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お一人お一人、終わった後の笑顔が美しい💖いつも美しいのですが、一枚覆われていた膜というか殻というか、そういったものを冨谷先生や、ともに過ごした方達に破かれたのではないでしょうか^_^この会をきっかけに、お一人お一人が望むような道に進みながら文字通り人生を謳歌して、楽しいねーって言いあえるようになってくれていれば。その1ミリでもお手伝いを仕事としていければ、私は幸せを感じます。第2回も開催決定です。第2回目はまた違った内容になることと思います。リピートも、
あんまり流行ってほしくないもの。その中のひとつ、、そう、風邪ー!!この不順な天候、むしろ雨☂️☔️により、お子さんやご家族も体調を崩しやすくなりますね。レッスンも、キャンセルが続いている生徒さんもかなりいらっしゃいます。私も先週は数年ぶりの風邪での発熱が数日間。風邪の引く引かないに関わらずとも、なんか疲れた〜なんかやる気でない〜となりやすい今の気候。早く晴れて、スカッとした気分になりたいSATOKOですいよいよ明日は、ココロのカップを満たす会です!!
いつもお世話になっております。ヨガ教室トリーニのSATOKOです^^遅くなりましたが、7月のスケジュール更新と合せてお得なレッスン料金のお知らせです。今まで通り各レッスン単発でお支払いも可能です。それに加えて【通い放題】のチケットを2種類、【回数券】のチケットを2種類、が新たに登場します。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆【通い放題】*3ヶ月通い放題...39.000
こんなかんじで、遊んでます^_^あ、間違えた、励んでます!!普段のレッスンでは、自分の内面と向き合うことの多いヨガ。それも良い!それが良い!でも時に、自分がどれだけ積み重ねたかそんな【経験値】が見れるのも悪くない。時に、1人では続けられないことも、誰かの励ましがあれば、続けられることもある。時に、子供のときのように楽しみに【没頭】するときがあってもいい。時に、『いいね!』で達成感を得てもいい。だって同じ目標をもった部員は仲間だから。見ず知らずの他人
今日は新月。心と身体と頭を少し落ち着けて過ごす日。この寒暖差で、お子さんやご家族、ご本人も体調を崩していませんか?瞑想でも、免疫力をアップすることができます。即効性はないけど、コツコツ積み上げた先にはおクスリ要らずの【基礎】の強い身体になりますよ💖先日の【月礼拝+プチ瞑想】でも、レッスン後に『瞑想って思ってたよりずっと気持ちがいい!』『こんなに身体がスッキリするなんて、信じられない!!』とのお声も。分かる〜!!やると、良さが分かりますよね
現在、講師養成講座で頑張っているNANA先生より、お知らせでーす!え、さらっと講師養成の話ししてる‥とお思いの方もいるかとおもいます。そのご紹介はまた後日。今日お伝えしたいのは、NANA先生からのはなちゃんのみそ汁【安武信吾氏】の公演会です。絵本はなちゃんのみそ汁(講談社の創作絵本)1,512円Amazon私もなんども読み返しながら、胸が熱くなります。母として、娘へ何をしてあげられるか。お時間の合う方、ぜひ、足を運んでみてください。託児もあるそうです。詳
ずーーーーーっとご連絡が遅くなって申し訳ありません。18日前のブログですが、この記事をアップした後にすぐ増席分も【満席】となりました。むしろ、増席した事すらお伝えせず、冨谷先生に「もうあふれているのですが、どのくらい増席しますか?」と相談した人数もすぐにいっぱいになりました。皆さん、ありがとうございます❤
