動きの練習会

現在決定している「まどかぴあの稽古日」12月10日／1月21日／2月4日／3月3日時間は全て10:30～11:304月14日9：30～11：00（4月以降は9：30～11:00となります）参加費は1回300円です。お問合せ・お申し込みはdancenaonoa@gmail.comcreativedance.fukuoka@outlook.jp（髙﨑）迄

先週末はSomaticFlow®︎のアドバンスコース第２期をスタジオルーツ盛岡にて開催しました。経済は止まっていても学びは止まらず。むしろ学び続けないと適応していけないんじゃないかという昨今ですが、今回も指導者養成コースを修了した多くの方にご参加頂きました。アイディアはインプットからしか生まれないという事でとにかく基礎を詰め込んだ指導者養成コース。そして大量のインプットを具体化して思考を整理するアドバンスコース。合計5.6日間では伝えきれないものの、考えの軸になる部分はおおよそ網羅で

【動作を因数分解する】ただ闇雲に練習すれば必ずしもみんなが上達するわけではなく、成果が出ない人もいれ怪我をしてしまうかもしれません。では、この差は果たして運なのか、それとも才能なのか。結論から言うとどちらも違います。運動センスというものは後からいくらでも上塗りしアップデートする事ができます。例えば走るという動作を大きく分解してみると、胴体な固定、腕の振り、足の回転と分けることができます。では、腕の振りをさらに分解してみましょう。腕の振りには、手足

こんにちは。今日のトピック＊動きの練習会再開(再掲)＊ソマティックフローの学びが活きる時＊動きの練習会再開前回も書きましたが、動きの練習会を6月から再開します。日にちは6月22日(月)19:00〜20:30開始時間を30分遅くしました。【そして前回は18日としてましたが変更です】仕事終わり、万全なコンディションでお望み下さい。今のご時世、情報なんてのはいくらでも拾えるので、情報自体の価値は０円です。では何に価値があるかと言えば、「実践的に使える事」そして「実生活に変化の起

盛岡開催のWSはzoom開催となりました。zoomが分からないという方はスタジオルーツ盛岡で受講可能です。仕事ががっつり減ったんで、節制しようと思い始めたファスティング生活は早くも4日目。体重は82Kg→77Kgの５Kg減。体重よりも身体の大掃除が目的。コスパと品質最強のスーパーオータカ味はラッキョウの甘い汁結構美味しいです。個人的には19800円の酵素ドリンクより断然好み。日本で一番歴史ある酵素です。一日の摂取カロリーは100Kcal位。基礎代謝高いんで、4日間で100

6月21日（日）国際ヨガの日に開催の『いわてヨガ奉り』募集開始しました。公式HPがオープンしました。上記の写真をクリック！noteライフハックマガジン更新してます。SomaticFlow®︎指導者養成コース第９期盛岡令和2年3月20日-22日（祝金土日）無事終了第１０期愛知豊田令和2年5月16日.17日、7月4日.5日（土日）募集開始SomaticFlow®︎アドバンスコース第２期盛岡令和2年7月18日,19日（土日）募集開始前回記事でもあげ

6月21日（日）国際ヨガの日に開催の『いわてヨガ奉り』募集開始しました。公式HPがオープンしました。上記の写真をクリック！noteライフハックマガジン更新してます。SomaticFlow®︎指導者養成コース第９期盛岡令和2年3月20日-22日（祝金土日）無事終了第１０期愛知豊田令和2年5月16日.17日、7月4日.5日（土日）募集開始SomaticFlow®︎アドバンスコース第２期盛岡令和2年7月18日,19日（土日）募集開始昨日までの３日間

いわてヨガ奉り6月21日（日）国際ヨガの日に開催です。3月21日から情報を随時公開していきます。noteライフハックマガジン更新してます。SomaticFlow®︎指導者養成コース第９期盛岡令和2年3月20日-22日（祝金土日）キャンセルにつき2枠空き第１０期愛知豊田令和2年5月16日.17日、7月4日.5日（土日）募集開始SomaticFlow®︎アドバンスコース第２期盛岡令和2年7月18日,19日（土日）募集開始今年1番の良書。是非

いわてヨガ奉り6月21日（日）国際ヨガの日に開催です。3月21日から情報を随時公開していきます。noteライフハックマガジン更新してます。SomaticFlow®︎指導者養成コース第９期盛岡令和2年3月20日-22日（祝金土日）キャンセルにつき2枠空き第１０期愛知豊田令和2年5月16日.17日、7月4日.5日（土日）募集開始SomaticFlow®︎アドバンスコース第２期盛岡令和2年7月18日,19日（土日）募集開始久しぶりのnote記事

千葉県柏・我孫子・野田から世界へ！行動半径は地球の裏側まで！行動範囲は千葉県No.1！！アスリートから一般まで動きを鍛え世界を目指す夢をカタチへ導くトレーナー涌田智昭です！中高生向けセミパーソナルやります！小・中・高が一斉休校になり部活もクラブチームの練習もお休み一部の保護者の方からは「初日で、もうキツイです！」とのお声も．．．そこで中高生の部活やクラブチームの練習へ行けない子達のために一緒にスーパーキッズ倶楽部いぶきを主催

