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今日ゎカレやすみーあたしゎ子供たち見送って仕事へ!帰りにお母さんのオルビス欲しいやつ買いにルクア寄ってパン屋も寄って薬局めぐりして帰宅真ん中のゎ★十五穀米パン帰って用事してレっちゃんゎカレが迎えに行ってくれたからあたしゎユヅちゃん迎えに行ってパン食べて帰りを待った!!夜ご飯してくもんの送り迎えゎカレがやってくれた!!迎えに行く時ゎユヅちゃんも一緒に行ったから1人お風呂した!笑
今日も十五穀米(。^。^。)いったい。何が入ってるのか見てみました大麦、黒米、とうもろこしもちあわ、きびもち、もち米赤米、発芽玄米、キアヌ、大豆白ごま、黒ごま、たかきびはと麦、アマランサスなるほどこれ1合に大さじ1杯入れたら身体にイインかなぁ(笑)冷蔵庫に三つ葉がいっぱい有ったので味噌汁は豆腐と三つ葉(笑)塩鮭の焼いたん作り置き加賀揚げの炊いたんほうれん草にちりめんじゃこ辛子明太子漬け物盛り合わせ昼飯は三つ葉がお洒落な特製カツ丼("⌒∇⌒")牛蒡の素
朝から雨の日曜日そんな日の朝飯は十五穀米十五種類って何が入ってるのかなぁ?身体に良さそうやから食べてます❗️(*⌒∇⌒*)味噌汁は舞茸と豆腐作り置きもこれが最後の筍の炊いたん加賀揚げ炊きました❗️スギヨの加賀揚げ本社は石川県七尾市地震は大丈夫だったんやろか北陸応援してますよ(笑)野沢菜漬けと赤かぶの漬け物信州で食べたら旨いんですわ辛子明太子福岡で食べてみたいなぁ(笑)はいおかずが足りなかったらアカンので葉わさびのり佃煮も出しました(。^。^。)皆さ
先ずは冷麺の件韓国冷麺とは別の中華冷麺の呼び方多分ですが関東では[冷やした中華麺]関西では[冷やした中華麺]縮め方の違いちゃうかな(笑)スッキリして朝飯(。^。^。)十五穀米炊きました。味噌汁はモヤシと豚バラ暖かくなりました。冷やっこの季節ですね(笑)作り置き最後の小松菜とさつま揚げの炊いたん筍と煮昆布の炊いたん鰈の味醂干し意外と美味しい、リピ有り漬け物盛り合わせ辛子明太子(笑)1週間前に行きつけの釣具店から電話が有り注文してた品が届いてたんです
今週は、今日までの所お弁当の写真を撮り忘れ無かったので、4日分一気に月曜日焼肉弁当🐷肩ロースとピーマン、玉ねぎを焼いてご飯に乗せた、主人が一番好きなパターン。おかずは玉子焼きと酢にんじん。火曜日冷凍のじゃがいものコロッケ、家で揚げるタイプの。きんぴらごぼうウインナーきゅうりの古漬け水曜日ご飯はこれを混ぜて炊きました。おかずは冷食のれんこんのはさみ揚げナスと玉ねぎの揚げない焼き天ぷらピーマンのおかか和えきゅうりの古漬け今日木曜日十五穀米を混ぜたご飯焼鮭ちくわ
再訪3回目はスープカレーお店「果樹」抜群においしくて11時営業オープンと同時に入店しいただきましたまずはサラダ春雨で初チャレンジ本日は、トマト&ポークスープに春雨が絡んで抜群でしたパパさん達は、ニラと親鶏十穀米でシフォンケーキセットはドリンク付きで+400円何回でも行きたくなるお店ですでは今日は4月8日出発の日だそうですよき一日を♪
裏なんばにあるひとむかし。お茶はセルフ。お目当てはしらす丼だったのだが。何と終わっちゃいましたと言われる。プランBで但馬味鶏もも1枚焼を頼む。1700円炭火でじっくり焼かれる鶏もも。但馬味鶏もも1枚焼き定食。御飯は十五穀米。ぷりぷりした鶏もも。全景。美味しそうなビジュアル。ハマチの刺身。冷奴。但馬味鶏オンザ十五穀米。肉汁たっぷり。ジューシー。皮はパリパリ。柚子胡椒で美味さアップ。あっという間に完食。ま
今日は自画自賛の自家製ダレで豚肉と玉ねぎを炒めたよ今日の昼ご飯。豚肉と玉ねぎ炒めキャベツ千切り目玉焼きお豆さん沢庵梅干し十五穀米味噌汁(舞茸玉ねぎとろろ昆布)自画自賛ダレ上手いおしまい。
初めて買ってみました。2合の米に一袋。赤いご飯になります。ビタミンB1不足が続くので、これで解消。味はまあまあ。無理なく続けられそうです。カレーのご飯に合いそう。日曜日、評議員だった人は、自治会からお弁当を貰えます。家族の分まで貰えると嬉しいけれど、まあ、無理だよね。娘と半分こして、カレーを少し作り、食べる事にします。手すりの工事、終わりました。キレイになって嬉しいけれど明日は、樋金の工事(とい)ええ~まだあるのしかも、外干し
