区民体育館

一昨日月曜日、スポーツの日のイベントで娘は近所の区民体育館へ。午前中は、息子も塾のテストがあって不在だったので、娘だけ～。事前申し込みの親子テニス教室があり、やってみたいということで申し込みをしていました。運良く当選できたので、旦那様と一緒に参加。テニス教室の前に体育館に行って、当日すぐに参加できるイベントなども楽しんでからテニス教室に。テニス教室が始まるタイミングで私もちょっと覗きに行って、少し見たら買い物に行くつもりだったんですが、特に見学の制限などもなかったようで

6月1日月曜、細かい霧雨の1日、在宅勤務でしたが、やはり運動不足になりますよね。じっとしていられません。なんと某区民体育館のプールが再開しているとのホームページに掲載がありました。霧雨だしクルマで行きましょう。リモートワークはあまりないし(=´∀｀)人(´∀｀=)午後から行くとして、プールへ行く途中にある華屋与兵衛でランチにします。駅と駅とはかなり距離がある、通り沿いのお店、平日、お昼でも広い店内に数組のお客、閑散としています、新型コロナの影響も大きいです。丁寧な年配女性店員さんの

今月からスポーツジムに通っている。まだ、1週間だけど、、、。ティップネス東武練馬店だ。はっきり言っておくが、俺はデブハゲ上等だ。特に女の子にモテたいとも思わないし、そもそもモテるとも思わない。健康を気を使って80歳まで生きるくらいなら好きな物の好きなだけ食って60歳で死んでもいいと思っている。、、、嘘です。やっぱり70歳くらいまでは、、、いや、できれば100歳まで、、、。つまり俺は自分に甘いのだ。甘いからこの体なのだ。自分に甘い、そんな自分も好きなのだ。じゃ、何故通いだし

ストレス発散の為、初めて区民体育館へバドミントンをしに行ったまさかのまさか、体育館にクーラーがない窓は開けあるものの、日差し避ける為カーテン閉めてあるサウナ状態の中でバドミントンは、30分でギブアップ終了した幸い更衣室にシャワーがありましたテレビでのび太とドラえもん可愛いから写真撮った

今日は保険の説明→加入し、旦那と2人で区民体育館のジムへ！2時間100円という激安気持ちよく汗を流してきました帰宅後、半額で購入し、冷蔵庫で冷やしておいた完熟王バナナ＋ポテチを半分こでおやつタイム消費した以上のカロリーを摂取…笑夕飯は旦那の友人から頂いたチャーシューでラーメンと、サラダ大変美味でございました↓私の昨日の夜ご飯。笑私が残業で帰宅が遅くなり、旦那もコンビニでご飯購入したとのことだったので、スーパーで半額になったゴボウの甘辛煮と枝豆にビール思い出したらまたビール飲

「泳ごうと思ってさ」「誰が」「おれがだよ」「千葉すずの無念をおれが代わりに晴らすって？」「君、どっからそういう発想が出てくるわけ」「じゃあ何よ」「医者に言われたんだよ。運動しなさいって」「あなた、もしかして今日も病院に行ったの」電話の向こうで声のトーンが上がった。「行ったさ。どうせ通勤のついでに寄れるところだし」「あなた、病気なんじゃない？」妻が意味の通らないことを言う。当初こそ亭主の病状を心配していた尚美だったが、最近ではすっかりぞんざいな態度をとるようになっている。

家の近くに区民体育館（？スポーツセンター）を発見したので、久々運動しに行ってきました結構混んでいて、ジムのランニングマシンは若い子やらおじさんやらが並んで走っていました。私達は卓球バドミントンコートは大人気でしたが、卓球は私達だけなので気楽ラケットも50円で借りれました意外とゲームになったのですが、古今東西卓球では体と頭の動くバランスが悪く、高校生の時のようにゲームにならない…答えを考えると動きが遅れ、ボールを取ろうとすると答えがとんちんかんになる３セット先取で、５分肩

アロハ〜♪HappyLifeコンサルタントのmotomiです。お友達2人を、相次いで光へお見送りするという出来事に日々を大事に送ろうと、生活の見直しをしているmotomiです。毎日家事をし、買い物に行き、家族のために食事を作るなんて、当たり前のことがとても大事に思えてきました。この肉体が無くなったら、それもできなくなります。何と言っても、この3次元を生きていくには肉体が必要なんです。ちゃんとメンテナンスをして、大事に使うにはどうしたら良いか？よし、もっとエクササイズしよう！

もーいーくつねるとーくーりーすーますーちんこのべーるちんこのべーるくりすーますーくり●●すーくりすますーはっ年末っΣ(ﾟдﾟ)なんかね、トレお休み。昨日は一日中家に居ました。生産性無いねー(;´Д｀)一昨日、徳弘先生に会って「明日は混みますよ」って言われたからかなーまぁその日も混んでて(胸トレ)思い通り出来ませんでしたが。まぁね、こういう自堕落な生活の上に筋肥大もおおいに進む訳でー(言い訳)でも仕事をする気力は有りません、まぁ流石に今日は外出、。徒歩で片道

