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5月3日祝日晴れ暑い10kmの部にエントリーしました足に疲労が溜まっているコンディションで臨む😤ハーフにしなくてよかった会場は豊洲公園花木とモニュメント広場受付を済ませてアスリートビブスをいただく計測チップ付きアスリートビブスでフィニッシュ後に計測チップは返却する一人用更衣テントが男女とも4つずつくらいあったかな荷物は長いシートの上に置けるようになっているトイレは豊洲公園のトイレを使用するここを走るようですね小さなカラーコーンが立てられていてその右側(海側
■「アミノバイタル(R)パートナーズ会員」特典・半額以下の特別価格で参加いただけます何と❗何と❗会員限定で破格にて大会に参加出来ます👍5K1,000円/10K1,500円/ハーフ2,000円今時こんな価格ありますか・ランニング講師の千葉真子さん、八木勇樹さんから直接アドバイスが受けられます。勿論私も参加しますよ・限定オリジナルグッズのお土産付きお土産まで頂けるなんて~👏神イベントです❗❗❗昨日の段階で定員残り僅かでした。お急ぎ下さい■参加はこちらから(4月24日17時〆
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桜満開ですね~🌸🌸✨春休みは遠出せず、習い事&映画&カンドゥ&お泊まり会等…近場で過ごしました~タコパ🐙大阪くくる風のとろとろ~旨いパリパリ✨フルーツ飴🍭大成功⤴️⤴️全て…子供達が作りました👏春から6年生&4年生なので…随分出来る事が増え、長女はお手伝いも沢山してくれます(課金制ですが)今の所反抗期もそれほど無く、私の事はとても大切にしてくれます💓その分…姉妹のケンカはとても激しいのです⚡⚡⚡テコンドーの素質ありそうやわ~💦💦どんな道に進むのでしょう❔❔楽しみです(長女作
【千葉アクアラインマラソン2024】のランナー募集が始まりました👍先日の【ちばアクアラインマラソン2024】LIVE!LIVE!LIVE!の模様です🏃♂️🏃♀️💨aquamedal|LINEによる一般投票の末、完走メダルの採用デザインが決定👏先日開催されたランナー募集PRイベント「GoGo...|ByちばアクアラインマラソンFacebookLINEによる一般投票の末、完走メダルの採用デザインが決定👏先日開催されたランナー募集PRイベント「GoGo...www.face
選手の時に出走して以来…何と21年ぶりに【松江レディースハーフマラソン】へ👍第一中継車で解説を担当しました✨https://youtube.com/watch?v=Ec13KXOx6Mw&si=3DUPqhB35Rbz84LIまつえレディースハーフマラソン大東文化大・野田真理耶(1年)がVハーフ初挑戦で1時間12分01秒【2024年3月17日放送】早春の城下町をランナーが駆け抜ける「まつえレディースハーフマラソン」。大東文化大・野田真理耶選手が1時間12分01秒のタイムで優勝しました
❇️鹿児島マラソン2024❇️オフィシャルアドバイザーとして今年も大会に参戦してきました🏃♀️🏃♂️💨朝から素敵な予感青学陸上部の皆さんもゲストで来て下さいましたランナーの皆さんのお見送り💨ファンランは特にお祭りムード満開🌸Enjoy~~👍👍美女とケガした人❔かと思いきや…ベイマックスやて走る💨恐竜博物館❇️走る美輪さん軍団❇️後光がさしてました👏今までに無い、縁起の良い仮装にしたとの事です❗お見事💯💮還暦お祝いRUN👏まだまだお若い⤴️⤴️わぉ❗ありがとー✌️
鹿児島マラソン2024走行記①(前日~スタートまで)鹿児島マラソン前日の土曜日。7時起床、近所の紅葉山までジョグ。この坂道をダッシュすることで刺激が入って調整完了となる。体が軽く感じた。調子は良さそうだ。9時半に自宅出発。バスがなかなか来なくて、地下鉄で天神へ。無駄な出費をしてしまった。10時半天神発の高速バスで鹿児島へ。昼食は車内でバグダンおにぎりとサンドウィッチ。天文館には15時過ぎに到着。そのままおもてなし会場の中央公園へ向かう。今年から前日受付がないので、昨年よりは人が少ないように
