千房整骨院

こんにちは千房整骨院千房鍼灸院です！⚫︎⚫︎⚫︎お休みのお知らせ⚫︎⚫︎⚫︎・毎週日曜日・１５日（月）敬老の日・２３日（火）秋分の日⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎季節の変わり目になります。少なからず、症状が何かしら出やすい季節です。例えば１度キヤッとして次の日痛まなくでもまた、近いうちに同じ所が痛んだ場合は早くケアをする事をおすすめします。納期などが近づいてきます。自分の体をまずは一番として過ごして

こんにちは千房整骨院千房鍼灸院です！●●４月のお休みのお知らせ●●・毎週日曜日・29日(金)昭和の日●●●●●●●●●●●●●●●今日は、湿度が高く少し肌寒く感じますね！先日まで最高気温が２５〜２７℃と暑い日が続いたのでなおさら、その差でヒンヤリ感じます。こんな時も要注意！筋肉が強ばりやすくなり、痛みが出る可能性が高まります。丁寧な行動を意識して、無理な体勢にならないように気をつけながら行動して下さいーーーーーーーーーーーーー

こんにちは千房整骨院千房鍼灸院です！●●４月のお休みのお知らせ●●・毎週日曜日・29日(金)昭和の日●●●●●●●●●●●●●●●今日は、昨夜から蒸してなんだか寝苦しい感じが続いていますね！お昼には最高気温26℃と、暑くなりそうです。こんな時は、頭痛や肩が重怠くなったり、疲れやすくなります。《寝たら治る》と思って放置していると寝違いやギックリ首･腰などが起きやすくなるので少しでも違和感を感じたら、早めのケアをしておきましょう！少しで

こんにちは千房整骨院千房鍼灸院です！●●４月のお休みのお知らせです！●●・毎週日曜日・29日(金)昭和の日確認お願い致します。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●夜中〜朝方は、まだまだ冷えますが日中は20℃を超え暑い日が続きますね！こんな時は、血管が広がったり･縮まったりと自分では気づかないうちに体力を使い疲れが溜まりやすくなりますこんな時は要注意！ギックリ腰や首など、、、思いもよらぬ痛みの発生や久しぶりの症状のぶり返しな

こんにちは千房整骨院千房鍼灸院です！●●４月のお休みのお知らせです！●●・毎週日曜日・29日(金)昭和の日確認お願い致します。●●●●●●●●●●●●●●●●●●今まで主にブログを書いていました副院長です！去年から妊娠･出産とでお休みを頂いていたので、なかなかブログ更新が出来なくなりご心配ご迷惑をおかけしたかと思います。４月より子どもを保育園にお願いし始めましたのでまずは午前中から、仕事復帰というかたちで新たな気持ちで始めさせ

こんにちは千房整骨院千房鍼灸院です！昨日、近所の桜の木を見たら、、、、桜が開花していました！例年より早い気がします！ことしはとても暖かいのでその影響もあってかと思います。体調はいかがですか？暖かくなり、身体も動かしやすい季節になりました。ただし、、、、今まで動いていなかった方が、急に動き始めて身体を痛めている方も増えています。動く前には簡単で良いのでストレッチをしましょう！どんなストレッチがいいか分からない方はラジオ体操でもOK！作業前

こんにちは千房整骨院千房鍼灸院です！●●３月のお休みのお知らせです！●●・毎週日曜日・２０日（土）春分の日お休みが入ります。カレンダーの赤字はお休み致します。確認お願い致します。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー当院は現在、新型コロナウイルス対策ということもあり完全予約制にしております。ご不便おかけ致します。ご連絡よろしくお願い致します。※当日予約出来ます！

こんにちは千房整骨院千房鍼灸院です！暖かい日が続きましたが今週の水曜日・木曜日にかけて少し肌寒くなる予報になっていますね。こんな時は以前もお話しましたが、急な寒暖差は身体に痛みが出やすくなります。少しでも、痛みや不安感がある方は早めのケアで対応して行きましょう！『このくらい、寝てれば治るだろう』は、二十歳前半までご自身の年齢はいくつですか？。。。。。ご自身で、日々のストレッチや運動が出来ている方なら良いのですが何もしていない方は、自分のお

