北野純

いつもありがとうございます福岡県古賀市【心と身体のお稽古場】もっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ昨日のブログで、散々お店にフラレた話をした、純ちゃんどのデートですが、同じ先生のもとで、ヨガを学ぶ仲間同士。やっぱり【ヨガ】の話が多い。その中で、出てくるのが…みんな、ヨーガスートラと毎日の練習すれば良いのにこれは、本当に実感です。純ちゃんもわたしも…ヨーガスートラの全てを、学び終えた訳じゃない。細かくは１章

2019年に東京から沖縄へ移住沖縄と東京を行き来しながら、伝統的なヨガや陰ヨガを伝えています。はじめましての方はこちら→プロフィール10月に入りましたね～。緊急事態が解除され、働いているカフェも店内飲食を再開しましたありがたいことに連日忙しくたくさんの方に来店していただきました私も外食が好きなので色々なお店が再開して嬉しいですそして、明日から福岡に帰省するのですが久しぶりに夜ご飯を外で食べるのでとっても楽しみであります

2019年に東京から沖縄へ移住沖縄と東京を行き来しながら、伝統的なヨガや陰ヨガを伝えています。はじめましての方はこちら→プロフィール今朝は月1回で行っているサンライズ瞑想会でした毎回、日の出時間と満潮時間、土日という日程が重なる日を選んでいるので月に1回くらいという頻度になります。先月、先々月は残念ながら雨のため途中で中止にしたり曇りで太陽が見れなかったりでしたが今朝はとーーーってもキレイな朝日でした沖縄は湿度が高いせいなのか？晴れていても水平線にうっすら

2019年に東京から沖縄へ移住沖縄と東京を行き来しながら、伝統的なヨガや陰ヨガを伝えています。はじめましての方はこちら→プロフィール色々な物議を醸した東京オリンピック2020でしたが昨日で終わりましたね。これから東京は静けさを取り戻していくのでしょうか。オリンピックにせよコロナにせよ外側で様々なことが起こったとしてもそれは変化していくものです。変化していくものに振り回されると苦しくなりますが私たちの内側には変わらない静けさ

2019年に東京から沖縄へ移住沖縄と東京を行き来しながら、伝統的なヨガや陰ヨガを伝えています。はじめましての方はこちら→プロフィール昨日まで東京クラスで、これから沖縄に帰ります久しぶりの東京でしたが、皆さんの元気そうな姿を見れて嬉しかったし、なんだかホッとしました。ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。今回は数年ぶりに会った友人と近況報告もしたりして。この数年お互いに色々あったけど、今、元気で笑えることが良かったなぁとしみじみ感じました。彼女

2019年に東京から沖縄へ移住沖縄と東京を行き来しながら、伝統的なヨガや陰ヨガを伝えています。はじめましての方はこちら→プロフィール昨日はサンライズ瞑想会でしたここ最近ず～～～っと晴れていたし天気予報でも晴れのマーク。今月は綺麗な朝日が見れそう～と、思っていたら前日に台風発生晴れるかな？開催できるかな？とドキドキしながら迎えた当日。少し雲はあるものの大丈夫そうだと始めたら、、、20分ほど経ったころぽつりぽつり、、、と雨があた

2019年に東京から沖縄へ移住沖縄と東京を行き来しながら、伝統的なヨガや陰ヨガを伝えています。はじめましての方はこちら→プロフィール先日の日曜日は、プレゼント付きヨガのオンラインクラスでした。ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました第三弾となる今回は、『沖縄好き！免疫力あげたい人集まれ！』と題して、沖縄の自然の恵みたっぷりの生ハチミツコロナ禍により、「免疫力」という言葉をよく聞くようになったと思いますが、免疫力とは異物（

2019年に東京から沖縄へ移住沖縄と東京を行き来しながら、伝統的なヨガや陰ヨガを伝えています。はじめましての方はこちら→プロフィール8月に入りましたね～。先日、東京にいる生徒さんから「東京は茹だる暑さです」とご連絡いただきました。暑いイメージのある沖縄だと思うのですが、実は東京の夏より過ごしやすいです。昼間は日差しが強いのですがいつも風が吹いているので冷房いらずで過ごせて快適なのですよ～。（なんかこれ毎年言ってるなぁ、、、笑）とは言え、この

