北海道なのに暑い

私が学んだ脳科学コーチングではいちばん大事でいちばん土台になるのが「状態管理」と言われていますこんにちは看護師さんのメンタルサポート脳科学×心理学×あなたの強みを使って自分を見つめ直す一歩を後押し大橋美和です初めましての方はこちらプロフィールここ旭川で35度36度予報ってまぁない…しかし、本日も明日もその「ない」がある…小学校からは今日も明日も給食食べて帰りますの連絡が来ました小学校にエアコンないので…今後の対応が求められますね北海

暑いですよね…。10年に一度の暑さだとか。家族全員暑さでやられてます。油断すると意識が遠くなります。私はもともと北海道のもっと北の方出身なので、寒さに対する耐性はある方だと思っています。寒ければ着込めばいいわけですから、対処のしようはあると思っているのです。でも、暑いのはダメです。寒いときと逆に脱げばいいのか？脱ぐのにも限界がありますから、脱いでも暑いとなると、もうどうしようもない。寒いよりも対処できない。そんなわけで。私は暑いのよりも寒いほうが好き

暑中お見舞申し上げます🍉みなさまこんにちは〜暑〜い北海道なのに暑いから〜🥵💦💦どうしちゃったの地球🌍暑すぎよ皆様熱中症にお気をつけくださいませね我が家エアコンありません汗だくです💦💦扇風機フル作動ーーーではでは初✨参戦アリーナツアーIn横浜〜２日目〜ジュノくんの聖地巡り💛美穂ちゃん、まちゃ、Chaiさん、なずなさんと一緒に〜うれしくてはしゃいでしまったわ雲ひとつない晴天でした🌞日が暮れるとこんなにロマンチック🌉になるのね〜美穂ちゃんおすすめのレストラ

今日の札幌は29度でしたが、暑いです。室内が30度あります。夕方夫にガストに涼みに行かないかと誘ったのですが、ガストに行くまでが暑いので嫌だと断られました。行ったら涼しいのに。もう20時近くなのに、この時間でも暑いです。暑くなりそうだったので、夫に熱中症予防に五苓黄解内服液を飲ませましたが、今日は私も飲みました。夫が美味しくないって言って飲んでいますが、本当に美味しく無かったです(笑)買い物に行って、帰ってきたら図書館から予約の本が入ったとメールが届きました。来週も予定が詰まって

今日の札幌の最高気温は35度の猛暑日でした。今年3回目。3回の猛暑日は145年の観測開始以来初となります。真夏日の連続記録は今日で17日となり、97年前の過去最長の記録に並びました。明日も真夏日予報ですから、記録更新になります。毎日ブログで、暑い暑いとしつこいですが、今年の札幌が今までよりも暑い事がわかっていただけると思います。毎日室温が30度超えですから、とにかく暑いです。数日前、暑くて夜中に起きた時に、生きるのが辛いと思いました。そんな事くらいでと思うかもしれませんが、暑くて

今日は午後から雨の予報だったので、お昼ごはんを食べて早目に買い物に行こうと思ったら、お昼過ぎから大雨警報が出るくらい凄い雨が降り出した。雷が鳴っていました。市内で冠水した所が何か所かあるようです。久しぶりの雨ですが、ここまで降らなくても良いのに。買い物はコンビニで済ませたので、家でのんびりしていました。平日に予定が無いのは久しぶりですが、鍼灸がキャンセルになったので予定が無くなりました。今日も札幌は33度を超えて、暑い日となりました。夕方いつもよりも少し過ごしやすいかなと思った

年間第18主日。片柳神父さまのお説教を読みました。昨日もミサには行きませんでした。ミサに与らず、暫く教会から離れているし、新しい教会が建つまではこれからもそうだと思います。SNSを通じてクリスチャンの方々と交流が無ければ、新しい教会が建ってもコロナが落ち着いても教会から離れてしまうのではないかと思います。なんとか教会から離れずにいたいものです。昨日は母の退院の手続きしかしていないのにすごく疲れました。今日も一日家にいますが、暑いからなのか何もしていないのに凄く疲れています。昨

