北九州マラソン2019

おはようございます今朝は穏やかないい天気。花見も今日はいいんじゃないでしょうか東京の満開予想は、29日の金曜日らしいです。さて、今回は昨日に引き続き北九州マラソン2019旅行編です。帰京の日（18日月曜日）は、ゆっくり起きて、ゆっくり準備してホテルをチェックアウト。左足ふくらはぎの痛みはあったものの、それ以外の筋肉痛はほぼなし博多駅の地下街で朝食を摂って早めに空港へ中途半端な時間の便を取ってしまったため、月曜の観光は出来ず

おはようございます今朝は曇り空。ちょっと肌寒く感じますので暖かくして行きましょう。桜も川沿いはまだそれほどでもありませんが、勝どき橋＠隅田川テラス（今朝撮影）街中は結構咲いています。だんだん白くなってくるでしょう。さて、今回はだいぶ間が空きましたが、北九州マラソン2019の旅行編その5です。レースを終えて、荷物やメダル表ウラタオルなどを受け取り、着替えて外に出る。サービスの豚汁を食べて、小倉駅でみむさんと合流。新幹線に

おはようございます今朝はいい天気。今日の最高気温予想は21℃桜の開花宣言があるかも…暖かくなったのは何よりですさて、今回は北九州マラソン2019の話しといっても旅行編のレポではありません。それはこれ北九州マラソン2019の記録証おととい届きました。これを見ると、いろいろな思い出が浮かんできます。3週連続フルマラソンの初戦であんな作戦で走ったなぁとか沿道の応援や景色も良かったなぁとかマンモスマラソンは、当日記録

おはようございます今朝は昨日につづきいい天気。ちょっと肌寒いですが、傘はいらないのでいいでしょう。明日も各地で大会が行われます天候は雨は大丈夫そうですかね。おそらく先週3日のようにはならないでしょう。明日は皆さまの【速報】を楽しみにしています。さて、3週連続フルマラソンも落ち着いてきたので、旅行編を書きたいと思います。記憶の薄れないうちに書かないと忘れちゃいますから…まずは北九州マラソン2019の旅行編から今回の行程

どうも！こめ丸です！事後報告となりますフルマラソン完走までのお話。今回はついに北九州マラソン2019当日のお話です。ちなみにこの記事は2回目となります。編集中に間違って消しちゃったので・・・。（終わり間際だったのでショックでか～！）＜2019年2月17日＞今日の朝食は焼餅です。４個ほど食べようとしたのですが食欲がなく２個のみ。いつもはコーヒーを飲むのですが、利尿作用があるので昨日から控えてます。とはいっても、水分はある程度摂らないと脱水症状になります。そこら辺の水分量、飲むタ

前回は、心機一転からの・・・息子インフルエンザ疑惑のお話でした。＜2019年2月＞いよいよ、今月が大会本番です！その日が来るまで、疲労回復のため安静に！といった中、子供（息子）が風邪をひいてしまいまして、嫁さんが病院へ連れて行き、念のための確認ということでインフルエンザ検査を受けました。結果、「んんんん～これは・・・インフルエンザＡ型だね！」インフルインフルインフル～⁉メール連絡でこのことを知った瞬間、今までのトレーニングが走馬灯のように・・・「おれ、もし

２月２４日(日)北九州マラソンから１週間だけど…名古屋ウィメンズマラソンまで２週間２週間前メニューは２０㎞走水道道のアップダウンから畑貯水池へついつい止まってしまう梅見ランいつメンに遭遇♡会えると嬉しいねテンションあがります本城陸上クラブのチームサブ３のメンバーカッコ良いわ〜今年は暖冬で梅園の梅はほぼ終わり畑貯水池から山、坂ランして枝垂れ梅をめざしますここまで枝垂れるのに４８年かかったそうです♡ギリギリ満開🌸もう散り始めてます

おはようございます今朝は雲がありますが晴れています。気温は朝にしては高いもののそれを感じないのは北寄りの風のせいか暖かくして行きましょう。さて、レポのつづきです。25km地点を過ぎて、予定通りペースを上げるところが、26kmすぎに左足ふくらはぎがピーンとなるやっちまったかしばらく走って一旦止まり、ふくらはぎを伸ばして、走り直すもふくらはぎの攣りはなくならず、始末の悪いことに速く走るのはもちろん、25kmまでのペースで

