区民館

姪っ子の結婚式にお呼ばれしました！ありがとう〜«٩(*´꒳`*)۶»雨予報のこの日明治記念館の中庭で一時的に青空が広がりました😊御神木？かと思うほど素晴らしい木の下で木漏れ日を浴びたら幸せ感が増し増しに🫶お花も頂き、素敵な式と披露宴の余韻にひたっております🫶おめでとう～㊗️今週のMelodicalyogaヨガ★日時：11月12日(水)9:30-10:30場所：東葛西コミュニティ会館集会室5受講料：1000円予約をする

年に何回か成田山新勝寺に行きます。ここのお経が聞きたくて🎶まるでイリュージョンです！太鼓の音、お経の声、炎、本殿を吹き抜ける風その全てが調和を保ち感動して涙が止まらなくなります🥹⟡.·この日は雨、曇り予報でしたのに、晴れ女炸裂！青空まで拝めました٭(ㅅ˘˘)♡*.゜太陽さん️☀️.°ありがとう〜猫ちゃんも心地よく日向ぼっこ🌞明日のメロディカルヨガは初級コースキャンセル待ち中級コース余裕あります😉ホームページのお問い合わせよりご予約受け付けております(⋆

生徒さんにどんなもの食べてますか？と質問されたので、私の朝ごはんをピックアップ❣️実は朝ごはんが1番すきで気合い入りますꉂ🤣𐤔昼食▪️夕食は、1品で済ませちゃったりすることも多いです😅蒸し鶏に梅干しゴーヤとツナのサラダぬか漬け週に1度は作るお稲荷さんは神棚のきつね様にお供えする用でもあります✨レンコンと人参のサラダは初めて作りました！味噌、マヨネーズ、すりゴマで味付け😋💓パンは週に2～3回焼きます最近はもっぱらカンパーニュしか作りません1番適当に作れ

さて！ここはどこでしょう？ステキな散歩道を発見！緑あふれる散歩道は東京のど真ん中❣️ババーン！どこか分かったかな？今、紫陽花が満開❣️梅雨時期の貴重な晴れ間に楽しめるお花見🤭この散歩道は皇居のお濠千鳥ヶ淵公園1周ぐるりと楽しめるおすすめ散歩道です😉明日のメロディカルヨガのお知らせ❣️現在のところ、初級コースキャンセル待ち中級コース余裕あります😉新規の方の受付も再開しております🙇‍♀️ホームページのお問い合わせよりご予約受け付けております(⋆ᵕᴗᵕ⋆)

風邪ひきました🥲‎身体を温めたくて、自分のためにチャイを作りました。しょうがをすりおろし、とりあえず冷蔵庫にあるスパイスガラムマサラ、シナモンを入れお砂糖はきび糖にし、とにかく温まりました🫶しかし家族のために食事を作る気力はなく旦那に蕎麦の茹で方を教えておいてよかったと実感ꉂ🤣𐤔張り切って旦那は、息子と自分用に蕎麦を茹でてくれました。…しかし蕎麦が足りなかったのか？！うどんが混ざっているꉂ🤣𐤔マーブル模様になっている麺を美味しいねーって2人で言いながら食べる後ろ姿

ハロウィンは楽しめましたか🎃？私は仮装はしなかったけど、カボチャのお菓子を作ったりして楽しみました🫶歳のせいか？😄💦急に甘いのが苦手になってしまい甘さ控えめ＆天然酵母で作りました。食事も健康的に😉これはハロウィンで頂いた手作りクッキー見た目も可愛らしく味もGoodでした！👍手作り大好きです❣️手づくりの味はとっても優しい😊さて、明日のメロディカルヨガのお知らせ❣️明日のレッスンは現在のところ初級コース・中級コース共に空きあります😉新規の方の受付も再開しております🙇

葛西臨海公園でヨガの後、スターバックスにてモーニング☕️いつものカフェミストを頼みました😊コーヒーのお渡し口で待っているとお兄さんが私の顔をチラッと見てから何やら時間をかけてコーヒーを入れ始めました。？？？‎🤔って思っていると、練習中なんです！ってとっても可愛らしいハートꉂ🤣𐤔思わず吹き出しちゃったけど、今までで1番おいしいカフェミストでした(*^^*)お仕事を楽しんでる姿が素敵でパワーを頂きました💪ありがとうございます🫶さて、明