【京都マラソン2024】が開催されました❗前日の【おこしやす広場】から胸が高鳴りトキメキました💓私のお気に入りは❔❔フィニッシャータオルが黒生地に映える鮮やかなカラーで度肝を抜かれました⤴️また、メダルの形&リボンが他にない唯一無二の誰かに自慢したくなるデザインになりました👏更に、ネックゲイターも今までのイメージからガラッと変わり、大河ドラマとの親和性でより愛着が沸きました👍感激~~~⤴️⤴️⤴️給食も更に種類が増え、普段お店でお見かけするあのお菓子までと…ビックリ恒例の森脇健児
あの…甘酸っぱ~~~い佐藤錦のさくらんぼが、あなたを待ってます🍒🍒🍒✨2024年6月2日開催✨<大会HP>https://www.sakuranbo-m.jp/昨年の大会の模様https://ameblo.jp/chiba-masako/entry-12806126875.html千葉真子『『❇️第20回記念❇️山形県東根市さくらんぼマラソン大会❗』』【果樹王国🍒東根さくらんぼマラソン大会】が4年ぶりに開催されました👏20回目の記念大会❗誠におめでとうございます❗❗第2回大会の時
出演情報です明日2/7(水)21:00~21:54上田と女が吠える夜▼まっすぐ過ぎて生きづらい女VS黒羽麻璃央日テレ出演しま~す❗吠えま~す🐶⚡ライトの影響もあったのか❔普段汗をかかない私が…異様な手汗でびっしょりに何だこりゃ~~⚡⚡⚡これが、更年期の影響なのかひょえ~~~2月は✨いかるがの里聖徳太子マラソン京都マラソン寝屋川エンジョイマラソン関西3連発❗❗❗体調管理に気を付けて頑張ります💪マラソン部の新規登録はこちらからhttps://cs.beach.jp
今年の節分はセブンの恵方巻旦那さまがテレビで見て欲しいと言った千葉真子監修のマッサージ機カルフット楽天だと月曜日着だったのでAmazonで購入しました今日のお昼はミツカンの鍋つゆで味噌鍋でした〆はもちろん麺を入れて味噌ラーメン美味しかった〜そして、今年のバレンタインはバレンタインチョコレートチョコ2024ギフト義理チョコプレゼントスイーツお菓子高級詰め合わせプチギフト可愛いおしゃれ洋菓子手土産デジレー毎年売切れ続出!数量限定で直輸入ショコラ10
アスリート仲間の東尾理子さんが…NPOで不妊治療サポートと、子ども向けの包括的性教育の支援に尽力されています。私自身も、選手時代に15年間の無月経等があり…子供を授かる過程で多くを学びました。正確な情報と適切なサポート提供の重要性を痛感しており、私に出来る事や支援の輪を広げていけたらと思っています。※現在は能登半島地震で影響を受けた子ども達への生理用ナプキン支援を優先的に行っております。詳細は以下のからご確認ください↓https://syncable.biz/associate/ri
2024大阪国際女子マラソン大阪国際女子マラソンの観戦に行くようになったのは2018年に憧れのマラソンレジェンド・Qちゃん/高橋尚子さんと一緒に走る『大阪エンジョイRUN』に出走したのがきっかけだった。最初は2015年にエントリーしたが、インフルエンザにかかって断念。もうかれこれ10年前から始まった。2019年、20年はレジェンド選手にお会いするのが中心で観戦に出かけたのだった。流行り病の影響で観戦NGになっていたり仕事で行けなかったりと、今年4年ぶりに観戦に行ったら❝何
前田穂南が日本新記録の快挙!2時間18分59秒でフィニッシュ、野口みずきの記録を19年ぶりに塗り替える【大阪国際女子マラソン】(TBSNEWSDIGPoweredbyJNN)#Yahooニュースhttps://news.yahoo.co.jp/articles/475dc5a23ad97d66548d43292f2b296703bf209d前田穂南が日本新記録の快挙!2時間18分59秒でフィニッシュ、野口みずきの記録を19年ぶりに塗り替える【大阪国際女子マラソン】(TBSNEW
