動悸

今回紹介する記事は2024年3月13日付けの「北海道新聞」の記事です。【鉄不足すると酸素運びにくく】というタイトルで、札医大医学部教授當瀬規嗣氏が、鉄摂取の不足は意外と起こりやすいことについて、紹介しています。いつもどおり、「４つ」の視点でこの記事を見ていきます。（４つの視点についてはこちらをご覧ください）☆新聞記事の紹介について(発信者が重視するテーマに関してはこちらをご覧ください)★始めに読んでほしいブログについて(１)内容の要約鉄は人

紅葉して来たあやめ池ですこの季節は家の周り何処の写真撮っても絵葉書みたいです良い環境の場所に住んでると本当に思います有難いです娘は2歳の頃この池の中にオレンジ色の折り紙を落とした事を何年も何年も悔やんでて池見る度にオレンジの落としたオレンジの落としたって3年生になった今でも覚えてるそうです人は生きてると必ず辛い出来事が起こると自分の身を守る為の防御反応としてトラウマが残る事があります。そのトラウマ多少の事だったら良いのですがそれが過度になると心が病んだり、パニッ

こんにちは、かりんとうです。いつも読んでくださって、本当にありがとうございます前々から感じていたことだけど、夫の一家は本当にデリカシーがない。言い方は悪いかもしれないが、これが現実。「いじわる」まさにこの一言に尽きる。主観で恐縮だが、私は全くいじわるではない。むしろ、人には親切に接してきたつもりだし、友だちも多い。でも、夫の家族は違う。友だちが異常に少ないし、何よりもあの無神経さ。

ブログに言葉で表現するのは考え過ぎると難しくなって、あっと言う間に日が経ってしまいます最近の事として、しばらく正常値だったサイログロブリンが43に上がって早めにCTで確認したら、21に下がって一先ず安堵しました。遥か昔に手術した甲状腺ガンが再発してから10年以上経過して、3回目の手術をしたのが2020年1月で、1年後にサイログロブリンが169に上がってました。手術したのに〜？なぜ(・・;その後210まで上がってチラージンが当然増量して落ち着いてたから心配しました。もし肺転移が進んだら分

咳が酷くて眠れない。熱は全くないので風邪ではなさそう。ただただ咳が止まらない。喘息の吸入はちゃんとやってるんだけど。動悸で薬を変えたからかなぁ🤔鼻水と咳🙄寒暖差の影響かなぁ🤔SHOCKを観に行くのに咳は困るのよねえ😥あと数日あるから、咳止めの薬をもらってこようかなぁ🤔咳と鼻水だけなのよねえ🙄なんかのアレルギーかなぁ🤔舞台を観てる間だけでも咳止めが効けばいいんだけど💦

13年前に、夫は大病をしています。それは、死ぬかもしれない病気でしたが、手術は上手くいき、運良く再発もせずに元気にしています。私はその時に、夫が、自分にとってかけがえのない存在であることを再認識し、沢山の愛情を注いできました。術後は、職場復帰したものの、体調は優れません。まだまだ術後の体は悲鳴をあげていたし、食事管理も必要だったので、毎日お弁当を作って、もたせていました。小さい子を抱えて大変な中でも、全て夫を優先してきました。

こんにちは前回のブログ最後に少し書いていましたが、、、めまいでフラフラしていた桜咲くです笑。めまいの症状、また悪化するかもしれないので、記録としてちょっと書いておきますポチポチ仕事しかしてないのに、休まないといけないという、、、本当自分が情けない日々を過ごしておりました少し改善してきてますが、動悸とふらつきはまだ残っています。前回のめまいはふわふわメイン、車酔いみたいな感じで、耳と目がしんどかったのですが、、、『めまいに

開胸して心臓手術を受け、１年９か月が経った。時の流れが昨年より速く感じる。昨年は入院・手術・電気ショック・退院・チョッキ型AED着用・リハビリとあり、イベント（？）が多すぎて濃すぎたんだと思う。今年も充実したリハビリ活動はあったが、昨年よりは心理上安定していた。なので、気持ちの振幅が落ち着いて、結果速く時間が流れたんだと思う。術後に迎える誕生日は２回目であり、毎回ありがたいという気持ちだ。めでたいというより、ありがたいという感覚だ。今も突然死の懸念をしながらとはいえ、動悸・息切れも

