北畠スイム

一昨日（月曜日）、仲のいいイントラさんからスマホで確定申告できないどぉしよぉ〜😭みたいなLINEが来ました。知らんがなと思いながらも、直接、申告会場に行くように勧めましたが、行く時間が無い、と。管轄の税務署に電話して言っておけば期限内でなくても大丈夫ちゃうかな？と、当たってるか？当たってないのか？わからないアドバイスをしたら、電話したらしく、何がどうなったのかわかりませんが、大丈夫なったようですが、用紙が要ると。税務署に取りに行けと、言われなくてもわかるアドバイ

何ヶ月か前の土曜日、お昼３時からのコナミ和泉府中でのシンプリーエアロのレッスンを終え、夜の北畠スイムのレッスンまでの間、家で、なんとなくテレビを見てたら、ドラえもんが始まりました。ドラえもんって、今はこんな時間にやってるんやぁ〜金曜７時のイメージですが、そんな事は、まあどうでもいい話です。見てると、その回のドラえもんの出した秘密道具は、ケンカ中の２人を仲直りさせる道具でした。道具の名前は忘れてしまいましたが、葉っぱのような形をしていて、それをかざすと、ケンカしてる者同士が、たち

皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩！↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングへいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。不調の『鍵』を握る『呼吸』に着目！自己免疫力、再生力、自分力を高め薬だけに頼らないもう歳だと諦めない身体作りをお伝えするアンチエイジングライフアドバイザー紅〜Beni〜です。あと数日でいよいよ・・・平成という時代が終わろうとしていますが、皆さん心の準備はOKですか？私が持っているレッスンも先週辺りから、平成最後のレ

昨日の朝は、歯の痛みと辛みをブログにしたためながら、近鉄奈良線に乗り、コナミスポーツクラブ生駒さんに向かっていましたが、なんと！道中で、前々日から苦しめられていた歯の痛みが、うそみたいに無くなりました(゜゜;)ありゃ??これは、歯医者さんの所に行かなくてよくなったのか??ただ、やはり噛み合わせると、痛みとまではいかないものの、いつもより敏感で、いつまた痛みだすかわからない。この状態で、土日祝日を過ごすのはリスキーだということで、レッスン後には、やはり歯科医院に行ってきました(-_-)

昨日のお昼、泉佐野スポーツクラブさんのレッスンに行くと、私のかんたんエアロのレッスンの前のズンバのクラスで、イントラさんも会員さんも、仮装してレッスンしていました。あぁ、ハロウィンが近いからか…。全くそんな考えは無かった…σ(^^;スポーツクラブのスタジオレッスンで、人が本来持ってる変身願望が満たされるなら、それは喜ばしいことだなぁと思います。スポーツクラブが、そういう場になれば、ただただ嬉しいです。まあ…全くハロウィンを意識してなかった私が言うのも難ですが(^o^;)先週の金曜日

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皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩！↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングへいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。不調の『鍵』を握る『呼吸』に着目！自己免疫力、再生力を高め薬だけに頼らないもう歳だと諦めない身体作りをお伝えするアンチエイジングライフアドバイザー紅〜Beni〜です。先日木曜日「北畠スイム＆ヘルス」でのいつものレッスンの前に初の試みカラーセミナーとのコラボイベントが開催されたんです。いつもレッスンしてるスタジオは

漠然と大黒摩季が聴きたいなぁ～と、思いました。漠然とというか、恐らくちょっと前に、ラジオか何かで、久しぶりにチョロっと聴いて、そこから無意識に、「大黒摩季」が刷り込まれてたのだと思います。正直、そこまで大黒摩季ファンではありません。しかし、大黒摩季が聴きたいなぁ～と思ったわけですから、「オレは大黒摩季のファンじゃない！」と言う権利はありません。ただ、即座にCDショップに走り、CDを購入しようとまでは考えは行かず、「Amazonで中古で安く売ってないかぃなぁ～」という方向に考えが行って

