午前中の光

先日ご紹介した赤いドレスのお嫁様の素敵なお写真をカメラマンさんが更にお送り下さったのでご紹介しちゃいます～！セントラルパークは午前中の光がよく似合いますね～。とっても素敵！そしてちゃんと忘れずヘアスタイルもばっちり写真に収めて下さいました！嬉しい気遣い、有難いです＾＾♡写真だと寒さが分かりませんが、実はこのバックはクリスマスオーナメントの赤いオブジェなので、ホリデーシーズンならではなのですよ～。赤いドレスと赤いオブジェが合っています

午前中の日差しが反射する穏やかな漁港の風景です。今は船の姿は見あたりませんね。小さな船はこんな桟橋に船をつけて取れた魚や貝などを積み下ろすのでしょうね。小さなボートなども、こんな桟橋から出航するんだろうな。海は、静かなら楽しく綺麗ですが穏やかな海の時ばかりではないのでとても大変とおもいます。僕も漁師さんの家に生まれたら毎日海で魚を取って暮らしているかな。

寝室の、午前中の光で撮影写真です。どーなってんのコレ！？本日は、写真多めです。よろしければお付き合いください。ガブったあとはお手入れサーガくん。「あーん？」悪そうな顔、ペロリ。チクチク……って、首輪が違うよ。ちょこ襟で撮ってみた。バイ、ゴロにゃん。サーガくんには、ゆるいから、動くとズレていくんだけどね……ああズレた。からの、寝た。夢の中でもムシャムシャ。男前に起きた。「この襟を見よ！社長だぞ！」かっくいーね。サーガくんも、めちゃ男前。クールイケニャン！！

ご訪問ありがとうございますベルラスダイエット現在進行形のアラフィフダイエッター山岸伴衣です。☆ともさん☆と呼んでください皆さんは朝ごはん食べていますか？コーヒーで済ませてないですか？シリアルだけですか？私は、20年ほど甘いソイ・ラテだけ生活でした元気が出なかったり。直ぐにお腹すくし。代謝が悪くていつも寒い。それだけしか飲んでなかかったのに太ってきてなんだかイライラしたり。そんな、自分が好きではありませんでしたソイ・ラテの生活か

生後1ヶ月を迎えた娘体重も4キロ超えました。母乳の出も少しずつ改善していますが、全然足りておりません日中は、相変わらず置いたら泣く娘(夜は幸い置いても寝てくれます。眠りの深さの違いでしょうか)たまには慣れさせないとと、寝ている娘を置いてみるも、眠りを妨げられてより一層不機嫌におしゃぶりも受け付けず、手を口に入れる仕草をするのをつい先日までお腹減ってるんだと思って授乳してたので、3時間間隔が空けれてないことも多々でしたが、この仕草、実は眠いという意味だったようなのです😅粉ミルク

午前中の日の光は、やわらかくも優しい。被写体を、やんわりと包んでくれる。庭に咲く紫陽花は、今が見ごろ。葉と花、それに様々な色が付く姿は魅力的で仕方ない。青、紫。それが一つに混ざるものもある。この色の付き方には諸説あるが、まだわかっていないというのも面白い。わからないことが魅力だと思うのは僕だけでしょうか。すべてを知ろうとしすぎる…知らなくてもいいことだってたくさんあると思っております。少

こんにちは！アンジュのもりちさとです！新型コロナウイルスによるコロナショックで疲弊感あふれ、ストレスを感じる方も多いです。特に家の中にいる時間が長引くほど、生活のリズムは乱れがちになりイライラ感もつのり、睡眠に影響が出て、いずれ体調を崩してしまうことになります。コロナストレスを解消するためには太陽光・照明・スマートフォン・パソコン・ゲームなど、私たちの周辺には「光」があふれている。どうやら無意識に浴びているこの「光」の使い方を正すことが家の中でも健康に過ごすための重要なカギになるそうです。

こんにちは！ゆきえんです今日は、ますます暑くなり少し前まで、薄いコートを着ていたのに急に半袖の出番ですね。子供と午前中の光を浴びたくてこの二日間は、早めにジョギングをしたりして帰って、すぐシャワー浴びて部屋着に着替えて子供は、その日のお風呂タイムは午後一に、早くも終了していました。つい先日フライパンのフタがダメになってしまい本日、処分をしました。フライパンのフタは餃子を焼いたする時など色々と必要なのでうちでは必須アイテムなので

一昨日の夕方、突然繋がらなくなったネット。機器の再起動も効果無し(･_･;昨日、LANケーブル（有線）で繋いだら繋がった。しかし、、、何故か見られないサイトがある。。。（YouTubeは見れるのに、Ameba、Yahoo!JAPANは見れないetc...）そしてWi-Fiが無線で繋がらないとスマホの使用にも支障がでるし。。。今日になってプロバイダのサポートセンターに電話。症状を話していくと、ほどなくどういう状況なのか

