動きケア

大変なんです！！事件です。えっ？何って・・・。MOLAD式体操（モラッド式）と入力したら私のブログがトップに上がるに決まってるじゃないですか！！それなのに！何という事でしょう私の事をたびたび紹介してくれているお客様のスエシンさんのブログがトップに上がる！という不思議な現象が・・・。↓↓↓接着剤がくっつく本当の理由は？|自動車ガラス・家具・住宅の接着剤の悩みを解決！40年の実績で接着剤の選定を行います！Vol.1341ブログ仲

小雨。町で濡れるのは苦手山で濡れるのは心地良い溺れているわけではないです笑はたから見たら家族でのハイキング？と思われるであろう老若ミックス最後、手が届かないところがありジタバタしていたら若者が私のザックを掴んで引き上げてくれました息子に助けられるような気持ちありがたいです。。miimiiのmyPick楽天市場プーアル茶(3g*60包入)344円楽天市場予約2021年春茶極上凍頂烏龍茶100gお取り寄せ春茶台湾茶ウーロン茶ポスト投函便送料無

知り合いのための出張施術数ヶ月前に施術を始めてから身体で遊ぶことを覚え『動きケアで楽々動けるカラダづくり講座』で唯一できなかった「仰向け→合せき→起き上がり」をデモンストレーション🐥********************起き上がる立ち上がる座ってる歩く買い物袋を持つなど日常生活の中の動作でも「体幹を意識してみよう」「肩甲骨を意識してみよう」「どれだけ力を抜いてできるな」など、身体で遊ぶと肩こりが変わる動きやすさが変わる体型が変わる肌艶が変わる身体

かずぽんです。かずぽんはイベント大好きっ子✨ほ～んと、いろんなイベントに顔を出す。お仲間さんたちやお知り合いの方のイベントに遊びに行く！「楽しみたいから～💕」いろんな種類のイベントに行くけど…今度の日曜日に行くイベントは、かずぽん今年最大の楽しみイベント✨✨『動きケア＆ダンスイベント』身体動かす系のイベントなんだけど、たぶん、とんでもね～ことになる😆メンバーがスゴすぎて…言葉じゃ言い表せん。おもろい人たちが一同に会する✨✨✨「会ってもらいたい

10月下旬より、フィットネス以外の仕事が忙しく、なかなかできませんでしたが・・・・・・11/29(日）のイベントのサイトがようやくできました☆11/29(日）午前の部10時～、午後の部13:30～ダンスが大好きだけど、最近膝や腰が傷んでうまく動けないダンスに興味があるけど何からやっていいかわからないそんな方には特に喜んでもらえるイベントです↓https://issei92.wixsite.com/newself午後の部は、当日実際経験してもらって、ご自宅で使える

何年か前に、筋肉を緩める以外に、スキルアップのために、関節テクニックを勉強したいと思い買った本。当時、関節テクニックというと、私のイメージは…「受け手の姿位はこんな風に、ここの関節をこれくらいの角度にして、ここの皮膚の遊びを取って…」…というものばかりで「やりたいけど難しい」という印象しかありませんでした。そんな自分でも、見よう見まねでやってみると、案外上手くいく✨関節テクニック、関節調整に興味がある、もしくは、当時の私のように、興味はあるんだけど、苦手な方、よければどうぞ✋「

足裏のこわばりが強い８０代の患者さん。ショパール関節の動きがかたかったので、関節調整をして、動きを良くすると…押しても揉んでもほとんど緩まなかった足裏が緩みました✨筋肉のこわばりを緩めるのに、その筋がまたいでる関節の動きをよくすれば、その筋も緩むはず、と予想しながら行ったのですが押したり揉んだりしても、ほとんど緩まなかったこわばりが緩るんだ❗しかもそれが短時間で❗とても驚きました。私が、施術の軸としている、動きで動きを改善する「動きケア」では、関節テクニックも学ぶことができます

