北村真代

繋がる・話せる・笑けるmamaのためのコミュニティ（通称mamaコミュ）は2020年4月1日より始動しています！私のような頑張り屋さんのあなたへ。ちょっとやったらそれなりに出来ちゃうだからこそ「できない」「わからない」って言えない頑張り屋さんのあなたへ。結局私がやった方が早いし！「私がやります」って何でも請け負って抱えてしまうあなた。本当は人との距離感や繋がり方、声のかけ方が分からず気

個人カウンセリングご予約可能スケジュールのご案内ページです。ご訪問ありがとうございます。Bigsmilemama認定講師BSカウンセラーコーチ看護師で身体の不調から心の声を聴く専門家北村真代（まよ）です。プロフィール／コンセプト／無料メール講座／まよの公式LINE／お問い合わせ京都～大阪での対面カウンセリング全国からはオンライン（ZOOM)や電話での個人カウンセリングを受けていた

こんなこと頼んだらあの人に迷惑かなきっと私より忙しくしているはずだから相談とかされても負担かけちゃうよねあぁやっぱり迷惑だよなこんなこと頼んだら迷惑がられて嫌われちゃうよね…うん…絶対嫌われちゃうー！嫌われるくらいならやっぱり自分で頑張ろう！自分で何とかしよう！あなたは頭の中でこんな会話を繰り返していませんか？こんばんわ。身体の不

今日は大雨～私の住む地域は大雨警報のお陰で子どもが4人とも臨時休校になりました。まいったな～テルテル坊主？には見えない怖身体の不調から心の声を聴く専門家看護師でBSカウンセラーコーチの北村真代（まよ）です。プロフィールはこちらまよのLINE公式私からのメッセージや最新の案内はもちろんブログでは書けないあんな話やこんな話もお送りしてますお問い合わせもお気軽に♪検索は@yct5378kで

メンドクサイ自分に薄っすら気付いていて素直にシンプルに好きだよ～嫌だよ～って自分の気持ちを相手に伝えたい人へ身体の不調から心の声を聴く専門家看護師でBSカウンセラーコーチの北村真代（まよ）です。プロフィールはこちらまよのLINE公式私からのメッセージや最新の案内はもちろんブログでは書けないあんな話やこんな話もお送りしてますお問い合わせもお気軽に♪検索は@yct5378kで先週金曜日は

今日は近くのBBQスポットに行ってきました。緑がいっぱいちょうどいい気候でとても気持ちいい場所でした。身体の不調から心の声を聴く専門家看護師でBSカウンセラーコーチの北村真代（まよ）です。プロフィールはこちらまよのLINE公式私からのメッセージや最新の案内はもちろんブログでは書けないあんな話やこんな話もお送りしてますお問い合わせもお気軽に♪検索は@yct5378kで2人のお子さんを

何で出来ないの？怠けてるんじゃない！しんどくても頑張りなさい！みんなやってるでしょ？そうやって自分をボロボロにしながらなんとか気力で日々生活しているあなたへ。身体の不調から心の声を聴く専門家看護師で心理カウンセラーの北村真代（まよ）です。プロフィールはこちらまよのLINE公式最新の案内はもちろんブログとは違う視点や、少し踏み込んだお話など少し身近な距離感でのメッセージをお送りしてますお問い合わせもお気軽に

毎日生きているといいことばかりじゃない。嫌なことや悲しいと感じることもあるし身体がしんどい日だってある。これが当たり前なことだと頭では分かっているんだけどなぜか私たちは嫌なことをなくそうと頑張ったり悲しんではいけないと泣かないようにしたり疲れる自分はダメなんだと自分を責めたり無意識でおかしな行動を取ってしまうんだよね。こんばんわ。身体の不調から心の声を聴く専門家看護師で心

体調をよくしたい。そのためにどうしたらいいんだろう。いろんな人に相談もした。病院も行った。薬も飲んでいる。でもすっきりしない。繰り返す。その理由はこの不調を治す、って決めていないから。私は治すんだ、って決めていないから。かもしれない。4児ママnurseの心理カウンセラーBigsmilemama認定講師「エデンの森」認定講師北村真代（まよ）です。

娘が「ピアノ上手く弾けへ～ん」って言うので「なんでやと思う？」って聞いたら「え？練習してへんし？」と。うんうん、そうだね。ただ、それだけ。4児ママnurseの心理カウンセラーBigsmilemama認定講師「エデンの森」認定講師北村真代（まよ）です。プロフィールはこちらまよのLINE公式私からのメッセージや最新の案内はもちろんブログでは書けないあんな話やこんな話もお送りしてますお問い合わせもお気

