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こんばんはポスチュアスタイリストの山内夕佳里です昨年に引続き今年もイベント開催します!!6月15日は、ポスチュアウォーキングの日です。ご存知でしたか?http://www.posture.co.jp/information/pst/detail.php?id_news=110ということで、昨年から6月15日近辺でイベントを開催しております。昨年、とても好評だったので、今年も開催いたします。テレビ塔の下に集合して、簡単なレクチャー後、みなさんでゆっくりと資料館まで歩
明日、5月30日(水)UHB『みんなのテレビ』で、ポスチュアウォーキングが紹介されます!18:14〜18:40の間で放送される予定だそうです。ニュースの状況で、放送日時が変更になる場合もあるそうなので、放送されなかったらごめんなさい。「道民の困った歩き方簡単ケア健康ウォーク」というコーナーで北海道民に多い歩き方とポスチュアウォーキングが紹介されます。どのような内容になっているのかな〜。ちょっとドキドキですが、ぜひ、ご覧ください!ご協力いただいたみなさま、ありがとうございました♡
皆さんこんばんは。前に紹介させていただいたKさまの美しい後ろ姿のBefore&Afterの写真の反響が大きかったので、Kさまの快諾をいただいたので動画でもBefore&Afterをご紹介させていただきます。https://youtu.be/z6Kju4ugUdgぜひご覧ください♪後ろ姿だけでしたが、キレイでしょ?背中は自分で思っているより色々なことを語っていますね。人様からは良く見えている背中。後ろ姿がキレイな人って、前からの姿はもちろんキレイですよ
みなさんこんにちは。先日ブログでもお知らせいたしましたフリーペーパーに掲載されました。早速、生徒さんから「見ましたよ〜!」と、ご連絡いただいております♫ありがとうございます。『さっぽろシティライフ』という道新サービスセンターで出しているフリーペーパーです。札幌市内の企業を中心に配られるそうです。その他には、エスタ(10階エレベーター付近)、道新プレイガイド(道新ビル北1条館1階)、TSUTAYA札幌琴似店、さっぽろ東急百貨店(地下1階・1階インフォメーション)、4丁目
今日はとっても暖かかったですね♪夏のような気候でした。夏大好き!な私としてはとっても嬉しかったです♡今日はほとんど半袖で過ごしました。どんどん薄着になるとカラダのラインが気になりますね。今からでも間に合いますよ!毎日の歩き方を変えるだけで、カラダのラインが引き締まりますよ♫お尻のラインを変える自信満々です!!歩いた数だけ、ヒップアップ体操をしているのと同じですよ。筋トレせずに、ヒップアップしたい!という方はぜひいらしてね。7月のレッスン受付、開始しました(
後ろ姿を美しく…姿勢と歩き方の教室を札幌を中心に開催しております山内夕佳里です♪本日は、昨日の冬のような寒さから一転、快晴な一日でしたね。マスターコースレッスンとアドバンスコースレッスンの2本でした!写真のアドバンスクラスはお休みの方がいらっしゃったので、4名でのスタートとなりました。写真を撮っている姿もキレイでしょ。もちろん歩いている後ろ姿は美しいですね。惚れ惚れしちゃいますね♡これから半年後が楽しみ!!目標に向かって日常生活から意識していきま
本日は、ベーシックレッスンとマスターコースレッスンでした♫寒い中、来てくれた皆さまお疲れ様でした!じっくりたっぷり歩いていただきました♡3年ぶり?くらいに参加してくれた方も。嬉しいですね。以前レッスンを受けてくれた時からしばらく経って、歩き方をもう一度習いたい!と、来てくれました。今回のコースレッスンでは、姿勢や歩き方はもちろん体操もしっかり覚えて、カラダをシュッとしたいとお話ししてくれました。前回は、レッスンに通っただけ…な感じでしたが、今回は体操までし