午前中、母が退院して無事に施設に入所しました。一安心です。精神科に入院してから4か月半くらい経ちましたが、前に会った時よりも歩けるようになったし元気そうでした。夕方電話がきて、夕飯が16時半と早い事や窓を開けても部屋が暑くて汗をかいていると言っていました。そういえば前に見学に行った施設はクーラーが付いていたけど、入った所は冷房が無いんだ。前に住んでいた苫小牧市は夏でも20度ちょっとしか無いような所なので、母は扇風機を持っていないのです。その苫小牧が先日、札幌よりも気温が高くて33度も

暑過ぎない！？って叫ぶと、全日本人皆知ってるって娘から返ってきますこんばんはいや、でも道東の人はこの暑さ知らないと思うけどね…半袖いつ着るの？え？20℃超えたらすぐ着ちゃうの？寒くない？と道東に住んでた頃は思ってたけど、今思うとあそこは天国👼今午後8時での室温この室温計、最近は一日中不満顔から変化することが無い☹️私も同じく不満だよ☹️暑さはまだまだ続きそうですが、バテないように食べて飲まねば！！土用の丑の日だった昨日は…スーパーで鶏の半身揚げがちょうど揚げたてで、香りにや

今日の札幌は、35.1度の猛暑日でした。もう既に猛暑日が2日です。道内で一番暑かったのは江丹別という所で、37.6度です。北海道なのに暑すぎますね。札幌もまだまだ真夏日が続きそうです。今日夫が入院しました。明日、骨折した時に入れたプレートを抜く手術をします。明後日退院できるし、手術は30分くらいのようです。簡単な手術のようですが、全身麻酔をして手術を行うので、お時間のある方はお祈りしていただけると嬉しいです。冷風機を独り占めしているので、少し涼しいですが、暑いこの時期の

いつも閲覧、いいねありがとうございます！この夏初めて３０℃超えの土日をアパートで過ごしましたが、例年に漏れず熱中症になりかけました。まぁ頭痛程度で済んだのですが、水分を取っていてもダメなものはダメですね。一応ご飯も食べられていたのですが、体に熱がこもり過ぎたのがダメだったのかな？今度危ないなと思ったら、たらいに冷水と氷をぶちこんで足元から冷やしたいと思います。それか日に三回は冷水シャワーですね。バスタオルも数時間で乾きますし。とは言え毎年毎年、やってらんないよ！！サ

この前まで週末ずっと雨でバイクに乗れないとか言ってましたけど、今度は暑すぎてバイクに乗る気が失せるという事実！！今日はちょっとだけ近所一周しましたｗｗしかし、暑いですね・・・うちね、リビングにはエアコンがないんですよ。でも玄関含め、南側（ベランダ）、西側と窓があって開けたらそれなりに風が通っていくんですが最近は風よりも気温が高すぎてまるで温度が下がりません。仕事行く時は窓閉めてるしねしかーーーし、暑いリビングにテレビがあるのです・・・エアコンのあるアトリエからちょっとだけ

今日は午後から母の入院先の病院へ洗濯物の交換へ行きました。暑かったです。今日の札幌は最高気温が32.1度でしたが、もっとあるように感じました。帰りに買い物をして、スーパーで涼んで帰ってきたら、体調が悪い。頭が痛くて体が怠い。横になったのですが、寝室が西日なので暑くて余計に具合が悪くなる。シャワーに入って居間で、保冷剤をあてました。強い日差しの中、帽子をかぶらないで出かけたので軽い熱中症になったのではないかと思います。昼間の外出の時は帽子が必要ですね。帽子は、日よけには良いの

今日も暑くなりそうだったので、午前中の涼しいうちにメガネ屋さんへ行ってきました。祝日で混んでいたのもあって、帰りはお昼過ぎたら暑かった。遠近両用メガネデビューです。出来上がったメガネを取りに行ってきました。下が今まで使っていたメガネ。上が新しく作った遠近両用メガネ。少しイメージを変えてみました。いつもはコンタクトをしていますが、近視と乱視です。遠近両用は最初慣れないかもしれないと言われましたが、見にくい感じはしません。スマホを見たり、聖書を読んだりしましたが、小さい文字