またまた長くて嘆き入ってます(⌒-⌒;)6秒待ちが出来なかった💧主人ずっとずっと不調です。なんだか元気がなく日中は何をするでもなくただ座椅子に座っていたり。こんな姿を見るのは辛いです。趣味も何もない人ってこんなものなのでしょうか？頻繁に動悸がするとは話してました。一昨日は雲一つない青空だったので主人に「お天気良いから散歩行ってみたら？」提案してみたんですこれが悪かった💧暫くして主人「散歩途中でぶっ倒れたらその時はよろしく」なんて、言うんですよ！「

こないだ、こんな話聞いたのね「私、普段血圧高めなんです。で、こないだめっちゃ動悸するし体調悪かったからあ･･･きっと血圧上がってるのかなぁ～って思って血圧測ったら120ー80で低かったんです💦」(；゜∀゜)ｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔ...それ正常ですから笑笑アタシ、医療関係の人じゃないからあまり適当な事言えないけど高血圧に慣れてる人が血圧下がると体調悪くなるのよむしろ高血圧の方が絶好調の人もいるアタシがそうだった30代の頃常に180～100とか当たり前上が200になった時

娘が学校にいけなくなってから出るようになった症状の１つが極度の不安感。人に会うのが怖いこれは誰でもではなくて自分の知り合い、友達、同級生、少しでも自分を知ってる人だからいつも下を向いて歩いてしまう。怖くなり動悸が止まらない発狂しそうになってしまうでも自分な事を知ってる人がいない場所ならば大丈夫自分に自信がなくなってしまった娘は極端に人に会うのを避けるようになりバイトにも行けなくなって仲の良かった友達にも会えなくなった。自分でもどうしてこうなってしまったのか分からないと泣く娘

脱パニック、実はシンプル🌸♡あなたの『心』のせいじゃない♡あなたは食べた物で出来ている6ヶ月で日常を取り戻しどこへでも行けるママへ導く栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラコーヒーと自律神経よく、コーヒーって飲んでいいんですか？とご質問いただきますが、コーヒーは飲みすぎなければいいと思いますコーヒーにもメリットデメリットありますから程度の問題食品なんてアラを探せ

こんにちは、かりんとうです。いつも読んでくださって、本当にありがとうございますこんな目に合っていて、夫は何をしているの？と思われる方もいらっしゃるかもしれない。実は、夫は実家に戻ってから、まるで別人のようになってしまった。まず義母や義妹の前では、ほとんど口を開かない。「どうして？」と聞いたら、「トラブルになるから」と一言。「だって、あの二人、しゃべりすぎだろ？俺が入る隙なんてないし、話す必要も感じないよ。

ようやく四国の地で施術する事が出来ました。本日は総勢10名お見えになり、半信半疑のご主人、お嬢様。そしてこの施術を楽しみにされて下さっていた女性の方まで大勢の方に生まれ変わっていただきました。施術前よりハリガネムシが出ていたり、人工チップが浮き出ていた方も多数いらっしゃいました。四国の方の指の印象は、皆さんハリガネより人工チップが多いように感じました。皆様の症状は貧血、目まい飛蚊症耳鳴り副鼻腔炎喉の違和感首肩の痛み動悸肝

11月23日愛知に帰ってきて今日はブラックフライデーともあり食品を主に買いに行きたいと一人で外出してきた。お目当てのマグロの刺身はゲット出来たし以前から気になっていた米粉も買ったこれで大量にあるサツマイモをパウンドケーキにしたりいろいろ消費していきたい。一息ついて…カロリーメイト2本中1本分とキットカット1個分を食べてまた座っていたら……動悸がやってきた。脈が100くらいになった時点でリスペリドンに助けを求めておこうと飲んだ。横になってみたしかし、なかな