今日も暑かったですね…😄💦それでも少しずつ秋の訪れを感じております🍁毎年9月になると、大好きな夏が終わってしまうのが悲しかったけど、今年は暑すぎたためか秋の訪れが待ち遠しいです(˶>ᴗ<˶)さて、明日のメロディカルヨガレッスンはお休みとなります❣️来週からは予定通り東葛西コミュニティ会館でヨガレッスン致します。現在、9月のレッスンは初級コースのみキャンセル待ちとなります。中級コースは2枠空きがございます。ホームページのお問い合わせよりご予約受け付けておりま

入谷駅のカフェアライ軒モーニングとお散歩もう少しこの暑さは続くかな？😄💦暑いけどお出かけたい❣️って時は早起きしてモーニング目当てでお散歩します☺️♩ここのカフェラテは、私好みでした！久々に美味しいカフェラテに出会えて感激です！！！さて、メロディカルヨガですがいつもお世話になっている東葛西コミュニティ会館の空調が故障中で場所を変え、時間を変えながらできる範囲で行っております(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)皆さまの健康維持に欠かせないヨガなので、なるべく継続して頂けるよう努め

ありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)㊗️2周年9月でヨガ講師になって、まるっと2年になります。この2年という時間はあっという間だったようなまだ2年なのか…というような不思議な感じです。2年前、ヨガ習いたいです❣️と言ってくれた当日高校生だったバイトのお仲間(今では大親友😊)を始め、たくさんのよきヨガ仲間さんに出会えて、皆様に育てて頂けた2年間だったと思います。どっぷり2年間ヨガ漬けした結果、私に何か変化があったのか？振り返ってみるとちょうどよく過ごせるようになったかな

都内の涼を求めて、早朝から豊川稲荷さまへ暑い暑いと思っていたけどなんと紅葉が、秋を感じ始めている？！都会の中のひっそりとした緑に囲まれ、ゆっくりコーヒータイムこんなにゆったりな贅沢な時間がとれたことに感謝(ㅅ´꒳`)さて、メロディカルヨガですがいつもお世話になっている東葛西コミュニティ会館の空調が故障中で場所を変え、時間を変えながらできる範囲で行っております(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)皆さまの健康維持に欠かせないヨガなので、なるべく継続して頂けるよう努めます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

久々に靖国神社へ行ってきました😊この鳥居の大きさと空の広さが圧巻❤️暑かったけど、楽しくお参りできました。虫歯がキレイに治りますように*(๑¯人¯)ﾅﾑﾅﾑ✧*実は私年女でして、身体の変わり目なのか？今年の始めからずーっと歯医者さんに通ってます🥲‎歯磨き大好きで、欠かさず磨いているのに虫歯のできるお年頃らしいです。今まであまりご縁のなかった歯医者さんで初の歯の型どり？をしてみてびっくり！大きな金具みたいの口に入れられ唇の力だけを抜いて軽く噛んで、あごを軽くひいて、ゆっくり

外に出てみてビックリ❣️昨日は休日(海の日)だったのですね！外の風が気持ちよくてしばらく散歩を楽しみました。どこも混んでいたのですが、お昼近かったので、近所の公園はガラガラ🎵梅雨が明けるとまた厳しい暑さが戻ってくるかしら？😄💦この風をしばらく味わっておこう～(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°さて、明日のメロディカルヨガのお知らせです❣️メロディカルヨガ初級コース日時：7月17日(水)10:00-10:45場所：東葛西コミュニティ会館集会室第3受講料：500円Program

夏至の日国際ヨガの日で築地本願寺にてヨガのイベントがありました🤗本願寺✨✨前を通り過ぎることはあっても中へ入ったことがなかったので、いい機会だと思い、参加してきました☺️それにしても雲行きが怪しい…雨天決行だから大丈夫だろう❣️って«٩(*´꒳`*)۶»ﾜｸﾜｸしながら待っていたのですが、イベント開催前に雨が降り始めました。雨天決行…？どこで？本願寺の中？この人数入れるのかな？と色々考えていると傘が配られ始めましたっっっまさか…？マジ…？ꉂ🤣𐤔傘をさしながら