6月から月礼拝がバージョンアップしてプチ瞑想を取り入れた75分クラスとなりました。そもそも、ヨガは“動く瞑想”とカテゴライズされる事もあります。『瞑想って、得体が知れない』『瞑想はアヤシイ気がする』と思う方もいるかもしれません。私も数年前はそうでした。何それ〜宗教なの?!やばいやつなの〜〜(°д°)と。それが、ヨガのブームと相まって、だんだんとポピュラーになってきました。【マインドフルネス】として世界的に爆発的に人気となり、世界のCEOや一流スポーツ選手、企業
畳LOVEー💖💖💖全床を畳にしたいほど、畳LOVE💖でも我が家の畳は寝室のみ。リビングは、子どもの転倒から守るようなクッション質なジョイントマットでしたが、ボロボロに。(主なボロボロの要因はにゃんこがツメを研ぐからだけど!!)畳、欲しーーい!!でも、まだまだ、子ども達がこぼす事を考えたら畳こわーーい!!そこで、無印良品をぷらっとしに行ったら見つけました。い草ラグ!!す巻きにしたのでは無いですよ、自ら巻かれに行ってます。セルフす巻きです。厚みは無いけ
今日のレッスンは、ベルトをじゃんじゃん使うクラス。HPはこちらより!ヨガベルトクラス。おかげさまで、大変ご好評をいただいております💖じっくり、じんわり、それでいて汗をかけます!!レッスンが終わった後も、脚が軽くなった。立って前屈すると身体が柔らかくなってる。肩こりが楽になった。二の腕に効いてる。キツ気持ちいい〜。終わった後のお通じの良さがスゴい。抱っこひもで疲れた背中がよみがえった。などなど、感想をいただきました💖ありがとうございます😭😭😭
なぜ、プレゼント付きヨガマットキャンペーンをしたか。①ジェイドマットの国内在庫が激薄の為ジェイドマット、お高いマットです。きっと、考えて考えて考えて何か月もかけて踏ん切りがついて、『かかか買いますーー』となった時に、『ごめんなさい、半年待ちです…』とかなったらアノナヤンダジカン、カエシテ………(((゜д゜;)))となったら切ないなぁと。②大好きなルドラクシャを知って欲しいせっかくマットをご購入されるその門出を私なりの形でお祝いさせてもらえればと思いました。自己満
神社〜気持ちいい〜子どもたちも、外遊び〜シャバーサナ、起きられないくらい、気持ちいいぃぃぃぃ〜〜顔を上げるたびに、青空と太陽。身体もココロもほぐれる〜^_^次回は6月20日(水)10:30からです🧘♀️✨楽しいヨガタイム、過ごしましょう💖SATOKO
明日が初回の野外ヨガin千歳神社⛩🧘♀️お天気にも恵まれそうですね!このまま開催の予定です^_^8月までの全てに共通するお知らせです📢①駐車場千歳小学校向かえの川沿いの駐車場もしくは、図書館前駐車場をご利用下さい。②持ち物ヨガマット、汗拭き、飲み物で大丈夫です。お子さんも、生徒さんも、お飲み物は忘れずに。あと、ブルーシートや大きい敷物があるかたは、ぜひお持ちください。③時間&参加料10:30〜11:30お子さんのお迎えなどで、遅れて参加、早めに切り上げも
はい、先ほどのブログの続きです^_^じゃーーーん!!今回のキャンペーンでマットご購入のかたには、インドネシア・バリ島ウブドの『ShiwaRudraksha』さまの、ルドラクシャのブレスレットプレゼントします💖💖🎁写真は私物なので、同じものではありませんが、直接オーダーした似たデザインでお送りします。以下、ShiwaRudrakshaさんのブログより↓↓バリ島ウブドで「シヴァ神の涙」ルドラクシャの販売をしています。ルドラクシャは、金綱菩提樹の木から取れる実の種で