いわてヨガ奉り6月21日（日）国際ヨガの日に開催です。noteライフハックマガジン更新してます。SomaticFlow®︎指導者養成コース第９期盛岡令和2年3月20日-22日（祝金土日）キャンセルにつき2枠空き第１０期愛知豊田令和2年5月16日.17日、7月4日.5日（土日）募集開始SomaticFlow®︎アドバンスコース第２期盛岡令和2年7月18日,19日（土日）募集開始ここ数年で、一番働いてる感じがする数ヶ月。今使ってるMa

noteライフハックマガジン更新してます。SomaticFlow®︎指導者養成コース第8期東京令和2年2月22日-24日（土日月）終了第９期盛岡令和2年3月20日-22日（祝金土日）キャンセルにつき2枠空き第１０期愛知豊田令和2年5月16日.17日、7月4日.5日（土日）募集開始SomaticFlow®︎アドバンスコース第１期盛岡令和2年2月15日,16日（土日）終了第２期盛岡令和2年7月18日,19日（土日）募集開始連日

noteライフハックマガジン更新してます。SomaticFlow®︎指導者養成コース第8期東京令和2年2月22日-24日（土日月）終了第９期盛岡令和2年3月20日-22日（祝金土日）キャンセルにつき2枠空きSomaticFlow®︎アドバンスコース第１期盛岡令和2年2月15日,16日（土日）終了コロナウィルスで騒がれている中、なんとか東京にてSomaticFlow®︎指導者養成コースを開催しました。今回で８期目。すでに８０名近い方

noteライフハックマガジン更新してます。SomaticFlow®︎指導者養成コース第8期東京令和2年2月22日-24日（土日月）キャンセルにつき1枠空き第９期盛岡令和2年3月20日-22日（祝金土日）キャンセルにつき2枠空きSomaticFlow®︎アドバンスコース第１期盛岡令和2年2月15日,16日（土日）終了ソマティックフローの指導者養成コース第8期東京を今週末、第９期盛岡を来月に控えて5月には新たに第10期豊田開催日まだ未定の第11

noteライフハックマガジン更新してます。SomaticFlow®︎指導者養成コース第8期東京令和2年2月22日-24日（土日月）キャンセルにつき1枠空き第９期盛岡令和2年3月20日-22日（祝金土日）SomaticFlow®︎アドバンスコース第１期盛岡令和2年2月15日,16日（土日）終了昨日今日と、ソマティックフローのアドバンスコースでした。アドバンスコースは、３日間、ないし４日間の指導者養成コースを終えた人だけが受けれるコース。２日間ですが

noteライフハックマガジン更新してます。SomaticFlow®︎指導者養成コース第8期東京令和2年2月22日-24日（土日月）キャンセルにつき1枠空き第９期盛岡令和2年3月20日-22日（祝金土日）SomaticFlow®︎アドバンスコース第１期盛岡令和2年2月15日,16日（土日）キャンセルにつき2枠空き昨日、夜の帰り道106号でパンクしたので今日タイヤを買い替えてきました。去年も夏タイヤパンクしたし、鹿にぶつかったし車の災難が続きます。冬タ

noteライフハックマガジン更新してます。SomaticFlow®︎指導者養成コース第8期東京令和2年2月22日-24日（土日月）キャンセルにつき1枠空き第９期盛岡令和2年3月20日-22日（祝金土日）残１SomaticFlow®︎アドバンスコース第１期盛岡令和2年2月15日,16日（土日）残３カラダの不調には、多くの要因があります。ですが、その要因の大枠は「運動」と「休息」と「栄養」この３つにカテゴライズできます。ざっと、運動は、身体

ふかふかな【心とからだ】で毎日好きなことをのびのびとふかふか堂美保はり灸かわむらみほです。先日の夜は、2ヶ月ぶりに【動きの練習会】に参加してきました。人のからだのすごさ、意識することのすごさをあらためて感じた時間でした。何をしたかって、蹴り方（本気の）や、殴り方（本気の）やら、ひたすらくるくる回ったりしたんです。↑イメージですそれがめちゃめちゃ面白かった特に最後の蹴り方で、自分の好みのあり方がはっきりした。ああ、そ

noteライフハックマガジン更新してます。SomaticFlow®︎指導者養成コース第8期東京令和2年2月22日-24日（土日月）キャンセルにつき1枠空き第９期盛岡令和2年3月20日-22日（祝金土日）残１SomaticFlow®︎アドバンスコース第１期盛岡令和2年2月15日,16日（土日）残３本日で３２歳になりました。個人の興味しかなかった２０代を経て、反動の如く昨年から世の中への興味が湧き出し、孔子の人生観に沿ってまさに「三十にして立つ」

noteライフハックマガジン更新してます。SomaticFlow®︎指導者養成コース第8期東京令和2年2月22日-24日（土日月）キャンセルにつき1枠空き第９期盛岡令和2年3月20日-22日（祝金土日）残１SomaticFlow®︎アドバンスコース第１期盛岡令和2年2月15日,16日（土日）残３インド生活で体重が3Kg増量。７８Kg→８１Kg疲労も溜まってたので、２日間のリンゴダイエット。リンゴダイエットは、健康法として参考にしているエドガー

