北摂エステ

こんにちは！Kanako&Annaですブログをご覧いただきありがとうございます今回は【New!!光フォトフェイシャル機器】導入のお知らせです。（以下、光エステと呼びますね）ぜひ最後まで読んでいただけると嬉しいですシュクレの光エステとは？↓↓↓シミに特化した肌質改善が期待できる光エステです。皆さんのお肌のお悩みは何でしょうか？「シミが気になる」「毛穴も気になる」「ニキビができてしまう」「ニキビ跡も無くしたい」「トーンアップさせたい」「ほうれい線が、、

根本改善できる痩身サロン♡〜体の不調改善心と体が整う〜Leparadis(ルパラディ)痩身コンテストでも全国30位内に入賞した施術を限定コースにしました❣️💎4カ月間短期集中でコンテスト入賞した方施術13回マイナス9キロ‼️‼️今なら夏までに間に合います❣️💎120分(全身)・機械の効果を上げる為！・痩身下地クリーム塗布とハンドマッサージ・全身機械・遠赤外線マット使用特典あり🎁★インナーケア10%OFF★食事指導あり体質チェックによりあなただけのケアができ

根本改善ができる痩身サロン〜体の不調改善体と心が整う〜Leparadis(ル・パラディ)サプリを賢く取り入れる！サプリさえ取れば良いのではなくて食事で足りない栄養素を取り入れる♡偏った食事で栄養が足りていないと→太る、痩せすぎ、体調不良などになる…このようにならないように賢くサプリで補いダイエットの人は痩せやすく体調不良の人は元気に✨実は私、栄養が足りてなかったんです💦自炊もするし昔から痩せてるほうだったそれが歳を重ねるたび太りやすく…食べすぎかと思っ

いつもBOWをご愛顧頂きありがとうございます皆様のおかげでBOWは10周年を迎えることができましたマイペースに子育て・介護とともにに続けてきたサロンでしたがもう子供も22歳、サロンもあっという間に10歳になりましたこれからも、お客さまを第一に考え悩みに寄り添い一緒の解決できるサロンで入れるよう日々勉強で頑張りたいと思います10周年アニバーサリーとして１１月〜１２月はお客さまに感謝の気持ちを還元できるような企画をご用意しておりますので楽しみにしておいてくださいvia～Bow～

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皆さま、はじめまして！この度、大阪府茨木市で“心と身体を整える”をコンセプトにしたエステサロンをオープンすることになりました、さきと申します☺️🎉✨《サロン概要》💎ボディコース心身の状態やお悩みに合わせた精油を用いて、全身のオイルトリートメントをします。ゆったりリラクゼーションから、ガッツリ痩身まで、お客様おひとりおひとりに合わせた施術をご提供します✨90分以上でマシン併用可。💎フェイシャルコースお顔に関するあらゆる悩みを一度に改善します。小顔、リフトアップ、毛穴洗浄、お肌

ゴルフが趣味の私ですが、朝は雨、そして3ホール終わったらそして晴れ・・・もちろん晴れたら、ゴルフなんで嬉しいんですけど雨上がりの紫外線って、半端ないくらい強烈なんです日焼け止めサプリ、飲んできてよかった～もちろん日焼け止めクリームも塗ってましたが蒸し暑いので崩れやすいですもんねそんな季節にお勧めなのがエヴィドンスボーテのローションエクラ通常価格は\14300なのでちょっとお高い8種類の美白成分の中にはビタミンC120倍ともいわれている抗酸化力のあるフラーレ

阪急水無瀬駅徒歩8分JR島本駅徒歩5分ピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです4、5月ワークショップお知らせ4/24(日)ノルディックウォーキング対象者:興味ある方どなたでも可ノルディックウォーキング『4/24ノルディックウォーキングのお知らせ』高槻市、大山崎町、長岡京市からも通い易い阪急水無瀬駅徒歩8分JR島本駅徒歩5分ピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです初級ノルディックウォーキン…ameblo.jp5/1(日)アロマ講座香りスプレー作