皆様今日も当ブログにお越しいただきありがとうございます更新の励みとなっております。いよいよ今日あたり「緊急事態宣言」が出されそうですね。まず私が言いたい事は、この緊急事態宣言が出てから、3日間は買い物に行かないでいただきたいと言うことです。長蛇の列に並んでたくさんの人がいる状態で買い物をするということは、コロナ感染の1番のリスクなのです。諸外国では既にそのような事例がはっきりしていると言われています。なんとか家にあるもので、どうしてもない方はコンビニなどで辛抱しましょう。なるべく

先週、くぅが腰痛め、１週間お休みを。。(ご家庭様にはご協力頂け幸せ…いつも感謝です✨お陰様でいつもよりショートコースの復活へ🙏)とそこへ小学校は新型コロナ対策で休校…教室オープンどうしたら良いか随分考えました。。親御様から、子供さんは元気で開いて欲しいと言う嬉しいメールも頂け…又しばらく前。お母様から『書道をやると頭がスッキリ！楽しい！と言っていて、書道から帰ってからはいつも鼻歌ルンルンでお風呂に入っているので、癒しの場となっているのだと、感じております。』とメールに、、もぅ

自転車に寒の空気を満たしけり栗林浩ピンボケのミツマタ夕べ日付が変わる頃お風呂に入りました。いつもの時間です。入浴後、体重計に乗ったら「体重」「体脂肪」「骨量」などの数字が出た最後に表示される「体年齢」が１歳年を取っていました！！はい、今日は私の誕生日体年齢は実年齢マイナス〇才が表示されるのです。別にそれがショックで・・・というわけではなかったのだけれどその後布団に入ったもののなかなか寝付けなくてラジオ深夜便のお世話になりました。

こんにちは！寒い日が続きますが、皆さまお身体は大丈夫でしょうか？さて、作品の制作が終わったら、写真撮影をします以前はミラーレスで撮っていた時期もありましたが、最近はもっぱらスマホです。ただ、自分の影が写り込んでしまったり、全体的に暗かったり…「午前中の光で撮る」とよく言われますが、我が家は日当たりが悪いのでこれを使います。撮影セット箱の中はLEDライトで照らされますしかし、うちには強敵がいた好奇心旺盛なキリコさまお願い！今は来ないで…いつも箱に入り込んで、遊んでしまい

長ーく間が空いてささまいましたが、ヨーロッパ一人旅の続きですドイツ🇩🇪ハンブルク↓フランス🇫🇷モンサンミッシェル↓フランス🇫🇷ジヴェルニーここの日記です↓イギリス🇬🇧ロンドンさてさて、おとぎ話に出てきそうな古民家で一晩ぐっすり眠りました眠りがかなり深いわたしですが、割と階下の声が大きく聞こえて、目が覚めましたこの日はかなりハードスケジュール午前中にモネの庭↓お昼過ぎにはパリへ戻る↓モンパルナス駅のコインロッカーに預けてある荷物をピックアップ↓その後、ロ

お盆休み中はお天気が安定しないですね。まだまだ猛暑も続きそうです💦夏のリビングにはシェル飾りを色々飾って少しでも涼しく感じるよう楽しんでます💕午前中の光が当たる感じが好き💕こちらは茅ヶ崎のシームーンで購入した珊瑚🏝お気に入りです☺️8月いっぱいは夏のインテリアを楽しみま〜す💓最新レッスンスケジュールＵＰしております。お問い合わせ・お申し込みはこちらまで→★★★インスタグラム更新中ですhttps://www.instagram.com/fairy.rose

こんにちは♡「食の教室ととのう」のクリエイティブ・ディレクター松原りえです。早寝早起きウォークングを続けて1ヶ月が経過しました。気持ちのいい季節に始めたからか、毎朝起きてウォーキングするのが楽しみで、気持ちも安定して気分良く日々を過ごせています。私の仕事の業界は、朝遅く始まり夜遅くまで仕事をする（締め切り前の超忙しいときは朝までやる）というのが当たり前みたいな世界なんです。なので、地元に帰っていた2年と長野

朝日をしっかり浴びると幸福度があがりますセロトニンの別名は｢ハッピーホルモン❣️｣これは抗うつ剤の成分でもあります私たちが毎日満足を感じ、自信をもって過ごすにはセロトニンが正常に出ている必要があるんですちなみにセロトニンは午前中の光を浴びると出るので私は朝起きたらまずブラインドを上げて光合成してます🌞😊🌞なるべく午前中はお部屋や職場のカーテンを開けて窓際で過ごして見てください明日以降は、しばらく晴れなしの予報明日の朝に、しっかり光浴びておきましょうね岩牡蠣😋🍴✨

さて今日はいつもより早起き。我が家の休日。なぜかって？そう、子どもたち3人ぐっすり寝てもらうため。12:00お昼寝20:00就寝を目指している我が家にとって朝の早起きって一番大事。実は、、、起きた瞬間に寝る時間が決められちゃうんです。朝、太陽の光を浴びることで14〜16時間後にぐっすり眠れるホルモンが出てくれるんだって。午後