おはようございます今朝は昨夜の雨が上がって暖かいので霧が発生しています。一部の電車に遅れがあるみたいですので気を付けましょう。さっそくレポのつづきです9:00スタートタイムロスは1分1秒みむさんはあっという間に走って行っちゃいました。それもそのはず、みむさんはこのあとフルマラソンは4月までないわたしはこれを含めて○週つづく初戦ですからそもそも設定ペースが違いますわたしが設定したペースはキロ6分で25kmまで走り、残り17

２月１７日(日)北九州マラソン2019参戦しました単刀直入に言いますと…撃沈です🤣腐っても鯛じゃなくて腐ってもサブ４の予定が４時間２分…連続１７回目サブ４達成ならず…５年間サブ４死守してきたのに１０年連続２００本安打の偉業を成し遂げたイチローの気分🤣🤣まぁ大げさですが携帯📱は持って走らないのでレース前唯一の写真です本城陸上クラブの女子あと２人アップに出てて写真撮ってないですけど…みんなでワイワイいつもの調子ですごしてました北九州

着替えが終わった後は最後のエイド自衛隊さんのおもてなしランナーである証拠、ゼッケンやメダルやフィニシャータオルを見せたらもらえますようやく、身体が暖まりましたわ走り終えたまいぞうさん、まいぞうさんのｒｕｎ友である横浜のランナーＭさんと合流し、会場をあとにしました参加された１万人を超えるランナーのみなさんお疲れ様でした大会関係者の方々大変お世話になりましたアフターにむかうため駐車場のある隣駅まで徒歩移動その途中のアーケー

おはようございます今朝は曇り空。早ければ午後にも雨が降ってくる模様です。昨日、福岡より帰京しました。帰京したのが午後の早い時間だったので、事務所に行き、少し雑事をしました。零細企業なので仕方ありませんねさて、北九州マラソン2019のレポを始めますが、今回は諸般の事情があり当日のスタート前とレース編で一旦レポは中断して、旅行編は、また後日に書きますレース当日は、博多より移動（これも旅行編で）小倉駅に着き、ランの格好を

号砲から５時間が経過しました残り２㌔をきりましたヘロヘロペース小倉牛をもったまま速歩きのようなペースでゴールをめざしております42）８：３９あと７００㍍ヘロヘロでも大歓声に、感謝です鞭打って足を前に出しますそして43）７：４０Finishﾀｲﾑ(ｽﾌﾟﾘｯﾄ)05:19:27ﾀｲﾑ(ﾗｯﾌﾟ)0:18:26通過時刻14:19:22ゴール＜エプソンデータ＞距離・・４２．６キロ時間・・５時間１３分（ネットタイム

３４㌔を過ぎ対向する関門⑦地点では（２８．６㌔地点）（号砲から４時間８分後閉鎖）は関門閉鎖へのカウントダウンが行われておりましたわ35）８：０４３５ｋｍﾀｲﾑ(ｽﾌﾟﾘｯﾄ)04:17:33ﾀｲﾑ(ﾗｯﾌﾟ)0:41:57通過時刻13:17:28一瞬だけマット上で休憩このころ救急車を発見別の場所ではスタッフの方に介抱されているランナーさんもおられたから低体温給水⑬走ってるんだか、歩いてるんだかわかんないペースになって

号砲から３時間が経過しております27）７：３７給水⑩＆給食④たくあんとぼた餅いただきましたぼた餅は通常サイズの１/４あんこ食べたら生き返りますわたくあんも、うまし28）８：２４関門⑦（号砲から４時間８分後閉鎖）閉鎖５６分前に通過29）７：５０30）７：４８３０ｋｍﾀｲﾑ(ｽﾌﾟﾘｯﾄ)03:35:36ﾀｲﾑ(ﾗｯﾌﾟ)0:39:38通過時刻12:35:31ここから門司港駅付近のロータリーへと入っていきます給

