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みなさんこんにちは千葉県柏市やぎはし整体院の本間ですいかがお過ごしでしょうか？すっかり夏ですねちょっと前まで「梅雨明けはまだかな〜」なんて言っていたのが信じられないくらい快晴が続いていますそれにしても、さすがは夏。毎日暑いですねわたしも最近夏バテ気味で食欲があまりないですが、こういう時こそスタミナが大事！！たくさんご飯を食べて、暑さに負けずに頑張りましょうさて、それでは本題にうつりたいと思います！本日は「梨状筋症候
こんにちは！柏市のやぎはし整体院の女性整体師の大金です毎日暑いですねー昨日体育館で運動をしていた娘は、暑さで少し熱中症気味になってしまいました熱中症は命に関わる症状ですので、くれぐれもお気をつけくださいねでは、今回も腹直筋離開トレーニング記録part③第３回を載せていきますね。再来から二週間後に来て下さったS様。今日も娘ちゃんの笑顔に癒されましたお付き合いも長いS様とのお話は、赤ちゃんより上の子のお悩み話が多くなりますね(笑)私も子育てで色々悩んできているので、
こんにちは。やぎはし整体院の田端ですいつもやぎはし整体院のブログをお読みいただきまして、ありがとうございます本日は、皆さまもよく耳にする症状である“目のかすみ”についてお伝えいたします。＜目のかすみとは？＞目のかすみとは、視界がぼんやりしたり、視力が落ちたように感じたりすることです。その他の特徴としては、首を動かしたときに痛みやめまいを感じたり、吐き気、頭痛を生じる、といった症状もみられることがあります。＜柏で目のかすみを治すには？＞視界がぼんやりしたり、視力が落ちたよう
こんにちは。千葉県柏市のやぎはし整体院の副院長の佐野です膝の調整と言えば私にお任せください今回は変形性膝関節症に真実について、お話をしたいと思います。皆さんは、変形性膝関節症と聞くと、膝の軟骨がすり減ったり、Ｏ脚になったりする。また、膝の骨にトゲが出来て、膝に痛みが出現する。と思っている方が多いと思います。しかし、これらは全て間違いです膝の軟骨はある程度の体重をかけないと逆に弱くなってしまいます。つまり、膝の軟骨がすり減って膝に痛みが出現するのではなく、膝
こんにちは(≡^∇^≡)初めまして、千葉県柏市やぎはし整体院の大金麻実です『腹直筋離開』この言葉はあまり聞くことがないかもしれません腹直筋離開が生じている方でさえ、当院で確認して初めて知ったとおっしゃる方が多いです妊娠中の約９割の方がこの腹直筋離開を起こすとされていますが、多くの方は産後徐々に改善し、半年くらいで見た目や機能に問題がない程度まで戻りますしかし、人によっては産後１年以上経っても状態が改善しない方がいらっしゃいます日本はもちろん、海外的にもまだまだ研究報告が
こんにちは。千葉県柏市のやぎはし整体院の副院長の佐野です膝の調整と言えば佐野にお任せ今回は変形性膝関節症のサポーターについてのお話を致します膝のサポーターの種類は沢山あり、膝が痛い方は、どのサポーターが自分に合っているかわからない方が多いと思います結果的には実際に状態を診て判断する方が良いですが、判断基準がいくつかあります①どこに痛みが出ているか(例1)膝のお皿の上や下に痛みが出ている場合、お皿が上下に動く事によって痛みが出ている事が多いですその為、お皿
千葉県柏市のやぎはし整体院です足の痛み・しびれはお任せください今回は脊柱管狭窄症についてです！！足がしびれるという症状で、病院に行き診断名がつけられるのは、腰椎椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症がダントツに多いです脊柱管狭窄症の症状は、以下の３つが主です。①殿部から下肢の疼痛や痺れを有する。②殿部から下肢の疼痛は立位や歩行の持続によって出現あるいは増悪し、前屈や座位保持で軽快する。③MRIなどの画像で脊柱感狭窄状態が確認できる。