KIMIKO札幌レッスン♫5月26.27日の土日の2日間開催です!!ポスチュアウォーキングの創始者であるKIMIKO先生から直接指導を受けられるチャンスです!私が惚れたKIMIKO先生にぜひ一度会ってみてください。話しを直接聞いてみてください。土曜日のレッスンは、満席ですが、日曜日のレッスンはまだお席あります。土曜日のスタイリスト説明会、懇親会もまだ受け付けております。皆さまのご参加をお待ちしております♡*北見レッスン*★ベーシック&ハイヒールレッスン(女性限定
今日はあたたかくてお天気良くて最高に気持ちの良い一日でした♪文化センターのレッスン後、ちょいドライブでこちらまで。農家の茶屋自然満喫倶楽部011-883-6886北海道札幌市清田区有明187番地https://tabelog.com/hokkaido/A0101/A010304/1008448/いちごとソフトクリームだけの超シンプルパフェ。いちごもソフトクリームもそれぞれ美味しいの。甘いものよりお酒♡の私は、パフェなど普段食べることはありませんが、このパフェだけはぺろ
ポスチュアウォーキングを習得するのに一番オススメのクラスがマスターコースレッスンです!6回コースのレッスンで、月に1回、半年かけてポスチュアウォーキングをじっくりと習得していきます。おかげさまで一番人気のクラスで、現在は、*月曜日夜間*火曜日午前*水曜日午前*木曜日夜間*金曜日午後*土曜日午後*日曜日午前と、7クラス開催しています♪5月19日土曜日から土曜日午後クラスがスタート!!月に一度のクラスなので、無理なく通えます。その日がご都合が悪い場合は、ほかのクラス
こんにちは^^日曜日いかがお過ごしですか?私は久しぶりのお休み。で、忙しくてずっと伸ばし伸ばしになっていたプロフィール写真の撮影をしてもらいました♡写真で見る自分っていつも見ている自分と反対なので、何か変ですね。色々プロフィール写真を変更していこうと思います!あっちゃん撮影ありがとう♡こちらは、「ナナクラ昆布」さんのお出汁。昆布で取ったお出汁の試飲をさせてもらえるの。添えてあるのは、梅干しと柚子皮。お好みで足しながら味の変化を楽しめます♡もちろん昆布も購入できます。店
本日、ご依頼レッスンとフリーペーパーの取材レッスンでした!楽しかった♫しゃべった、しゃべった。今は娘の習い事を待ちながらクールダウン。大人なので飲んでみました。疲れた身体に良い甘さでした♡はぁ…今日も幸せな一日でした。ありがたい。フリーペーパーは掲載決まりましたら、お知らせさせていただきます♫
本日、マスターコースレッスン3回目でした♪なぜか…お休みの方が多くて…理由は1つ考えられるのですが…参加してくれた皆さんキレイに歩いてくれました♫片足立ちもがんばりました!意識するのは、後ろ足の後ろ側。*5月6月レッスン案内*【1回完結ベーシックレッスン】どなたでも参加OK*5月19日(土)13:30〜15:30大通スタジオ美WAVE詳細・お申込み*6月6日(水)10:30〜12:00円山スタジオハレアロハ詳細・お申込み*6月7日(木)18:30〜20
皆さんこんにちは。札幌でキレイな姿勢と歩き方のレッスンを開催中の山内夕佳里です♫楽しかったゴールデンウィークも終わり、お仕事がスタートした方も多いと思います。今月、5月はポスチュアウォーキング協会代表のKIMIKOが札幌でレッスンをします!!当初、5月26日土曜日だけだったのですが、早々に満席になってしまったため5月27日日曜日のレッスンが増えました。こちらのレッスンはまだお席がありますので、ポスチュアウォーキングを作ったKIMIKO直々のレッスンをぜひ受けて
前回のワンポイントレッスン①では、キレイな姿勢には頭の位置が重要ということをお話しさせて頂きました。頭がかかとの上、背骨の上におけるようになったら、次は、お腹の位置を意識してみましょう。頭の位置がかかとの上にあると、頭は重たいので重心はかかと側に乗ります。概ね、かかと側に7割程度の体重が乗る感じです。頭がかかとの上にあってもかかと側に体重が乗っていない場合は、お腹が前に出ている可能性があります。姿見があれば、姿見に横向きに立ってみてください。パンツスタイルの場合、
