北アルプス展望

2月15日（土）晴れアクセスあずまや高原ホテル：上信越自動車道上田菅平ICから車で30分コースタイムあずまや高原ホテル（1452㍍）⇔四阿山（2354㍍）Total：6時間10分1.5㌔その他情報あずまや高原ホテル：休業中登山口まで除雪済み/スタッドレスタイヤ必須積雪情報：登山口から積雪ありトレースあり過去のお散歩日記2023年1月17日メルヘンな雪の森四阿山2022年10月19日霧氷と紅葉四阿山2022年9月25日四阿山＆菅平高原の

町で桜の満開宣言が出る頃の雪山は晴れると気持ちがいい。体力不足をカバーできて雪山に行けるところを探した。リフトやゴンドラを使えば春の雪山世界に近づける。スキー場のゴンドラが4月６日まで営業しているパルコール嬬恋を見つけた。今年２月に根子岳に行き、昨年１月に四阿山山頂手前まで行っている。群馬県側からゴンドラを使うと四阿山登頂に距離・標高差も少なそう。新幹線とレンタカーおよびゴンドラを使えば山頂2354mも行けそう。天気予報の良い４月５日（土）に行くことに。２０２５．４．

７月７日（日）晴れニッコウキスゲ満開アクセス八島ヶ原湿原：諏訪ICから約22㌔約50分上諏訪駅からバスあり⇒アルピコバス霧ヶ峰線・八島ヶ原線参照約45分1500円/片道コースタイム（ヤマプラより）八島ヶ原湿原（1646ｍ）⇒蝶々深山（1836ｍ）車山肩（1800ｍ）⇒八島ヶ原湿原Total：4時間5分9.1キロその他情報八島ビジターセンター：開花情報など八島湿原駐車場：約100台停車可能トイレあり（100円）売店・食堂あり

4月28日（日）快晴イワウチワイワウメ科イワウチワ属の多年草日本の固有種開花時期４～５月和名は葉の形状が団扇ににていることに由来アクセス仏崎観音寺登山：長野自動車道安曇野ICから約４０分登山口駐車場ありトイレありコースタイム仏崎観音寺登山口（７５９㍍）⇔鍬ノ峰（１６２３㍍）Total：７時間約８．６㌔その他情報信濃大町なび：鍬ノ峰の情報過去のお散歩日記2023年5月10日鍬ノ峰シャクナゲのトンネル（仏崎）2023年4月22日

4月21日（日）曇りヒカゲツツジツツジ科ツツジ属に分類される常緑低木の一種別名サワテラシ樹高は約１～２㍍山地・河岸の岩場に生える４～５月にクリーム色・淡黄緑色の花をつけるアクセス京ヶ倉登山口：国道１９号から万平方面へ途中のゲートを開けて登山口まで車で入れるその他情報の生坂村観光情報を確認↓コースタイム京ヶ倉登山口⇒京ヶ倉（９９０㍍）Total:約3時間（登り1時間40分）その他情報生坂村観光情報：コースタイム付きのトレッキングマップあり万平登

今日ゎここに行ってきました🎵山頂❗😃✨⤴️五竜岳、鹿島槍、爺ガ岳素晴らしい🎵唐松岳から白馬岳最初から最後まで雪雪でした😃✨⤴️青空🎵気持ちいい😃🎵サイコーでした😃✨⤴️

9/17は三方岩岳。凄いです。白山どーんとすぐ目の前。詳細はこちら『三方岩岳から野谷荘司山へ、回廊をゆく』飛騨の山通いも三日目となりました。今日はすばらしい天気に恵まれて（暑いが）、白山前衛の盟主である三方岩岳にアタックします。堂々たる、日本三百名山です。南の方…ameblo.jp夜明けの白川郷を見に行くと、シラサギがいました。今日は快晴！今日こそアルプスが見えるはず。クズの実アキチョウジヒヨドリバナの花後かな？樹間から真っ青な空。町は33℃

先週の金土日で行ったライジングフィールド白馬でのキャンプ&カヤックの最終です雷雨が明けた8/6まだ少し雲はありますが風なく静かな青木湖の湖面ですライジングフィールド白馬のチェックアウトは11時なので6時前から漕ぎ出します一周約5キロのそれぞれの様子です流れ込み口放流口貸しボートやスクール開催湖面を叩くと緑色に輝く地点途中で上陸して朝ごはん🥣ちょうだい🥺ちょうだい🥺のシェリー^_^楽しかったキャンプ&カヤックも終わりです。片付けてからノンビリしてお昼を食べに向