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今日は定休日です雨風でお散歩できないので店長ふてくされてますテレビを見ていて芸能人が何気なく言ったであろう言葉に人間性が見え隠れする事ありませんか良くも悪くもふとした時に為人が伺える事について改めて気づいたので（私自身も気をつけよう）と…美容とは関係ないですが記事にします先日、サロンオーナーさんとお話しする機会がありましたエネルギッシュで実力派なのを感じる素敵な方ですがあら？と感じる発言がチラホラ…ご自身の顧客様に

高槻市、大山崎町、長岡京市からも通い易い阪急水無瀬駅徒歩8分JR島本駅徒歩5分ピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIですフェイシャルエステロミロミマッサージ2月のご予約下記日時で受付中2/12、19(土)13:002/20、27(日)13:002/15、22(火)13:00上記以外の空き状況はお問合せくださいMANAWAIは、衛生管理の徹底、換気した状態での営業、マスクの着用を実践しています。安心安全な環境作りの為⭕️ピラティスレッスンは定員2名の少

セラムアンチトンという、幹細胞コスメが発売されて半年余り引き締まった、お肌がつるつるになって、ファンデのノリが抜群そんな嬉しいお声をたくさんいただき、私自身も実感した幹細胞培養液上清液で作られたコスメなのですがこの度デイリーケアとしてもお使いいただけるローションとクリームが発売になります入荷はまだ未定なのですが近々と聞いておりますしみ、しわ、たるみにお悩みの方におすすめだと思います

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こんにちはヘルシースリムｊｕｕです。低体温でお悩みのお客様多いです。。①食事でのサポートを考えると温かいもの、身体を温める食材を摂る②筋肉量を増やす食事からも大切ですが運動も大切です。コロナで運動量が減り自然と筋肉量は減ってしまっている方多いです。私もその一人。。。。。私はなるべくスーパーまで歩く料理しながらつま先立ち歯を磨きながらスクワットなど習慣はじめてます。体温は女性の場合ホルモンバランスもあって波もありますが、①や②を習

皆さんはどんなストレス解消してますか？

こんにちは今日は当店での人気の食事指導はどんなの？について食事指導というと大変なんじゃないの？という声が多いです。が。当店はしっかり３食食べていただきます無理な糖質OFFなどは行いません。もちろんお米も食べてOKです五感や色彩など目で楽しむ食事を大切にしていますその方のなりたい身体や合った食事や栄養のアドバイスを行います食事指導していただいた方は、気づけば習慣になってる方が多くてリバウンドがほとんどありません。大好きだったラーメンやハンバーガー、スナッ

こんにちはヘルシースリムｊｕｕです今日は、すっごく冷えますねーーー私は、毎日カイロに、レッグウォーマーに、毛糸のパンツフル活用デス！冬のお助けアイテムと言えばカイロですが、皆さんは、体のはどの部分に貼りますか私は、お尻（仙骨辺り）に貼ってます体の中心部に貼ることで全身が温まりやすくなります特に女性はお尻が冷えていると・・（ご来店中のお客様の大半が冷え冷えです）太りやすくなる足が浮腫みやすい腰痛になりやすく、悪化しやすい生理痛などの症状も重くなり

今年はコロナなどで大変な年ではありましたがたくさんのお客様にご来店いただきとても感謝しております年内は本日25日まで営業年始は1月4日から営業となります。年末年始とダイエットされている方はとても不安かと思います。お客様でも「どうしよーーーー」と言って年末最後帰られる方も多いですそんな時はとにかく食べる順を気をつけましょうお汁→野菜→メインとご飯ですよ来年もヘルシースリムｊｕｕをよろしくお願いいたします。

こんにちはヘルシースリムｊｕｕですクリスマスや年越しなどイベントが多くワクワクしてしまう時期に突入といっても大掃除も待ってますが今年は断捨離－－－－年末までに丸ごと断捨離してクリアに年越しをしようと思っていますでも。。。。できるのかいや、やるっきゃないダイエットにも健康にもじつは繋がっていたりするんです冷蔵庫の中食品のストックの中クローゼットの中靴化粧品などなど本当に使うものを選ぶ不思議と綺麗へつながるんですよ☆ﾟ

こんにちは冬に体重が増えやすく、変化もしにくいからモチベーション上がらないーという方は多いかと思います人間の持っている遺伝子に一つ原因がありますまず体内には時計遺伝子という体内時計に関わる遺伝子の一群があります。朝太陽が上がり朝日を浴びると目の奥で太陽光を感知して全身の細胞の時計遺伝子を調節します。太陽の光を浴びた瞬間、全身の細胞がスムーズに働き始めます。遮光カーテンを使用されている方も多いとは思いますができるだけ日が入るようにしておくと睡眠