2019年に東京から沖縄へ移住沖縄と東京を行き来しながら、伝統的なヨガや陰ヨガを伝えています。はじめましての方はこちら→プロフィール長かった台風がようやく抜けて昨日はサンライズ瞑想会を開催できましたご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。サンライズ瞑想会を始めて約一年。これまで天候による中止はありませんでした。（直前の土砂降りで急遽自宅で開催したことはあるけど）しかし、なかなか歩みの遅い台風で、さすがに今回ばかりは中止かな？

2019年に東京から沖縄へ移住沖縄と東京を行き来しながら、伝統的なヨガや陰ヨガを伝えています。はじめましての方はこちら→プロフィール沖縄は現在、台風接近中🌀明後日は月1回の対面クラスなのですが台風微妙だなぁ、、、と思い、参加予定の方に「大事をとってキャンセルする場合は遠慮なくご連絡くださいね」と伝えたところ、、、、ほとんどの方が、「行く気満々です！」「参加しま～す」とのことさすが沖縄台風慣れしてますね～たくましいなぁと感じました。

2019年に東京から沖縄へ移住沖縄と東京を行き来しながら、伝統的なヨガや陰ヨガを伝えています。はじめましての方はこちら→プロフィール前回企画したプレゼント付きヨガ『沖縄好き！コーヒー好き集まれ～！』と題して、沖縄の美味しいコーヒーとクッキーのプレゼント付きのヨガを開催しました。『沖縄好き！コーヒー好き集まれ～！』2019年に東京から沖縄へ移住沖縄と東京を行き来しながら、伝統的なヨガや陰ヨガを伝えています。はじめましての方はこちら→プロフィール沖

2019年に東京から沖縄へ移住沖縄と東京を行き来しながら、伝統的なヨガや陰ヨガを伝えています。はじめましての方はこちら→プロフィール沖縄は今、フルーツが豊富な季節ドラゴンフルーツ、パッションフルーツ、島バナナ、マンゴー、、、、市場等に行くと盛沢山でワクワクします私が住んでいる場所は「南城市」というところなのですが、昨日は近所のJAに行くと南城市産のマンゴーが売っていましたとっても甘くて美味しかった～なんとこれで200円

2019年に東京から沖縄へ移住沖縄と東京を行き来しながら、伝統的なヨガや陰ヨガを伝えています。はじめましての方はこちら→プロフィール前回の更新から気づけば3週間近く経ってました『世界が震撼した、、、～スワディヤーヤ講座オンライン～』2019年に東京から沖縄へ移住沖縄と東京を行き来しながら、伝統的なヨガや陰ヨガを伝えています。はじめましての方はこちら→プロフィール先月の終わりからス…ameblo.jpその間、沖縄は梅雨明けして夏真っ盛り私もすっかり日

2019年に東京から沖縄へ移住沖縄と東京を行き来しながら、伝統的なヨガや陰ヨガを伝えています。はじめましての方はこちら→プロフィール先月の終わりからスタートした尚さん（森田尚子先生）のスワディヤーヤ講座オンライン。『スワディヤーヤは「本来の自分に帰る道」：スワーディヤーヤ講座オンライン』スワディヤーヤ講座へのご質問がありましたので、お答えできればと思います。スワディヤーヤは「内観、自己分析」と訳されますが、いわゆる一般的なチャート…ameblo.jp

2019年に東京から沖縄へ移住沖縄と東京を行き来しながら、伝統的なヨガや陰ヨガを伝えています。はじめましての方はこちら→プロフィール先日、オンラインでのプライベートクラスを受けてくれたAさん。元々、同じ心理学スクールで学んでいた先輩でもあり仲間でもある方。現在、カリフォルニアに住んでいてオンラインクラスを始めたことをきっかけに何度かグループクラスに参加してくれました。そして、プライベートクラスで受けたいと言ってくれてなんと日本にいる

