千佳

こんにちは、三好えみです。ハワイリトリートに参加してくれた大好きな友人から「ジョセフの写真を見せてもらう会をZoomでやるよ」とお知らせをもらいました。ジョセフは私にボイジャーカードとヒーリング、そして生き方まで教えてくれたメンターで、2010年から、昨年12月のハワイリトリートまで、17回のジャパンツアーと10回のハワイリトリートを一緒に開催した元ビジネスパートナーです。ジョセフの趣味は写真。彼の写真にはメッセージ性があり、見るだけで確実になにかが動きます。魂が刺激され

こんばんは！今日は暑かったですねー。暑さが開放感をくれて、1日半袖&ショートパンツで過ごしました。暑いの最高♡さてさて。今日は理由が分かると強い！と言うおはなし。わたしの赤面症の体験を例にしてみますね。赤面症の嫌なところってそれがなぜ起きるのかが分からないところなんです。しかも、自分の思いや状況とは関係なくやってくる。よりによって顔が赤くなってほしくない時ほどガンガン赤くなっていく・・・。もうね、悲しくなります

本当はお腹いっぱいだけど残すのがもったいないからなんとかして残さず食べる…本当は笑いたくないけれど仕事だから仕方なく笑顔でいる…相手の意見に共感できないけれど場の空気を読んで共感する…過去の私はこんな感じでした。だいぶしんどかったです。コーチングを学んだ今だから分かることですが、しんどいながらもその振る舞いをしていたのには理由があるんですよね。その瞬間に何か大切にしたいものがあるから自分に負荷がかかったと

昨日は彼とカフェで3時間ほど人生会議をしました。おそらく4月に転勤をする彼と、それを機会に結婚を考える私たち。変化の多い時には「これからどうなるんだろう？」という不安がつきもの。不安をそのままにしておかないで「自分はどうしたいんだろう？」自分視点に切り替えて向き合っていくと気持ちが楽になります。「どうせいい感じにおさまるよ♪」と先のことに楽観的なのが私の基本スタンスですが、複数の変化が起こる時にはその対応はまた違ったものになります。

劇場版れっしゃだいこうしん2020ドキドキすごろくツアー2020年1月10日公開特急や新幹線など、子供たちに人気の列車が次々に紹介される、アニメーションと実写を組み合わせた作品。鉄道大好き少年と鉄道ファンであることを隠している幼馴染の少女が、サイコロを振ることで全国の鉄道を見に行くことができるという“鉄道すごろくマシーン”で対決する姿を映し出す。声の出演を務めるのは、千佳、青木あつこ、永淵幸利ら。あらすじ鉄道が大好きな少年けん太くんと、幼馴染みのすみかちゃんは、共に“てつどう博

こんにちはデレステ新イベ『シンデレラ・キャラバン』が、本日よりスタートです！このイベントは、☆ランクとＰ達の運がものすごく試される！？イベントです。ハッキリ言って☆１５は作れないかな～と、ダメもとで走ります。※とはいえ、初めて☆１５作れたのもこの『シンデレラ・キャラバン』だったりする。初プレイで、な・なんと来たよ～、千佳ちゃん！！いやいや、ようこそ我が事務所へ！なんか今回は期待できそう！？あ、プレイスタイルはＧＲＡＮＤのＰＩＡＮＯです。時折４ドロするので、そこ

ブログを始めて約3年。私なりにその時々に浮かんだテーマでブログを綴ってきましたそのベースはいつでも自分が体感したことタイムリーなこともあれば過去の経験を紐解いて綴ることもあり…中でも、時期を問わずに反響があるのは私自身の赤面症の経験を書いた記事今回、その記事が素敵なご縁を運んでくれました(soarさまページより画像拝借させていただきました)【人の持つ可能性が広がる瞬間を捉え、伝えて

昨日久しぶりにテレビで“秘密のケンミンSHOW”を見ました各都道府県ならではの食や風習を紹介するこの番組ある県では当たり前にされていることが違う県では否定されたり…ある県で好まれていることがその他の都道府県ではほとんど知られていなかったり…同じ日本でも全然違うんだなぁと見ていてとてもおもしろいそして、これって人も同じだなぁと私が当たり前に思っていることは誰かにとって当たり前ではない！誰かが普通にできるこ

そう、ほとんど全てのことが実はどうでもよかったりします投げやりな意味ではなく決まりがないという意味でお笑いでいっとき流行りましたよね、「どーでもいいですよ…」ネタの中では日常のささいなことをテーマにしていましたが、それに限らず大抵のことはどうでもいい言い換えれば、好きにすればいいんですその前提で見ると自分がこだわっていることや(意図に反しているように感じる)こだわってしまっていることはそれにこだわりたい

私のお母さんは片付けが苦手でした１カ所を片付けると他のどこかが散らかって「手伝おうか？」と私が聞くと「ちょっと待って！今忙しいから！」と手伝うことも難しく…どちらかというと片付けが好きな私はそんなお母さんに対して「なんできれいに片付けないんだろう？」とものすごく不思議に思っていましたお母さんが死んで2ヶ月が過ぎ、色々片付けを進める中で見えてきたのは『片付けないのではなく片付けられなかったのかもしれない』ということ新品のキッチンタイマーが2個出てきたり除菌スプレ

人って面白いなぁと最近良く思いますひとつの出来事でもそれに対して抱く想いはみんな違うそしてこれまでの経験も持っているポリシーもひとつの言葉に対する感じ方もぜんぜん違う人の数だけストーリーがあるんですよねどれが良い悪いとかは全くなくてみんな違うからこそ自分が感じる自分の意思を大切にしたいなぁと強く思いますそしてみんな違うながらも共通するのは『楽しく生きたい』という想いなのではないかと