馬酔木(あしび)の花の今盛りなり我が背子(せこ)に我が恋ふらくは奥山の馬酔木(あしび)の花の今盛りなり万葉集第十巻より馬酔木を詠んだ歌詠み人知らず＊吾瀬子尓吾戀良久者奥山之馬酔花之今盛有愛しいあなたを想う私の恋心はまるで奥山に咲く馬酔木のように今、盛りなんです。MAYYOURDAYSBEBRIGHT!あらんみらより～愛をこめてミツマタの花もカワイイ

皆様、こんばんは。伐採作業の疲れが出てきて、「今日は休まないと続かないわよ」という心の声が聞こえてきました。素直に耳を傾け、午前中、半日休暇を自分にあげることにしました。・・・しかし・・・春のように暖かで穏やかな戸外を散策しながら、「こんな日に草取りしたら、地面がふわふわしているからラクにできるわよ〜もってこいの日じゃない〜ブラブラしてるなんて勿体ないと思わない？〜ちょっとだけでも手を付けようよ〜」と、またしても心の声がうるさくて、結局ちょっとのつもりでたっぷりと働いてしまいました。なんと

体調が戻りつつあるものの姫の夜1時間おきに起きたりするのになかなか。。な感じです。空です。午前中お散歩に行った方がいいと本で読んだりしていて知っていたものの体調が悪くて出られなかったんですが今日はもういけるかなと思い切って出てきました。とはいえ我が家の周りはあまりお茶するところもなく(ザ田舎！)知り合いのお店は行くと話しこむので今日はそこまで元気でもないしといっても何となく支援センターとかもインフルエンザの問題で近寄りたい感じもしない。というわけでセブンに(

11月26日月曜日、中学からの友達Yちゃんと、高尾山で紅葉を見て、ランチしてきました。登山道に入る前の道のところで、この紅葉！綺麗！光が差し込むちょうどいい時間帯だったこともありますよね。景色は午前中の光が映えますねー京王線高尾山口駅から登山道まですぐですが、その間に食べ物やさん、お土産やさん、お蕎麦屋さんなどお店が続いていて楽しいです。私は、酒饅頭ファンなので、さっそく購入して食べました！美味しいお団子もYちゃんと半分こして食べました。登山道を登り始めると、舗装はしてあるけど結

連休最終日兵庫県に住んでいる夫の両親と京都駅で待ち合わせて紅葉🍁を愛でてきました最近、義母の足の調子が悪いのでもう寺社仏閣の階段の昇り降りは無理だね、と、MKさんの二時間貸しきりコースをお願いすることにしました。京都駅八条口から通りを渡ってビルの一階にあるMKのタクシー乗り場は良く利用しますが、京都駅に面した建物西側に待ち合いラウンジがあるのは知りませんでした。ラウンジで待っていると運転手さんが迎えに来てくれました。車は、乗り降りが楽なようにちょっとゆったりアルフ

おはようございます煌めきMayuですようやっとご飯をちょいちょい食べれるまでに復活しました焦らず風邪を治すとします。ちょっと前にフラワーオブライフのコップを一つ買いましたこのお水を使って色々と試してみようと思ってこおいうのたまらなく私にとってはワクチカします(笑)しかし、うちはベランダとか西日しか当たらない感じなので午前中の光が当たるところに設置となると、目立ち過ぎて(笑)なかなかポイントが難しい。。。今、試しにクリスタルエッセンス作成中フラワーオブライ

ナーラーヨガナビゲーターToyokoのブログへご訪問ありがとうござます💕ナーラーヨガ@陶板浴サロンレインボーシャワー今日は、お陰様で満席お初の朝ヨガ午前中の光の中で清々しい時間を過ごすことができました〜❣️参加された方からは家でやっている時とは違ってナビゲートしてもらうと本当にゆったりとする事が出来たと言って頂きました。大汗をかいて、シャワーを浴びて午後からの仕事へ颯爽と行かれました。一つ一つアーサナが終わる度に水分をたっぷりとって頂きます。セッティング

グループ展(阿の会)が6月2日から南青山のギャラリーアルトンで始まります。3点ずつの出品ですが、残り2点なんとかできました。いや、できそうです。p10トスカーナトスカーナは、美しい丘陵地が広々と続いてます。午前中の光は変化しやすく、微妙な色が素晴らしく美しい場所でした。もう一枚はp15色づく頃フランスのサンシルクラポピという場所を描きました。切り立った崖にはりついて家が建っています。黄色く色づいた木々が美しく、スケールの大きな風景に惹かれました。左には街並みが見えるのですが

20年ほど前に借りていた家には、広い裏庭がついていた。前の主人が庭いじりの好きな人だったので、大家さんに許可を取って、本格的なベジタブルガーデンを作る事にした。庭の左右の端に幅1メートル、縦2メートルの掘り起こした畦を作り、そこにコーン、ビーンズ、チェリートマトなどを植えていた。庭の左手のガーデンには朝日が当たりそのまま午前中の太陽が降り注ぎ、右手には午後の太陽が夕方まで当たる。そうすると、まるで理科の実験の様なのだが、午前中の光が当たる方のガーデンは、本当にすくすくと大きく育ち、午後の