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人間の中身は60%くらいは水こんにちは骨ぎわからごっそり沙骨壮流®️adagio中野陽子です人間の体は約60～65％が水分でできています組織液といわれる血液リンパ脳脊髄液は当たり前に巡っていることで健康が保たれます巡っているべきものが巡らなくなることで不調は起きます血液がドロドロリンパが詰まる脳脊髄液がうまく巡らないなどを防ぐためにも毎日の水の摂取はとても大事ですが•••水の摂り方やタイミングもとてもとても大事です一日に必要な水分量は栄養素と違ってはっ
メカニズムを知ってメラニンブロックこんにちは沙骨壮流®adagio中野陽子です夏の肌ダメージを持ち越さずに秋冬をいかに真っ白な陶器肌で過ごすのかは夏肌リセットに掛かっていますまだまだ紫外線バズーカ砲並みの日々は続きますがadagioのお客様にはすっかりおなじみのフェイシャル２回チケット”メラニンブロック＆メラニンリセット”の説明でお話するシミのメカニズムとシミを作らないためのケアをお話してみたいと思いますまずシミができるメカニズム
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スカスカ砂漠肌をもっちりシャープにこんにちは沙骨壮流®️adagio中野陽子ですお得意様:「Xmasのご褒美フェイシャルいつから予約できますか？」······❗そんな時期でした····ということで急遽お客様にアンケートクリスマスフェイシャルコースは何をしてほしいですか？日頃からご愛顧下さっているお客様に投げてみました「タラソスリミングアプローチからシャワーの後に整顔術！」↓とってもご褒美感ありますが4時間コー
トップシーズン前にブラッシュアップこんにちは沙骨壮流®️adagio中野陽子ですお問い合わせが多い温石メニューのみ先行でフォローアップ(復習&バージョンアップ)講習のスケジュールのお知らせです毎回復習に止まらず構築の背景に基づき筋膜経絡各組織の連動など中野ワールドの深みにハマるのが当アカデミーのフォローアップ講習ですその辺を念頭に置いて頂きご参加をお願い致します！カウンセリング術や集客ワードサロンで使える東洋医学沙骨壮流®️オールハンドに関しましては追っ
連動する筋骨をぜんぶ動かすこんにちは沙骨壮流®️adagio中野陽子です夏バテと眼精疲労冷房ダメージで夏もやっぱり肩が凝る本日も１日お疲れ様でした！肩こりでお困りのお客様が「自分でも◯◯しているんだけど」「お風呂上がりにこんなストレッチしてるの」「マッサージ機を買ったの」色々お試しいただいているようですがちょっとずつ惜しい💦肩こりでお困りのあなたの肩はどこですか？鎖骨と肩甲骨と肩関節が集まって肩僧帽筋もみもみだけで肩こりが解消しない理由は肩こりにはたく
国立競技場が目と鼻の先なのでこんばんは沙骨壮流®️adagio中野陽子です国立競技場千駄ヶ谷駅新宿御苑将棋会館国立能楽堂adagioはこんなところにございます新宿御苑千駄ヶ谷門側に隣接しているためちょうど今の季節はたくさんの木々の葉音や雨音がBGM時々オナガドリのさえずり春は満開の桜とウグイス夏は蝉しぐれ秋の夕暮れは鈴虫冬枯れの御苑もまた風情がありますオリンピックの開会式や閉会式陸上競技の会場が近いこともあり駅周辺は多少賑わいますがaadagiはいつ
ガッツリ汗かきたいんだけど····にお応えした結果毎日塩とシャワールームの掃除に追われております！！💦こんばんは沙骨壮流サロンadagio中野陽子です四季がある日本だからこそ季節的な不調はつきもの冬から花冷えの時期に溜め込んだ水溜まりを持ち越しての梅雨すでに真夏日のような日もある今年は湿邪と熱邪のWパンチ通勤ラッシュからの解放と自宅でのテレワーク今年はコロナ禍の運動不足も重なりむくんでる重ダルい中野さんだけなんでそんなに元気なわけ？隠れてなんかやって
■一方方向だけじゃダメ■こんにちは沙骨壮流®️adagio中野陽子ですお客様のボディメンテナンスでは常に掌や指をお客様のお体に密着させて押しの圧引きの圧を掛ける手首や拇指球に負荷が掛かっていますね？手の甲側で押すことはあまりありません脚も同じこと膝を屈伸したまま前体重後ろ体重で押し引きしますいまのあなたは膝裏を伸ばして長座できますか？私たちは筋肉や関節に一方方向にばかりに負荷を与えている仕事です大好きな仕事を長く続ける常に最高のコンディションで施術でき
■自然老化2：光老化8■こんにちは沙骨壮流®️adagio中野陽子ですGW緊急事態宣言中外出の自粛なんとお肌のお手入れに集中できるタイミング！取り巻く状況がどうであれ！生まれてからずっと1日足りとも老化は止まりませんし脂肪の合成もガンガンされております巣籠もり生活の時こそお風呂タイムにパックしたり頭皮マッサージしてみたり入念なお手入れをしてみてはいかがでしょうか？「おうちでエステ」のためにadagioではこんなものをご用意してみました👑1【GW限定】おうち
