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こんにちは北海道釧路市バレトンミキです今月のピラティス情報残席残り1です!!!本当に少人数!!!!今まで既存クラスについていけるかなぁと、参加を悩んでいた方にオススメです1回1300円ヨガマットをお持ち下さい公式LINEよりご予約下さい
こんにちは!北海道釧路市バレトンミキですGWお休み施設もありますが5月も始まりました!!!!5月のレッスンはこちらになりますMIKIGW先日、シーグラスを取ってきましたなんだかコーラグミ感🤣そして一つ石。笑可愛のを拾いたい次第です☺︎
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです本日柳町スケート場レッスンは通常レッスンです!4月最終レッスンとなりますお気をつけてお越しくださいね!5月以降の柳町レッスンはこちら💁♀️10:30-11:30ピラティス18:30-19:30体幹ピラティス19:45-20:45バレトン®️毎月《受付開始日》よりご予約が始まりますが、空席状況は月によって変わりますまた月謝制となります右側の料金をご確認ください全て柳町スケート場での管理となっておりますので柳町スケート
「嫌がらせされた」54歳の被害者の女性が警察に相談、身に覚えのない借金返済も要求される…55歳の男を殺人未遂容疑で送検北海道釧路市北海道釧路市で、隣の家の女性の首に傘を押し当てるなどして殺害しようとした疑いで男が逮捕された事件で、女性が以前、男やその親族から嫌がらせをされたという相談を警察にしていたことが分かりました。www.hbc.co.jp
北海道釧路市にある喫茶店仏蘭西茶館に行ってきました。こちらは釧路駅から徒歩で約10分ほどのところにあります。ビルの地下1階にある喫茶店ですね。様々な小物が置かれていて、店内にはシャンソンが流れており、ゆったりとした時間を満喫できます。オーダーはもちろんブレンドコーヒーお年を召された女性マスターが丁寧にコーヒーを淹れてくださいます。甘い香りが漂ってきますね!とても良い香りです。この素敵な空間の中でいただくコーヒー、格別
相次ぐ再エネ設備のトラブル、賦課金値上げに「そこまでして進めないといけないのか」(産経新聞)-Yahoo!ニュース再生可能エネルギーの普及に向けた取り組みは各地で進むが、太陽光パネル設置などを巡ってはトラブルが相次ぐ。ルール作りや規制に動く自治体もあり、賦課金の値上げには批判的な声も少なくない。北海道釧路市news.yahoo.co.jp再生可能エネルギーの普及に向けた取り組みは各地で進むが太陽光パネル設置などを巡ってはトラブルが相次ぐルール作りや規制に動く自治体もあり賦課金
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです本日は柳町スケート場レッスンお待ちしております😊明日はおやすみを頂きますがご予約などはお気軽にお声掛けください!公式LINEはこちらLINEに移行しますLINEAddFriendlin.eeまたバレトンスタンディングフローインストラクター養成コースについてのご希望などもお気軽にお問い合わせ下さいね!