こんばんは。体調良くならない。意識すればするほど痺れや動悸は強くなる。痺れてるから腹筋力入らなくて吐きにくいし。こんなに体調悪いのに、無駄に過食欲あって、食べ物無くて震えてる。痩せたいけど、怖くて怯んでる。死にたがりの、生きたがり。今、生きたいのか死にたいのか分からない。生きにくい人生終わらせたい。でも、こうして終わりそう？ってなると怖くなる。私が望んでる痩せて静かに旅立つって限りなく不可能何だろうな。命乞いして、死にたくない死にたくないって恐怖

こんにちは自分のチカラで動悸や不安感を解放メディカルヨガ講師リコです💖本日は、１人でいる時の動悸や不安がゆるむヨガの考え方をご紹介していきます＾＾✓家族がお出かけをすると聞いたとき不安になる✓誰もいないと１人で家にいられない✓もし何かあったらどうしようと考える✓１人で行動・お留守番ができない１人でいることの不安感を感じていませんか？今日は、自分の中にある安心を育てて安心安全の体つくりをする方法をご紹介します＾＾

＼10年間の不安感・動悸・不眠から解放／メディカルヨガ講師自身の体験を基にうまれた、『自己知癒ヨガ』の魔法★☑️人混みで緊張し、動悸がする☑️移動時、不安感から呼吸が浅くなる☑胃腸の不調／頭痛／首肩凝りでお薬・整体が手放せない☑友達の誘いも体調が気になって心から楽しめない☑シゴト・アソビ・オシャレ・恋愛・・・全部全力で楽しみたい！という方へお届けする『自己知癒ヨガ』120分間個別相談&体験レッスン先着3名様、募集中❣️【12月枠日程】◇月

昨日、無事手術が終わりました。今朝は繋がれていた管も全部なくなり心電図モニターだけの身軽になりました昨日は８時過ぎから点滴が始まり術着と着圧ストッキングを履いて看護師さんのお迎えを待つ…ベッドに寝たまま手術室に移動ですが楽チンすぎて謎の罪悪感に襲われる😓今回私が受けた手術はカテーテルアブレーション頻脈性不整脈の根治・修飾を目的とするカテーテル手術です。意識がないうちに終わりたいと願ったがこれは局所麻酔で意識がある状態で薬で不整脈を誘発し、その組織を焼灼する。全身麻酔に

☆加味逍遙散は最後に婦人科でもらったのは、久ーしぶりの婦人科通院１回目の2023年12月。その後、別に当帰芍薬散というのが市販薬であることを知り、更年期、下腹部痛、動悸、冷え症（しもやけ）にも効果あるそうなので試しに市販のを購入。どちらかというと今のわたしは当帰芍薬散が合っているかも❗️❓で、二度目（2024年3月）に婦人科行った時に、加味逍遙散ではなく当帰芍薬散を３ヶ月分処方してもらいました。（ロラゼパム錠0.5mg（動悸の頓服）を最後の心療内科通院（自律神経失調症

『防音になっているかな？』とりあえず、隣人の車の音の防音対策に、隣家との間にある空間。自転車やバイクとか停める場所に、ドラム缶とプラスチック製のゴミ箱などを置いてみました👏プラスチック…ameblo.jpドラム缶に、こつこつ2リットルペットボトルに入れた水を入れています。昨日、一階にいる時にエンジンかけられたんだけど……。動悸がしなかったうるさいのは、うるさい👂️💥だけど、動悸するかしないかは精神的にかなり違ううるさいし、気になるけど。動悸ないだけ、マシだ！！もっと、うるさくて

タイトルが夜の診察ってなんかエロいですが・・・本当は20日の16時ごろに循環器内科の医師の診察でした。都内の私立病院での検査で不整脈が7464回もあるとの検査結果も持っていき今回もホルター心電図・心電図・エコーの検査の結果を踏まえて循環器内科の医師とカテーテル手術をすべきレベルかどうかを話す為の診察なのですが待てど暮らせど医師が部屋に来ないさすがに夜7時を過ぎてもう来ないだろうと入浴就寝の準備をしていたらなんと夜は8時半ごろ担当医が来ました年代は40手前ぐら