皆さんこんにちは。本日は、プライベートレッスンでした♫元々おキレイなMさま。レッスン後はさらにさらにキレイが増しました。特に、デコルテラインと背中。お尻も変化が。太もも周りなどを気にされていましたが、筋肉をしっかり使って歩けていたので、きっとみるみる変化していくと思います。レッスン前後での歩き方の動画を比較。レッスン前の歩き方では、足が動くよりも先に顔が前に出ている!と、ご自分でちゃんと分析されていました。皆さんそうですが、レッスン前の動画をレッスン前に見たと
こんにちは。札幌で姿勢と歩き方の教室を開催している山内夕佳里です。本日はプライベートレッスンでした。マスターコースレッスン、アドバンスコースレッスンと参加してくれているKさま。じっくりたっぷりしっかり歩きました。カラダの前面の筋肉ではなく後ろ面の筋肉を意識しながら。ぐぐぐっと美しくなりましたよ♡鏡で自分を見るのが嫌じゃなくなった私。レッスンに通い出した時は、自分を見たくなかった。子どもの頃から自分はダメな人間だと思い続けて来ました。
皆さんこんにちは。ポスチュアスタイリストの山内夕佳里です。来月開催されるポスチュアウォーキング協会代表のKIMIKO先生のレッスンですが、おかげさまで満席になっております。さらにキャンセル待ちも多くなってしまったため、日曜日にもう1レッスン開催することになりました。土曜日はご都合悪かったけど、日曜日なら行ける!!という方、ぜひお越しくださいね。*KIMIKO札幌ベーシックレッスン*5月26日(土)14:30〜16:30白石区民センター詳細・お申込み
ポスチュアウォーキングレッスンを開催中の山内夕佳里です♫「からだにいいこと」6月号にポスチュアウォーキングが紹介されています!自力でスラリ美脚になれる「美姿勢ウォーキング」ぜひ、ご覧ください♫おかげさまで「KIMIKO札幌レッスン」は満席となりました!現在は、キャンセル待ちです。レッスン前のスタイリスト説明会、レッスン後の懇親会はまだまだ参加できますので、ご興味がある方は、お申込みください。*ポスチュアウォーキングの日in札幌*日時:2018年6月16日
こんにちは♪今週は暖かい日が続いていて、るんるん♫です。今日は6回コースレッスンの初回でした!半年後の私にワクワク期待をしながら、レッスン楽しんで参りましょ♡その後は、ちょっと時間があったので、今年初真駒内公園ウォーキングへ。芝生が青い!!それだけでもテンション上がります。白樺、キレイだな〜。白樺アレルギーだけど、大好き♡真駒内公園は色々な木々があって、色々な顔があって大好き♫さて、メインは「カタクリ」の開花状況を見に!生徒さんにも報告
こんにちは。ポスチュアウォーキングレッスン開催中の山内夕佳里です♫来月開催のKIMIKO札幌レッスンですが、あと2〜3名くらいで満席と思われますので、ご希望の方はぜひお早めにお申込みくださいね。私も鈴木美希スタイリストもアシスタントで参ります!!写真は、昨年の懇親会の様子です!*KIMIKO札幌ベーシックレッスン*5月26日(土)14:30〜16:30白石区民センター詳細・お申込みレッスン前には同じ会場でスタイリスト説明会も開催されます。*スタ
本日ご参加の生徒さんに、こんなのいただいちゃった♡嬉しい♪こちらこそ「Thankyou」ですさて本日、ハイヒールレッスンでしたが、格好よかったですよ〜。どんどんキレイになっていきました!基本の歩き方から、ヒールを履き、脚の出し方、体重の乗せ方、軸、頭の位置、腕の振り方、ターン、ターンの時の目線、ポージング、いやらしくならないポージング、ポージングからの歩き方、魅せ方、後ろに下がる時の脚の出し方、などなど…をレッスンしました♫みなさんがキレイにな