こんにちは千房整骨院千房鍼灸院です！とても天気の良い日です！本日から竹田市では３０％増がついたプレミアム商品券が販売されます！１万円分で3000円が付いてくるなんて。。。有り難いです！さっそくいち早く買いに行ってみたのですがオープン早々行った為１５〜２０分程並んで待った感じがします。今回は、前回買われなかった方も買う人が多いようで前回よりなくなるのが早いかもしれません。※確か前回は５〜６日間で売り切れていました。こんなに竹田市の町中に人

こんにちは千房整骨院千房鍼灸院です！●●２月のお休みのお知らせです！●●・毎週日曜日・１１日（木）建国記念日・２３日（火）天皇誕生日お休みが入ります。カレンダーの赤字はお休み致します。確認お願い致します。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー当院は現在、新型コロナウイルス対策ということもあり完全予約制にしております。ご不便おかけ致します。ご連絡よろしくお願い致しま

こんにちは千房整骨院千房鍼灸院です！日本での新型コロナ感染者発見から、まるっと１年以上が経ちました。当たり前ですが総感染者は増え、その関連での死の方も増え…テレビのニュースは、恐怖を煽り…病院のひっ迫状態もまたしかり…新型コロナを気にしながら生活をする。新型コロナの対策を考えなが計画をたてる。気にする事が当たり前になり気にする事が面倒になり（いわゆる新型コロナ疲れというものでしょうか？）どうして、そうなるのか？という疑問を持つ事も増えまし

こんにちは千房整骨院千房鍼灸院です！寒い日が続いていますが体調に変化はありませんか？そんな今日は冬至です！皆さんのお家では、どんな時を過ごしますか？カボチャを食べる？ゆず風呂に入る？先ほどインターネットで調べたら《ン》が付く食べ物を食べると良いそうです！その理由は※サイトからの引用ですなぜ「ん」が縁起がよいとされているのでしょうか。「ん」の音は「運（うん）」に通じることから、語呂合わせで「ん」がつくものは「運」がつくとして定着しました。また、

こんにちは千房整骨院千房鍼灸院です！大分県の新型コロナ情報⇒県の公式サイト竹田市では現在２名の新型コロナの感染者が出ています。３名と噂されていますが、公式発表は２名です。噂話には気をつけましょう！さて、昨日のマイナス４℃に続き今日もマイナス１℃という寒い日が続いています。午前９時の段階で、この街中では雪がチラチラ舞っていました。来週の天気予報ではまた、最高気温が１０℃を超える日が出ていますのでとりあえすこの１週間の寒さを耐えて行きましょう！寒

こんにちは千房整骨院千房鍼灸院です！大分県の新型コロナ情報⇒県の公式サイトこの田舎町である竹田市でも現在２名の新型コロナの感染者の方が出てしまいました。竹田市は、高齢者の割合がとても高く不安に思われている方が、多くいらっしゃるのは実際です。それゆえに噂話がジワジワと出ているのも事実です。特に、年配の方はインターネットを利用しないため県の公式発表を見ることもありません。本当の情報を知らないまま他人から聞いた情報を他人に伝え、、、、、を繰り返し《

こんにちは千房整骨院千房鍼灸院です！大分県の新型コロナ感染者情報⇒公式サイト冬らしい季節になり、朝は氷点下になることもチラホラ。寒い日が続きます。新型コロナもそうですが、通常の風邪・インフルエンザにも気をつけていきましょう！今年の冬至は《２１日（月）》です！この日に近づくにつれ、日が短くなっていきます。冬至に食べる食材といえば、カボチャ！かぼちゃは、体内でビタミンAに変わるカロテンや、ビタミンB1、B2、C、E、食物繊維をたっぷり含んだ緑黄色野