お世話になった千本柱noteライフハックマガジン更新してます。SomaticFlow®︎指導者養成コース第8期東京令和2年2月22日-24日（土日月）キャンセルにつき1枠空き第９期盛岡令和2年3月20日-22日（祝金土日）残１SomaticFlow®︎アドバンスコース第１期盛岡令和2年2月15日,16日（土日）残３インド生活最終日。お世話になった寺院を巡る。これだけ広大な建造物を建てるのに、一体どれだけの人間が関わって、どれだけの時間を費やしたのか。共

スナフキンとミィとスティンキーを足して3で割った奴noteライフハックマガジン更新してます。SomaticFlow®︎指導者養成コース第8期東京令和2年2月22日-24日（土日月）満席第９期盛岡令和2年3月20日-22日（祝金土日）残１SomaticFlow®︎アドバンスコース第１期盛岡令和2年2月15日,16日（土日）残３インド生活も5日目を終え、滞在も残り2日となりました。毎朝5時に起きて、名だたる寺院で瞑想から始まり、夜明けと共にプラクティス。1

noteライフハックマガジン更新してます。SomaticFlow®︎指導者養成コース第8期東京令和2年2月22日-24日（土日月）満席第９期盛岡令和2年3月20日-22日（祝金土日）残１SomaticFlow®︎アドバンスコース第１期盛岡令和2年2月15日,16日（土日）残３2020年もすでに10/365。今月で誕生日が来ますが、30代になって死に際について考えることが多くなりました。明日突然いなくなったとして、他者や家族に何を残せているのか

noteライフハックマガジン更新してます。お年玉プレゼントという事で販売した2019年記事全部半額以下でまとめ売りは年越し前に完売したので、年越しは先着２名様まで受け付けます。いま定期購読を登録すれば2020年分は全部読めます。SomaticFlow®︎指導者養成コース第8期東京令和2年2月22日-24日（土日月）残1第９期盛岡令和2年3月20日-22日（祝金土日）残2SomaticFlow®︎アドバンスコース第１期盛岡令和2年2月15日,16日（

noteライフハックマガジン更新してます。お年玉プレゼントという事で、先着3名様に限り過去記事まとめ売りをしてます。一個一個購入するよりも半額以上安く買えますのでまだ未購入でまとめ読みしたい方はこの機会にご購入下さい。あと2名です。SomaticFlow®︎指導者養成コース第8期東京令和2年2月22日-24日（土日月）残５第９期盛岡令和2年3月20日-22日（祝金土日）残３SomaticFlow®︎アドバンスコース第１期盛岡令和2年2月15日,16

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noteライフハックマガジン更新してます。SomaticFlow®︎指導者養成コース第8期東京令和2年2月22日-24日（土日月）残５第９期盛岡令和2年3月20日-22日（祝金土日）残３SomaticFlow®︎アドバンスコース第１期盛岡令和2年2月15日,16日（土日）残３昨日で今年の発達支援を終えました。主に２〜６歳の子との交流になるので、基本的には遊びの中で成長を促していくという作業療法を提供してきました。遊びの中にはたくさんの刺激が

↑今月号に載りましたまるっと1ページの特集です。岩手県全域のコンビニに並んでますので是非ご覧ください。noteライフハックマガジン更新してます。SomaticFlow®︎指導者養成コース第8期東京令和2年2月22日-24日（土日月）残５第９期盛岡令和2年3月20日-22日（祝金土日）残３SomaticFlow®︎アドバンスコース第１期盛岡令和2年2月15日,16日（土日）残３いよいよ２０１９年も残すところ2週間となりました。今年やれることは今年の

noteライフハックマガジン更新してます。SomaticFlow®︎指導者養成コース第8期東京令和2年2月22日-24日（土日月）残５第９期盛岡令和2年3月20日-22日（祝金土日）残３SomaticFlow®︎アドバンスコース第１期盛岡令和2年2月15日,16日（土日）残３このブログは作業療法士の人も見てると思うので冒頭から偉そうな質問をしますが、「あなたの作業療法士としてのアイデンティティは明確ですか？」アイデンティティの定義は人が

noteライフハックマガジン更新してます。SomaticFlow®︎指導者養成コース第8期東京令和2年2月22日-24日（土日月）残５第９期盛岡令和2年3月20日-22日（祝金土日）残３SomaticFlow®︎アドバンスコース第１期盛岡令和2年2月15日,16日（土日）残３あっという間に一年を振り返る時期がやってきました。この1年は、効率化とあえて逆をやる事の2つを意識して生活してきました。効率化に関してはnoteにずっと書いてきてるんで割愛。一番