ブログを見ていただきまして、ありがとうございます。漢方未病ケアセラピストJUNKOであり、漢方茶ブレンダー協会認定講師ハーブボールセラピスト協会原宿校インストラクターの伊東純子です。私のプロフィールは、こちらです。原宿校の特徴はこちらです。ハーブボールセラピスト協会代表永田との対談動画はこちらです。現役セラピストであり講師であり、今は漢方と経絡を学び漢方医学的養生講座、漢方茶講座、ハーブボールのブレンドと講座を提案しております。
沙骨壮流®️ならではの削ぎ落とし軌道こんにちは沙骨壮流®️adagio中野陽子です10月の7ビューティーアカデミーは毎回beforeafter撮影で大盛り上がりの温石リフトフェイシャルディプロマ称号は沙骨壮流®️温石整顔美削術師日出ずる国の美削術沙骨壮流®のおんじゃくびさくじゅつ温石美削術の中の温石リフトフェイシャルは温石アプローチや温石ストレッチと合わせボディ&
□温石美削術師の皆様□こんばんは沙骨壮流®️adagio中野陽子です沙骨壮流®️とは骨ぎわの老廃物をこそげ落とすように深めに入るテクニックずっしりと密着するロングストローク排水溝を開き筋骨が深呼吸するようなストレッチこの三位一体が心と体の深い部分にアプローチするaadagi独自のメソッドですこのオールハンド美削術であるボディアプローチとからだと頭から引っ張りあげる整顔術を温かいだけでなく温石が放つ遠赤外線効果と沙骨壮流®️ならではの削ぎ落とし軌道で行うのか温
サラサラの夏パジャマ始めました！こんにちは沙骨壮流®️adagio中野陽子です冷やし中華始めました！的な書き出しですが沙骨壮流®️唯一のオイルを使わないドライメニュー温石ストレッチはオイルを使わずパジャマやタオルシーツの上から70度の熱々ずっしり特大の温石で押し潰される快感で大人気の私が受けたいメニューでもありますこの度シルクパウダーを練り込んだ綿のサラサラ夏パジャマに切り替わりましたこのままお泊まりしていい？早速お客様から言われました夏パジャマお
INDIBASalonSelfishSNS割引中昨日は清龍酒造の酒蔵見学で盛り上がりそのまま友達の家で飲み直したくさん飲んで食べたのでジャンプして消費でも夜は小芋でカンパイ今年の夏はビールがなんだか進んでしまうサッポロラガー赤星のラベルが1番のお気に入りSNS割引対象メニューはオーダーメイドINDIBABody&Face60/90/120でこちらのメニュー以外はSNS割の対象外ですさてさて割引とは①ご自身のSNSにSelfishの写真や感想コメントをそ
INDIBASalonSelfishSNS割引中夜から天気悪くなるなんて信じられない良い天気お昼から酒蔵見学に行くので朝もしっかり食べておかなきゃソース焼きそばを食べようと焼きそば麺を買ったのだけどソース買い忘れてしょうゆ焼きそばに隠し味にちょっとだけオイスターソースアクセントにアベの調味料プリックナムソム杏仁豆腐はカラフルなタピオカをのせて練乳がけ満足日本酒試飲楽しみだなSNS割引対象メニューはオーダーメイドINDIBABody&Face60
INDIBASalonSelfishSNS割引中爽やかな朝になってきて嬉しい朝ごはんも爽やかに今回のフルーツ酢はスイートダークチェリーリンゴ酢を使ってるのでがっつりチェリー味にはならなかった美味しいけどちょっとがっくり今度は普通のお酢にしよ夜ジャンプも行くのでこのくらいでやめておこSNS割引対象メニューはオーダーメイドINDIBABody&Face60/90/120でこちらのメニュー以外はSNS割の対象外ですさてさて割引とは①ご自身のSNSにSelf
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INDIBASalonSelfishSNS割引中大阪の夫の実家におじゃまする前にウメダでジャンプ他店に行ったことがあるのは銀座の最初の店舗のみ銀座も広いと思ったがウメダ広い〜ロッカールームもシャワーもスタジオもjumpMIXSMMR3新宿では予約取れなかったのだけどウメダでキャンセルが出たところにスルッと入り込む事が出来たSMMR3の方は私の他にも三ノ宮と渋谷から来てる人がいたみたいイベントジャンプの人気すごいね大人数のクラスで迫力の一体感でした
INDIBASalonSelfishSNS割引中初めてのそうめん弁当そうめんがもっとべちゃべちゃになったりくっついたりするかと思ったら意外に美味しくいただけたSNS割引対象メニューはオーダーメイドINDIBABody&Face60/90/120でこちらのメニュー以外はSNS割の対象外ですさてさて割引とは①ご自身のSNSにSelfishの写真や感想コメントをその場で載せて下されば1000円OFF②Selfishのホームページ、ブログ、SNSに写真や感想コメント
■明るく大きな鏡の前でハッ！■秋のブライダルのご相談が続いておりますおはようございますアダージォ中野陽子です大人肌の極上ブライダル1dayはあくまでも緊張やストレスの緩和とお顔や背中のグレーのベールを取り除きピッカピカモッチモチ仕上げのコースです繰り返す大人ニキビの方枯れてしぼんだお肌の方老けて見えるホウレイ線このようなお悩みはお肌にターンオーバーがある以上トラブル解消には期間を要します２～３ヶ月前にはお試しのフェイシャルとカウンセリングにてご来店ください