こんにちは千房整骨院千房鍼灸院です！大分県の新型コロナウイルス情報⇒大分県公式発表サイト昨日も１５人という人数が出てしまいました。また大分県内では一度陰性になった方が再検査をし、陽性になっている方がいます。そのため、一度目の検査が陰性であっても注意する必要があります。こんな情報が入ると、田舎ではなかなか人の動きが鈍くなります。人口が少ないのに加えて、竹田市全体の高齢化も含め、出来るだけ行動しないでおこう。と思う方が増えてしまします。それにさらに加え、寒さも

こんにちは千房整骨院千房鍼灸院です！あと今年も残り１ヶ月今年は、新型コロナウイルスもありいろいろやり残したことが多いのではないでしょうか？私もその一人です。私自身としては、結婚式を今年する予定でしたが延期にしました。来年も出来るか分からない状態。最終的には、式をしないままで終わるかもしれない。そんな風に思う事があります。ですが、来年の状態はまだ誰も分かりません。良いように考えていきましょう！あと１ヶ月！12月はイベントがいっぱいです

こんにちは千房整骨院千房鍼灸院です！『新型コロナ過去最多』というニュースばかりが目立つそんな報道ばかりになりました。また、今年の３〜５月ぐらいの過緊張・警戒・脅し系ニュースのような報道が少しずつ増えてきました。しっかり、ニュースを見極めていきましょう！不安を煽るニュースを見ると、ストレスがまた増えてしまいます。上手くストレスを抜いていきましょう！当院も、少しずつそのお手伝いをさせて頂きます県内の情報は県内の新型コロナ情報をきちんと確認しましょう。

こんにちは千房整骨院千房鍼灸院です朝がだんだんと寒くなり、動きが悪くなっていませんか？私もそのうちの一人です本格的に寒くなる前の今自分の身体をしっかりケアする習慣を身につける必要があります！寒くなると、朝から動くのが本当に厄介です。それよりも前に、身体に良い習慣を身につけると、その習慣から寒い冬も乗り切る事ができます！さて、そんな時は何をすべきか？皆さん何かを始めるときは、《よし、毎日30分歩くぞ！》《毎日１時間体操するぞ！》《３０分ストレッチ頑張ろう！

こんにちは千房整骨院千房整骨院です！とうとう11月です！今年は竹田市の最大イベントである《竹楽》もなく寂しく思います。ですが、そんな中でも竹田市を活性化しようと頑張ってくれている方もいます。竹田の街中にレトロ可愛い夜の屋台カフェ？『nageiacoffee』さん※写真はピントが合わずすみませんm(__)m、、、、夜ライトが素敵です♪※お天気の時はお昼頃から開店しているようです。お店の方に要確認して下さい。店頭では今適度で酸味が美味し

こんにちは千房整骨院千房鍼灸院です！数日のシトシト雨が続き湿度がかなり高い日が続いています。こんな日は、体調に異変も起きやすいです。少しでも怪しい感じがしたら、ケアを今の段階でしっかりしておきましょう！《このくらい、大丈夫！》は危険信号です。来週始めは、敬老の日・秋分の日が入り連休になっています。病院もお休みする所が多いです。今のうちにしっかりメンテナンスをしておきましょうさて、今日は、先日来院された患者さんから香ってきたタバコの香り（

こんにちは千房整骨院千房鍼灸院です！台風10号竹田市の当院周辺は全く問題がないように思われます。昨夜の雨が横雨ですごかった分と夜中の00:08頃に、1度だけ３０秒程の帯電が起きたぐらいで酷くならず済みました。本当に有り難いです皆様のお家周りはいかがですか？大丈夫だったでしょうか？庭木の枝や葉が散らばったり街中に出る道中の枝が折れていたり、、、、あるのでしょうか？まだまだ竹田市全体の状態は、確認出来ていませんが当院は、通常通り診療しています！

