千笑

砂に埋まってきました😄💦砂遊びは遊び方が無限大だから想像力を育てるのにとっても良い遊びですね✨あと何年こうして一緒にバカなことやってくれるかわからないから、今しかできない遊びをたくさんやり尽くしておきます☘️ほんじゃまた☘️森渉オンラインサロン【森渉のわくわく親子運動部】https://lounge.dmm.com/detail/2704/森渉-森渉のわくわく親子運動部-DMMオンラインサロンアスリート俳優森渉の子育てコミュニティサロン☆【かけっこアドバイザー】【知育

先日沖縄に行ってきまして、娘が最近ハマっているバネ人間さんとコラボしてきました🎉一緒に対決した動画はバネ人間さんのアカウントに載っているのでぜひご覧下さい😄↓バネ人間【外間友喜】onInstagram:"森渉さん親子とコラボ対決🔥#バネ人間#ジャンプ#凄技#森渉"344likes,3comments-bane_ningenonNovember22,2023:"森渉さん親子とコラボ対決🔥#バネ人間#ジャンプ#凄技#森渉"www.instagram.com

先週日曜日はフォレスチックパークの子ども達と高尾山ハイキングに行ってきました🗻✨前回保護者の皆さまからも大好評だったことから2度目の企画でしたが、今回は前回よりもさらに難易度の高いコースを１つ増やし、3つのグループで登りました‼️僕が担当した特別上忍コースはところどころ走って登る『プチトレイルラン』をしながら登りました🏃💨💨娘も途中ちょっと疲れはしたものの、下りまで元気に走り切っていました✨前回よりも確実にレベルアップしてました🎉長い時間をかけて目標を目指す経験は大きな自信に繋がり、親

今日の楽書き人間がみんな強いわけじゃない苦しくて前を向けない人がいる辛すぎて笑顔になれない人がいるがんばれと言われるたびに心が折れて立ち上がれない人がいる人間はみんなが強いわけじゃない人が言う『前を向け、下を向くな』『どんな時でも笑顔でいろ』『頑張れ!!』『ガンバレ!!』『そうすれば幸せになる!!』「そんなバカな」と、僕は思う「あんたたちが毎日そう言われたらどう思う？」と聞き返す『・・・・・』「じゃろー、言われたほうには酷じゃとよ。」

スポダンやSASUKEなどスポーツバラエティ番組で何度もお世話になっている池谷直樹さんの誕生祭&サムライロックオーケストラファン感謝祭にお誘いいただき、行ってきました😆家族3人で乾杯の音頭を取らせていただきました🎉娘にこのような経験をさせてあげられるのはとっても貴重な事なので、ありがたい機会をいただき感謝です😊そしてとっても元気に乾杯ができてパパも嬉しかったです😊ママのダンスには困惑する娘でした笑直樹さん主宰のサムライロックオーケストラのメンバーも娘は大好きなのでショーもドキド

アスレチック大会5度目の優勝🥇と2〜3つ上のクラスで初の3位入賞をしました🥉今回も練習をたくさん頑張りました😊プレッシャーのかかる場面で頑張る経験は必ず近い未来で本気のスポーツを始めたときに活きる機会が来ます‼️緊張しても実力を出し切れる精神面もだいぶ育ってきました☘️メンタルはすでにパパを超えてるかもですね😆ちなみに僕は娘に対して、結果は良くても悪くてもどっちでも褒めまくってます✨だって結果なんて環境や地域や時期で大きく変わるから💡大事なのは挑戦したことと、その日まで目

夢に起こされ、4時過ぎ起床星が見える、半分欠けた月もキラキラも一度寝たら、もう起けきらん眠いのを我慢して、5時半少し早めに向ヶ浜へ水平線に雲がありダルマさんはザンネン!!ダルマさんはだめやったが、いいものが見られた。朝霧のように見えるが、たぶんこれは〝けあらし〟じゃないかと思う門川漁港方面逆光で撮りたくて急いで移動したが、もう消えていた。身体がきつくて歩くとフラフラして倒れそうに