大阪国際マラソンを見てました🐷ちと自慢🐷千葉真子さんの、サイン入りのトートバッグ持ってます💖フキ買って、下処理して、おかか山椒の実入れて炊きました🐷炊きあがった所にピンポン友達が、ブロッコリー食べ切れへんしと半分持って来てくれました🐷フキとブロッコリーの物々交換です🐷
パリ五輪女子マラソン残り1枠を掛けた戦い2024大阪国際女子マラソン出場選手より豪華な解説陣前から野口みずき渋井陽子有森裕子福士加代子高橋尚子千葉真子出場選手より豪華なペースメーカー新谷仁美(ペースメーカー5人!!!)俺のSEKISUIの佐藤早也伽チームメイトのペースメーカー新谷仁美についておいでと俺の佐藤早也伽俺の佐藤早也伽残念ながら日本人3位でパリ五輪出場取れず日本人1位は19年振りの日本記録を出した2:18:59前田穂南21kmで
❇️MGCファイナルチャレンジ❇️明日1月28日日曜日昼12時スタートです❗https://www.osaka-marathon.jp/index.html大阪国際女子マラソン-OsakaWomen'sMarathon大阪国際女子マラソン公式ホームページ。2024.1.28.SUN12:15ヤンマースタジアム長居スタート。ヤンマースタジアム長居を起点に、大阪城公園・御堂筋など、大阪のランドマークを駆け抜けるエリートマラソン大会。五輪や世界選手権の代表選考にもつながる
鹿児島マラソンまで約50日のタイミングで…恒例のテレビ、ラジオ、新聞のメディア周り鹿児島は…温暖で心も穏やかになる~快晴の中のランクリ🏃♂️🏃♀️💨気持ちいい~⤴️⤴️13歳~73歳までの方がご参加下さいました❗フルマラソン完走のカギは❔❔【練習あるのみです】他の大会を目指す方も同様ですよ。最低限の準備として、レースの1週間前までに20km走を2~3回走っておきましょう🏃♀️🏃♂️💨鹿児島マラソン2024鹿児島のすべてを感じるマラソン大会鹿児島マラソン2024(
新年早々に…希実詣でご利益ありそう👍田中家の皆さんとlunchして来ました🍴昨日都道府県対抗女子駅伝で、明日からケニア合宿の狭間にピンポイントで予定が合いました💡彼女が高校生の時newbalanceにご紹介し、現在はプロ選手として堂々たる活躍で…私も鼻高々です👏2024年も彼女の希ぼうが実るよう🏃♀️💨皆で応援しましょう💓⤴️⤴️
震災関連死等の二次被害が出て来ている事をニュースで知りました。高齢の方が多い地域のようなので、座りながらでも出来る運動動画をFacebookに投稿しました。アメブロは1分以上の動画アップが出来なかった為、千葉真子Facebookをご参照ください。どれ程の情報を得られる環境か分からないのですが…是非とも、情報を皆さんでシェアして頂けると幸いです🍀
2024年…元旦から大きな地震があり、驚きました。災害と隣り合わせの時代を生き抜く為にも…体力づくりを続けて参りましょう❗何かあった時に、先ずは素早く避難出来ること。体力に余力があれば、お年寄りや小さなお子さんを助ける事に繋がります。今年もスポーツで出来る社会貢献に従事して参ります✨元旦は【市川市民元旦マラソン】市政90周年の幕開けを元気にスタートしました❗皆さん元旦から本気RUNで、私もカツを入れて貰いました⚡今年も宜しくお願いします👋スポーツライフコミュニティ、マラソン部
続…次女さんのマラソン記録会走る前はお腹に優しいゼリー飲料を活用しています❗直前に消化に悪いものを食べると❌長距離走で腹痛がおきやすくなりますからね~。また、アミノ酸&ビタミン補給でエネルギーチャージ⤴️⤴️仕事の時間を調整して頂き応援に駆けつけました💨感謝💓マラソン記録会に相応しい気温10℃を下回る極寒の中スタート🔫先ずは…三番手につけるいいよ、いいよ👌慌てない、慌てない👍トラック半周辺りで、ゆったり前へ…その後私の前を通過💨「その調子~~~👏」そこで…ニヤリが
