北野坂

基本稽古と型は大きな気合いが出ているのてますが、不思議な事に、ミットと組手では声が出ない状態であります。そんな中、白帯ホノカのパンチと蹴りが強くなったな、という印象でした。今日が今年最後の人が多かったのでありました。皆様お疲れ様でした。水曜日が今年最後の練習でございます。#神戸#三宮#空手#真正会#郷田道場居残って頑張った人達★12/27に引き落とされる一月分の会費は、共済制度のため1500円多く引き落とされますので、よろしくお願い致します。★大会のお知らせ２月２

今年最後のイオンスポーツクラブ伊丹昆陽の練習でした。最後なので、座り方や姿勢などの再確認からスタートしました。基本もみんな気合いが入っており、集中しておりました。型も細かくフォームを確認しました。特に足を下ろした指の向きを、ゆっくりと見直しました。（コロッケさんがする、野口五郎のモノマネみたいにならないこと）今日は型の後に、いきなり自由組手を行いました。今年最後なので、総当たりをするように致しました。（途中で励ましながら、気づいたところをアドバイス）組手の後は、スタミナミ

年1か2回一緒に旅行する友人と大阪旅行してきましたなぜ大阪かと言うとUSJに行きたかったから～と単純な理由でわりとゆっくりな出発が多い我々でしたが今回は品川6:30待ち合わせ何十年ぶりかに朝5時台の地元の駅へ外は真っ暗こんな時間なのに電車けっこう混んでたのはビックリ朝早くから通勤してる人本当に尊敬だわ初日は新神戸まで行き神戸観光を本当は、ここまできたのなら有馬温泉まで行きたかったが友人は、温泉あれば入るけどわざわざ何ヵ所も立ち寄り湯とかはね⤵️な

神戸北野ノスタ11月にオープンした、神戸北野ノスタ。旧北野小学校をリノベーションした食をテーマにした施設です先日中山手通で晩ごはんを食べるために駐車場を探していたら、閉店後のノスタに停められることを発見18時から翌朝の9時までは最大料金500円と、この辺ではたぶん一番安いかもライトアップされていて綺麗だったから、車と撮影ライトアップ昼間は観光客が多い北野だけど、夜は人はまばらで夜の雰囲気も好きライトアップされると、重厚感が増してより素敵な雰囲気でしたこの時期は寒いけど、街歩

今日は、気合いが聞こえたのは、レンくらいだったので、全体的にもっと気合いを入れないとダメでした。白帯は、基本稽古での蹴り技が安定できるかが課題であります。今日は回し蹴りのスタミナミットを行いました。皆様お疲れ様でした。#空手#真正会#郷田道場#神戸#三宮居残って頑張った人達★12/27に引き落とされる一月分の会費は、共済制度のため1500円多く引き落とされますので、よろしくお願い致します。★大会のお知らせ２月２３日（日）世界全極真兵庫県米山道場主催第６回世界

中段回し蹴りをテーマに、今日のポイントは、攻め方に関しては、変則的なパンチで腕を上げさせてから、腹に蹴りをぶち込むこと、ディフェンスの練習は、回し蹴りに対しての下段払いでした。約束組手は、たとえ約束された動きであっても、緊張感を持つことでした。自由組手の後は、スタミナミットを二種類行いました。しんどかったかと思いますが、必ず気持ちを前向きに持つこと、また、ここで培った体力が、何か災害とか起きた時にでも役立てるためにでもある、という話もしました。皆様お疲れ様でした。#空手

今年最後のコパン須磨海浜公園の練習でした。残念ながら、全員出席とはなりませんでしたが、みなさん一生懸命頑張りました。ただ、茶帯が少し集中力に欠けていたところがあり、色々と注意をされてしまったのが残念であります。（今の時点では、来年黒帯になるのは難しいかと）練習の中で、膝ブロックのお手本をしたのですが、最近お尻の痛みが増しているので、足を上げるたびに、ビリビリとくるのが辛かったのでありますそんなこんなもありながら、今年の練習が無事終了することができました。練習の最後に、ここの