こんばんは‼️毎年恒例のお正月番組『芸能人対抗駅伝』で今年は僕も走らせていただきましたぁ〜🎉🎉🎉(≧∀≦)ノ去年と一昨年は朋ちゃんの応援でしたが、今年は同じ森脇健児さんチームとして夫婦で襷リレーをします‼️‼️2年連続で朋ちゃんが走るのを見ながら「走りたいなぁ」と思っていたから今回は念願が叶いました☘️そして、かねてからの朋ちゃんとの夢、【夫婦で24時間テレビのランナーを走らせてもらいたい】に少し近づけたのかな？？(^ω^)bまぁそれはどうだかわからないけど、朋ちゃ

今日は『ヒルナンデス！』に家族で出演させていただきました1勝2敗でIZAMさん吉岡美穂さん夫婦に負けてしまいましたが、3回戦で実は娘が自分の判断で楽屋を飛び出して応援に駆けつけてくれたんです‼️‼️それには応えなきゃと思って朋ちゃんと力を合わせて頑張りました(*^▽^*)ノオシャレなご夫婦に1勝でもできて良かったです✨その中で娘の動画もたくさん流れていましたが、その中の動画がこちらです(^O^)ノこの時は半分で終わりましたが、後日最後まで渡り切ってました(*^▽^*)ノ娘

昨日は娘にとって初めてのディズニーシーに行ってきました😆めちゃくちゃ楽しんでましたが、帰りの車で娘は「次はディズニービー(B)に行きたい」と言ってました笑娘よ。そのシー(C)ではないのだよ😆💦次回はAでもBでもなくランドかな〜🎉(*^▽^*)ほんじゃまた☘️森渉オンラインサロンhttps://lounge.dmm.com/detail/2704/森渉-森渉のわくわく親子運動部-DMMオンラインサロンアスリート俳優森渉の子育てコミュニティサロン☆【かけっこアドバ

お彼岸にはご先祖さまにご挨拶ここまで来たらここでしか食べられない播州ラーメンを食べないとね。播州ラーメンもやし増しいつもなら千笑さんに入るのですがコロナで早仕舞いされていました。ごちそうさま。次は春かなぁ〜。

お彼岸恒例の行事で西脇へ雨でしたが決行しての帰りに播州ラーメンの「千笑」さんを訪問。もやし増しにしましたよ。相変わらずの旨さでした。もやし増しはマストですね。ごちそうさま。作り方を知りたいラーメンです。

どこで覚えたのか、娘がオモチャの箱を切り取ってTシャツに貼りつけて、さらにマニキュアで色を塗ったりラメをたくさん貼ったりして、自分のオリジナルTシャツを作ってました(^O^)ノその発想にビックリそしてパパのも作ってあげると言われ、、、僕のオリジナルTシャツも完成しました(*^▽^*)vどんどん色んな発想が育っていってるのを見てると楽しいですね部屋が多少汚れても、成長の喜びに比べたら安いもんです(^ω^)bもっともっと自由にのびのび育って欲しいなぁ〜ほんじゃまた

こんにちは(^O^)ノ2017年6月20日に娘が産まれて、おかげさまで今年3歳になったので、七五三のお参りに行ってきました今回はみんなで着物を着て行ってきましたちなみに3年前のお宮参りの時はこんな感じでした3年で大きくなったなぁ〜こちらは産まれて2ヶ月くらいかな💡こんなに手も小さくて、髪の毛も無かったんだなぁ〜笑(^ω^)それがいまでは、、、おかげさまで元気いっぱいに育ってくれています(≧∀≦)ノ元気すぎて毎日パパもママもヒーヒー言ってますが（汗）これからも3人

昨日夜に連絡が来て、無事に着いて1日目のロケが終わったとの事でした(^◇^;)本人のブログを見たら、、、なんかめっちゃ満喫してる∑(ﾟДﾟ)僕の心配は無用だったようですね(^ω^)楽しめてるみたいで何よりですちなみに昨日僕と娘は、、、芸能界HADO部の練習に娘と行ってきました(^O^)ノ約10kgの娘を抱っこしながらのHADOはなかなかハードなトレーニングになりました(^◇^;)そして娘が夜はすぐに寝てくれるように走りまくって、、、帰りの車で爆睡(-_-)zz

