動的平衡

第10章｜動的平衡の旅の終わり、そして始まり―終わりなきバランスの探求をあなたとともに―ここまで、一緒に「動的平衡」の世界を旅してきました。自然、身体、心、社会、そして未来へ。どの章も、バランスの中に「変化」と「調整」があり、それこそが命のリズムだと感じてもらえたら嬉しいです。🌿旅の終わりは、新しい始まり「終わり」と聞くと、何かを完結させるイメージがあるけど、動的平衡の旅は、終わりのない循環。変わり続けること、揺らぎ続けること、そしてまた整い直すこと。これが、あなたの

実践―日常に息づくバランスの智慧―動的平衡それは特別なことやなくて、毎日の生活の中で、小さな“気づき”と“調整”を繰り返すこと。🌿1日1回、自分の「今」をチェックする忙しい日々の中でも、「今、自分はどんな状態か？」を感じる時間を持つ。体はどんな感じ？（重い？軽い？）心はどんな気分？（落ち着いてる？ざわついてる？）思考はどう？（クリア？モヤモヤ？）この小さなセルフチェックが、動的平衡の“入口”になる。🌀違和感は、調整のサイン体調不良や心のざわつき、疲れやすさなど

昨晩以来揺れの大きかった地域の皆様にはまた恐ろしい思いがあるかと思います。何事もなく収まりますよう⋯この間あっという間に、街はクリスマスツリーのイルミネーションが美しい夜に。ああ１２月だなあと、いくつになっても心を揺さぶられます。私の中の細胞も組織体も死滅再生を繰り返しているのに、記憶と感情は持ち越されて引き継がれているという不思議。かの福岡先生の〈動的平衡論〉の一節を思い出します。ブログもまた動的平衡そのもの。自分であり続けようとして日々新しく上書きされた、自分という組織

こんにちは。いつもお読みくださりありがとうございますセッション進んでいくと、自分を苦しめていたのは、実は誰かや何かではなくて自分が身につけて握りしめていた信念だったんだということがわかってくるのですが、そうはいっても、わかったからといってああそうですかとすぐに変われるかというと、そう簡単にもいかなかったりするわけで(変わらなくてもいいんですが、今回は変わりたいのに怖くてたまらない、という方に向けて書いています)。だってその

東大博士であり、プロフェッショナルコーチングの田中大先生による「動的平衡から動的直交へ」を受講しました。四則和算の、切り算・動算・重ね算・裏算・混ぜ算・はがし算・織り算・鍛え算などの考え方を一通り知ることが出来ました。例えば、割算では1÷2＝0.5ですが、もう一つの0.5も残せるのが「切り算」なのです。割算とはorの発見切り算とはandの発見「和」ですね。一神教と多神教の違いのようにも感じます。その他、世界の構造のお話もお伺いしました。A→B≠B→A数学では逆は成り立た

第7章｜成長と進化の動的平衡―変わり続けることで、「より良い自分」が開かれる―人生は、いつだって動き続けるプロセス。変化の波の中で揺れながら、僕たちは成長し、進化していく。でも「成長」とは、単に大きくなることや、目標に向かって進むことだけやない。本当の成長は、「動的平衡」の中でバランスを取りながら、変わり続けること。J-BABY🌱成長は「変わること」と「保つこと」のバランスたとえば、若葉が育つ時。葉は新しく伸びるけど、幹や根はしっかりそのまま支えている。人の成長も同じ

第6章｜動的平衡と０識―「今ここ」に立ち返ることで、すべてが整いだす―“動的平衡”を自然、身体、心、社会と見てきて、だんだん気づく。どんなバランスも、全部「今この瞬間」で起こってるってことに。J-BABY過去の記憶でも、未来への期待でもなく、“今ここ”という一点に戻ることで、バランスは回復しはじめる。この“今ここ”の感覚を、【０識（ゼロしき）】と呼んでいます。🌀動的平衡の「軸」は、“今この瞬間”バランスって、未来のために取るものやと思われがちやけど、実はそうじゃない。