体調不良により、欠席者が続出しております😢ですが、この時期には珍しく見学者の方がおられました。少人数ではありましたが、気合いは入っておりました。改めて、「気合い入れることにより、病気にならないようにするんだ！」と伝えました。それは自分の身を守る護身と同じであります。また、空手を習うことにより、「いじめられないようにする、それも護身だ！」というお話もしました。皆様お疲れ様でした！追伸松屋のいくら丼を食べました。#空手#真正会#郷田道場#神戸市#三宮12月

三宮に用事で出たついでに、ちょっと早めのクリスマス・ディナーを摂ることにした。不動坂に佇むイオ・ラシック。久し振りの外食で心もウキウキ。鴨肉のソテーや牡蠣入りスパゲッティなどおいしい料理の数々とワインを堪能した。食後は北野坂を散策。英国パブ・オールドイングランドに立ち寄る。家内はピーチネクターのスパークリングワイン割、私はラフロイグ10年の水割りを頼んだ。スモーキーフレーバーの強いアイラモルトが一番のお気に入りだ。今年も残すところあと僅

第一クラス全体的に基本稽古も集中して良くなってきました。ミットは、自分が全員分を持ったので、それぞれの良し悪しをアドバイスできました。第二クラスこのクラスも集中して頑張っておりましたが、基本稽古での立ち方や、型での転回を何度か注意された人がおりましたので、気をつけてこれから練習しましょう。最近の犯罪は、自分より弱い人間が狙われております。みんなには、襲われないくらい強くなって、自信をつけ、偉そうにせず、優しくなれるように、と、熱く語らせてもらいました。来週が今年最後の練習

今年最後の練習でした。残念ながら全員揃いませんでしたが、みなさん気合いがしっかりと入っておりました。今日はとにかく沢山動きました。また、練習の最後には、昨日近所で起きた事件などを考え、先代の中本代表から教わった護身の心構えを教えました。皆様お疲れ様でした。来年も健康的に、平和で過ごせますように。12月8日の天九杯、第二部の模様が少し載ってます。★12/27に引き落とされる一月分の会費は、共済制度のため1500円多く引き落とされますので、よろしくお願い致します

練習前に、亘が2月２日に行われる全真会館の大会（大阪中央体育館）の申し込みをしてきました。なので、亘のためにたくさん体を動かすメニューにしようと思い、基本稽古はハイペースで行い、ミットは中段回し蹴りがテーマなので、ムエタイの練習でやるような内容で行いました。亘が練習に参加したときは、ちょっとでも試合のためになるような練習をしていきたいと思います。今日のポイントとしては、ミットの持ち手も、攻撃をしているという意識を持つことでした。皆様お疲れ様でした。

リンタロウとコウタロウが大きな声で頑張っております。それに引き換え、青帯は元気がありませんでした。黄、紫、オレンジ帯の動きが良くなってきたと感じました。今日はスイッチングのステップを入念に行いました。気合が出ていたのが、リンタロウとコウタロウだけだと述べましたが、最近は、自分の地元でもある北九州で、心が痛むような事件があり、今日に関しては、道場のすぐそこにある三宮駅でも事件が起きております。いつ、どこで、何が起こるのかわかりません。少しでも空手の技

移動稽古では、前屈立ち、太極１、実践型3種類、テーマである中段回し蹴りの動きを練習しました。約束組手では、中段回し蹴りを手でブロックしてからの返しを練習しました。自由組手は３分で行いました。皆様お疲れ様でした。12月8日の天九杯、第二部の模様が少し載ってます。★12/27に引き落とされる一月分の会費は、共済制度のため1500円多く引き落とされますので、よろしくお願い致します。★大会のお知らせ２月２日（日）全真会館主催KARATEALLGENER

今日が今年最後の練習でしたが、インフルエンザ等の体調不良により、欠席者が多く、今日の参加者は半分くらいの人数でした。今年最後の練習ということで、型を一人ずつ披露してもらいました。ほとんどの人に共通していたのが、蹴りの時の引手です。来年はそこも直しながら、精進していきましょう。保護者の皆様、スポーツクラブのスタッフの皆様、お手伝いをしてくれている広瀬先生、今年も一年間ありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします

今日は比較的人数が少なかったので、全員のミットを自分が持ちました。皆様お疲れ様でした。12月8日の天九杯、第二部の模様が少し載ってます。★大会のお知らせ２月２日（日）全真会館主催KARATEALLGENERATIONCUP2025大阪市中央体育館柔剣道場参加費６０００円締め切り１２月１８日（水）２月２３日（日）世界全極真兵庫県米山道場主催第６回世界全極真近畿選抜大会（少年部のみ）兵庫県立武道館参加費６０００円・７

今日は欠席者が多かったのですが、体験の人もおりました。５歳の子で、基礎的な内容でも最後まで真剣に頑張ってくれました。先週の大会で、ここの教室からトキヤが優勝しました。組手スタイルも、基本に忠実で、真面目な性格がそのままスタイルとして現れており、気合いも入っていたので、非常に良かったと思います。来週が今年最後の練習です。みなさん頑張っていきましょう！12月8日の天九杯、第二部の模様が少し載ってます。★大会のお知らせ２月２日（日）全真会館主催

今週のテーマは中段回し蹴りです。今日も移動稽古を多く行いました。ミット練習では、膝ブロックからの返しを入念に行いました。皆様お疲れ様でした。今日の午前中は、大阪の総本部道場で行われました、一般部昇級昇段審査会に出席しました。約束組手が終わった時点で、中座させていただきました。東京から、鈴木代表代行も出席されておりました。色々と感じたところがありましたが、早退する身なので、何も言わないようにしました。12月8日の天九杯、第二部の模様が少し載ってます。

今日のポイントは、強い前蹴りで突き放してから距離を詰めて叩き込む練習でした。皆様お疲れ様でした。居残って頑張った人達12月8日の天九杯、第二部の模様が少し載ってます。★大会のお知らせ２月２日（日）全真会館主催KARATEALLGENERATIONCUP2025大阪市中央体育館柔剣道場参加費６０００円締め切り１２月１８日（水）２月２３日（日）世界全極真兵庫県米山道場主催第６回世界全極真近畿選抜大会（少年部のみ）兵庫県立

今日のポイントは、技を散らすコンビネーション、下段払い、外受けからの膝蹴りでした。最近、健心の構えがしっかりしており、ディフェンスが上手になってきたなと思います。みなさんお疲れ様でした。12月8日の天九杯、第二部の模様が少し載ってます。★大会のお知らせ２月２日（日）全真会館主催KARATEALLGENERATIONCUP2025大阪市中央体育館柔剣道場参加費６０００円締め切り１２月１８日（水）２月２３日

今日も元気よく頑張りました。今年もあと少し、頑張りましょう！みなさんお疲れ様でした！★大会のお知らせ２月２日（日）全真会館主催KARATEALLGENERATIONCUP2025大阪市中央体育館柔剣道場参加費６０００円締め切り１２月１８日（水）２月２３日（日）世界全極真兵庫県米山道場主催第６回世界全極真近畿選抜大会（少年部のみ）兵庫県立武道館参加費６０００円・７０００円締め切り１月１８日（土）３月２３日（日）岡村道場主催第２

今日は体調不良や怪我での欠席者が多数おりました。なので、珍しくコンビネーションの移動稽古も行いました。応用としては、受けを中心で行いました。自分がみんなに前蹴りを蹴って、それを払ってから蹴ってもらいました。寒くなってきております。今年も残りわずかなので健康でいれるよう頑張りましょう。居残って頑張った人達12月8日の天九杯、第二部の模様が少し載ってます。★一般部忘年会のお知らせ１２月１３日（金）１９：００焼肉

夏にパリウィーク🇫🇷でもお世話になったインドクラブ神戸https://indiaclubjapan.com/blog/wed-sat-lunch-service/会員制のクラブですが水曜日のランチだけは一般も入れるとのこと先日行ってきました🇮🇳このボリュームで1200円❣️700円からランチ🍽が楽しめます北野のオススメスポットです🍛