明日は、ハイヒールレッスンです!ヒールで格好良く歩きましょ♡そのあとは、文化教室レッスン、イベント打合せと明日も盛りだくさん。楽しみ♫*ハイヒールレッスン*4月17日(火)10:00〜11:30白石区民センター詳細・お申込みhttp://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=22398*KIMIKO札幌ベーシックレッスン*5月26日(土)14:30〜16:30白石区民センター詳細・お申込み
ある生徒さんが、「最近、首が長くなったね。背が高くなったね。」と、言われるとレッスンで話してくれました。嬉しいな〜♡さて、KIMIKO先生のレッスンが、満席になりました。まだレッスンに参加したい!というご連絡がありましたので、数名増席してもらいましたので、お早めにお申込みください。*KIMIKO札幌ベーシックレッスン*5月26日(土)14:30〜16:30白石区民センター詳細・お申込み*スタイリスト説明会*5月26日(土)13:00〜14
明日は帯広レッスンです!!帯広の方、10:00から帯広市民文化ホールです♫お待ちしております♡*北見レッスン*★ベーシック&ハイヒールレッスン6月30日土曜日18:00〜20:00北見芸術文化ホール★ベーシックレッスン7月1日日曜日10:00〜12:00北見芸術文化ホール*ハイヒールレッスン*4月17日(火)10:00〜11:30白石区民センター詳細・お申込みhttp://www.posture.co.jp/lesson/detail.ph
春ですね。。。皆さんにとってはどんな春ですか?色々な春がありますね。我が家もそれぞれの春です。きっと来年はまた違った春になります。この春は今年だけ。楽しまなくっちゃね。春の楽しみ何がありますか?私は、真駒内公園を歩くことです。まだ行けていないので、早く行きたいな。毎年見ているカタクリを見に。これは、去年の写真です。私は、歩くの大好きです。野の花を眺めるのも大好きです。そんな時間がとっても幸せです。あ〜楽しみ。*北見レッスン*★ベーシック&
こんにちは。本日、火曜日午前クラスのマスターコースレッスンでした♫ポスチュアウォーキングの基本姿勢、基本の歩き方、女性らしい歩き方、そして階段の美しい上り下りをいたしました。全員が2クール以上受講している方なので、まぁキレイ!!階段は基本の上り下りはバッチリなので、ちょっと女性らしく上り下りするには。。。と、新しいことにもチャレンジいたしました。札幌は、雪が溶け歩きやすくなり、私もみなさんもウキウキ♫外で気持ちよく歩くのが楽しみで仕方がありません。さ
とても好評なプライベート、セミプライベートレッスン。その方その方に合ったレッスンメニューを組むことができ、じっくりとお伝えすることができるので、早くしっかり理解することができ、上達が早いです♫小さいお子さんと一緒にレッスンに参加される方や、ご夫婦で参加される方、お友達同士で、お忙しいのでグループレッスンには出られないけど、プライベートならご自分の都合でレッスンできる!というように、皆さんご自分のペースでプライベートやセミプライベートレッスンに参加してくれています。プラ
皆さんこんにちは。今日は朝から雪が積もっていてびっくりしました!!タイヤ交換していなくて良かった。今日は、久しぶりのお休み。ということで、丸駒温泉へ。ここは支笏湖の水面と同じ高さなので今の季節は、足湯くらいしかありませんでした。秋は150センチくらいになるそうです。昔はここしかありませんでしたが、今は内風呂と露天風呂が他にあるのでそちらにゆっくり入って来ました。気持ち良かった♫そのあとは、鶴雅水の謳でケーキを買って来ました。美味しかった♡たまのお休み
札幌を拠点に美しい姿勢と歩き方をお伝えしております山内夕佳里です♫先日お知らせさせていただいた「初開催の北見レッスン」ですが、おかげさまで続々とお申込みいただいております!!私を北見にレッスンしに来てください!と、お声をかけてくれたOさまに感謝です。ありがとうございます♪北見に行くこと自体が初めてなので、今からとっても楽しみです♡北見初上陸、ポスチュアウォーキング!!歩くのが楽しくなった♫と言ってくれる方がほとんどのポスチュアウォーキング。北海道は