最近、『ヨガマット買い換えたい〜』『新しいヨガマット、欲しい〜』のお声をうけております。本当に広報活動をおサボりしていました。HPにものせてない💦ヨガ教室トリーニはJADEYOGAの正規取扱店でございます。↓↓↓JADEYOGAさんのHPトップです。このテキストをクリックでJADEYOGA公式HPへ。JADEYOGAの日本総代理店であるユニ・クリエイトさんへ先ほど連絡したところ、全国的に発注が多く、備えていた在庫がかなり品薄とのご回答をいただきました。
scene1まあ、子育てとゲームは切ってもきれませんが。親がゲーマーでオタク(主に母)の我が家は、一般家庭と同じ物差しでは測れないかもしれません。それぞれ、ですからね。SATOKO
きっかけは些細なことで。昨晩はギャーギャー喧嘩して。私が旦那さんを言いくるめたのか、旦那さんが観念したのか、旦那さんが謝って、私が許してというパターンで収束。最後はハグしてごめんねと言い合って終わり。でも、本当に他人様には言えないこととか、でっかい声とか。旦那さんじゃなきゃ、できない。他人様になんて、間違ってもできない。それって、私が『怒らせてもらってる』んだと。まあ、甘えですよね。それもこれも、全てを包み込んでくれる旦那さんの器があってこそ。喧嘩が
その①はこちらからどうぞー!↓↓↓そもそも、この①のチケットを考えついたのも、『春の応援チケット』がきっかけです。そちらのブログはこちらから。↓↓↓タイトル【お詫びと感謝】本当は冬の貯まった色んなものを出し切って春を過ごそう!という目的で作ったチケット。購入者は5名と限定し、通い放題+月1回のチケット生のみのメンテナンスクラスを展開していました。希望する方にはお一人お一人の達成したい目的や理想をヒヤリングし、時には私から『質問』と称した『宿題』を渡されたり
チケット。決まりましたー!!2パターンあります。コンセプトは、『運動を習慣化したーい!!』『習慣化するなら、おトクがいいー!!』です。私もそうですが、運動が習慣化すると、健康になれますよね。それって、血糖値がどうとか中性脂肪がどうとか体重○○キロがどうとかもそうだけど、朝起きて、身体のどこにも痛いところがないそれだけで、幸せに1日が過ごせますよね?それにはやはり、習慣化って、大きいです。そこをサポートできるように、考えました💖大事なのは、有効期間
通常レッスンでは、というか講師としてを振り返ってみても初出しのレッスンを行いました。それは。『古代のヨガ』。今のスタイルとは、全く違うヨガ。それなのに、じんわり汗をかく。だんだん身体が柔らかくなっていく。とろけていく。1時間40分動いたけれど、それほど強い疲労感はないのに、頭も冴え冴え。ココロも、身体もスッキリ。レッスン後にご感想を頂けて、自信を持って今後も定期的に開催しようと思います!!6月以降から、お得なレッスンチケットも展開することとなりました。明日
AILI先生、動き始めましたねー!!全国転勤の中でのヨガ講師。きっと、いく先々で愛される先生になるんだろうなぁとニヤニヤしてます💖私はたくさん応援してもらっています。たくさんのご縁を繋いでもらっています。だから、頑張ってる人は応援したい。頑張ってる人の素晴らしいエネルギーや能力や、強みや、良いところを必要としている方へとマッチングさせていくことも、私の使命だなぁと思っています。子供いてもヨガしたい〜という人とヨガを繋げるのが『ヨガ教室トリーニ』であり。外で
ブログ更新しました。・#プロフィールよりブログにアクセスできます・今日のナイス#yogabody・この笑顔がね、最高の癒しですよ!!・来てくれてありがとう💖・お母さん、連れてきてくれてありがとう💖・#子連れヨガ#ヨガ#hokkaidoyoga#千歳ヨガ#ヨガ教室トリーニ#satokotriniヨガ教室トリーニさん(@satokotrini)がシェアした投稿-2018年May月29日am4時10分PDT