千葉県柏市やぎはし整体院の田端です本日は、あぐら姿勢が腹直筋離開を悪化させる可能性があるということについてお伝えいたします<出産後のお客様から度々聞く症状について>出産後のお客様より、痛みがあるわけではないのに授乳後に動きにくさを感じたり、立ち上がりにくいことがあると、度々伺うことがあります。この時「お腹に力が入らない感じがする」「お腹に違和感があって、動き出しがスムーズに行えない」などの症状を感じるようです。これらの症状を感じる方の状態を確認したところ、腹直筋離
千葉県柏市やぎはし整体院です本日は、多くの方が抱える膝に関する悩みの原因をお伝えいたします。プロメテウス解剖コアアトラスより膝が痛い！日常生活動作で必ず使う「膝」は、痛いと非常に辛いです。しかし、膝に関しましては、痛みだけではなく、様々な膝に関する症状を聞くことがあります。・お仕事で動き回っていると、何かの拍子に膝が置いて行かれるような感じがする。・歩き始めの数歩、膝がしっくりこなくて違和感が強い。けど、歩き続けると気にならなくなる。・階段で降りる時、膝にズッシ
こんにちは。千葉県柏市やぎはし整体院です本日は、背中の痛みについてです。プロメテウスアトラスより掲載このような症状が生じている方は、意外と多いのではないでしょうか・気づいたら、背中の痛みが出ていて、辛い状態が続いている・背中が痛く、動くと違和感を感じる・寝返りや起き上がり、立ち座りで背中が痛くてスムーズにいかない以上の状態が続くと辛いため、病院へ行く方も多いです。整形外科へ受診して、レントゲンやCTを撮っても「問題はありませんね」と言われて、「痛いのになぁ」と思い
こんにちは！千葉県柏市やぎはし整体院の鈴木です。今回はこちらのブログでもたびたび掲載している【腹直筋離開】やぎはし整体院では積極的に取り組んでいる「腹直筋離開」について、わかりやすくＱ＆Ａとしてご紹介させて頂きます！-----------------------------------------------------------------【Q.1】「腹直筋離開」という言葉を初めて聞いたのですが、一体どういう状態のことを言うのでしょうか？【A.1】具体的には
初めまして千葉県柏市やぎはし整体院の佐々木宏介です。本日は肩こりについてです「肩こり」という言葉を聞いたことがない方は、いらっしゃらないのではないでしょうか。そのくらい有名な症状です皆様の周りにも、肩こりに悩まされている方がいらっしゃるのではないでしょうか私、佐々木に肩こりを含めた辛い症状はお任せくださいしっかりとそのお悩みから解放させて頂きます当院には、肩こりに長年悩まされた方が多くいらっしゃいます・冬になると、寒いし着るものも厚手になるし、肩が凝るのよ。
千葉県柏市やぎはし整体院の田端です今回のテーマは腹直筋のトレーニングを行ううえでの注意事項についてです＜腹直筋離開についてのおさらい＞まず、腹直筋離開についてのおさらいをしていきましょう妊娠中、または出産後に腹直筋が裂けることを腹直筋離開といいます。腹直筋は、おなかの一番表面にある筋肉のことですが、腹直筋離開は妊娠に伴う子宮の増大により筋膜と腱膜が緩み、真ん中から左右に裂けてしまうという状況です。指2本の幅よりも、広い離開は重症だと考えられています「運動療法大
こんにちはやぎはし整体院、広報の熊田です蒸し暑さが弱まって、だんだん秋の気候になってきましたね。季節の変わり目は体調崩しやすいので、皆様もご自愛くださいさて、今回のテーマは、「体操が悪化を招くことも！！」です【おさらい】何回かに渡ってお伝えしている腹直筋離開ですが、腹直筋への対応としましては、下記の3点が非常に大切です。・施術にて骨盤の位置や動きの調整をするこれは骨盤の位置が悪かったり、動きが不十分だと、骨盤付近の筋肉の動きも不十分になります。まず、下地として骨盤
こんにちはやぎはし整体院、広報の熊田です本日のテーマはズバリ、【寝る時はサポーターが必要なこともある！！】です【おさらい】前回はブログで、「腹直筋離開固定が必要な理由」をお伝えしました。これは、日常生活ではお腹に負担がかかる動作が意外と多く何もしていないと、腹直筋離開の原因に繋がる事もあります。それを防ぐ為には、普段の生活から腹直筋の固定が必須といった内容でした詳しくは前回のブログをご参照ください↓■腹直筋離開固定が必要な理由https://ameblo.