ちびかの神戸だよりへようこそ！ちびかと申します初めましての方はこちらに軽めの自己紹介書いてるのでよろしければ読んでみてください！↓↓『有馬温泉のバーのカレー《初投稿！》』初めまして！！兵庫県神戸市在住の桜タルトと申します初投稿ということで軽く自己紹介させてください！ー自己紹介ー名前桜タルト年齢25歳出身…ameblo.jp先々週の水曜日､仕事が休みだった私はある目的を達成するために､神戸の北野坂(三宮)にあるスターバックス神戸北野異人館店に行ってきました！そこで今回は､

第一クラス白帯の基本が良くなってきました。今日はマオミが一番大きな声でしたね！第二クラス欠席者が多数おりました。基本稽古は、速い号令で行いました。組手やミットを見ていると、変にガードが下がる人も減っており、これまでよく注意を受けていた人も、上手になってきたなと思いました。当たり前なのですが、確実に成長しております。今日の組手は、少人数でしたので、1ラウンド20秒総当たりで行いました。強くなりたい人はラスト20秒の気持ちを、組手が苦手な人は、20秒だけ我慢する気持ちを持

今日はミット練習は行わず、前蹴りに対する「受け」の移動稽古と約束組手を入念に練習しました。来週が今年最後の練習です。皆様頑張りましょう。★一般部忘年会のお知らせ１２月１３日（金）１９：００焼肉はまだ神戸市中央区加納町３－１４－５－２F０７８－２７２－０２３９会費４０００円締め切り終了★大会のお知らせ２月２日（日）全真会館主催KARATEALLGENERATIONCUP2025大阪市中央体育館柔剣道場参加費６０００円締め切り１２月

今日のポイントは、前蹴りの連打から後ろ蹴り下段払い（外受け）をした手でパンチでした。若い子が動きが良いので、ワタルやシンジロウとかもどんどん試合に出ればよいのに、と思ったりします。体がよく動く若いうちに、自分の実力を試してみてはいかがかな、と思います。再来週の水曜日が、今年最後の稽古納めです。時間は19：30分からなので、お間違えの無いよう宜しくお願いいたします。追伸今日の昼間、天九杯入賞者の表彰状の印刷をしていました。プリンターが古いせいか

今日のポイントは、回し蹴り後の前蹴り、ストッピングの前蹴り前蹴りを下段払いしてからの下段回し蹴りでした。大きい声で練習をしておりますが、楽しくやってもふざけてしまうような気のゆるみのないようにしましょう。あと、寒いのに柔軟体操をしていない人がたくさんおります。怪我の予防と、怪我をした後に早く回復できるためでもありますので、体を柔らかくする努力を怠らないようにしましょう。居残って頑張った人達★一般部忘年会のお知らせ１２月１３日（金）１９：０

今週のテーマは前蹴りです。移動稽古では、前屈立ちに加えて、前蹴りの蹴り方も３種類確認しました。ミットでは、ストッピングの前蹴りから膝蹴りを、受けの練習では、基本的な下段払い、外受けからの返しを練習しました。今日はマンツーマンでしたので、サンドバッグへのラッシュに、最後は軽い組手と基礎トレで終了しました。相澤君お疲れ様でした。追伸今日は久しぶりにラーメンたろうに寄りました。★一般部忘年会のお知らせ１２月１３日（金）１９：００焼肉はまだ神戸市

今日はアヤノとユウトが初参戦しました。もしかしたら過去最多人数かもしれませんね技のスピードアップや、体力アップをするにもテコンドーの練習は最適であります。空手にもプラスになりますので、参加者をどんどん募集しております★一般部忘年会のお知らせ１２月１３日（金）１９：００焼肉はまだ神戸市中央区加納町３－１４－５－２F０７８－２７２－０２３９会費４０００円締め切り１２月１１日（水）★大会のお知らせ２月２日（日）全真会館主催KARATEALLGENERATIO