こんにちは千房整骨院千房鍼灸院です！朝・晩とだんだん秋めいてきましたね！そんな中台風10号がジワジワ近づいて来ています。ニュースでは、最大規模と言われているようです。停電に備えての懐中電灯、携帯の充電、食料品などの最低限の準備をこの２日間で、できる限りして行きましょう！そして、、、、こんな時は身体が痛くなりやすい何もしていないのに、どうして痛いの？と思う方もいらっしゃるかと思いますが台風や雨などの微気圧変動・湿度・気温によって、症状が出る方がいます。

こんにちは千房整骨院千房鍼灸院です！●●●９月のお休みのお知らせ●●●・毎週日曜日・２１日（敬老の日）・２２日（秋分の日）その他、カレンダーの黒字部分は受付しております♪●●●●●●●●●●●●●●●●●ご来院お待ちしております！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー当院では、アルコール消毒の完備をしております。来院の際は、手指消毒をよろしくお願いいたします。お互いが気をつけていきましょう

こんにちは千房整骨院千房鍼灸院です！お盆が過ぎましたが夏の暑さが全く抜けません。明日１８日の予報では最高気温が３８℃とのこと、、、暑すぎますねニュースでも、屋内（自宅内）での熱中症による死亡者が増えているようなので皆様、屋内だからと安心せず気をつけて下さいさて、お盆休みの間は皆様、何かされましたか？私は、午前１０時頃に起きるというのんびりした生活をしていました。暑すぎる為、どこかに行くわけでもなくゆっくり、、、思いの外竹田市の田舎

こんにちは千房整骨院千房鍼灸院です！●●●７月のお休みのお知らせ●●●・毎週日曜日・２３日（木）ー海の日・２４日（金）ースポーツの日※２５日（土）は通常通り行います。その他、カレンダーの黒字部分は受付しております♪●●●●●●●●●●●●●●●●●ご来院お待ちしております！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー当院では、アルコール消毒の完備をしております。来院の際は、手指消

こんにちは千房整骨院千房鍼灸院です！雨が土砂ぶるという天気予報がハズレ、竹田市では30℃越えの暑い日が続いています。当院でも、窓を開け換気をしながらエアコンを多様しています。、、、今年の夏の電気代が気になるところですさてさて先日、あげたブログにて当院の看板犬《こまち》トイプードル♀6歳の髪の毛ボサボサの写真をあげましたが今日は、カット後のスッキリした彼女を紹介します♥なんということでしょう。目周り・口周りがとてもすっきりしてお耳は今まで伸ばして

こんにちは千房整骨院千房鍼灸院です！●東京では感染者を積極的に見つけ出すようになり、ジワジワと陽性者が増えていますね。●北九州もまた、ドライブスルー検査など検査範囲を広げているため一時的に感染者数が増えましたが、最近では、濃厚接触者ぐらいが陽性になりつつありますね！⇒北九州市内の新型コロナウイルスについて●大分県でも、毎日1０〜２０人ほどの怪しい症状がある方を検査していますが《４月21日》以降、陰性が続いています。⇒大分県によるPCR等検査実施人数

こんにちは千房整骨院千房鍼灸院です！梅雨入りしたも外は晴れています。湿度はとても高いですが、、、こんな時は、古傷が痛んだり怠さが出やすくなります。そんな時は、早めのケア！ご来院お待ちしております♪さて、先日は私ごとですが無事、年を取ることが出来ました。今年は、新型コロナの影響で私自身の人生計画が乱れ残念な1年になろうか、、、と思っている中毎年、誕生日には有り難い事に患者様からお祝いをして頂き、気分も絶好調ですありがとうございます！お花

こんにちは千房整骨院千房鍼灸院です！６月の第１週は晴れが続いていましたがとうとう、梅雨入りです。そんな先週末は豊後大野市の《大辻公園あじさい園》に行ってきました。山の上の方にある公園で道中は離合しにくい細い道でしたが無事、たどり着きましたこの日は天気も良く３０℃越え真夏のような日でしたが、今日は土砂降り。こんなに多く雨が降ると、災害の心配もあるので皆様、来院の際は気をつけていらして下さい。緊急事態宣言解除後皆様はどこか行かれましたか？オスス