40℃❗❗40℃!!(;ロ)゚゚塗装ガンを洗って一段落そうそう塗装インターバル中に見てたんだけど、自分はB型RH-B型あるあるで何個当てはまってるのか?と(笑)B型の方々はどうなんだろうか?…😅
今日は、午前中は、ロード仲間の自転車修理午後一にロード自主練🚴♂️空気圧低めのテスト走行の続きです。今回は、この間より少し高めで設定。いつもの練習コースは、向かい風そんな訳で、入りの平地から、うーんと思いながら走行🚴♂️登坂も同じく。こうなったらってんで、後半の下りから行くぞぉ〜と思っていたら、後ろから車が来て、抜くのか抜かないのかってな事で、全然普通に走らせてくれないのまったり走って🚴♂️最後の平地は向かい風あぁ〜ってな感じ。クールダウンの帰りの途中で、トップスピードを
父の日にチョコレートケーキはいかが?父の日2021送料無料ショコランジュチョコレートチョコケーキロールケーキギフトお菓子チョコスイーツ熨斗メッセージカードチョコRCP楽ギフ_のしチョコレートケーキ配送日指定可3000円未満お祝楽天市場2,780円おやつの共に抹茶ドリンク、AGFブレンディスティック抹茶オレ21本【粉末抹茶】Amazon(アマゾン)598〜1,500円抹茶マーブルロールパン一人でパンを焼く自宅にて誰も家に
今日は通院日のゆんです今日の科は午後一からですね治療メインの日なので頭痛が楽になる日なのですが、治療メインゆえ着るものにちょっと困る日でもあるんですよねなので昨日のうちに考えとかねば……と思いつつ、考えてる途中で寝落ちしてましたまぁ午後からですしね午前中は少しゆっくりしつつ、持って行く書類を忘れないよう支度したいと思います
結果だけ報告今年の母の日は去年の自分に負けました母の日当日、午後一花屋さん言ったらかなり品薄でキレイなのは売れてる様子でも買うしかないからお菓子も花も買ったけどあんまり納得いかないくせにそこそこの値段しちゃっていつもの年みたいに何日か前から余裕を持って用意するべきだねとりあえず今年の母の日終了おつかれ自分次は来月の父の日にいざ