【静かな侵略】釧路市、太陽光発電施設が10年間で20倍以上増加2012年25か所、2022年577か所【静かな侵略】釧路市、太陽光発電施設が10年間で20倍以上増加2012年25か所、2022年577か所北海道・釧路湿原の周辺の土地が次々と再エネ事業者に買収され、“ソーラーパネルの海”と化していることが判明しました。https://www.youtube.com/watch?v=3bezoCH23FQ釧路市内で稼働中または建設が認められている太陽光発電所は、2012年には25か所しか
WhiskyBar髙森では従来より店主オリジナルブレンドウイスキーをご提供して参りましたが、今回新たにVer7.0をリリースいたします。今回のVer.7.0は従来ピーティハイボール用に作成したVer.6.0に代わる物として、ベースから根本的に見直した結果アーシーなピーティではなくヨード感をしっかり持ったピーティを実現させ、より一層グレーンの甘さや華やかさも感じられるようにしました。また、従来あったVer5.0が空いたため改良しVer.5.1としました。●オリジナルブレンドVe
こんばんは北海道釧路市ピラティスインストラクターバレトンマスタートレーナー森田美貴ですまなぼっとサークルは現在中学生以上の女性が対象クラスとなっています。さて4月も日程が出ております1回からのご参加可能です1レッスン当日ご予約は1500円ですが、前日までご予約でバレトン1200円ピラティス1300円です前日朝10時までのご連絡はキャンセル料無料です。10時から24時までは50%。当日キャンセル、無断キャンセルは100%のキャンセル料金を頂戴致します公式LINEよ
【ふるさと納税】【定期便12か月】釧路市に行った気になる定期便いくらイクラ魚介海鮮肉スィーツ米たらこ保存食鮭数の子頒布会セットF4F-4312楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}寄附した翌月分からお届けいたします。※月末に寄附いただいた場合は1月分ずれて開始する場合がございます。
釧路の湿原にメガソーラーとかダメでしょう⬇️⬇️⬇️あなたの声がチカラになります北海道釧路市・重要湿地「パシクル沼」隣接地におけるメガソーラーの建設中止を求めます!chng.itというかほぼどこでもメガソーラーはダメですね。民家や工場の屋根くらいがせいぜいで山を切り開いてとか自然破壊以外の何でもないです
おはようございます北海道釧路市バレトンミキですゆっくりと週末を過ごしていました遊ぶ事、働く事、楽しむ事大事だなぁと思います!さて、今日から通常運行なんですが、年度末でお休みの施設様などもありますのでご確認お願い致します今週のレッスン月曜日3/25新橋サークルピラティス《現在満席の為、新規の方は空席が出ましたらご案内します》火曜日3/26!!!柳町はお休み!!!水曜日3/27コープあけぼの文化教室10:00-ピラティス11:15-優しいピラティス※
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです現在まなぼっとレッスン①3/21(木)19:00-20:00バレトン②3/29(金)13:00-14:00バレトン14:05-15:00ピラティス募集中です!バレトンは音楽に合わせて全員一緒に動き続けます!インストラクターの真似をして動くので振りなどは覚えなくて大丈夫です🙆キツイ!と言う人と全然大丈夫ー!と言う人と感想はそれぞれです!!自分で体験して感じて下さいね!!またインストラクター養成コースもGWに企画しています
発作的、、なのでしょう灯油ですから確実に死ぬなら、、ガソリンを使うよね「息子が灯油をかぶった」文句を言いながら帰宅の48歳の無職、ライターを手に頭から…父親が止めて放火未遂で逮捕「燃えて、死んでやろうと考えていた」17日夜、北海道釧路市の住宅で、頭から灯油をかぶり、ライターで放火しようとしたとして、48歳の男が逮捕されました。www.hbc.co.jp
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです明日3/15はまなぼっと昼サークルです明日は音楽スタジオBの小さなスタジオなのと初めての方もいらっしゃるので定員人数少なめです!!!バレトン、ピラティス共に残席1です!!!ご予約はお早めにどうぞ!
気をつけて、慎重に捜査。正しい判断がくだりますように。動機も、不明。間に合うなら、これ以上誰も死なせないでください。参考までに。焦げた跡を見ただけで、消防ではなく、警察に連絡するなんて、少なくとも、私には出来ません。記事の下に。10日午前、北海道釧路市の海岸で、全身が焼けた遺体が見つかりました。海岸に成人とみられる性別不明の焼損遺体「海岸に焼けた跡がある」通りかかった人が発見し通報自殺と事件の両面で捜査北海道釧路市海岸に成人とみられる性別不明の焼損遺体「海岸に焼けた跡があ