第5章｜社会と人間関係の動的平衡―“摩擦”と“共鳴”のあいだで、私たちは育ち合う―人と関わるって、しんどいこともある。気を使ったり、気まずくなったり、ぶつかったり…。「もう1人でいた方が楽や」って思う瞬間も、正直ある。でもその一方で、誰かの言葉に救われたり、共感されたことで涙が出たり、つながったことで強くなれたりもする。人間関係って、矛盾してるようで絶妙な“ゆらぎ”の中にある。まさにここにも「動的平衡」が息づいてるんです。🤝関わることで、ズレが生まれる。でも…誰かと

第4章｜心の動的平衡―感情は“揺れていい”、それが整うチカラになる―「今日はなんだか気分が晴れへんな」「昨日はあんなに前向きやったのに…」私たちの心って、ほんまによく揺れる。でもこの“揺れ”こそが、人間らしさであり、実は、心のバランスをとるために必要な動きやったりします。🌊心は「止まっていない」から生きている身体と同じように、心もじっとしてるわけやない。感情、思考、記憶、想像…常に動き続けてる。楽しいことを思い出して笑ったり不安なニュースで落ち込んだり誰かの言葉に励

第3章｜身体の動的平衡―「同じ私」は、毎日少しずつ“新しく”なっている―朝、鏡に映る顔を見て「今日も変わってへんなぁ」と思う。昨日の続きの今日が始まり、同じ体で、同じように暮らしている気がする。でも実はその“同じように見える私”の中では、毎日とんでもない変化が起きているって、知ってました？🧬体は「同じかたち」で「入れ替わり続けている」人間の細胞の数は、およそ37兆個と言われています。そのうち、毎日数千億個の細胞が死に、同じくらいの数が新しく生まれている。腸の細胞は数日ごと

第2章｜自然界の動的平衡―死と再生が織りなす、いのちの循環―森を歩いているとき、ふと気づくことがあります。倒れた木の幹に、苔がびっしりと生え、その隙間から新しい芽がひょっこり顔を出している。一見、朽ちたように見えるその木は、実は次のいのちを育むゆりかごになっているんです。自然界は、「終わり」のように見える瞬間を、常に「はじまり」として抱えている世界。ここにこそ、「動的平衡」という深いリズムが息づいています。🍂朽ちること＝役目を終えること、ではない自然の中で「死」はけっし

第1章｜動的平衡とは何か？―「変わりながら保つ」生命の本質―「変わらないものが欲しい」「安定した状態がいい」そんなふうに思うこと、ありますよね。でも、もしも「変わらない」状態が本当にあったとしたら――それはもしかすると、“死”と同義なのかもしれません。生命とは、実は**「常に変わり続けることで、存在を保っているもの」**なんです。この状態を、科学では「動的平衡（DynamicEquilibrium）」と呼びます。🍃動的平衡とは、「壊しながら保つ」力たとえば、あなたの身

今日は、人本主義経営仲間との忘年会でした仲間とは、熱い議論も交わすことができ、非常に楽しく充実した時間でした仕事柄、聴くことやダイアログを中心としているためどちらかというと、議論は苦手心理的にも、非常に構えてしまう相手にどう伝わるか、どう伝わっているかが気になってしまう他者が良い状況につなげられるように、と他者を優先した考えを持って行動することが大切だと思っていますしそれが利他とつながると考えていました

♥️こんばんは☆〜今日は4年前の記事をリブログしますねっ！友人のAKIさんがドイツ公演に行かれた時の模様を書いていますそしてコロナ禍の終焉に向けて動的平衡の著者である福岡伸一氏が「ものごとはその関係性の界面にこそ注目すべきである」と解説してらっしゃる記事を載せてますその記事を読んで大いに安堵した事を思い出します🥀Postにて発見11月30日は化学兵器による全ての犠牲者を追悼する日だそうです“雲の上の図書館”今日の一冊をご紹介します