千葉県柏市やぎはし整体院の田端ですこれまで、様々な視点から腹直筋のトレーニングについてお伝えしてきました。【やぎはし整体院ブログ（過去の記事はこちら↓）】腹直筋離開～トレーニングについて～腹直筋離開～インナーマッスルの活性化～また、以前トレーニングがなかなか継続できない理由についても触れましたが、本日はさらに、トレーニングを継続するために大切なポイントをお伝えしたいと思います。腹直筋離開～トレーニングを継続できない理由～＜トレーニングを継続するために大切なポイント
千葉県柏市やぎはし整体院の田端ですこれまで、当ブログにて様々な角度から腹直筋離開についてお伝えしてきました。本日のテーマは「腹直筋離開は軽視されやすい」です。当院にいらっしゃるお客様で、腹直筋離開の症状を呈しているにも関わらず、症状について特定できず長年お困りだった方が多くいらっしゃいます。おなかの状態が気になり病院で相談されても、見た目の問題として片付けられたり、単純な腹筋運動を勧められるなど、適切な処置をしてもらえないことが多々あるとのことです。諸外国の病院では、
こんにちはやぎはし整体院、広報の熊田です本日のテーマはズバリ、【腹直筋離開固定が必要な理由】です【おさらい】以前のブログで、腹直筋離開を呈した方への対応としまして、三本柱が必須とお伝えしました。１つ目は、施術による骨盤の位置・動きを調整すること。これは、関節の動きが不十分だと、骨盤が歪み、骨盤周囲の筋肉が働きにくい状態になってしまいます。関節の動きが十分にある状態が、骨盤の位置を整え、骨盤周囲のインナーマッスルが活性化され動きやすい環境へと繋がります２つ目は、トレーニン
千葉県柏市やぎはし整体院の田端ですこれまで当院のブログにて、腹直筋離開を呈した方は質の良い正しいトレーニングを行うことが大切であるとお伝えしてきました。復習となりますが、腹直筋離開の方は腹直筋だけでなく外腹斜筋・内腹斜筋、そしてインナーマッスルである腹横筋の機能障害が合併していることがあります。そのため、腹直筋を鍛えるために行う腹筋運動（ヘッドリフト）をむやみに行うことで、おなかの状態によっては腹直筋離開の悪化を招く可能性があるのです腹直筋に対しては、まず腹直筋の内側にある
こんにちは、千葉県柏市やぎはし整体院の広報担当熊田ですあらゆる症状にお悩みの患者様に役立つ情報を配信して行きます本日は、腹直筋離開とサポーターの重要性について説明していきます〈トレーニングが大切〉以前、腹直筋離開の症状が出ている方はトレーニングが必須とお伝えしましたしかし、トレーニング方法を間違えた内容は悪化の可能性もあり非常に危険です腹直筋が離開してるというなら、腹直筋を重点的に鍛えればいいんでしょ？と言われることも多くあります。しかし、腹直筋離開のある方は、腹直筋
こんにちは千葉県柏市やぎはし整体院の佐々木ですやぎはし整体院で研修生を募集することになりました現在、日本において、理学療法士の重要性が高いとは言い難いです。理学療法士は、理学療法の専門家です。理学療法は、外科・内科と並ぶ、治療医学の一端を担い、薬・手術に頼らない治療技術を扱える唯一の医療です。そのため、諸外国においては、「理学療法」の重要性は、非常に高いです。しかし、日本では、その重要性は低いと考えられています。日本において、理学療法の重要性が下がった、かつ、高まら
千葉県柏市やぎはし整体院です膝の悩みを抱えている方は非常に多いですその悩みは一人ひとり全く違うものです膝が痛い、違和感がある、引っかかる、強ばる、重だるい......など様々な症状を引き起こします。膝の症状は、起き上がる時、立ち座りする時、階段昇降の時、坂道を歩く時、しゃがむ時、自転車で立ちこぎする時......などあらゆる場面で症状を感じます。このように、あらゆる場面で様々な症状を引き起こす原因の一つが炎症です特に、炎症と痛みは関係
