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今日は天気予報ハズレ☔️用事盛りだくさんの中、洗濯物🧺少し濡らしてしまいました👔子宮腺筋症。。。出血🩸の方はというと、ジェノゲスト服薬45日目。今日は昼過ぎに下腹部痛があったため腹巻きしてみたしかし、ヒョウ柄の腹巻きしかなく今後のためにポチ2枚セットもっちりオーガニックコットン腹巻/腹巻きはらまきレディースメンズオーガニック綿薄手可愛いかわいいおしゃれ春夏夏用100%日本製妊活妊婦生理暖かい冷え温めあったかマタニティ楽天市場${EV
2024年4月13日(土)退院10時に長女に迎えに来てもらい帰宅病室から駐車場までの距離を測った事はないけれどそんなに距離はない歩くスピードは亀🐢どんどん歩くにつれて亀以下になってゆく荷物の重さもダメージ😵長女に歩行補助の歩行器がいるねと言われる約1か月入院しただけでこんなに歩けなくなるとはなんてこった‼︎やっとの思いで車に辿り着き乗車あ、シートベルトどうするんだ?!ちょうどストマに当たってしまうとりあえず締めて手でベルトを浮かすけれどこれ、運転席だとそんなことしてい
いつも、ご覧頂きありがとうございます。私は、軽躁状態になると行動しすぎます。ある日曜日の一日の行動です。銀行→ガソリンスタンド→ホームセンター→マルシェ(イベント)→墓参り→染色会社イベント6箇所に行っています。自分が興味あることに引きつけられるように動いています。予定を詰め過ぎないことに注意したいです。スケジュール帳で管理したいです。ここまで、読んで下さりありがとうございます。
長女るな子・7歳6ヶ月(小1)次女なる美・4歳8ヶ月(年中)12/2(土)発症0日目頭痛と倦怠感+腰痛、軽い咳と鼻詰まり夕方37.8、夜38.1💊カロナール朝と夜服用12/3(日)発症1日目夜中から38.6、当番医でコロナ陽性自己隔離して頭痛と軽いめまいと腰痛、軽い咳と鼻詰まりで38.1夜からは37.5~37.9💊カロナール昼と夜服用12/4(月)発症2日目朝36.7、少し頭痛と軽いめまいと腰痛、鼻詰まり子供らいない間にマスク二重でササッと家事をするそしてガチアルコ
おっはようございます今日もおかげさまで心も身体も健康で感謝先日母のお客様から『akiちゃんにも送ってあげて〜♪』と美味しいみかんをたくさんいただいてありがたやー実家から大きな箱でいただいたみかんと一緒にキウイや母恵夢も送ってきてくれていつもありがとう毎年わたしたち家族と義実家の分までたくさんみかんをありがとうございます母のお客様もステキな人ばかりこの時期のみかんが1番甘くておいしい〜次男はお菓子はまったく食べないけどみかんは1日7コぐら
頭が揺れに揺れて、身体も揺れに揺れて…何とも二日酔い気分のsakanaです。前の記事描いてる時から、🌠ユレユレ状態。タブン、内容がパーンしてる。なんかうまくかけない。気づきを描いてただけなのだけれど、眠い。ので、早めに寝ます…👺✨オイッス七曜九曜二十八宿を清め…ファー(。-ω-)zzz🌠✨追記→👽️🐬🌠
3年3ヶ月ぶりのブログ更新!ブログのメールアドレスがわからないので更新をあきらめてました今日は、何故かメールアドレスもパスワードもパソコンに記録されていて何度かトライしたらできた!ずーっと、ブログ書きたい!と、思っていたのですが書くなら、具合悪かった頃からの続きのブログを書きたい!こだわり続けたことで、ブログが開けるまで書かないこと、3年3ヶ月が経ちました3年3ヶ月の間にいろいろありましたどんどん、体調が良くなってきてハワイでサーフィン
東京都の私立認可保育園に勤務する保育士です弾丸方位取りの後、久しぶりの友人と会って食事楽しい時間を過ごしました今月は予定を色々詰め込んで動き回ったのでその疲れからなのか、今日はまったく動けない時計の歩数計を見ると277歩一日中ゴロゴロする休日でした今日はしっかり休んで、また明日から頑張ろう8月最後の週になりますねいよいよ後半に入るので、年の運気も色濃く出てきますよ【3つの運気が交差する!】これからは3つの運気を意識して過ごしまし
昨日は走る時間がなく走れず!一昨日は2㌔走に1㌔走2本入れて〜暑い中〜それなりに!で、今日は朝から走ろうって思ってて昨夜は早くに就寝したのに起きたのは8時半😱すっかり日が昇ってるし曇やけど気温上昇中!ま、負荷アリジョギングで前向きに20㌔㌔ラップ六分40秒ぐらい〜水分持参しててよかったレベルでも汗だく!蒸し暑さもしんどい!ってか、ほんと起きれなくなったし動けなくなったな〜と実感!好きなホットヨガで解して更に汗だくになって〜気がついた!朝食はシュークリームと納豆ラン後に飲
本日は3ヶ月ブリ!?の平日休み!やっほーい!あれこれしたいから目覚まし早朝にセットしたのに起きれず😭起きても動けず😭ウー😖なんか悔しい!けど仕方ないか〜よーやく走りだすもすっかり日が昇ってからで〜暑くて公園の木陰しか走れん!ってか〜身体もイマイチ動かんし〜ほぐすつもりで〜走ってからの〜あれこれ買い物!結果!ときめかず終わり!で、マッサージへGO!肩が上がりすぎておかしなことになってたらしく〜終わった後は肩が下がってビックリ😲やっぱ定期的にメンテせんなんね!と反省!