昨夜のマツダズームズームスタジアム(長っ)で行われた阪神タイガースvs広島カープの一戦は、午後６時プレイボールのはずが、降雨のため、７時開始に変更に。同じく７時からの自分の北畠スイムさんでのレッスンに行く途中、ラジオで聴いていましたが、試合開始が一時間遅れるということは、野球中継も一時間遅れるということで…。野球中継の前の番組の「武田和歌子のぴたっと」の武田和歌子さんが、９月の阪神タイガースの試合を振り返ったりしながら、急遽の空き時間をつないでいました(^^;聴取者は試合開始を求める中、こ

皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩！↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングへいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。不調の『鍵』を握る『呼吸』に着目！自己免疫力、再生力を高め薬だけに頼らないもう歳だと諦めない身体作りをお伝えするアンチエイジングライフアドバイザー紅〜Beni〜です。私が唯一持っているスポーツクラブのレッスン、北畠スイム＆ヘルスこちらの施設ができた当初から通って来られてるメンバーさん達も施設と共に年を重ねてこられ・・・

先日、古い知り合いから「元山本○○です。メールアドレスが変わりました。」との主旨の連絡が来ました。「元山本」とは、元々は名字が「山本」の山本○○さんが、ご結婚により名字が変わり、でも新たな名字で連絡しても、誰だかわからないので、頭に「元」を付けたおチョケだと思われます。上から読んでも、元山本下から読んでも、本山元…そう言えば最近、上から読んでも、下から読んでも山本山のCMを見かけません。海苔のメーカーとして、あまりにも有名ですが、そう言えば、山本山の海苔って食べたことがありま

私がレッスンに行かせていただいてるスポーツクラブで、いつも「ワシ、何歳かわかるか？」と聞いてこられる会員さんがいます。スタジオのレッスンを受けてるような会員さんではないのですが、何回も聞かれてて知っていても、いつも初めて聞いた感じで「いや、知りません。おいくつなんですか？」と答えていました。先日、また同じように「ワシ、何歳かわかるか？」と聞いてこられ、もう５回目か６回目なので、さすがに知らないふりができず、「知ってますよ。８０歳なんですよね！」と答えてみました。次に、マラソン自

昨夜、自転車で北畠スイムさんのレッスンに行く途中、信号待ちで、見知らぬ男性に、暑っついなぁ、ほんまにぃー！と、声を掛けられました。知らん顔したろかなぁとも思いましたが、それもなんか世知辛い感じがしたので、「ほんまですねー」と返しておきました。年齢が６０代後半くらいで、身形のちゃんとした方で、北畠スイムさんからすぐ近い場所だったので、「ありゃっ??会員さんかな？」と思ったんですが、全然違いました。３７度か８度あるらしいわっ！ほんまにぃー！と、いちいち声が大きくて困りましたが、ほっと

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もうかれこれ２ヶ月か３ヶ月、散髪に行ってません(*_*;いや、もっとかなぁ??そのためか、昨夜のレッスンで、１ヶ月半くらいスポーツクラブをお休みされてたお客さんが、私の伸びた髪に、若干引いておられました(^^;伸びたといっても…このくらいです。私は男ですので、もうちょい頑張れば、「毛ぇ長いおっさん」と呼んでもらえるでしょう。しかし、この長さで、女性だったら、どちらかというと「髪の短いおばちゃん」と言われるのではないかと思います。…まあどうでもいい話です(^^;伸びた私の髪に若干引

皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩！↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングへいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。不調の『鍵』を握る『呼吸』に着目！自己免疫力、再生力を高め薬だけに頼らないもう歳だと諦めない身体作りをお伝えするアンチエイジングライフアドバイザー紅〜Beni〜です。ところで皆さん、、、身長って、いくつまで伸びると思いますか？昨日の北畠スイムANDヘルスのレッスンでの出来事！メンバーさんから・・・「先生今日は、レッ

昨日の朝、ヤボ用で難波の方に行き、お昼前くらいに家に戻ろうとすると、大相撲開催中のエディオンアリーナ大阪(大阪府立体育館)付近には、人だかりが。相撲取りもちらほらいて、ファンと写真を撮ったりしておられました。全く知らないお相撲さんでしたが、「ファンです！いっしょに写真撮ってください」って行って、撮ってもらって、このブログに載っけたらおもしろいなぁという考えが過りました。が、このからかってるみたいな感じがバレるのもいけないので、中止しました(×_×)夜、北畠スイムさんのレッスンの帰り