こんにちはダイエットサロンヘルシースリムｊｕｕの稲葉です皆様にホットなダイエット知識・情報などをブログにしてます。痩せる食べ方で大事なことはベジタブルファーストです。が、、、、私はお味噌汁ファーストをおすすめします内臓をまず温めるこれ大事です次に野菜その後はたんぱく質と炭水化物を一緒に美味しくいただきましょう成長期のお子様や骨格筋増強したいアスリートの方、高齢者の方などは炭水化物からスタートですこれを

こんにちは寒くなってきましたね寒さが苦手な私．．．いよいよヒートテックの出番となってまいりましたさて、寒くなると特にヒートマットでの発汗オプションをつけられるお客様が増えています(＋1,100円でできます)ポッカポカーと言って皆様帰られますさて女性に多いお悩み．．．お腹周りや腰回り、ヒップなど私もその一人でありますもちろん姿勢なども関わってきますが食事や当店のメディセルで変わる事ができますもともと綺麗なお客様ですがフラ

こんにちはヘルシースリムｊｕｕです2か月で－7㎏ウエスト－8㎝「痩せた？」と声をかけられる事が増えて毎日楽しいとのことでした。もっと早くここの来たら良かったと嬉しいお言葉ありがとうございますそのお客様からのアンケート↓

こんにちはヘルシースリムｊｕｕです当店にもっと早く来たら良かった久しぶりの数字を見れた(体重)仕事の制服サイズが変わってウエストサイズぶかぶか前より食べてるのに痩せるなどなど有難いことにお声をいただいております長年エステさせていただいて効果を出せずにもがいた経験の中からいかにお客様が無理なく効果をだせリバウンドなくエステを卒業してもキープしていただけるかだけを考えてきましたこういう状況だからこそ特にお客様一人一人生活スタイルは違い

高槻市、大山崎町、長岡京市からも通い易いピラティス＆エステ阪急水無瀬駅徒歩8分JR島本駅徒歩5分ピラティススタジオ＆ロミロミサロンMANAWAIです↑LINE@に登録頂くとお得情報を配信しています身体がかたい、肩こり、冷え性…の方へ週に1回の運動を生活リズムを取り入れてお悩みを改善してみませんか？ただ今、10月で1周年を迎え感謝を込めてキャンペーン中ピラティス体験会10/13(火)10:3010/14(水)9:0010/17(土)8:00、9:3010/18

こんにちはヘルシースリムｊｕｕです昨日は綺麗な十五夜でした皆様お月見されましたか子どもと初めてお月見団子を作ってみましたが少し固めでしたが、なんとか美味しく食べれましたさーて、食欲の秋誘惑も多くそれから逃れるにはどうしたらいいですかとの質問を多くいただきます。一番大切なポイントとして我慢のしすぎはリバウンドの原因となりますもちろん逃れる対策は必要ですが....まずは、逃れるばかりでなくなぜ常に間食した

こんにちはヘルシースリムｊｕｕの稲葉です皆様お元気ですか急に涼しくなり秋を感じる今日この頃です最近子どもと栗拾いと芋ほりに行ってきましたとても楽しく良い経験となったのですが、、、たくさんの栗と芋を消費するのに毎日必死ですさて、本日は当サロンでお伝えしている痩せる基本習慣の確認ポイントを少し①毎朝同じタイミング、状態で体重は測れていますか？②毎朝お白湯は飲めていますか？③一日の水分量・飲むタイミングなどはいかがですか？午前中の水分量は？④座

こんにちはヘルシースリムjuuです本日は多いお悩み肩こりや首のつかれ、頭痛などが気になる方へプチアドバイス首のこりなどを感じやすい方には一般的にあまり動かないデスクワークの方に多い傾向があります。原因はたくさんあり身体を見ていかないと分からない部分はあります。ですが原因で多いのがストレートネック肩が内に入ってる事が多いです。そして長時間同じ姿勢でいることで結果筋肉の緊張・血行不良でおこります。骨盤から上半身の姿勢が整う