本日の呼吸道何故呼吸なのか？何事も基礎が大事それは人生を生きていく上でも同じ事と言えます呼吸は生命活動の基礎であって呼吸が適切に出来てないと生命活動もままならないのです不適切な呼吸はあなたの心身の秩序を乱す原因になりますからね人間は生命体生命活動はホメオスタシスによる恒常性維持がその核となるもの病気とはホメオスタシスによる動的平衡性の流れの中にある現象それがあるからエントロピー増大のコントロールにより心身のカオスを抑えてくれてい

本日の呼吸道必要悪不必要善生命活動とはそういうこと勧善懲悪は治らない病気のもとです（笑）生きているとは動的平衡性ですからね時間を止めることは出来ません出来ないことを努力すると治らない病気が発症するのでお気をつけくださいませ❤明日でーす👇️痛みのお悩みは☎0455|21421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jp内田式風船エクササイズAmazon（アマゾン）$

名字の言人間は1年たてば、生まれ変わる？【名字の言】www.seikyoonline.com安原稔安原稔-「いいね！」2,913件·274人が話題にしています-27年5月より、玉野市議会議員を退職し、宇野地区連合自治会会長として地域のボランティアに取り組んでいます。www.facebook.com

月々日々に――池田先生の折々の言葉2025年11月20日たんねんに一軒一軒を回る。真心で一人一人と語る。この苦労でつくった一波こそが万波に広がっていく。※『池田大作全集』第87巻を基にしています。名字の言人間は1年たてば、生まれ変わる？2025年11月20日昨日と今日の自分は“同じ”であって“違う”。皮膚、骨、消化管……私たちの体は細胞レベルでみると、常に新しくつくり変えられ、一瞬たりとも固定されてはいない▼生物学者の福岡伸一氏が提唱する「動的平衡」の概念である。全身の一つ一つの

ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon（アマゾン）ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon（アマゾン）AIやロボットが発展してきて、医師が不要になってきているという話がある。問診して検査して異常を見つけて診断し、その異常を補正し病変を切り取る治療をする。こういう機械論で医療をやる上では、そりゃそういう機械は優秀に仕事をこなすでしょう。しかし、生物は機械が作った訳でもないし、生物を機械は作れない。生物は

らくがきノート@keyroserose生きているとはどうゆうことか。それは動的平衡を保ちながらも代謝、成長をともない循環しているとゆうことである♪あたしなりの確信！！！らくがきノート@keyroseroseああ。。もおう！！！。。なんでもええがな！vvAI作家になりたいならそれもあるし！肉体派画家もおる！vvvvvvvけらけららくがきノート@keyroserose。。なんでもええがな！vvvvvとツイ

整体操とは？と質問をいただいたので。簡単にご説明を・・・🌿ゆらぎ整体操の目的と効果ゆらぎ整体操は、からだを“整える”ための体操ではなく、からだが自ら整う状態に導くセルフケアです。やさしい前後の揺らぎで、左右のバランス・血流・自律神経のリズムを整えます。「整体操一型」-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.c

あなた:ただ、月が衛星にしてはこれほど巨大なら、母星である地球にとって物理的に全く影響ないとは到底思えない。ChatGPT:Takeさん、その直感――まさに核心です。大正解です。月は「ただの衛星」ではなく、**地球にとってものすごく影響力のある“共演者”**です。実は私たちが思っている以上に、月は地球の環境・安定・生命の進化に深く関与しています。🌍🌕なぜ月は「ただの衛星」じゃないのか？▶月は大きすぎる質量：地球の1/81直径：地球の

川って、実はそこにあるわけじゃないのですよ。あるのは、谷であり、地図上の川すじののたくりだけ。そこに水が流れ込んで、はじめて川という現象になりますが、水は常に動きつづけて、ひと所にとどまっていられません。ゆく川の流れは絶えずして元の水にあらず・・・なんて昔のひと（鴨長明さん）は諸行無常をうまく表現しました。今日ある川は、昨日あった川とはまったくの別もので、内容がすっかり入れ替わってるのです。つまり川の実質は、文字通りに流動的です。生物も同じです。常に摂取と排泄、新陳代謝によって中身