細見恭司㈱第一建設ホテルアカデミー学長さんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/me大相撲の「柏鵬時代」に活躍した元関脇明武谷の明歩谷清(みょうぶだに・きよし)さんが10日午前2時、老衰のため死去した。86歳だった。北海道釧路市出身。葬儀・告別式は近親者のみで執り行う。
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです本日はまなぼっとバレトンフロー&ソールです!19:00-20:00当日ご予約1500円汗を流したいたくさん動きたいダイエットや運動不足解消にぜひお越しください
ご来訪ありがとうございます✨懐かしいですね…カルーセル麻紀さん…もう八十歳なんですね…映画監督が…寒くて震えていても…本番には…ぴたりと止まるとのこと…プロですね…https://gendai.media/articles/-/124787?page=1&imp=0カルーセル麻紀は大女優…映画監督が震えた、撮影時に見せた“衝撃的な瞬間”(関口裕子)@gendai_biz芸能生活60周年を迎え、80歳を超えてなお輝き続けるカルーセル麻紀。約10年ぶりの映画出演を機に、あら
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです今週はピラティスの研修のため札幌に行ってきました今までの知識が進歩していたり、新しい常識や考え方を学ぶ。インプットとアウトプットを行うことは重要だなぁと感じましたさて今週も金曜日までお仕事してます。お会いできる方、お願い致します。ご縁が繋がります様に※ゆるゆる教室は満席です
こんにちは北海道釧路市バレトンスタンディングフローマスタートレーナー森田美貴です本日はまなぼっとレッスンバレトンスタンディングフロー&ソールシンセシスです当日受付可能です🉑当日料金1500円LINEでご予約の上お越しください
北海道釧路市のラーメン店「山岡家」で、ウォーターピッチャーのふたをなめるようなしぐさをし、威力業務妨害で逮捕されたバカチンが、不起訴処分になり、その理由は明らかにされていないそうだ。飲食店で迷惑行為疑い、不起訴ラーメン山岡家、拡散動画の男性北海道釧路市のラーメン山岡家の店舗で、飲料水が入ったピッチャーのふたをなめるような動画が撮影された事件で、釧路地検は28日、威力業務妨害容疑で逮捕されたアルバイト...news.goo.ne.jpいつからかわからないが、不起訴処分の理由が隠蔽秘匿される場
【ふるさと納税】数量限定!人気の鯖缶が原料確保のため受付再開!評価★4.88さば缶3種計12個セット北海道釧之助のさば缶釧鯖極上3味化粧箱入水煮味噌煮味付け醤油味各4個魚鯖サバ缶鯖缶缶詰缶詰め魚介海産物ご飯のお供非常食常温F4F-1148var楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}リピーター続出!ブランド鯖を使用したさばの缶詰3種類をお届け!おかずやお酒のおつまみに!
こんにちは!北海道釧路市バレトンミキ森田美貴です明日2/2219:00-20:00バレトンレッスンまなぼっとであります!!残席わずかとなっておりますのでお早めにご連絡下さい!また、当日ご予約は1500円です
北海道釧路市夏の最高気温30以下を売りに空き家を利用したレンタルハウスの長期間滞在事業を行っています!春先は「花粉ゼロの街」を売りに新たな長期間滞在事業を行ってるんだ?「花粉ゼロ」といっても「杉、ヒノキ」の花粉ですからね!2月−4月は「黄砂」が降ります!4月−5月は「白樺の花粉」がありますよ!アレルギーを確認してから予約してね!!
一時停止の標識に従わず交差点に進入トラックと出合い頭に衝突し男女2人負傷乗用車運転の26歳の男「無免許で運転」17日午後、北海道釧路市で、乗用車が一時停止の標識に従わず、交差点に進入し、走って来たトラックと衝突しました。この事故で、トラックに乗っていた男女2人がけがをしました。www.hbc.co.jp
こんにちは!本日はオンラインバレトンスタンディングフローご参加ありがとうございます!!!オンラインレッスンはオンライン会員様よりご紹介のみ受付となっております。ご了承ください。さて、今週もたくさんの方にお会いできて嬉しい限りです2月、始める方が増えています!!お一人様のご参加が多いのも特徴の一つですご縁のある方に繋がりますように2月はこちら3月はこちら※ゆるゆるクラスは満席🈵※赤い帯は各施設様へご予約ください
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです北海道釧路市でピラティスバレトンコンディショニングを2016年より指導しています😊サークルは主にまなぼっとで昼クラス/夜クラスがあり1回からの参加可能です🉑明日2/16まなぼっとサークル①13:00-14:00バレトンスタンディングフロー&ソールシンセシス(1200円)②14:05-15:00ピラティス(1300円)持ち物:汗拭きタオル、飲み物、ピラティスはヨガマットをお持ち下さいご予約はLINEよりお願い致します