ただいまマンテンバイクのグレートレースをみながらアップ中アフターを終え無事に小倉より２１時半過ぎに帰還しやしたレポのつづきです市役所内で待機しているときに知り合いの看護師さんに遭遇「防府」や「十種ヶ峰」でみかけていたからマラソンやるのはしってたんじゃけどね時間がない時じゃったから喋れんかったですわ、残念８時半グリッドへむかいましたもはや指定席となったＥブロックですわ参加賞のポンチョを着た上から１００円合羽をきてカイロ

「炭火焼鳥翔ふく」オーナーの宮本です！本日は、「北九州マラソン2019」の日でした！毎年マラソン走った後にご利用してくれるお客様達です(^O^)／いつも思うのですが、フルマラソンはいつかやってみたいと思うのですがこれがなかなか…苦笑今年、参加された皆様！おつかれさまでした～

今日は1年に一度の北九州マラソン♪家のすぐ近くがコースになっているので毎年チラッと沿道に見に行くけど。今年は友達の応援でがっつりスタンバイ昨年も友達を探したけど、どこか全然わからず実は位置検索が出来るアプリが昨年から導入されていたらしく、今朝早速ダウンロード！友達のゼッケン番号を入れるとおぉ～‼凄い‼どこを走っているかリアルタイムで地図に出てくるのねこれを元に、自分の家の近くを通る辺りに出掛け、走っている姿を見れたぁ！小学校からの友達で、高校時代は同じ部活の仲間！42.195キ

日差しがない分肌寒かった。でも走るにはいい気候でした。記録証がないので、応援ナビで3時間54分51秒(グロス)3時間53分50秒(ネット)今日のレースはうまく行ったかな。でも来週の静岡は不安だぁメダルはこんな感じです

RKB「北九州マラソン2019」野球解説者の秋山幸二さんとスタジオゲストで出演させて頂いています前半の生放送終わり、後半はBS-TBSにて12:59からスタートですただ今ランチタイム九州ならではのかしわめし(鳥ご飯)懐かしい全国からたくさんのランナーの方々が参加街がひとつになって温かい活気にあふれていて素敵です❤️是非、観てね

明日、北九州市で北九州マラソンがあります。放送局：BS-TBS放送時間：12:59～14:24福岡はRKB毎日放送放送時間：10:30～11:3012:57～14:24家の近くなら歩いて見に行きますが少し遠いのでテレビ放送を見ます。

2019.2.16（土）こんにちは(^^)/今日は北マラ2019コ―ス下見バスツアー33名の参加にて小倉駅新幹線口駐車場より9:00よりコ―ス下見に行って来ました。約2時間30分の工程で北九州マラソン2019EXPO会場に到着して、受付会場にてゼッケン引換え後は各エリアゾンにて目標タイム（4:30'00"）を申告して写真を撮って頂きました。会場には16時まで滞在する予定でしたが、外は風が冷たくて寒かったので、明日の朝は早いので風邪を引かない為にも早目に自宅に帰りました。ʕ•ٹ•ʔ

おはようございます今朝はいい天気。先週の土曜に引き続き、昨日もお酒を飲み、遅くまで起きていたので二日酔いと寝不足で辛いですそんな中でも朝走りに行くわたしは、何を目指しているのでしょうまあ歯を磨くとか、ひげを剃るとか、風呂に入るとかのルーチンワークの一環で日曜日の朝走りに行くという行動なのですそんな走っているのはこれのためでもあったりして…今月のレース第一弾北九州マラソン2019です。なにげに九州でのレースは初めて時期的に

第20回行橋別府100キロウォーク、台風の為中止となってしまいました。完歩祈願や沈下橋、今年の梨の調査も届きませんでした。しかしそれほど残念ではありません。元々その日は仕事が入っていた為、同僚に代役を無理にお願いする事となり心苦しく思っていました。なので明日は元の予定通り、普通に出勤して仕事をしてきます。代わりに仕事をお願いしたのに、嫌な顔せず引き受けてくれた同僚Ａ君、今度別府のお土産を買ってきます。体調の事を心配してくれた同僚Ｂ君、今度2