こんばんは(^ω^)ノまもなく36年間の人生が終わり、37年目が始まろうとしています(*^▽^*)/36年目もなかなか色々あった一年になったけど、おそらく37年目はもっと色々あって、おそらく僕の人生でも節目となる一年になると思いますいや、節目となる一年にしたい(≧∀≦)/詳しくはまだ言えないですが、今色々準備を進めてます(^O^)ノきっとみんな喜んでくれると思うので、楽しみにしてて(*^▽^*)ノ36歳最後の今日は、娘と公園に行ってきました(´∀｀)ノ

こんにちは新型コロナも怖いけど、花粉にはもっと怯えてる者です毎年この時期はマラソンのトレーニングで外をたくさん走らなきゃいけないので、アレルギー薬が必須です(^ω^)昨日、買い物に行ったら娘が子供用のカートで楽しそうに衝突してきました(^◇^;)僕は別に痛くはなかったですが、商品とか車とか他の誰かに当たったら大変なので注意しながら買い物してて、全然買い物に集中できませんでしたわ(^◇^;)でも娘もとっても楽しそうで(サングラスも買ってかけてあげたらさらにテンション

実家に行った時に気づいた事それは、、、逆立ちが強くなっていました(^ω^)うんうん。いい感じに成長してるぞー(^ω^)ノ子育てって楽しいこれ読んだあなたの明日も楽しくなりますよーに(^O^)ノほんじゃまた(´∀｀)ノ朋ちゃんのブログhttps://ameblo.jp/kanetomojigoku/金田朋子YouTubeチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UChaiWWZAmj1k7ymeoLcfLbw

昨日、自分の部屋で扉を閉めて、しばらく静かにしてると思って部屋を覗いてみたら、、、ん？(ﾟωﾟ)え！？∑(ﾟДﾟ)何か書いてるΣ（ﾟдﾟlll）足にも手にも(＞人＜;)そしてよく見たら、、、顔にも書いてる！？((((；ﾟДﾟ)))))))動画もどうぞあとから何で顔に書いたか聞いたら、ママのお化粧のマネをしてたらしいです(^◇^;)書いてたのが水性のマジックで良かったぁ〜(^◇^;)ちなみにたくさんお化粧してあげた人形は、、、むごいことになってました。。

自分に厳しくして追い込むことはよくあるけど、娘にはつい甘めになってしまう自分がいます(^◇^;)今日はコストコに行ったら、ねんどをせがまれて、、、またしても、、、負けてしまいました(＞人＜;)僕らが好きな食べ物買ってるのに娘は好きなもの買ってはいけないというのが僕の中で何かしっくりきてなくて、娘にとっては必要な教材と考える事もできるし、、、どうやったら買わずに言い聞かせて帰れるか未だ方法が見つかっていませんもしいい方法あったらアドバイスお願いします(＞人＜;)とりあえず

先日、キラキラのイルミネーションが好きな娘が喜ぶかと思い、豊洲にあるチームラボプラネッツ東京に行ってきました(*^▽^*)ノこのキラキラした部屋以外にも、大きなボールの部屋とか、キラキラした水の中をバシャバシャ歩いて進む部屋とか(携帯落としたら怖いから写真撮れませんでした)、宇宙空間に花が飛んでるような不思議な部屋とか、五感を刺激する工夫がたくさんでした(о´∀`о)僕ら大人が不思議なくらいだから子供にとってはとんでもない刺激なんだろうなぁ〜(*^▽^*)でもやっぱりキラキ

いつだったか、、、急がしすぎて、忘れかけてます。パパと行ったお初のお店。播州ラーメン千笑私、甘めの播州ラーメンがあまり好きじゃないんです。が、なんか慣れてきたのかな？普通に食べれるようになってきました(笑)まあ、ここの播州ラーメンも普通に美味しかったです。まだ行ってないお店があるので、、、私が食べれるようになったから、パパは次のお店をチョイスしてるようだわ。

お彼岸なので遠出。所用を済ませて西脇市の播州ラーメン千笑さんへ。着いたのがお昼をとうに過ぎていたので駐車場も店内も貸切り状態。ラーメン大盛をお願いしました。このネギともやしがなんとも旨いんです。今回のスープはやや甘めに感じましたがもちろん完飲です。ごちそうさま。播州ラーメンマップにはまだまだ未訪のお店が載っていますので、次回は他のお店にも行ってみたいなぁ。しかし、メニューの真ん中にある焼き豚玉子めしって今治のアレの事かなぁ・・・。気になる。