語弊があるかもしれませんが、私は、土曜日は比較的楽なのです。土曜日の１本めのレッスンは、15時15分からのコナミスポーツクラブ和泉府中さんでの「シンプリーエアロ」…ということは、昼まで眠れます。あとは、夜の北畠スイムさんでの「かんたんエアロ」だけで、レッスンが２本だけなうえ、どちらもローインパクトのクラスなので、土曜日は、かなり体が楽な曜日なのです。が、今日は違います。自分の２本のレッスンにプラスして、代行のレッスンが２本あるのです。今朝は、コナミスポーツクラブなかもずさんの「シェイプ

月曜日、ジストスポーツクラブ和歌山さんのレッスンの帰り、加太線の中松江駅近くにある「前田精肉店」さんに立ち寄り、コロッケ他を買いました。以前にもブログに書きましたが、普通のコロッケと違い、中味がデミグラスっぽい味がする、ここのコロッケが好きなんです(^^)dまた、衣が厚く、歯ごたえがあります。衣が厚いというのは、悪口っぽく捉えられるかもしれませんが、コロッケの衣というより、カレーパンの衣みたいです(^^;こんな感じ。とりあえず、食べながら帰りました。たくさん買ったので？おまけ

昨日の朝は、西成スポーツセンターさんにて、代行レッスンをさせていただきました。ん??外壁工事中？？約１年前にも、ここでレッスンの代行をさせていただきました。コナミスポーツクラブの受託施設で、お店の雰囲気も形態も、私がレッスンに行かせていただいてる店舗の中では、スポラ高石さんとよく似ています(^^;ショエイプ…かぁ(^^;スタジオの広さは、二十畳くらいでしょうか??正方形のスタジオで、１２人のお客さんに入っていただいたのですが、ちょっと狭めです(^^;レッスンしてると、１年前のこと

先日、右奥歯の銀が取れてしまいました(×_×)早く歯医者さんに電話し、予約しないといけないところなのですが、治療で年を跨ぐのはイヤやなぁと思い、来年にしようと思っていました。来年の予約の為に、一昨日電話をしたら、当日空いてるのでどうかと言われました。が、私には昼間のかなんぴあさんと、夜の北畠スイムさんのレッスンがあり、無理だとお伝えすると、翌日はどうかと言われ、そこまで言われては、素直に行っとこうと思い、昨日、歯医者さんに行って来ました。銀が取れた歯を鏡で見てみると、中身が虫歯になってる

昨日は祝日で、夜の北畠スイムさんのレッスンのみでした。祝日でも、夜のスタジオプログラムも通常通りの北畠スイム…(^^;いつもの土曜夜の「ほどほどエアロ」のクラスに入っていただいてる人数は、５～７人くらい。その時、ジムには１～２人くらい(爆)昨日のクリスマスイブイブの祝日、スタジオに集まっていただけた人数は…３人(^o^;)けどぶっちゃけ、「思ったより来てもらえたなぁ」という印象です。クリスマスイブイブとて、世間は既にクリスマスムード？？全く仮装していない私は、３人様から軽くブーイ

昨日の大阪は雨でした。木曜日が雨ってすごい久しぶりなのではないかと思います。というのは、木曜の夜にレッスンさせていただく阿倍野区の北畠スイムさんには通常は自転車で行くのですが、雨が降ってると車を使います。車で北畠スイムさんに行くことがすっごい久しぶりだったので、雨の木曜日もすっごい久しぶりだったのではないか？と単純に思ったのです(^^;車中のラジオでは、阪神ー広島戦が始まりました。１回の表に阪神が三点を先制し、１回の裏の広島の攻撃中に、雨で試合が中断になりました。そうか、広島県でも雨