この前ついウッカリ利用者さんが突然倒れた場所を通っちゃって動悸がしたよっぴーです元々チキンで肝っ玉ちっさいです😔よっぴーの事務所では毎月1回☝️ヘルパー会議がありますヘルパーの活動は曜日と時間が固定されてるから全員が一度に集まれませんそやから事務所は複数回に分けて同じ会議を開きますヘルパーは自分の都合のいい日時に1回だけ出席しますテーマは介護に必要な知識や技術についてビデオを観たり実技やったりコロナ禍以降実技がなくなったのは残念それと事務連絡ね一応ヘルパー研

ここまでが、うつクズのまた無職に戻った経緯。清掃の仕事を辞めてからは、また寝られるようになった。吐き気も動悸もない。うつクズの最近の悩みは、集中力がなくて、楽しみが見つからないこと。でも料理が最近楽しいかもしれないと思って、母の手伝いを少ししてる。あと、次の働く場所を色々考えたけど、どうしても一般就労は難しいから、障害者手帳を取得して、作業所に通おうかなって思ってる。まず主治医に相談してみようと思う。

しかし、そこからは早かった。メンタルが崩れ始め、休みの日でも仕事のことを考えては動悸がしたり、汗を大量にかいたり。夕方ごろには、涙が出てきて、自分ではもう立ち直る力がなくなってきていた。気づいたのは母だった。『もう辞めよう。』と背中をさすってくれた。本当に辞めるのか、自問自答する日々。また家にいるだけの生活に戻るのは嫌だった。でも、この仕事をずっと続けていくことも無理だった。悩んで悩んだある日、全く眠れない日がやってきた。

おはようございます。昨晩は過呼吸気味の痺れや動悸が軽度持続のまま就寝した。エンシュアを3本飲んでから寝ました。寝たと言うかベッドに入るだけですが。。この死を感じる過呼吸に対する不安、恐怖を紛らわす為に。低血糖昏睡予防の為に。生きのびる為に。死にたいのに、いざ死を感じると怯む自分がいます。生きる事に必死になる本能。この本能も眠っていてほしい。今はやはり少し痺れがあります。昨日よりましかな。大人しくして過ごそうと思うけど訪問看護あるし、今日はシャワーの予定だぁ。

最近動悸がある不安感もじんわりソワソワした気持ち頭がキーンとしてぼんやりなんか回転しない更年期症状かな？

私は11月1日に180錠の安定剤を貰ってきたのに22日目にしてもう既にあと10錠しかない。最大限の安定剤の量を出してもらっている。それでも尚、足りない。足りなくなる。足りなくなったあと、どうしようという不安が襲う。足りなくなった理由としては途中でＯＤしてしまったり多量服薬しないと身が持たないような仕事や案件や問題を抱えたり、治療するのには相応しくない状況だったりと。はぁ。目の前が真っ暗になる。金曜日の夜や土曜日の夜ってきっと皆にとってはワクワクするよう

うつクズは実家の世話になることになった。子ども時代に使っていた部屋に、うつ病になったアラサー女として帰ってきてしまった。情けなさやら、懐かしさやら、不安やらやら。飼い猫はなんとか復活し、私とこの狭い六畳間で同居、いや寧ろ猫部屋と化した部屋で、うつクズが居候する形となった。実はケーキ屋の前は、子どもに英語を教える仕事をしてた。そこも1ヶ月が限界だった。そこはすぐに辞めた。それに加えて慣れない祖母の家で、極寒の青森の冬を凌いでいた。木造の吹き抜ける隙間風からの、早朝の除雪車の爆音で目が覚め

コロナワクチン関連で最近気になった記事・投稿をいくつか貼らせていただきます。【接種後に死亡、報告悩む医療機関…遺族は「国に伝えて」】『接種後に死亡、報告悩む医療機関…遺族は「国に伝えて」』コロナワクチン接種が始まってから3年。2021年2月から医療従事者先行接種から始まりました。その時に何が起きたのか？あまり報道されてなかったですし、何故…ameblo.jp（前略）ワクチンを接種して健康被害があっても、接種後に死亡しても、申請しないケースは山ほどあります。申請しても亡