動作特異性

バドミントンをしていて、肩・腰・足の痛みに困っている人が読むだけで痛み改善し、パフォーマンスアップするblogを書いている、月生(げっしょう)です♪数あるブログの中から、私のブログを読んで頂き、ありがとうございます🎵ヽ(*´∀｀*)ﾉ本日は僕から見てバドミントンに役立つと思うないようについてシェアさせて頂きます!!「動作特異性」以前、このような話をある有名な方からお聞きしました。・バドミントン部・持久力向上のため日々ランニング・結果、学