北一社コミセン

【開催中止のお知らせ】１１月２４日(土)のピラティスについて大変申し訳ありません。身内に不幸があり、２４日(土)のピラティスが開催できなくなりました大変申し訳ありません。１２月１日(土)２２日(土)は開催します。よろしくお願い致します。ピラティスインストラクターあすか

北一社コミセンにて子連れOK⭐️予約不要⭐️初心者歓迎のピラティスレッスンをしています９月は８日(土)２２日(土)９時半～１０時半北一社コミセン2階和室にて【持ち物】マット(ヨガマットでもピラティスマットでもどちらでもOK)飲み物タオル※お子さま連れの方はお子さまのオモチャや必要なものをお持ちくださいお待ちしております

はい！お久しぶりです。北一社コミセンでやっているピラティスレッスンの日程のお知らせです！４月７日(土)４月１４日(土)５月１２日(土)５月１９日(土)全日程９時３０分～１０時３０分です！持ち物はピラティスマット(ヨガマット)お飲み物タオルのみ！ご予約不要、お子さま連れOKです※私のこども連れですので、ご了承くださいませ😃

こんばんは！名東ピラティス部部長のあすかです🙆さて、今日はピラティスのマシンの養成コースでして、帰ってからノートのまとめ復習～👍さっきやったことなのに、うろ覚え～💦自分の記憶力の衰えを感じる……😭子供たちも寝たので、今からまた練習です。がんばろっ！北一社コミセン２月３日(土)９時半～１０時半１回７００円です。予約不要です⭐️お子さま連れオッケー👍和室でやってますので、是非、ご参加ください。マットか大判のバスタオルだけ持参していただければと思いまーす！！！

みなさま、こんばんは！ピラティスインストラクターあすかです✨さて、明日ですよ～今年初のピラティスレッスンです！気合い入ってます💨✨💨✨昨年は、参加者がほんとにいなかった……(^o^;)今年はどうなることやら……。一度来てみてくださーい💡身体の変化にビックリすると思います❤️🆕ボールも登場しちゃいますからね～✨↓この子❤️テニスボールよりも一回り小さく、身体がかるーくなるような使い方をします✨お子さま連れオッケーです！お待ちしております✨北一社コミセン1月13日(土)９

こんばんは！ピラティスインストラクターのあすかです✨さて、今日は、中央ライフカレッジさんで行っている産後リカバリークラスローラーピラティスについてのお知らせです。こちら、両クラスともに空きが２名ずつとなっております❤️たくさんの方にご参加いただけて、幸せでございます✨まだ若干の空きがあるので、ご興味ある方は、ぜひご参加くださいませ✨体験だけでもオッケーです❤️一度体験すると、身体の変化にビックリしていただけるかなと思いますローラーピラティスってこんなん↓です❤️ローラーは