こんにちは！お久しぶりになりました、心理コンサルタントのちかですみなさんは自分の想像をはるかに超えたびっくり体験をしたことはありますか？『…うそでしょーーー！！！！！』みたいな感じ私は32年の間に何度かそんな経験をしてきた気がしますでも、上には上があるもので…笑つい10日ほど前にもうホント、宇宙にぶっ飛んじゃうんじゃないかっていうくらいの想定外を経験しました名付けて…『お父ちゃん、どこへ

先月17日、母親が死にました。卵巣ガン+リンパ転移のステージ4(末期ガン)と分かってから1年10ヶ月！長かったような、短かったような・・・。ひとりの人が痛みを感じながら自分と必死に向き合い最期には痛み止めの麻薬によって言葉を失い表情を失い意識を失いやせ細っていき黄疸により肌が黄色くなっていきやがてこの世界での体を失っていく様子を見て、ただひとつ思いました。『結局、なんでもいいんだな』って。

ひとりの人の中にはいろーんな感情やいろーんな人格が備わっていますある時はすごく出掛けたいのにある時はひたすら家にこもっていたかったりさっきまでご機嫌だったはずが何かをきっかけに不機嫌になったり柔軟でいられる自分と融通がきかない自分がいたりそうした自分の中にいるいろんなキャラクターをインナーパーソナリティと言います平均するとほとんどの人が11個程度はキャラクターを持っているという研究結果が出ていますここから得られる気づきはいろんなキャラクターを持っているのが自

おはようございます、ちかです私ねつい最近まで弱さをかんちがいしてたんです。弱いのはだめなこと…弱いんなら強くならなきゃ…何とか頑張って弱さをカバーしなくちゃ…いや、違った全然違った弱いってすばらしいことなんですよ助けてー！って言ったら誰かが助けてくれる悲しいよーって言ったら誰かが寄り添ってくれるできないことをできる人にお願いしたらその分だけ「ありがとう！」って伝える時間が増える自分の弱さを

北新地（大阪）にある串揚げ・串カツの千佳へ初訪問です。当日に事前電話予約をしての訪問です。カウンターだけの小さなお店で昭和感たっぷりのお店です。お任せ串コース13本：5000円＆ハイボールを頂きました。他に5本：2000円、8本：3000円、かつ茶漬け：2000円、おばんざいセット：200円などあります。今宵もＮ嬢との食事です。小鉢2種含め、定番の串揚げを美味しく頂きました。ごちそうさまです。お店のエントランスを掲載します。千佳（串揚げ/大江橋駅、北新地駅、西梅田駅）夜総合点★★

めちゃめちゃ気になる終わり方をした7巻。去年4月には刊行されてたのね・・・ようやく8巻が読めました。本作を読むと鎌倉に行きたくなるのよね～海街diary８恋と巡礼吉田秋生作海街diary8恋と巡礼(フラワーコミックス)Amazon鎌倉を舞台に繰り広げられる四姉妹の物語、最新刊。家のゴミ箱で見つけてしまった妊娠検査薬のことを誰にも相談できず、気持ちが落ち着かないすず。そんなとき、地蔵堂の軒下で眠っている千佳を見つけて、彼女の秘密も知ってしまい

今宵は家族で焼肉やきやき〜ぃ(≧∀≦)♪運転手なんでノンアルd(^_^o)#家族ディナー#焼肉#千佳#焼肉ヤキヤキ#ノンアルコールビール#休肝日#年内ノルマ達成#年内30日まで#新年は3日から#6日から通常営業

禰宜田千佳です。綺麗な写真が大好き❤

ロープで遊ぶ紅ちゃん。兄妹たちが巣だってからは、豆柴の千佳に遊んでもらっています(*^O^*)

千佳に遊んでもらってる男の子体重は、すでに秋田っ子のほうが重い💦それでも千佳は遊んでくれてます(*^O^*)そんな様子を家の中から眺めてる、ゆきみ。千佳も、子育て後で毛がボロボロです(>_<)頭隠して尻隠さずの女の子千佳と男の子が遊んでるのが楽しそうに見えたのか紅ちゃん乱入そんな様子を眺める心晴(こはる)今度は紅ちゃんが遊んでもらってます。そこへ豆柴の乃愛が来て一華が様子を見に来ました通称、小紅ちゃんは、なぜか転がってる(*≧∀≦*)しばらくこのままでした(*≧∀≦*)

こんばんはステップボーンカットをご存知ですか？世界特許のカット技法で日本で生まれたものなのです！軽くさりげなく動くカットなので、スイングカットともそして、小顔に骨格補正されるので小顔補正立体カットとも呼ばれています。私は、その資格をベーシックテクニックマスター講師まで取得しました！この写真は、全国の認定講師が集まり技術チェックの時の模様です。資格を取っても、こうしてレベルが下がらないように定期的にチェックがあるのです^_^かなり、ドキドキ💓の1日でした！右の方がいつも

本日のJOYFIT守山のレッスン(*´∇｀*)岡田先生がお休みの為千佳ちゃんが代行レッスンいつもの千佳ちゃんのレッスンは結構ハードですが今日は代行レッスンの為いつもよりゆるめ歪みリセットのレッスンポールを使ってのレッスンでっせー(´﹀`)ポールのレッスン受けるの