自分の名前って、生まれたときからずっと一緒でそれがあたりまえだけど、私は昔から名前きっかけで話しかけてもらえることが多くて、色んな人が話しかけてくれるそんなきっかけになってくれる名前が昔から好きだったなーって思う昨日マッサージ屋さんに行って、帰り際に久しぶりに名前を褒めてもらって、千笑って良いですねー。自分にしても周りからしても。って。自分が千回笑うのも、周りが千回笑ってくれるのも最高ですもんねって。そんな言葉をかけてもらってとっても心が楽になったし、ワクワク

有吉ゼミ見ていただいた皆さんありがとうございました(≧∀≦)ノ娘も大喜びのキャンピングカーにしていただきました(≧∀≦)/まさか外装まで可愛くしてもらってるとは想像してなくて、目を開けた瞬間の衝撃は人生で最大レベルでした(≧∀≦)/ちなみに最初に依頼した時はこの状態でしたそして、3人が足を伸ばして寝られるベッドもあり豪華なキッチン&娘用のテレビ(≧∀≦)/シンクもあるので洗い物もできます他にはシャワーやパワーウィンドウで出てくるテレビなど、ワクワクする機能もたくさんで

こんばんは(^O^)/今日は朝からMGC見て刺激もらって、そのあと気合い入れて外のいつもの練習コースを走ってみると、、、全然走れなくて撃沈まだ胃腸炎の影響で体力が全然回復してませんでした(;´д｀)ノ時間もないからちょっと焦るけど、やれる事やるしかないんで自分を信じて頑張ります(＞人＜;)さて、明日の夜7時からは日テレにて、有吉ゼミの放送です(^O^)/とんでもないキャンピングカーが完成してます是非ワクワクしながらご覧ください(*^▽^*)ノ僕らもリアルタイム

昨日の続きです(´∀｀)ノ人生で1番大事にしなきゃいけない言葉を娘が言えるようちなりました「ありがとう」を言う回数と『幸せ』は比例するって以前本で読んだ事があって、僕もとても大事にしています娘が将来たくさん笑って生きていってくれる為にも、たくさん「ありがとう」が言える子に育ってもらいたいです(^O^)ノだからこそ僕たち親がたくさんの人に「ありがとう」って言える、そして言ってもらえる毎日を過ごしたいと思います(´∀｀)/今日もこれ読んでくれてありがとう〜ほんじゃまた(

朋ちゃんが毎週火曜にabemaTVで放送している番組のTシャツを娘サイズに作ってもらいました先週の放送で出てきたこれです↓とっても喜んでました(*^▽^*)イェーイと言ったり、表現の仕方がどんどん増えてきているので、プレゼントあげるのも楽しくなっちゃいますね(^ω^)あ、昨日の風邪みたいなやつは、今朝病院に行ったら胃腸炎でした薬飲めばなんとか歩けるくらいですが、薬が切れるとまだしんどい状態なので明日一日ゆっくり過ごして治したいと思います(＞人＜;)ほんじゃまた

こんばんは(^O^)ノ今日は昨日トレーニングを追い込みすぎたのか、風邪ひいたのか、体調が微妙だったのでトレーニングはお休みして家で身体を休めていた者です(>_<)朋ちゃんと一緒に娘が保育園から帰ってきました朋ちゃんはいつも荷物が大量なのを見ているからなのか、娘も大きな荷物を持ちたがります(^ω^)まぁ足腰強くなるしバランス能力も身につくから娘にとってはいいかもですね(￣∀￣)ノ明日にはこの不調が治ってるといいなぁ〜(＞人＜;)ほんじゃまた(´∀｀)ノ朋ちゃんのブ

台風が近づいてる〜誰も被害に合わずに通り過ぎてくれますように(>_<)今日は久々オーディションを受けに行って、家に帰ると娘が玄関までお迎えにきてくれましたこの動画の前に「おかえり〜」って言ってくれてたんですけど、カメラの起動が間に合いませんでした(ToT)今度仕事から帰る時はカメラを用意してから家に入ることにします(^O^)b2年前に産まれて、1年前にちょっと歩けるようになって、最近はどんどん喋れる単語が増えてきて、産まれてからここまでの2年間もとっても楽しかったけど