最近、全然やってなかったランニング🏃ウォーキング🚶先日、運動がてら…と思い、出先から自宅まで歩きました。4.5km。思ったよりも疲れずに足が進んでいきました。🐾最近やってたことと言えば…体幹、骨盤、股関節の運動や機能改善となる座り体操カーフレイズ※※※※※※※※※※･運動＝歩く、ウォーキング･健康のためには歩かないといけない…と多くの方が考えていると思います。また、歩かないといけないんだけど、歩くのが辛い(腰、膝などの痛み、体力面などで)という方も多いと思います。

こんばんは🌆石川県能美市皆さまのカラダ元気サポーター中嶋佳奈恵です。怒涛の1週間でした。なんとか乗り越えれたかな。5日金曜日午前中はひめトレ30分ピラティス60分をしています。コンディショニングサポートMさんのホームページはこちらから。小松市八幡町にあります。こんな感じで行います。新しく参加くださったかたもいました。ケガをされ、約1年間運動されていなかったそうです。誰しもケガをした過去を引きずります。前向きにカラダの声を聞きながらピラティスをしました。ウェスト周囲も少

７０代女性主訴左四十肩･五十肩(後ろで手を繋げないとのこと)※※※※※※※※※※色々話を聞くと、ずっと、横座りをする習慣があったとのこと。やっていただくと…右へ足の横座り…できる正座…できる左へ足の横座り…できない❗この後、左へ足の横座りができない原因となっていた右股関節の動きを改善して、左へ足の横座りも、やりやすくなりました。そして❗その後、後ろで手を繋いでいただくと…左肩にいっさい触れることなく、動かしやすくなりました✨この方の、左肩の原因の１つは、横座りの

運動でおしり歩きをすると、しばらくすると腰が痛くなる、という患者さん。･座ったままで、骨盤あげ下げ･四つばい･体幹側屈を行ってから、再度、おしり歩きをしていただいたところ、痛みが消え、驚かれていました。･おしり歩き･座ったままで、骨盤あげ下げ･四つばい･体幹側屈これらの動きに共通する…･骨盤のあげ下げ･体幹側屈…を行ったわけです。痛みや、違和感、不調を感じる実際の動きに直結した施術を行うという動きケアのポイント改めて、大事だと思いました。この方には…「家でおしり歩きを

「動きケア･パーソナルトレーナー養成講座」を主催する(株)ＤＯＵのブログに、施術の症例報告を紹介していただきました。㈱ＤＯＵ「姿勢･うごき･健康･体力通信」『冷たい手が温かくなる…』痛くない整体マツガシタ

昨日認定書が届きました。ありがとうございました。皆さんのカラダが痛い人が一人でも少なくなり一生歩いていられるカラダで動いて行けれるようにサポートいたします。カラダに痛みが出ているのは必ずや原因があります。膝に負担かける歩き方。肩凝り、腰痛の背中痛い部分が硬く血流も滞りやすいですね。カラダが衰えやすい部位1.足指、足首2.脚部3体幹（腹圧）4.肩甲帯5.首6眼各部が機能低下になっていると動きも制限されてしまいますね。無理ない運動方法は呼吸ありきー自分のカラ

「動きケアパーソナルトレーナー養成講座」を主催する(株)ＤＯＵのブログに、施術の症例報告を紹介していただきました。㈱ＤＯＵ「姿勢･うごき･健康･体力通信」『歩行時の膝の痛みの改善』痛くない整体マツガシタ

タイトル変更しました❗️整体の勉強が終わって以来になります。その後、身体の事もっと勉強したくて、動きケア®️バーソナルトレーナー養成講座に行き、動きを見る事で、身体の不調の改善が出来る事を新たに学びました❗️身体の痛みは、その痛い所に原因があるとは限らない、全く別の所が原因あります。不思議ですね😁この、動きケア®️バーソナルトレーナー養成講座を受講して感じた事など、私が思う事など書いていきます😃