今日は義父の納骨がありました。11時半からだったのですが、その連絡がきたのが今日の10時。いくらなんでもギリギリだよ、お義母さん。支度には1時間もかからないけどね。連休で義妹が東京から帰省するので、その時に納骨をすると言っていたのですが連絡がこなかった。一度、納骨決まりましたかと聞いたけどまだだと言うので何度も聞くのはしつこいかなと思ってやめました。決まったら連絡がくるだろうと思っていましたが、まさかの当日の連絡でした(笑)急いでコンビニに黒いストッキングを買いに行きました。

今日も真夏日予報だったので、午前中の少し涼しいうちに婦人科のクリニックへ行ってきました。9時半からの診察で、少し前に着いたら2番目に呼ばれました。この前の生理の事を話しました。生理痛は、だんだんと軽くなるかもしれないと言われましたが、そうなって欲しいです。空いていて良かったけど、病院は涼しいのでもう少し時間がかかっても良かったかも(笑)調剤薬局が入っている薬局に売っていたので双参を買いました。エゾウコギと人参が入っています。疲れにはとても効きます。自律神経を整えるにも良いです

今日は折り畳みの小さいテーブルを買ったので、母のアパートに届けに行ってきました。明日荷物を運ぶ事になっています。チャリに乗っていたらすっごく暑くて、マスクを外していても息苦しいくらいでした。チャリから降りてアパートの部屋に入った途端に汗が噴き出てきました。ハンドルを握る手のひらにも凄い汗をかくくらい暑かったです。その後大学病院の口腔外科に行ってスマホを見たら、札幌の天気予報が35度に変わっているではありませんか。現在34.7度！気象台のHPで気温を見たら、今日の札幌は35度まで上が

年間第16主日。片柳神父さまのお説教を読みました。教会が建て替えの間は、主日のミサは土曜日の午後円山教会で行われます。今週代母さんの誕生日なので、プレゼントを渡そうと思っていたのに行くのを忘れました。土曜日の御ミサに慣れません。プレゼントは送る事にしました。毎年フェイラーのハンカチをプレゼントしています。代母さんはフェイラーが似合うマダムです。チャリが乗れる間は月に一度くらいは御ミサに与りたいです。今日は久しぶりに何も予定が無い日です。ずっと家に居ます。すごく暑いなと思

先日、変な格好で寝ていたせいで、足の膝裏の筋を痛めてしまったのえまろ。痛くて、とりあえず、整形外科に行ったとき、ふと過去を思い出した。『あ～、重度の捻挫で、３年前この病院に通ったなぁ・・・』と、いうことで、未アップの重度の捻挫を負った2017年の北海道旅行をアップしちゃう(´艸｀)まずはネタバレ。これっ↓満身創痍のえまろ右足を捻挫したにも関わらず、ダンさんに、帰るという選択肢を与えられなかったのえまろでも、文句も言わずにあちこち連れていってくれたダンさんと

こんにちわ！！そしてお疲れ様です！！今日のサロンに来てくださった母子さんです途中から寝落ち～～家でわこんなふうに寝ないのに～とゆうママさんたちのおしゃべりが聞こえてきそうな・・わあ。夏らしく🌻かわいいですね！！ママたちの話題わお風呂入れ・・・離乳食・・・人見知り・・・寝返り・・・きょうもたくさんの赤ちゃんに会えて楽しかったです＾＾つぎのクラスわ月末離

こんにちは！！暑いです、毎日ゆってごめんなさい💦きょうわめずらしく、朝7時台の札樽道になんか乗ってみたら首都高の渋滞みたいでわないけど、やっぱこんな時間帯わ通行量多いのですね。わたしははたらいているとゆっても、通勤ラッシュも交通渋滞もほぼ無縁のマイペースな時間帯にうごいているからぜんぜんたいへんなうちに入らないなあとこゆときづくづく・・・で、道央道、事故渋滞と流れていたので、どうしようかな？とのるの迷ったけれどのぼり、となっ