5月10日（水）晴れシャクナゲ満開アクセス仏崎観音寺登山：長野自動車道安曇野ICから約４０分登山口駐車場ありトイレありコースタイム仏崎観音寺登山口（７５９㍍）⇔鍬ノ峰（１６２３㍍）Total：７時間約８．６㌔その他情報信濃大町なび：鍬ノ峰の情報過去のお散歩日記2023年4月22日鍬ノ峰北アルプス展望とイワウチワ（仏崎）2022年10月30日鍬ノ峰（白沢）2022年4月24日鍬ノ峰斜面に咲き誇るイワウチワ（仏崎）2021年5月

4月11日（火）晴れヒカゲツツジツツジ科ツツジ属に分類される常緑低木の一種別名サワテラシ樹高は約１～２㍍山地・河岸の岩場に生える４～５月にクリーム色・淡黄緑色の花をつけるアクセス京ヶ倉登山口：国道１９号から万平方面へ途中のゲートを開けて登山口まで車で入れる下記生坂村観光情報参照↓コースタイム京ヶ倉登山口⇒京ヶ倉（９９０㍍）Total:約3時間（登り1時間40分）その他情報生坂村観光情報：コースタイム付きのトレッキングマップあり万平登山口：駐

4月11日（火）晴れアクセス光城山登山口駐車場車：安曇野ICから約20分約7㌔電車：田沢駅から20～30分コース登山口（605㍍）⇔光城山（912㍍）⇔長峰山（933㍍）行きは桜コース帰りは北回りコースその他情報GoNAGANO：光城山・長峰山登山について詳しく記載あり松本市公式観光情報新まつもと物語：歴史・アクセス・コース情報など安曇野市里山トレッキング：コース・距離・見どころなど過去のお散歩日記2023年2月8日光城山・長峰山もう咲き始めてい

2月８日（水）晴れ福寿草雪残る斜面に健気に咲く花たちアクセス光城山登山口駐車場車：安曇野ICから約20分約7㌔電車：田沢駅から20～30分コース登山口（605㍍）⇔光城山（912㍍）⇔長峰山（933㍍）その他情報GoNAGANO：光城山・長峰山登山について詳しく記載あり松本市公式観光情報新まつもと物語：歴史・アクセス・コース情報など安曇野市里山トレッキング：コース・距離・見どころなど過去のお散歩日記2022年11月8日光城山・長峰山紅葉＆

1月3日（火）晴れアクセス三才山ドライブイン：松本ICから約30分国道254沿いコースタイム（ヤマケイオンラインより）一の瀬登山口（959㍍）⇔戸谷峰（1629㍍）Total：4時間30分4.4㌔その他情報松本市トレッキングコース：①戸谷峰コースお散歩日記戸谷峰山頂（1629㍍）2023年最初の登山は自宅から車で20分もかからない近くにあった里山戸谷峰へ以前鍬ノ峰に登った時に戸谷峰からの景色が素晴らしかったって写真を見せ

11月8日（火）晴れ光城山から長峰山へ向かう道もみじのグラデーションアクセス光城山登山口駐車場車：安曇野ICから約20分約7㌔電車：田沢駅から20～30分コースタイム登山口（605㍍）⇔光城山（912㍍）⇔長峰山（933㍍）その他情報GoNAGANO：光城山・長峰山登山について詳しく記載あり松本市公式観光情報新まつもと物語：歴史・アクセス・コース情報など安曇野市里山トレッキング：コース・距離・見どころなど過去のお散歩日記２０２２年５月

１０月２６日（水）晴れ焼岳北峰山頂から冠雪した槍穂高連峰を望むアクセス長野自動車道松本ICから約４４㌔駐車場：約10台コースタイム新中の湯登山口（1620㍍）⇔広場⇔焼岳北峰（2444㍍）Total：5時間その他情報焼岳噴火警戒レベル：（R4.10.26現在）レベル2火口周辺規制松本市焼岳の噴火警戒レベル積雪：前日夜に新たに積もった雪が数㎝あり下山時にはほとんど溶けている紅葉：登山口周辺から下釜トンネル付近までが見頃温泉：中の湯温泉