題体隠してしっぽ隠さずこの写真を見て、何か考えたり、変なのと思ったり、笑ったり、カワイイと思ったりした一時だけでも、痛み、不調を忘れることができましたか？

「動きケアパーソナルトレーナー養成講座」を主催する(株)ＤＯＵのブログに、施術の症例報告を紹介していただくことができました。(株)ＤＯＵ･「姿勢、うごき、健康、体力通信」･「正座の痛みを解消した"動き"」痛くない整体マツガシタ

「動きケア･パーソナルトレーナー養成講座」再受講後の復習中患者さん身体の見立てや、整える方法はもちろん「お仕事」として活かすための内容が、とてもわかりやすい。これら以外にも、患者さんに喜んでいただく方法が紹介されているがこの考え方、施術やトレーニングとは関係ない、普段の人間関係、自分自身にも活かすことができる例えば「居心地のよさ」人は…「居心地のいい場所にいたい」「居心地のいい人と一緒にいたい」…と思うんじゃないだろうかこれは自分にも言えると思う「どんな自分が居心地がいいか

８０代女性歩行時の右膝痛股関節･回旋と内外転の動きを改善させただけでも、歩行時の右膝痛が軽減更に、膝の曲げ伸ばし･回旋の動きを改善させ、更に痛みが軽減ご本人の歩行時の膝の感覚(痛み)とともに、少し引きずっていた右足のスムーズさが増していました。「歩く」という動作は、膝だけでなく、胴体、股関節、足首も(もちろん肩も)動いています。膝や膝の周辺だけでなく、それ以外のところをみると、改善に繋がるかもしれません。痛くない整体マツガシタhttps://kts-win-win.jimdo

慢性的な不調がある方、中高年の方には、関節調整の施術は、必須にしてもいいと思うくらいだ。①双方とも、動き、姿勢の習慣が根強いと思われるから。②関節調整だけで、その後、動いてもらうと、可動域が広がったり、とても動きやすそう動くから。「関節･動きケア」http://siseiugoki.blog10.fc2.com/blog-entry-3229.html?sp痛くない整体マツガシタhttps://kts-win-win.jimdo.com

「動きケア・パーソナルトレーナー養成スクール」「仙腸関節」あたりの調整http://siseiugoki.blog10.fc2.com/blog-entry-3227.html?sp先日、これを再受講してきました。腰痛、股関節の動きがかたい人が多いことから、その周辺の筋や関節の動きもかたくなっていると予想できる。仙腸関節あたりもその１つ。仙腸関節の周辺は靭帯もあるので、余計にかたまりやすいかもしれない。仙腸関節は、その辺りの調整だけで施術するときにする先生もいる。昨日も、立った状態

・人間（関節、筋肉…）・車・バイク・自転車・家電…長く使っていると、新品の状態から性能が落ちます。性能の向上させたいとき…・鍛えたり・改造したり・強化したり・高性能の部品に変えたり…すると思います。でも、その前に、（特に、長く使っているものは）ある程度新品の状態、整った状態（動くべきところを動くようにしたり、流れるべきものは流れるようにしたり…）にすると、それだけでも、求める性能が得られるかもしれません。「鍛える」「強化する」前に「整える」

・片側の足を一歩前に出して踏み込んだときの不安定性（歩行、階段の昇降と同じような動作になる）・歩行時の膝痛・足の冷え、むくみ…これらは、足首、足の指など、足首から下の機能改善だけで、改善されることがあります。・靴や靴下の常習化で、機能低下しやすい足首から下の機能。・一般的に言われる「足腰って大事」というときの「足腰」には、「足部」は意識されていないか、あまり意識されていないように思います。（実際に、この話を、足部の機能が低下している方にこの話をすると納得さ

NO.508きつい運動はいや！ゆるい動きで身体を整え軽ーい身体に変えるおどろきのトレーニング！！MOLAD式パーソナルきたさんです(^O^)／おはようございます(^O^)／～♡MOLAD(モラッド)式て何？Ｐａｒｔ２を説明します(^O^)／日本初☆MOLAD式トレーニング動いてMoveゆるめてLoose整えてAdjust夢をかなえるDreamどんなイメージでした？？？

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