2019年に東京から沖縄へ移住沖縄と東京を行き来しながら、伝統的なヨガや陰ヨガを伝えています。はじめましての方はこちら→プロフィール今朝はサンライズ瞑想会でした。ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました先月は土砂降りだった瞑想会この1年続けた瞑想会で唯一、ビーチからお届けできませんでした。それが自分の誕生日って言うオチ、、、そんな先月と打って変わって今朝はとっても眩しくてパワフルな朝日を臨めました。光の道もくっきりで本当に美

2019年に東京から沖縄へ移住沖縄と東京を行き来しながら、伝統的なヨガや陰ヨガを伝えています。はじめましての方はこちら→プロフィール沖縄が好きorコーヒーが好きどちらかに「YES！」と答えたあなたどっちも「YES！YES!」と答えたあなたそんなあなたに～とってもおススメの企画考えました題して、、、「沖縄好きコーヒー好き集まれ」(ブログタイトルのまんまやん、、、という声は心の奥にしまってください、笑）沖縄の美味しいコー

2019年に東京から沖縄へ移住沖縄と東京を行き来しながら、伝統的なヨガや陰ヨガを伝えています。はじめましての方はこちら→プロフィール6月も1/3が過ぎましたね先日メルマガとラインではご案内していますが、オンラインスケジュールアップしていますこちらでのご案内が遅くなりましたちょこっと朝ヨガ朝の30分、軽く体を動かし、1日を気持ちよくスタートできるように。・６月１３日（日）７：３０～ディープメディテーション少人数（定員6名）で安心した環境を作り、

2019年に東京から沖縄へ移住沖縄と東京を行き来しながら、伝統的なヨガや陰ヨガを伝えています。はじめましての方はこちら→プロフィール------ロルフィングの回を重ね全体としてからだが整えられてくると（中略）生き方に対する心理的感情的アプローチも変わる。これしかやりようがないと思っていた生き方のパターンに、もはやとらわれなくなる。ロルファーのマーク・カフェル博士の言葉。新・ボディワークのすすめより引用。------前回の更新から忙しくなってすっか

2019年に東京から沖縄へ移住沖縄と東京を行き来しながら、伝統的なヨガや陰ヨガを伝えています。はじめましての方はこちら→プロフィール------ロルフィングはあなたの今までのパターンを壊すことになる。しかし周りの人は、あなたの今までの在り方の方が好きかもしれない。人も君自身もパターンが変わることを好まないかもしれないしね。ロルファーのマーク・カフェル博士の言葉。新・ボディワークのすすめより引用。------さて、お待たせしましたよいよいよ体験記の山

2019年に東京から沖縄へ移住沖縄と東京を行き来しながら、伝統的なヨガや陰ヨガを伝えています。はじめましての方はこちら→プロフィール------自分はもう自分の体験、からだをとおした知恵しか信じない。例えばその人がどのようなロルファーかということは、その人の指を自分のからだに迎え入れてみないと語れない。ロルファーのマーク・カフェル博士の言葉。新・ボディワークのすすめより引用。------前回はロルフィングを受けるキッカケとなったことについて書きまし

2019年に東京から沖縄へ移住沖縄と東京を行き来しながら、伝統的なヨガや陰ヨガを伝えています。はじめましての方はこちら→プロフィール唐突ですけど、大人になってから人の鼻の穴に指を入れたこと、もしくは入れられたことってあります？この場合の大人の定義は成人という意味で20歳以上としましょうか。そして入れる相手も入れられる相手も大人ということ。つまり大人同士ということですね。ほら、子供さんがいる人はふいに子供から入れられたことってあるか