１０月１９日（水）晴れ今季初の霧氷に感動アクセス鳥居峠駐車場上信越自動車道上田菅平ICから約30分さらに鳥居峠から砂利道約3㌔コースタイム（ヤマプラより）鳥居峠駐車場（1596ｍ）⇒花童子の宮跡⇒古永井分岐⇒四阿山（2354ｍ）⇒古永井分岐⇒的岩⇒駐車場Total：4時間55分約7.9㌔その他情報鳥居峠駐車場：約10台駐車可能簡易トイレあり過去のお散歩日記２０２２年９月２５日四阿山＆菅平高原のムラサキセンブリ（動画あり）２０２２年８

2023年最初の山にどこに行こうか。今まで行ったことのない山に行きたい。長野県の里山の霧訪山1305mに行こう。標高差は少ないが塩尻付近の山で日帰りは難しいので松本あたりで1泊。1泊するなら大町まで足を延ばして大町山岳博物館近くの鷹狩山1164m。里山といわれ長野県内の里山人気上位だ。２０２３．１．１１小竹向原(0623)-新宿3丁目経由新宿(0700)-松本経由信濃大町712m(1054-1100)-大町山岳博物館(1125)-鷹狩山1164m(1226-1338)-大町山岳

8月19日（金）晴れマツムシソウ満開アクセス菅平牧場管理事務所：上信越自動車道上田菅平IC/須坂長野東ICから３５分駐車場200円冬季休業JR上田駅から菅平高原ダボス約55分徒歩50分コースタイム（ヤマプラより）菅平牧場管理事務所（1590㍍）⇒根子岳⇒四阿山（2354㍍）⇒管理事務所Total：6時間25分約9.4㌔その他情報菅平牧場管理事務所：駐車料金200円トイレあり過去のお散歩日記２０２１年９月１９日根子岳＆菅平高原

お疲れ様です活かされてる皆さん11月3日の霊松寺です本堂の裏側が気になって少し暗いと難しいですね滝風な趣きに良いじゃん落ち葉と滝ってのも風情がありますねカエデの落ち葉は茶色でないのが不思議風に吹かれて落ちたんですね苔の緑もあって私は好きです水に濡れて鮮やかな紅色に輝いてました成長する緑に老いていく赤最期まで鮮やかに老いていくこの日高山には積雪が蓮華にも少し積もってます燕岳の方ですね霊松寺から北アルプスが見えてます街から直ぐに見えてるなんて大町に最初に移り住んだ

５月１２日（木）晴れホタルカズラムラサキ科ムラサキ属の多年草和名は草むらの中に点々とつける花の色をホタルの光にたとえたことが由来別名ホタルソウホタルカラクサルリソウアクセス光城山登山口駐車場車：安曇野ICから約20分約7㌔電車：田沢駅から20～30分コース登山口（605㍍）⇒桜並木⇒光城山（912㍍）⇒北回りコース⇒登山口※光城山頂上付近にて熊の目撃情報あり注意（2022年4月）その他情報GoNAGANO：光城山・長峰山登山につい

５月５日（木）晴れホタルカズラムラサキ科ムラサキ属の多年草和名は草むらの中に点々とつける花の色をホタルの光にたとえたことが由来別名ホタルソウホタルカラクサルリソウアクセス光城山登山口駐車場車：安曇野ICから約20分約7㌔電車：田沢駅から20～30分コース登山口（605㍍）⇒桜並木⇒光城山（912㍍）⇒北回りコース⇒登山口※光城山頂上付近にて熊の目撃情報あり注意（2022年4月）その他情報GoNAGANO：光城山・長峰山登山について

４月１７日（日）晴れ２か月前は雪が多くてたどり着けなかった山頂からの景色アクセス三城センターハウス駐車場：中央道松本ICから約５０分登山者駐車場・トイレありコースタイム三城（１４２０㍍）⇒木舟コース⇒王ヶ頭（２０３４㍍）⇒王ヶ鼻⇒八丁ダルミコース⇒石切場⇒三城Total:約4時間分約6㌔（桜清水から三城の林道除く：30分程度）その他情報新まつもと物語：美ヶ原情報美ヶ原観光連盟公式サイト：美ヶ原の登山コースのマップあり王ヶ頭ホテル：レストラン

４月１３日（水）晴れ光城山の桜並木満開アクセス光城山登山口駐車場車：安曇野ICから約20分約7㌔電車：田沢駅から20～30分コース登山口（605㍍）⇒桜並木⇒光城山（912㍍）⇒北回りコース⇒登山口※光城山頂上付近にて熊の目撃情報あり注意（2022年4月）その他情報GoNAGANO：光城山・長峰山登山について詳しく記載あり松本市公式観光情報新まつもと物語：歴史・アクセス・コース情報など過去のお散歩日記２０２１年１０月２４日光城山２