昨日の夜の北畠スイムさんのレッスンに行く際、とんでもないことが起こりました。こんなことは人生で初です(×_×)西成区を自転車で走行中…なんと…右肩に…鳥にう◯ちをかけられてしまいました(^o^;)画像見て気づきましたが、まあまあ飛び散ってるやん(^o^;)慌てて何とかしようと考えましたが、こんな鳥のう◯ちごとき匂うわけでもなく、誰も自転車で走る私(の右肩の鳥のう◯ち)を見てるわけでもなく、まあエエか…と思いました。というか、敢えてこのまま行き、(北畠スイムの)スタッフを引かしたろ

昨夜レッスンさせていただいた北畠スイムさんのジムのベランダから淀川の花火が見えました(^^)が、写真わかりにくっ(^^;右の方にはあべのハルカスも見えます。が、写真わかりにくっ(^^;まあエエか。今朝は、ジストスポーツクラブ和歌山さんのレッスンでしたが、やはり早く和歌山市に着いてしまい、和歌山イオンの中のグリーンコーナーさんにて、天かけラーメン(370円)を食らう(^～^)ジストに行くと、数日前のブログを読んだお客さんから「回送電車を英語で言うと、“outofservi

昨夜はヤボ用でJR福島駅に降り立ちました。駅からは、朝日放送ABCが見えます(^^)この福島界隈は、近年はおしゃれな食べ物屋街みたいに言われてて、路地という路地にはなんか興味をそそられる食べ物屋さんが無数に…。ちょっと笑ってしまったのは、「穴子屋」さんの店頭にあったイラストボード(^^;くっ…(*_*;楽しそう…(^o^;)時間とお金があればなぁ…(×_×)そして、サザエさんもマスオさんも穴子さんも、今となってはみーんな年下に(^o^;)今の私からすれば、穴子さんやな

昨日の朝は、セントラルウェルネスクラブ平野さんにて「シンプルエアロ」のレッスンの代行をさせていただきました。平野区まで自転車で行くことにしたのですが、自分が思ってた場所とは違い、持ち前の方向音痴ぶりを存分に発揮し、迷いまくって到着。帰りは、大阪市内の何処からも見えるあべのハルカスを目指せばなんとかなる…はず(^^;が、大阪市内を自転車で走ってると、画像のような敷居があって、自転車ではどうしても通れない道に度々出くわします(*_*;(歩行者には歩道橋があったりするのですが)これに

木曜日は雨でした。昨日の土曜日も雨でした。個人的な、ほんっまに個人的な理由で、木曜と土曜の雨が、ほんっまにかなわんのです。それは、木曜と土曜の夜は「北畠スイム」さんでレッスンがあり、ここの店舗には通常は自転車で行きます。雨が降ると、仕方なしに車で行くことになるのですが、駐車場が無いのです(×_×)だから、近くのパーキングに駐車しないといけないのですが、当然ながらお金がかかります。また、北畠スイムさんの近所にはスーパーの「ライフ」さんがあり、ここに停めるというチョイスもあります。ライ

毎週、木曜日と土曜日の夜に、「北畠スイム」さんでレッスンさせていただいています。自転車で通ってるのですが、これはあべのハルカスの南側になります。この風景を見ながら自転車をこいでると、「１週間は早いなぁ」と感じてしまいます。北畠スイムさんには、木曜と土曜に行かせていただいてるので、これはおそらく土曜～次の週の木曜の５日間を１週間の７日間と錯覚することによって、より早く感じるのだと思うんですが、それにしても１週間って早いです(;´д｀)画像は、阿倍野区民センターの前の道路から撮ったものです

毎週木曜日と土曜日の夜に、阿倍野区にある｢北畠スイム＆ヘルス｣さんにレッスンに行かせていただくようになって、２年か３年になります。私が初めてここでレッスンさせていただいた時、スタジオにはマイクがありませんでした。｢こりゃかなわんなぁ…｣というのが率直な感想で、立派なスタジオで、週２回もマイク無しでレッスンをさせていただくとなると、やはり声を潰さないかが心配になりました。そんな時、出しゃばりな私はフリーペーパーで手頃な値段のハンズフリー・スピーカーマイクを探してきて、お店にお願いし、購入