千葉県柏市やぎはし整体院の田端です今回も引き続き、腹直筋離開についてお話させていただきます。前回、腹直筋離開を良くするためには、質の良い正しいトレーニングを行うことが大切であるとお伝えさせていただきました。【やぎはし整体院ブログ（過去の記事はこちら↓）】腹直筋離開～トレーニングについて～腹直筋離開のある方は、腹直筋だけでなく外腹斜筋・内腹斜筋、そしてインナーマッスルである腹横筋の機能障害が合併していることがあります。そのため、腹直筋を鍛えるために行う腹筋運動（ヘッドリフト）
千葉県柏市やぎはし整体院の田端です前回、腹直筋離開に関する医療機関での現状と検査についてお伝えしました。【やぎはし整体院ブログ（過去の記事はこちら↓）】腹直筋離開～医療機関での現状と検査まで～前回ご紹介した腹直筋の検査をご自身で試してみて、もしかすると当てはまった方もいらっしゃるかもしれません腹直筋離開の場合、おなかの亀裂や垂れ下がりなど直接的なおなかの違和感に加え、後々身体に二次的な不具合が生じる場合もあります。離開した部分から内臓がぽっこりと飛び出してしまったり、
千葉県柏市やぎはし整体院の田端です前回、腹直筋離開の症状から対応までをお伝えしました。【やぎはし整体院ブログ（過去の記事はこちら↓）】■腹直筋離開〜症状から対応まで〜妊娠出産を経験された方の身体の不具合に関係している可能性がある腹直筋離開ですが、「私って腹直筋離開なのかしら」「どうやってわかるの」と、気になった方もいらっしゃると思います。そこで本日は、腹直筋離開に関する日本の医療機関での現状や、実際の検査方法についてお伝えしたいと思います＜腹直筋離開に対す
こんにちは。千葉県柏市やぎはし整体院の田端ですこれまで当ブログでも何度か腹直筋離開について取り上げてきました。【やぎはし整体院ブログ（過去の記事はこちら↓）】■腹直筋離開-腹筋が裂けている！？■腹直筋離開Before-After妊娠出産を経験された方の身体の不具合に関係している可能性がある腹直筋離開について、改めて振り返ってみましょう。＜腹直筋離開とは＞妊娠中、または出産後に腹直筋が裂けることを腹直筋離開といいます。腹直筋はおなかの一番表面にある筋
千葉県柏市やぎはし整体院ですプロメテウス解剖コアアトラスより膝が痛いから病院に行くと、「特に問題はないです。」と言われた方は本日のブログ必見です。痛みは間違いなくあるのに病院では特に問題はないと言われた方は、『えっ！？問題ないってどういうこと？』と困惑されたかもしれませんどうしていいのか分からず、処方された湿布と薬を飲んで様子をみるしかないのかでも、問題がないのに薬を飲まなければいけないのも怖いストレッチや筋トレで解決するしかないのかでも、原因
千葉県柏市やぎはし整体院です『膝が痛いので、膝の筋肉を鍛えている。』という方は多くいらっしゃいます。プロメテウス解剖コアアトラスより膝を鍛えているのに、痛みが楽にならない方や悪化している感じがする方は要注意です「膝が痛いなら膝周りの筋肉をつけて、硬くならないようにストレッチでしょ」と思われる方は多いのではないでしょうか。しかし、膝が痛くて筋トレとストレッチをしているという方は要注意ですただ、このように筋トレとストレッチを行うのも現代の情報が
千葉県柏市やぎはし整体院です『背中のクッションがつぶれているので仕方ないのよ〜』クッションがつぶれている結果として姿勢が悪くなるとか痛みが生じるとか、あらゆる症状が生じることをどうしようもないと諦めている方は非常に多いです。そのような方には、絶対に諦めないで頂きたいです本日は、諦めなくていいという研究報告も交えてお伝えさせて頂きますやぎはし整体院にいらっしゃるお客様で腰痛を呈している方は多くいらっしゃいますその腰痛の症状で病院にいらした方も多くいらっしゃいます病院で