2019年に東京から沖縄へ移住沖縄と東京を行き来しながら、伝統的なヨガや陰ヨガを伝えています。はじめましての方はこちら→プロフィール昨年の夏から始めたオンライン瞑想会。当初は日の出とともに体を動かして瞑想、、、という流れでした。今年に入ってから瞑想後に日の出を見る、という流れに変え、それと共に「サンライズ瞑想会」に名前を変えてみました（まぁ気づかれてないかもですが、一応言っとこうかと、、、笑）これまで曇りの日はあっても、雨に降られたことは

2019年に東京から沖縄へ移住沖縄と東京を行き来しながら、伝統的なヨガや陰ヨガを伝えています。はじめましての方はこちら→プロフィール目の前で起きている現実は全部自分が創り出しているこんな言葉を聞いたらどう思います？・そんなはずない・いやいや、こんな現実望んでない・え！？言ってる意味がわからない、、、きっとこんな風に思う人が大半なのかな？と思います。でも、精神世界に興味があったり引き寄せの法則とかを知っている人だったら

2019年に東京から沖縄へ移住沖縄と東京を行き来しながら、伝統的なヨガや陰ヨガを伝えています。はじめましての方はこちら→プロフィール沖縄は2～3日前から梅雨入りしましたまるで霧に包まれたような空になり、網戸には湿気で水滴がつくくらい沖縄の梅雨はすごいですこれからカビとの戦い！？共存！？が始まるかと思うと少し気が重いですそしてここ数日の体の重いこと、、、とはいえ、冬でも湿度があるのでお肌が乾燥しないのはいいですねどんなことも見方次第とい

今朝はオンライン瞑想会でした。段々と朝が早くなってきて今回は5：30スタート朝早いのに皆さんご参加ありがとうございました。私は4：30起きだったので前日からドキドキしてました、笑今回、初参加の方から・朝からゆっくりと内観の時間を、久しぶりにとったような気がします。そしてそれはなによりの日曜の朝のご褒美でした。と感想をいただきました。他にも、、、・4月は私も新生活のスタートで心落ち着かない日々が多く、意識しないと日々ただ過ぎていってしまうので、こうし

植物が太陽の光を受けて育っていくようにヨガの教えでは意識を向けたものが育っていくと言われています。意識＝光ということです。じゃあ、その意識をどこに向けるのか？普段、自分の意識はどこに向いているのか？こういったことに意識的である必要があります。自分が望まないことでも無意識に意識が向かっていることは多々あるからです。・あの人のこういうところ嫌だなぁ～・この会社の待遇は最悪だ！・あのお店の店員は感じが悪い。。。こんな風に嫌だと感じ

あっという間の東京滞在が終わり、沖縄へ帰ってます窓から見える富士山に見惚れます約4ヶ月ぶりの東京で久しぶりにクラスができて初めてリアルで会える方もいて本当〜に楽しかったし嬉しい時間になりました最近の出来事である、「スリッパから気づいたサムスカーラの話」（サムスカーラとは無意識の癖やパターンのこと）をさせてもらいました。何故、意識的である必要があるのか？ヨガは何をしているのか？何のためにアーサナ（ポーズ）や呼吸法があるのか？

昨年のコロナ禍により、私の周りの先生方はほとんどオンラインに切り替わりました。私自身も昨年の夏から”オンライン瞑想会”を開催していましたが、リアルが好きなので、これ以上オンラインクラスを増やす気持ちはあまりなかったのですねでも、なかなか思うように東京に行けなかったりオンラインのリクエストを頂いていたこともあり、ようやく私もオンラインに本腰を入れてみようか、、、という気になりましたオンラインの良さはたくさんありますが、何と言っても周りを気にしないで自分のペースでで

沖縄ではどこもかしこもブーゲンビリアが満開で彩り豊かな景色に癒されます春分から梅雨に入るまでの時期を沖縄では「うりずんの季節」と言うそうです。語源は「潤いはじめ」から来ているとのこと。調べてみると、温かくなると同時に、降雨で植物が潤い花が開く季節であり、最も美しく過ごしやすい時期とされる。とありました。本当にその通りで暑くも寒くもなく、湿度もちょうどよい。心地よい風が吹いて1年の中で一番過ごしやすいかも～と感じていま