３月３０日（水）晴れフクジュソウキンポウゲ科茎は緑色で直立し株にはさやがあって茎を抱いている葉は互生し長い柄があって羽状に細裂する茎の頂に直径が３～４㎝の黄色い光沢のある美しい花をつけ日が当たると大きく開く一番外側はガク片で暗紫緑色全国的に見られるが中部以北に多い花期は３月上旬～４月上旬アクセス山の神自然園駐車場を利用塩尻ICから約２０分コース山の神自然園⇒大芝山⇒霧訪山（１３０６㍍）⇒山の神自然園その他情報自然園：ミズバショウ・

３月１０日（木）晴れポカポカ陽だまり雪山ハイクで守屋山へ♪アクセス杖突峠駐車場：諏訪ICから国道１５２号経由約１２㌔約１７分コース守屋山登山口（１２３９㍍）⇔守屋山（１６５０㍍）その他情報信州とっておき情報：アクセスコース案内など信州山岳ガイド：特徴行程など過去のお散歩日記２０２０年５月２４日守屋山オキナグサ鑑賞お散歩日記杖突峠の駐車場に車を停めてスタート積雪は多くはないけれど急斜面＆凍結路のためアイゼン推奨

３月７日（月）晴れアクセス長野自動車塩尻/塩尻北ICから車で20分牛伏寺アクセス（概略図のPの少し手前に大きなPあり）コース牛伏寺駐車場（930㍍）⇒フランス式階段工⇒鉢伏山（1929㍍）⇒尾根道登山道⇒牛伏寺駐車場その他情報鉢伏山・高ボッチ山トレッキングルート冬期はトイレ利用不可県道63号牛伏寺P案内標識の交差点そばにセブンあり積雪状況：登山口から積雪あり/凍結箇所ありアイゼン必要お散歩日記牛伏寺ダムから北アルプスキレイに見えてる

１月３１日（月）晴れアクセスブリーズベイリゾート塩尻かたおか：塩尻ICから車で約３０分BBH塩尻かたおか：残念ながら休業中駐車可能コースブリーズベイリゾート塩尻たかおか（1013㍍）⇔高ボッチ山（1665㍍）その他情報高ボッチトレッキングルート：ルート概略図積雪状況：登山口から積雪あり/アイゼン不使用（急斜面あり凍結時は軽アイゼン必要）過去のお散歩日記２０２１年１月３１日高ボッチ山お散歩日記霧氷天気の良い朝は冷え込んで

１月２５日（火）晴れアクセス一の鳥居苑地駐車場：上信越自動車道長野ICから約40分約60台駐車可能コースタイム（ヤマプラより）飯綱山登山口（1125㍍）⇔南登山道⇔飯綱山（1917㍍）Total：4時間15分約8.1㌔その他情報一の鳥居園地駐車場：トイレあり飯綱高原観光協会：飯綱山の登山情報積雪状況：登山口から積雪あり/急斜面あるため12本爪アイゼン使用（軽アイゼンの方もいたけど大変だと思う）戸隠神告げ温泉湯行館：650円木曜定休

１２月２８日（火）晴れ王が頭から北アルプス展望アクセス三城：中央道松本ICから約５０分コースタイム（ヤマプラより）三城（1420㍍）⇔ダテ河原⇔王ヶ頭（2034㍍）Total:約3時間30分約5㌔その他情報新まつもと物語：美ヶ原情報美ヶ原観光連盟公式サイト：美ヶ原の登山コースのマップあり王ヶ頭ホテル：レストランで美味しいお食事を楽しめるようです過去のお散歩日記２０２１年８月２９日美ヶ原２０２１年５月２３日美ヶ原２０２１年１月１９日美

１０月２４日（日）晴れアクセス光城山登山口駐車場車：安曇野ICから約20分約7㌔電車：田沢駅から20～30分コース登山口（605㍍）⇒桜並木⇒光城山（912㍍）⇒北回りコース⇒登山口※光城山頂上付近にて熊の目撃情報あり注意（2022年4月）その他情報GoNAGANO：光城山・長峰山登山について詳しく記載あり松本市公式観光情報新まつもと物語：歴史・アクセス・コース情報など過去のお散歩日記２０２１年５月２日光城山ホタルカズラ２０２１年４月１１日