リンクス梅田地下1階にあるお店です。お一人様ランチでの訪問です。注文したのは、さばの一夜干し定食:1137円(税別)です。約7分程での着丼です。ごはんは十五穀米を選択しました。肉厚のさばの一夜干しで美味しくいただきました。ごちそうさまです。基本メニューなど掲載します。さち福やCAFELINKSUMEDA(カフェ/大阪駅、梅田駅、大阪梅田駅(阪急))昼総合点★★★☆☆3.0
朝サプリ雑炊夕青汁茹で鳥ネギポン酢カクテキ青唐辛子の佃煮納豆十五穀米眠剤~焼き芋一本豆乳茹で胸肉
私は雑穀米が好き〜でも普通にお米買うより雑穀米って高いですよね💦今私が使っている雑穀米はこれです♫やっぱり美味しいし何より健康的✨✨あれ?この雑穀米白い部分多くない?そうなんです!買ってきた雑穀米に押し麦めっちゃ入れてます!押し麦は雑穀米に比べて安い♥半額くらいで買えるかな♫でも押し麦って食物繊維豊富で栄養があるので節約として雑穀米と押し麦を混ぜて使っています♫今日のご飯も美味しくて健康的\衝撃プライス半額以下/雑穀雑穀米国産栄養満点23穀米
こんばんは。ブログを読んでくださりありがとうございます。結局熱はすぐに下がったので病院には行きませんでした。とりあえずほっとしました。しかし毎月熱がでるのでなんかおかしいなと思ってはいて何か病気だったらどうしようかと不安はあります。なんだろう。ともあれ人間、健康が1番!と思い十五穀米を購入しました!かわいい♡しかし私の家族は白米の方が好きなので炊いたお米は冷凍保存をして1人で食べたいと思いますfin.
今日も早起きしてぇ‥昨日も遅かったのに‥(;´Д`)どんだけぇーーー朝から‥届きましたっwww焼き干し芋熊本だよーくまもん٩(♡ε♡)۶そのままーこちらも久々友達家集まりちょっとhealthyにw十五穀米の黒酢餡掛け弁当かわいいっ娘っ子とwww塗り絵ウチ‥塗り絵うまいねんでwww見て②わかりにくい(・・;足の指を手みたいに曲げてー歩けるねん凄くないっ真似したけどでけへんっwww見せたい楽しい時間でした
朝サプリ昼オオバコダイエット十五穀米トマト縮みほうれん草とマッシュルームのソテー焼き鮭大根キムチ納豆足りなくて即席ハンバーガー夕このパンと白いテーブルロール的なの4個昨日一昨日とパン祭りだったわママンに一昨日テーブルロール的なのの袋二袋貰ってほぼゆにが食べたという…パン堪能した
朝BECKSでモーニング昼実習先にて鮭おにぎり十五穀米にて~間チョコテーブルロール的なパン6個夜宮崎辛麺卵入り
はい(。^。^。)♪♪今日は十五穀米を炊きました❗️味噌汁は明日の分までたっぷり作りました❗豚汁(*⌒∇⌒*)豚肉、牛蒡、小芋、大根、人参具だくさんです♪♪♪甘塩の鮭を焼き作り置き肉じゃが(笑)辛子明太子漬け物盛り合わせ家人が出掛けたので午前中から「BarDrunker」開店❗イェーい豚肩ロースも美味しい呑みます❗️呑みます❗️〆はラ王醤油(笑)酔い醒ましに頂上ハナカン7号(。^。^。)ハナカンの準備ハナカン糸はPE0.3イエロー14個用意し
今日は二人共十五穀米です(笑)味噌汁は長茄子と揚げ、美味しいです。塩鮭を焼いて豚肉と牛蒡だけのきんぴらごぼうを大量に作りました❗️朝からキュウリとワカメの酢の物("⌒∇⌒")蕪と揚げの煮物野沢菜の漬け物食事が終わったら今日も散歩ですわトコ……トコ……トコ陽は出てるんですけどめっちゃ寒い(。>д<)そりゃそうだ空から白い物がチラチラ目的地は宝塚中央図書館❗前回借りてた本とCDを返し清荒神の参道をトコトコ猫は陽当たりの良い屋根の上参道を右折1度来たかった「ミ
はい❗朝からお粥を炊いてます。ガス釜では私の十五穀米が炊き上がりました("⌒∇⌒")味噌汁も出来上がりました❗️朝飯です("⌒∇⌒")味噌汁です("⌒∇⌒")今日はなめこと豆腐塩鮭焼けました(。^。^。)洋のおかずも(笑)ウィンナーを焼いてキュウリとポテサラ辛子明太子漬け物盛り合わせ家人は玉子のお粥と梅干しと海苔の佃煮(粗食かな?)私は一汁五菜でした(笑)案の定元気になった家人は朝イ(^^;チからジムに私は近所を散歩します❗️トコトコ
「今日は、どこで食べたい?」と、殿。で、先日モーニングをいただいたばかりですが、ランチをいただきに。『モーニング︰プリマカフェ(三重県鈴鹿市)』本当は、ランチが食べたかったのですが、息子の送迎と試合時間を考慮して、モーニングをいただきました。◆プリマカフェhttps://hitosara.com/00…ameblo.jp◆プリマカフェ(鈴鹿市)ランチにサラダ・スープ・パンか十五穀米が付くのですが、今回は、私の誕生日祝いとして、ランチコースに。ウェルカムドリンクが