私たちは毎日数えきれないくらいのジャッジを毎日毎日無意識にやってるよね。あれがいいこれはダメジャッジの意識がないとしても目の前のことを選ぶってそうゆう意味も含んでいる。でもそれは自分の中のことだけにしておくのが賢明。周りに使うと苦しくなる。4児ママnurseの心理カウンセラーBigsmilemama認定講師「エデンの森」認定講師北村真代（まよ）です。プロフィールはこ

まだまだ女性が認められにくい時代にずっと会社役員を務めていた母。すごい人だなって思ってます。そんな強い母が（人間なので見えないところで弱いところがあるのも知ってる）電話口で泣くんです。衝撃でした。4児ママnurseの心理カウンセラーBigsmilemama認定講師「エデンの森」認定講師北村真代（まよ）です。プロフィールはこちらまよのLINE公式私からのメッセージや最新の

思考と感情は別物。そろそろその思考を休めて感情をじっくりと味わうことやっていきませんか？4児ママnurseの心理カウンセラーBigsmilemama認定講師「エデンの森」認定講師北村真代（まよ）です。プロフィールはこちらまよのLINE公式私からのメッセージや最新の案内はもちろんブログでは書けないあんな話やこんな話もお送りしてますお問い合わせもお気軽に♪検索は@yct5378kで

あの人はいいなぁあの人みたいになりたいなぁあの人が羨ましいなぁと思ったときあなたは羨ましいと思う自分に嫌悪感を感じていませんか？私なんてまだまだだ！と自分を責めていませんか？誰かを羨ましいと思う感情ってめちゃくちゃ大切で尊い感情だと最近の私は感じています。4児ママnurseの心理カウンセラーBigsmilemama認定講師「エデンの森」認定講師北村真代（まよ）です。プロフィールはこちら

先日私の弟が自分の娘に「人の気持ちを考えなさ〜い！」って言ってました。私はそれも大事やけどもう一つ大事なことがあるのでは？と、思っています。4児ママnurseの心理カウンセラーBigsmilemama認定講師「エデンの森」認定講師北村真代（まよ）です。プロフィールはこちらまよのLINE公式私からのメッセージや最新の案内はもちろんブログでは書けないあんな話やこんな話もお送りしてますお問い合

5月に入って朝の30分散歩を始めました。さてこの散歩は続くのか？３日坊主で終わるのか？習慣化されるのか？4児ママnurseの心理カウンセラーBigsmilemama認定講師「エデンの森」認定講師北村真代（まよ）です。プロフィールはこちらまよのLINE公式私からのメッセージや最新の案内はもちろんブログでは書けないあんな話やこんな話もお送りしてますお問い合わせもお気軽に♪検索は@yct5

昨日これを書いたけど大事なことを書き忘れていたことに気付きました。『GW突入！お休み期間を安心して過ごすコツ』今日から5月！GWでご自身がお休みだったり家族がお休みだったりする方も多いのかな？お休みって母や妻にとっては大いに喜べないこともある、よねぇ。はい……ameblo.jp4児ママnurseの心理カウンセラーBigsmilemama認定講師「エデンの森」認定講師北村真代（まよ）です。プロフィールはこちら

今日から5月！GWでご自身がお休みだったり家族がお休みだったりする方も多いのかな？お休みって母や妻にとっては大いに喜べないこともある、よねぇ。はい…だけどそれ本当はあなたの中の心の癖が影響しているだけかもしれませんよ～。4児ママnurseの心理カウンセラーBigsmilemama認定講師「エデンの森」認定講師北村真代（まよ）です。プロフィールはこちらまよのLIN

昨日はmamaコミュの今年度スタート初回講座でした。福田とも花『本当のやさしさを手に入れる！時詠み＆プランニングスタートアップ講座〜mamaコミュ4月講座〜』「信じてたのに！」「裏切られた！」「もう人を信じるのが怖い！」「ママ友に噂話をされるのが怖い！」「LINEグループで何言われているのか不安で抜けられな…ameblo.jp全体を通して「こうなりたい」って思えることって幸せなことやなって思いました。「こうな

あなたはどんな人と一緒にいたいですか？どんな環境に自分を置いてあげたいですか？残りの人生で自分にどんな経験をさせてあげたいですか？4児ママnurseの心理カウンセラーBigsmilemama認定講師「エデンの森」認定講師北村真代（まよ）です。プロフィールはこちらまよのLINE公式私からのメッセージや最新の案内はもちろんブログでは書けないあんな話やこんな話もお送りしてますお問い合わせもお気軽に♪検索