最近のお気に入り弁当はこれっっっ！サラダが食べたい季節になってきました！！！手作りのカンパーニュに合わせてサラダを持っていきます♪やっぱり手作りが1番だな☺️身体が落ち着く〜毎回お弁当が楽しみなので、お仕事も頑張れますꉂ🤣𐤔それでは明日のメロディカルヨガのご案内を致します❣️メロディカルヨガ初級コース日時：6月5日(水)10:00-10:45場所：東葛西コミュニティ会館集会室第4受講料：500円Program:骨盤調整ヨガ身体の中心である骨盤周りを調整したら

何気に合間をねらって楽しんでますッ😊ハンバーガーをバンズから手作りハンバーグとバンズを調和するように整える。このバランスが難しいのです！なんだかヨガに通ずるようなꉂ🤣𐤔初挑戦だった味噌も出来上がりましたよ！時間をかけた分、喜びがあります😊それでは明日のメロディカルヨガのご案内を致します❣️メロディカルヨガ初級コース日時：5月29日(水)10:00-10:45場所：東葛西コミュニティ会館集会室第3受講料：500円Program:デトックススローヨガ全身の巡りを

皆さま🫶ゴールデンウィーク楽しみましたか？私は、父の80才の誕生祝いをしに実家に帰りました。元気でいてくれることをとても嬉しく思います。そして健康維持を朗らかにやっている父を尊敬👏👏👏さて、上のお写真はなんの花でしょう？父は、家庭菜園が趣味で、庭にはたくさんのお野菜、果物の木があります。答えは、レモンです(*´˘`*)ｳﾌﾌ♡花の香りはもうすでにレモンでした！ミツバチさんも来てくれてましたよ。レモンの収穫楽しみです😊それでは明日のメロディカルヨガのご案内を致します

へい今日は、住んでる地区の総会です区民館にて…活動報告やら、会計報告やら…なんか少し、紛糾してますとりま、終了今年も松代屋のお弁当ですね食べかけ毎年、こいつを食べながら、飲んでますこれが、恒例

今千歳烏山区民館のベンチや冷房きいんとは入ってないけどうっすらとは入ってる炎熱我が家には帰らんとできるだけここで粘るわあのな切開した下腹部にびしっと貼り付けられたテープ患部蒸れてかぶれて痒うてたまらんもうたまらん①案外科外来に電話して外来➡️看護師さん➡️先生ルートでテープ剥がしてええかどうか先生に聞いてみる②案あと1週来週外来やからそれまで我慢するさてとどうするかなあ？・・・・・・・・・今朝やけどシャワーして

今日はブラックな愚痴になります。長くなります、すみません。久々に区民館の乳幼児クラスに行ってきました。ぼちぼち集団にも加わらないと、これからプレで困りそうだな…ということでして。月２回あるクラスで、前半は工作系。後半は運動系。今日は体を動かす系でした。親子５組くらいかな。場所見知り&人見知りマンの三男予想通り、最初は私の影に隠れて参加せず。後半に遊具を出して遊ぶ流れになり、ようやく動き出した三男。滑り台やマット、トンネルやフープくぐりを楽しそうにやってました。終わりに車の

マジシャンのともやです。東京都練馬区にある区民館で行われた敬老のつどいでマジックを披露させて頂きました。参加者は40名程度で、今回はマジシャン2人でショーを行いました。前半は僕が、後半は女性マジシャンayaneが。そして、最後のマジックは2人で。皆さん、マジックに興味津々で最初から最後まで楽しんで見ていました。女性マジシャンayaneが登場した時、会場内からは「かわいい〜」という声が多数あり、羨ましかった笑終わった後も声を掛けて頂い

マジシャンのともやです。東京都練馬区にある北町第二区民館でマジックを披露させていただきました。大盛況で幕を閉じたイベント。親子50人が集まりました。最初はステージマジック。せっかくならと子供達にもたくさん手伝ってもらいました。「手伝ってくれる人ー？」って聞いたら、ガンガン手が挙がる。思い出の1つになったらええな。その後は2回に分けてマジック教室を行いました。子供たちでもできるスプー曲げや割り箸や輪ゴムを使ったマジックを伝授