1月15日昔は成人の日でした❗️赤飯ちゃいますよ十五穀米です("⌒∇⌒")味噌汁ポールウインナーの玉子焼きがむちゃくちゃな仕上がりに(汗)作り置きのきんぴらごぼう作り置きのカボチャの炊いたん作り置きの大根菜毎日毎日昼呑みしてる日本酒1回で500ml呑んでると日本酒の減りかたが半端無いんですわ( ̄0 ̄;買ってきましたよ、鬼ころし❗3Lx3本=9Lこれで安心して呑めます(笑)それでは今日の昼飯です(笑)かつやの100円割引券が5枚トリドールの100円券が
話は戻りますが去年の12月19・20日に泊まった彦根のホテルの朝食で食べたご飯が美味しかったので炊いてみました十五穀米(笑)何か色が違うなぁ(。^。^。)美味しいので良しとしましょうネギの玉子焼き塩鯖の焼いたん作り置きの大根菜白菜の糠漬け辛子明太子味噌汁はもうむちゃくちゃブロッコリーの芯に少しだけ残ってたさつま芋と人参で作りました┐('~`;)┌沈んでますけど残り物汁(笑)昼飯は昨日ジムの途中家人が食べたお弁当をLINEしてきたので買ってきて貰いました(*⌒∇⌒*
110番したことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようあります!結婚する前、実家にいた頃の話です。仕事が終わって家に帰ってきた時家の玄関から数メートル離れたところに男の人が立っていました。知らない人です。こんなところで何してるんだろう?と思いましたが、まぁとりあえず帰宅。帰ったら兄がいたので「なんか外に男の人立ってたよ」と言ったら「えっ…俺が帰ってきた時もいたよ」と…兄が帰ってきたのはわたしの1時間以上前。なんだかちょっと気になりますよね🤔
よく読まれている記事をこちらに一覧にしています我が家のご飯は国産十五穀米を混ぜて食べています(もうこれで定着)16雑穀米を足したりもしていましたがそれはフェイドアウトして…もっと腸に何かいいものがないかな~腸内環境を良くすればきっと免疫力もあがるはずでダイシモチがいいかも~と買ってみました年末から紫もち麦プチコさんに加わっていただいて~「プチプチした食感がくせになる」の通り
今日の夜ご飯はロコモコにしましたキャベツをたっぷり加えたキャベツハンバーグにアレッタをとブロッコリーを添えてご飯は十五穀米でヘルシーにチーズものってるから食べ応えもあります明日はクリスマスイブ🎄ですが何のメニューも決めてないその時に私の食べたい物をつくるのが自然かとだって作る人が食べたい物作った方がおいしくなりそうだから今日も感謝をしていただきます
分割食の為に、無糖のシリアル的なものを探し歩いてみた。この二つだ!これ、30gに牛乳をかける!稽古中なので、兎に角簡単にしたい…十五穀米を80gに小分けして冷凍。あと、玄米ちゃんを炊いてやる!
早速、修行の夕食。豆乳チゲ鍋(豚モモ肉入り)、もずく酢、十五穀米。修行に見えないだろうが、修行なのです。炭水化物を80g(半分)タンパク質を15g生野菜だったら両手いっぱい、茹で野菜なら片手いっぱい。これを守るという、夕食を早めに取る。これは序の口なのだけど…
トマトアボカド鍋ちくわキューリ酢の物鍋の美味しい季節になりました具は冷蔵庫の残り物の、鶏もも肉、小松菜、白菜、えのき最後に、トマト缶、アボカド、オリーブオイル、とろけるチーズを加えました十五穀米とあとは簡単です酢の物は、もずく酢、カニカマ、玉ねぎ美味しく出来ましたセラミックヒーター「2023年冬省エネ速暖」電気ヒーター足元ヒーター小型静音1200W80°首振り2秒速暖4段階切替LEDディスプレECO恒温運転過熱保護転倒自動オフ12時間
ずっと気になっていたお店【スープカレーしゃば蔵】でランチ≪生ラムタタキのスープカレー野菜15品≫≪羊骨スープ≫がどんなのかすごく楽しみだったけれど思ったほどさほど香りもクセもなく…普通に美味しかったです≪十五穀米≫が選べるのが嬉しいいつも行列の人気店だけれど店員さんがてきぱき動いていて対応が気持ちよい≪スパイスカレー≫や≪スパイスラーメン≫も気になるからまた来ましょう
2023年11月25日(土)の夕食は、実家にて食べました。十五穀米豆腐と油揚げとわかめの味噌汁焼き肉ポテトサラダキャベツレタス