見つけた途端に、即購入‼︎『リアルゴールドフルーツパンチ』本日は、息子の幼稚園の区民体育館での“プールの付き添いお手伝い”でした‼︎残念ながら、オムツの隼は幼稚園でお留守番でしたが…久々の大人数の子供相手のお手伝い…子供キャンプ以来だな…しかも、プール…常に目を配り続け、そして一緒に遊んで、遊具も運んで、シャワーや着替えやトイレなどのお手伝いで、スーパー疲れました幼稚園の先生、マジすげ〜‼️そして、そのプールお手伝いの後は、隼のリハビリで病院だったので…本当〜に疲れた満身創痍…

ほぼ毎日、仕事帰りに体育館行くのですが必ずいる女性がちょっとふっくらしていてダイエットしてるのかなー？と、ちょろちょろ観察すると…私が、ランニングしてるとなんか視線を感じる…その女性が筋トレしながら鏡ごしに私をみてる出たなライバル私より胸がデカイ笑それを私に見せつけるかのように胸をはる…女性は胸を残しながらのダイエットだと思われる胸筋・背筋をメインに鍛えてる私も負けじと姿勢を正してドローインライバルいると面白いですね同じ女性がいるとやっぱり見てしま

今日の福岡は大荒れです晴れたり〜雨降ったり〜雷鳴ったり〜雹が降ったり〜風も強かったり〜やっとこれで、春ですね３月と言えば…マイ・バースデープレゼントお待ちしてます笑気づけば、３２歳ですよもっと早くダイエットを始めてれば良かった…と、つくづく思いますあとの祭りですね…本厄に突入です女性の厄年はザザーっときますからね本厄の時に男のコを出産したら良い。という、言い伝えがありますが私の地元だけかしら？もう間に合いませんが…笑さ、どーでも良い内容ですが本日

最近、ちょくちょくシンクロが続くようになりました。それにしても私は相変わらずだめだめですぐへこんじゃったりぐうたらしたりするのだけど、嬉しいこともたくさん！連休は、初めてのおふろcafe、初めてのネコcafe、体育の日の区民体育館でレップリーボックとズンバ。とても充実した連休を過ごしました。(また改めて記事に書きます。)今日は友達から、地元にいい空気を吸いに帰って来てください！なんて優しい言葉をもらい、本当に嬉しかった。葉山の友達からも遊びに来ない？って

グイグイくる子より、ママンの後ろに隠れて、はにかんでる子の方が萌えるBBAですグイグイっ子は、ほっとくけど、はにかみっ子には、やたらとちょっかいかけるBBAのところに来てくださってありがとうございますへんなとこでリターン風邪が治りません薬も飲めないし、ずっと鼻声のBBAですこのままだと、松本伊代か黒柳徹子になっちゃうBBAですだからと言って、家事はお休みできません普通に掃除洗濯食事育児片チチブリーンて出してます我が家のねね達は、もじもじタイプ。やっと、知り合いに会ったら「こんに

今日は私が住んでいる区体育館にて、いつもの友人達とバドミントン。前々から行きたがっていた兄ちゃん連れで。兄ちゃんまだラリーが続くまでいかないので、少しコートでさせ、後は脇で羽打ちしていました。1才のお子ちゃまをあやす兄ちゃん。全く人見知りしないお子ちゃまで、抱っこもさせてもらいました♪兄ちゃんを上達させて、私の運動不足解消の相手にしたいのだけれど…まだ先になりそう…^^;仕事5連休取りました。会社自体は休みなし。先ずはお墓参りと親戚周りかな。

今日もムシムシと暑かったですね…不思議なもので気温38℃を経験すると31℃が少し涼しいと思ってしまう(笑)今日は卓球をしに近所の区民体育館へ行ってきました！副題にある通りうちのナルシスト野郎は以前から卓球をやっている私の両親に対して「俺がやったら、勝っちゃうよ！あなたの両親潰しちゃうから！！」と、失礼に言ってましたうちの母は50台半ばから始めたので決して凄く上手くはありませんが健康維持を兼ねて週一回は有志とコーチをつけて習っておりこの、3年位は父が仕事を減らし

最近寝るのがはやく、毎日幸せなちぃなです⊂((・x・))⊃いつのだべか(ーωー).oO今日ね、ピアノ行ってきたんだけどね、ちぃなの後ろにもう1人レッスン入ってて、何回か会ったことある人だったんだけど、(優しそうな大人な女性)「今日ね、シュークリーム買ってきたんだけど食べる？(先輩にワイロを、、、)」っていって、六花亭のシュークリームもらっちゃった(*´艸`)先輩って言ったって、ただひたすら年数長いだけなんですけどね(˙-˙)からっきしです(˙-˙)笑へへ♡♡すぐ食べました♡

今日は、普段通っているトレーニングジムの休館日だったので、最寄りの区民体育館内にあるジムでトレーニングした。やはり公営のジムなので、設備内容は普段通っているジムと比べるとかなりショボイ。今日は脚のトレーニング日だったのでスクワットからトレーニングを開始したが、レッグエクステンションやレッグカールのマシンがないので、スクワットを軽めの重量でじっくり効かせるように５セット、あとは、なんだかわけのわからないショボイレッグプレスマシンとハックスクワットマシンをハイレップスで２