本日2回目の更新_φ(･_･コロナワクチン接種3回目行ってきました。（接種会場にて前記事書いてポチッとアップ）予約するのがまた大変かな？と心配してましたが市の予約サイトからすんなり予約完了✌️拍子抜けw接種会場は徒歩で行ける区民館を選択1回目、2回目がモデルナ💉なので今回もモデルナ選択💉予約時間の5分前に到着するように注意あり。ドンピシャ🕞予約5分前に到着3階の大会議室が💉接種会場。エレベーターの扉が開いた途端に消毒薬が目に入ったので先ずは手の消毒係の人の案内で簡易椅子

12/2群馬県邑楽町に鎮座する鶉長良神社へ参拝してきました鳥居と社号碑手水舎由緒万治二年（1659年）に瀬戸井長良神社から勧請御祭神は藤原長良公明治末期の神社合祀令により天之忍穂耳命・天之穂日命・天津彦根命・活津日子根命・熊野久須毘命・多紀理姫命・狭依姫命・多紀津姫命・火産霊命・大山祇命・倉稲魂命・誉田別尊・罔象女命・市杵島姫命の十五柱(藤原長良公含む)となった狛犬拝殿本殿境内社新しい区民館兼社務所の工事も順調に進んでいるようてす今年最後の参拝なので改めて感謝の気持ちを伝

今日31日は日本でもおなじみになった【ハロウィン】の日です。孫嫁ちゃんが可愛い写真を送ってくれました。(^_-)-☆近くの区民館で行われた「ハロウィンアートフォト」へ近くに住む妹さんとその娘ちゃんと仲良く参加です。周りの飾りは全部職員さんの手作り、参加費無料、感謝です、従姉ちゃんの衣装も無料で借りています。曽孫K君、従姉ちゃんのお下がりを着てご機嫌さん！「寝相アート」寝っ転がって撮るのですが、2歳になったばかりの従姉ちゃん、イヤイヤ期で寝っ転がってくれません。曽孫君はお化け

このコロナ禍稽古場を探すのも最初はとても苦労しましたが仲間の一人が毎月使用している区民館を改めての登録なく取ってもらえたのでとても助かりましたそれぞれ仕事などがあり毎日曜の夜だけの稽古そして緊急事態宣言で区民館は１７時半から２０時と言う短い時間の貸し出しそれでもとても充実して稽古をする事が出来ました演出家もいないためお互いに駄目だしをしながら稽古は本当にみんな真剣に取り組んでくれてどんどん良い作品になって

こんばんはーだいぶ涼しくなりましたねー今朝は早朝に一度トイレに目覚めたのですが、戻ると熟睡する旦那さんにベッドを占領されていてしかたなくリビングで寝ました、、、気温下がってきてるから寒かったーこの恨み、いつか倍返ししてやりたいと思います、、、さて、今日はポヨミと区民館の子育て広場に行ってきましたが、ある事が判明しました…ポヨミ人見知りひどくなってるーー入口入って職員の方（優しそうなおばさまがた3人くらい）が出迎えてくれたのですが、その時点で私に必死で掴まってくるポヨミ。目は職

こんばんはー東京梅雨明けしましたね、どうりで暑いと思いました今年もまだまだコロナが厳しいので夏のイベントはお預けかなーさて、今日は家の近くの区民広場に行ってきましたよHPを見たら子育て広場があって、おもちゃもあるらしく、ちゃんと時間を区切って消毒換気をしてる模様お友達もいたらポヨミの刺激になるなと思い1番暑くなる13時頃いそいそと出掛けました着いたらｱﾚ、、、?ﾀﾞﾚﾓｲﾅｲﾖ?ｱﾚ、、、?ｵﾓﾁｬ、ｺﾛﾅﾀﾞｶﾗﾀﾞｼﾃﾅｲｯﾃ、、、?1時間ほどいましたが結局ポヨミと

いきなりの緊急事態宣言で、今日から区民館や図書館まで臨時休館となり、予定していた会議や落語会などの催し物ができなくなって、主催者は連絡に追われ大変です。中央区HPより区施設の利用について➡緊急事態宣言の発令について（4月24日更新）中央区ホームページ(chuo.lg.jp)ニュースでも、緊急事態宣言の詳細が決まるのがとにかく遅く、どの商業施設に休業要請するのかといった決定が本当に遅くて、現場は大変だと伝えていましたが、本当にその通りです。連休中に楽しみにしていたお芝居も突然