このブログに詳細がありますが、3か月通い放題パスをエントリーしてくださった生徒さんが、まもなく満2ヶ月を迎えます。身体的な変化。・身体が薄くなった。・体重が4キロ落ちた。・肌ツヤがキラッキラ。・ポーズの向上。・お尻の位置が上がった。・体重は変わらなくてもパンツサイズがダウン精神的、日常的な変化。・他者や周囲から降りかかってくる『イライラ』に冷静に対応できるようになった。・早起きが苦にならない。目覚めスッキリ。・1日にこなせる家事や仕事が
いつもレッスンでつけているのは、ルドラクシャのマーラー。108粒。今回はネックレス!!バリ島のShiwaRudrakshaさんから届きました〜!!ルドラクシャって何?!ルドラクシャとは、金剛菩提樹の実、なんです。以下、〜Sawitri〜さんのサイトより。※※※ヒンドゥー教の聖典「バガヴァッド・ギーター(BG)」にアシュヴァッダ樹(菩提樹)の記載があり、ヨーガやアーユルベーダとの関連も深いです。現在、ヒンドゥー教徒や仏教徒のみならず、世界中のヨギー(ヨーガを
お待たせいたしました!!午前中にお知らせした千歳神社ヨガに引き続き、6月のレッスンスケジュールも全てHPにて公開中です!!新クラス【ヨガベルトクラス】も加わりました。名前の通り、ヨガベルトを多用します。ちょこっとひっかける、とかではなく、ウォーミングアップとシャバーサナ以外は使っています。今までおなじみのポーズも、ベ
かわゆいポスター(*´Д`*)💖💖トリーニの生徒さんであるみゆきさんが作って下さいましたー!!みゆきさん、ありがとうございます❤北海道の短い夏。子どもの為に公園遊びやお外遊びもいいですが、天気のいい日に子どもをつれて【自分の為のお外時間】をヨガで楽しみませんか??しかも、パワースポットとして全国からも参拝者が訪れ
タイトルのとおり、残席4、でございます。今日、さっそくお会いした生徒さんからも参加のご予約を頂きました。その会話で、私の根っこのところにある本音がでました。『多くの生徒さんやお知り合いの方が、私の子どもへの対応や関わり、生き様にお褒めの言葉をかけてくれる。その一方で、そんなキレイばかりの自分ではなくて。ドロドロしたキタナイ部分ももってるよ。表も裏も、程よく均等に持っているよ。自分のどうしようもないキライなところをコーチングによって認められるようになったら、ありがたい
皆さんは、自分のなかで「うっわ!こりゃぁスゴい良いものだ!」というものにめぐり逢ったらどうしますか?「自分の中だけでひっそりと楽しむ。周りに教えてしまうのがもったいない!!」派ですか?「この素晴らしいものを多くの人に知ってもらいたい!!」派ですか?どちらもありですよね^^私は以前は前者でした。自分の
本日、あるビッグネームの方との打ち合わせ。ひさびさにワキ汗かきながらの対面。行く前から緊張して、車のハンドルを握る手は汗で汗で💦お会いした瞬間から、『受け入れ全開のオーラ』と笑顔!!!すごい…尊敬します。尊敬の気持ちを持ちながら、過度な緊張のしない打ち合わせ。魅力的なお話し。人との接し方。人としてもそうですし、知名度もビッグなのに、対応はとても温かくて。こんなに凄いのに、全然上からモノを言わない。はーーーーー。尊敬、の一言です。憧れます。そんな方との合同
衝撃の速さで満席となった、トリーニヨガ×ソンさんの美味しい韓国料理のおもてなし💖が、本日でした。多くの募集があり、多くの先着アウトのあったレッスン。来れなかったかた、ごめんなさい…あのね…めちゃくちゃ美味しかったですヾ(@°▽°@)ノはっきり言って、私は食べ物にも飲み物にもこだわり派です。ワインも、最近は添加物多いワインは飲み込まなくても口に入れてわかる。食べ物も、外出するなら自然派で手作りの個人店ばかり。安心安全美味しいが揃わないと悲