埼玉県ふじみ野市ロードレース大会で…優勝しました❔❔🥇✨しかも…男子の部で❔❔いや…ただの、優勝した方の代理ですふじみ野市に初めてお邪魔しました~🔰ゲストの皆さんと📷✨懐かしの、浜松町ランニング倶楽部Tシャツでありがと~👍皆さんと楽しく交流しました持参した世界のメダルをさわって、金メダル級の笑顔私は今年の走り納めの大会として5kmに出走🏃♀️💨とても風が強かったのですが、風避けになって下さったランナーさんがいて助かりました~大変お世話になりました👍大会冠スポンサーの
~太っ腹キャンペーン開催中😊👍忘れないうちにご参加宜しくね~🎄🎅🎁今年も残すところ、あと半月となりましたね!2024年がもうすぐ幕開けします♪2023年は夏から秋にかけて、サッカーやバスケ、ラグビーなどの国際大会もあり、見応えがありましたよね!みなさんは今年、ご自身でするのはもちろん、観戦も含め、どんなスポーツイヤーでしたか?今回は、みなさんに2024年もステキなスポーツイヤーを迎えていただきたい…!という思いから、キャンペーンをご用意いたしました♪■*…*□*…*■*…*□*…*■
今年も【岐阜県おおがきマラソン】に行って来ました❗大垣といえば…❇️大垣城❇️更に、墨俣一夜城を結ぶハーフマラソンコースなんです❗奥の細道むすびの地でもあり、俳句の街大垣でスタート前の恒例の一句✨城結び心も通う小春日や✨城と城を結ぶコースで、コロナ禍で分断された心も通いあい、小春日のような心もポカポカ温まるような大会にしましょう🎵見事な快晴も後押しし、皆さんの心も晴々🌞皆で大会を盛り上げます⤴️⤴️元気の良い選手宣誓お見事でした👏参加賞のタオ
埼玉県羽生市にて…記念すべき第1回目の【はにゅうスポ・レクフェスタ】に行って来ました❗老若男女、沢山の方が参加をして下さいました✨アスリート講演では✨聞くときは聞く、楽しむ時は楽しむ…と皆さんマナーをしっかり守って頂き有り難うございましたその後…何と❗25種類ものブースで色々なスポーツ体験がありました👏スゴい⤴️⤴️雨の為、屋外では実施出来ないものもありましたが、その分屋内では大盛り上がり私は陸上教室を担当しました❗外は雨でも心は晴れやかに☀️楽しく学びある休日のお手伝いができ良か
2024年11月10日開催予定の❇️ちばアクアラインマラソン❇️に向けたランニングクリニックを行いました❗2024大会はオフィシャルアドバイザーとして大会を盛り上げますよ~⤴️⤴️世界中を走ってきた私が、世界に誇れる大会です海を走ろう❗アクアラインの風に乗ってホームページも開設されましたので、新着情報のチェック&SNSのフォローを宜しくお願いします✨フルマラソン初挑戦の方も沢山いらっしゃいましたよ👍ちばアクアラインマラソンに向け千葉真子さんなどが講師のランニングクリニック(チバテ
足の筋肉を鍛えた方が良いと分かっていても、なかなか難しい💦場所を取らず手軽に使用できる物があったらなぁ…出会いました🙌布製のポーチ折り畳み可能広げるとこんな感じコントローラー装着その名はカルフット購入して大正解🙌【在庫ありあす楽対応】【選べる豪華プレゼント付き】Calfoot(カルフット)元マラソン選手千葉真子監修EMSマットCalfoot(カルフット)【P10B】楽天市場【正規販売代理店】【選べるおまけ付き】カルフット(Calfoot)(送料無料)EMSマット
パトランとは…ランニングやウォーキングをしながら地域や子供たちの安全、特殊詐欺被害の防止を守る、パトロールです🏃♂️🏃♀️💨近年、特殊詐欺被害が増えているとの事例えば、言葉巧みに還付金が出ますよ~❗なんて言われたら高齢者でなくとも警戒心が緩んで騙されてしまうかもしれません。。今年8月末までの京都府の被害総額は何と…4億3000万円だったそうです金額を聞いて唖然としました💦💦特に高齢の方がATMで電話をかけながら操作をしていると、詐欺にあっているかもしれないとの事です。買い物つ