昨日の記事の続きです。『病院に行けば良くなる、と思ってる？』病院に行けば良くなる、と思ってる？もし、良くなると思っているとしたらほんの少しでいいから疑ってみてほしいなぁと思うよ。4児…ameblo.jp病院に行けば良くしてもらえる薬でなんとかしようっていう気持ち誰しも抱いたことがあると思います。それが悪いわけではなく。ただこれが本当の問題から逃げている行為だとしたら？

病院に行けば良くなる、と思ってる？もし、良くなると思っているとしたらほんの少しでいいから疑ってみてほしいなぁと思うよ。4児ママnurseの心理カウンセラーBigsmilemama認定講師「エデンの森」認定講師北村真代（まよ）です。プロフィールはこちらまよのLINE公式私からのメッセージや最新の案内はもちろんブログでは書けないあんな話やこんな話もお送りしてますお問い合わせもお気軽

服選びは子どもに任せている私です。とはいえドットonドット…それはないやろ…でもでもこれはオシャレの可能性はもっとあるよってことを教えてくれているのかも？そんな風に思ったり思わなかったり（どっちやねん4児ママnurseの心理カウンセラーBigsmilemama認定講師「エデンの森」認定講師北村真代（まよ）です。プロフィールはこちらまよのLINE

最近ふと気づいたんだけど子どもがとっても愛おしく見えるんだよね。それって「あること」が理由かな～って今日確信したよ。4児ママnurseの心理カウンセラーBigsmilemama認定講師「エデンの森」認定講師北村真代（まよ）です。プロフィールはこちらまよのLINE公式私からのメッセージや最新の案内はもちろんブログでは書けないあんな話やこんな話もお送りしてますお問い合わせもお気軽に♪検索は@yct5

この体調不良が続いたらどうなるんだろう。これ以上身体が動かなくなったら私はどうなるんだろう。仕事行けなくなったらどうしよう。会社は人員不足なのに上司や同僚に迷惑かけてしまう。ちゃんと生活していけるのかな。私、これからどうなるんだろう…4児ママnurseの心理カウンセラーBigsmilemama認定講師「エデンの森」認定講師北村真代（まよ）です。プロフィールはこちらまよのLINE公式私からのメッセ

モヤモヤすることがあってその気持ちの根っこを見ていったときそこに寂しい悲しいがあったとする。そんなとき大人のあなたはその気持ちをどうしますか？もし相手がいるなら伝える？伝えない？どんな選択をしますか？4児ママnurseの心理カウンセラーBigsmilemama認定講師「エデンの森」認定講師北村真代（まよ）です。プロフィールはこちらまよのLINE公式私から

今日も眠れないな…眠れないこの身体をなんとかしたい…そう思いながらこのブログを開いてくれている人がいるかな。早くブログを閉じて目をつぶって寝てほしいところだけどしばしお付き合い4児ママnurseの心理カウンセラーBigsmilemama認定講師「エデンの森」認定講師北村真代（まよ）です。プロフィールはこちらまよのLINE公式私からのメッセージや最新の案内はもちろんブログでは書けない

「上手くいかない」って感じて悩むときって上手くいかないそのこと自体が悪いのではくて自分のやり方が間違っているときなんだろうなと思う。結局、見るところは自分、なのだよね。4児ママnurseの心理カウンセラーBigsmilemama認定講師「エデンの森」認定講師北村真代（まよ）です。プロフィールはこちらまよのLINE公式私からのメッセージや最新の案内はもちろんブログでは書けないあんな話やこん

体調が改善する、はじめの一歩それはんとどんな物事もジャッジをしないことだと思います。ジャッジってなんぞや？4児ママnurseの心理カウンセラーBigsmilemama認定講師「エデンの森」認定講師北村真代（まよ）です。プロフィールはこちらまよのLINE公式私からのメッセージや最新の案内はもちろんブログでは書けないあんな話やこんな話もお送りしてますお問い合わせ

現実は自分の望みがすべて叶っている状態なんですって。言い方を変えると今やっている「行動」それはすべてあなたの望み通りであるということ。今の現状が苦しくて抜け出したい状態だったらそれが自分の望みだなんて思えないけどね。私も最初はそうだったけど心の仕組み潜在意識ってなに？そんなことを学んで自分と向き合って少しづつ自分を知って本質に近づいていっている気がします。