暑さのせいかモデムが壊れたみたいで朝からネットに接続できません。昨日も3時間くらい接続できませんでした。今日は全くダメです。Wi-Fiも接続ができないのでチマチマとスマホを使っています。あちこちコールセンターに電話して、明日サービスマンが来てくれる事になりました。長くコールセンターで働いていたので内情はわかるけど、他に架け直し案内されたけどどこのコールセンターも繋がりにくいね。暑いので余計イライラします。午後にお願いしたら13時～17時の間の訪問だって。ざっくり過ぎです。来る

暑くて首に保冷剤を巻いていたのですが、保冷剤を包んでいる物が暑いガーゼハンカチを凍らせて首に巻いたところ、とても涼しい事が判明。暑いのであっという間にとけちゃうけどねもう一枚冷凍庫で凍らせています。今日は朗読を頼まれていたので10時のミサに与り、少しでも涼しいうちに買い物を済ませようとスーパーへ行きました。でも、食べたい物がわからなくて豆腐しか買えなかった猛暑の為1日と8日の10時のミサ中止になります。90代の神父さまなので配慮したようです。ミサに与る私達も辛い暑さです。札

今日も暑い札幌です。夕方になっても涼しくならず、首に保冷剤を巻いています。夜中暑くて目が覚めて、睡眠薬を追加で飲んでもしばらく眠れなかったです。昨日は夜中の気温が25度を下回らない熱帯夜で、最低気温が27.4度だったそうです。この気温は札幌管区気象台が始まって以来の暑さだったようです。どうりで寝苦しいわけです。前の晩は夜中寒くて窓を閉めたけど、昨日は夜中も開けっ放しでした。今日は夫の事で用事があって市立病院へ行ってきました。暑いのでチャリではなくバスで行ったのですが、バスの冷

暑いです。わたし、じつは暑さが苦手だったと最近気づきました、。以前わあついのも好き～とかいっていたはずが・・・ふゆわ路面凍結するし、雪山で道路狭くなるし、朝早くから除雪しなければならなかったり、灯油代が気になったり・・・・とわいえ、あたし、冬に愚痴ったことないですよ。「大変じゃないといえばうそになるけど。でもあたしここに住んで15年たってもまだ冬が好き、雪が好き、雪が降るとワクワクする！！」と言っています。ところがこの暑さ。。。

暑くなると毎年ひんやりする寝具を買おうかどうか迷います。そして迷っているうちに暑い時期が終わって、今年も買わなかったとなります。本当は、夏の初めに買っておいて、暑くなったらパッと使うといいんだよね。昨日暑くて窓を開けて寝たのだけど、夜中寒くて閉めました。やっぱり北海道です。少しの間しか使わないなら要らないかな。アイスノンがあれば大丈夫かな。うーん。毎年悩みます。今日は32度、明日は33度、そして明後日はなんと34度の予報が出ています念の為、ここは札幌です今日は実際何度にな

まだ5月だと言うのに寝苦しくて、アイスノンをして寝ました。今日は24度の予報だけど、室内が蒸し暑いです。夫は寒いと言ってセーターにフリース着ていますが、私は半袖に足を出していても汗が出るくらい暑いですとても同じ部屋にいる人とは思えません。今朝体重を計ったら49.6ｋｇでした。48㎏も夢じゃないね昨日ビール飲んだし、アイスも食べたし、夜もお腹いっぱいに食べたのに。夕飯のメニューは、ニラの卵とじ、鱈を塩こうじに漬けて焼いた物、レバーを焼いた物。ごはんは無くても、お腹いっぱいになり

窓を開けても風が通らない。あまりにも暑いので扇風機を出しました。まだ5月と言うのに記録的な暑さです。天気予報だと、明日は暑くて明後日からは20度台になります。これが通常の気温なんだよね。毎年毎年記録的な暑さが塗り替えられていきます。北海道もクーラーが必要になってくるのでしょうね。明日乗り越えればひと段落。まだまだ初夏もきていなかった札幌です。どうか少しずつ暑くなって下さい。