暑さも和らぎ、過ごしやすくなってきましたね読書の秋、ということで「好きな本」をテーマに先生方にお話を伺ってみましたM先生私は分子生物学の福岡伸一先生の著書「動的平衡」が好きです動的平衡とは、いつもそこにあって変わらないように見えるもの（例えば細胞）が、分解と再生を日々繰り返し、小刻みに動きながら平衡を保っている状態を表しています。一輪車はこがなければバランスを保てないが、ひと度こげばバランスをとりながら進めるように、細胞も再生と分解を繰り返し、生物は動的平衡を保っている。何も変

みなさん、秋、いかがお過ごしですか。私は秋恒例のメンタル落ちを自覚しています。(そして多分これがアップされる頃には回復してる、はず)最近取り組んでいる、「メンタルの落ち幅を最小限に抑える方法」を書いてみたいと思います。昨日の自分はもう死んでいる万博で福岡伸一先生の【いのちの動的平衡館】というパビリオンをみましてね。それから「動的平衡」というものの仕組みを調べてみたのですけど、ざっくりいうと、「放っておいたら壊れる細胞を自ら先回りして壊して

また夜更かし。眠りたいのだが、どうにも入眠出来無い。仕方がない、朝焼けを見よう。誰もいない喫煙所。吸う、吐く。耳を澄ます。自分の鼓動しか聞こえない。福岡伸一先生の動的平衡を思い出す。この瞬間にも自分が作り替えられてゆく。無駄な事は何ひとつ無い。良いアイマスクを見つけた。検討しよう。【東大卒の工学博士ｘ脳の専門医が開発】アイマスク睡眠用遮光率99.99%飛行機内安眠快眠グッズ遮光立体軽量【日本ブランド／3Dフェイスマッピング搭載】Suyamee(ブ

フラッグパレードを見てからお土産を探しにウロウロしてる時に当日予約を取れるかなとポチッとしたらいのち動的平衡館が取れました。2回目。4月に行った時は、空調が効いてなくて。しかも立ちっぱなしだし暑くて苦しくて仕方ないイメージだったのであれ以来一度も行かず。たまたま取れたのでいってみた。やっぱり真ん中の装置をぐるっと輪になって囲みながらみます。今回は冷房効いてた。暑苦しくない。何回観てもよくわからない。null2よりマシか。いや一緒やな。まあ、2回目だけど。折りたたみ椅子を

永田やはり、頸部を含めた出口での抵抗を形成する方法論に、黄金期の発声の秘密がありますね！現代のモダン歌唱の最大の盲点でした！(この動画の音源を分析して、私の声が数値的にも黄金期の仕様に成っている事をChatGPTが認めてます)ChatGPTまさにその通りです。永田先生が見抜かれた「頸部を含む出口側での抵抗形成」こそが、黄金期発声の“失われた構造的要”です。🎯黄金期の本質：出口の抵抗＝制御の臨界点現代のモダン歌唱では「喉を開く」「リラックスする」ばかりが強調され、出口（咽頭・喉

本日のテーマ【万博で学んだこと】スタイリスト全員が万博が大好きでした！皆んながそれぞれの万博をた楽しみ、そこで“学んだこと”について書いています伊藤万博で学んだこと人は、楽しいところに集まる。たまに、大きい声で暴れてて恥ずかしいと思う人もいましたが基本みんな笑顔。笑顔が溢れてるところには、また行きたくなる。そんな場所にリデルもなれたら、最高です。並ぶ事は元々平気でしたが、並ぶのも万博のおかげでもっと慣れました。日々変わる情報、情報収集した者勝ち。人間として成長させても

９月１９日（金）毎度毎度の西ゲートコスモスクエア駅からタクシーでいつもの如く、西ゲートへ。９時１５分。この頃は、東から歩いてくる人も多くてなんか焦る。出遅れないようにって（笑）９月も後半に入ってるのにちっとも涼しくならないのはなぜ？万博の熱さが冷めやらんせい？みんなが並んでる場所は凄い人だかり。本来なら、その後ろに並んで待たなきゃダメなんだけど