あれから、ほどほどの体調で過ごしていました。『どうにかならんのかね、不正出血。子宮腺筋症の治療が辛くなってきた』お久しぶりです、不正出血です。またです。『みなさんお久しぶりです、となるはずだったのですが…』前回、今までの私の経過の補足をし、一旦終わりとしたのですが…『ひ…ameblo.jp腹痛や腰痛、少量の出血は相変わらずありますが、まずまず元気に過ごしていました。ですが、昨日あたりから腰が痛いなぁとゆっくり過ごしていましたが、ゆっくりしすぎて痛いのかも、とウォーキングの時間を
昨日は一昨日の披露が夕方にくる😱ってことで〜帰宅後走る気満々で夕飯作ってて〜走り出そうとしたらあれれ?走り出したら〜あらま全然違前に脚がでなーい!😅全速力でも㌔七分10秒!やっばーい😭ってことで8㌔ぐらいで早々に切り上げる!で、今日は走る気満々で着替えてさぁ!走るぞ!ってとこでザァー🌧っと雨!おぃおぃ平日は走るかヨガでゆっくりする日がなかったからゆっくりしなさい!とお天道様のメッセージ!?それにしても蒸し暑いぞシューズリベンジ!前回オレンジ色購入!でも
今朝〜なんとなく30㌔走!できなければそれで良しレベルで挑む!いつもより体が軽いぞ!とアップダウン満載コースを満喫〜してたら20㌔過ぎからいつもの疲労キター😆あと十㌔どう走る!?と段々昇る陽と気温😅25㌔でやめようと思ったけどなんとか持越してできた!それも平均㌔ラップは㌔六分26秒!エグいアップダウンを走ってただけにおぉ〜!なりつつ疲れた〜!久々に体脂肪20%切った!久々に体重52㌔台2週間前は57㌔だったので焦った!で、調子こいて呑んで食べてたら〜55㌔😭ちな
毎年当選していた金沢マラソン初めての落選でした!これまで走りたくないな〜って気持ちが強く地元だから仕方ないか〜でエントリー!毎年当選!それが当たり前だと思ってた😅今年は気持ち新たに頑張ってみよっかな〜って気持ちでエントリーしたら落選したわけで〜気持ちと抽選結果は反比例!?😅ま、仕方ないかウルトラマラソンのショートの部44㌔はエントリー済なのでアップダウン満載のフルマラソン+アルファ〜を楽しみます!わ😆再抽選〜あるといいな!と密かに願っています(笑)🤣応援がん
土曜日は早起きしてみるが〜結果希望の時間より1時間遅れで目覚める!ほんと起きれなくなったな〜と実感!そして〜走り出す〜!スピード出ないけど、そんな時こそ距離!と思って〜走って〜後半は小高いとこへ登って〜アップダウン満載で30㌔!早起きできなかったから暑くて日が昇ってる中〜そしてアップダウン負荷で走れたからオケ👌日焼け止め塗ってたけど日焼け〜😭そして日曜はリベンジで早起きしたら雨😭結果、夕暮〜走るそして今日は勤務後〜走ると週末から連続走り!ホットヨガも行って毎日汗
仕事での昼休みが思いっきりズレ込んで13時半からの〜たった30分😭全然休めない〜仕方ない!そんな時もあるある!暇な時はボーっと過ごすのだから😝ってことで〜ようやく週末!待ちに待ったよ!疲れた〜!仕事とは別に専門職の研修の課題やら〜あれこれやりたいこと満載で〜気持ちだけで実行できず😭今はとりあえず走る!大会より太りたくないから🤭3㌔疾走は約14分過ぎ〜!遅っ🐌12分台で走ってた数年前は已にまぼろし!?そして〜320mで流すこと四本㌔4分10の捷さ!ってこれまた遅い!
走る距離じゃなく体重😭どしたん?土日にがっつり走ってその後〜アカーン😭月曜日は疲労の中でジョギング2㌔からの〜1000M✖3本リカバリ〜1㌔のゆるいポイント練習!だけどタイムも悪いしつらいし〜あ〜😭そして昨日はホットヨガでストレッチしっかりすっきりして今朝!え!?なんで?体重の増加半端ない!うぅ〜😑転職してあまり動かない仕事になったのもあるかなぁ!?頭は使うんだけどね😅今日はジョギングして研修の課題出して〜あ、毎日夕飯は21時過ぎ!これも太る要素!朝はなか
昨日と今日と暑い中の20㌔走!脚にくるね!持久力はヨユー!そして走ったあとはストレッチ兼ねてのホットヨガ!ホットヨガ五連チャン目〜🤭仕事みたい(笑)🤣スピードが出なくなったから長距離をちょい頑張ろ!と思う大会もそろそろ出なきゃと思いつつ思うだけ😆で、せっかく2kg痩せたのに既にリセット!速っ!太る要素〜でも食べたいのだ!
いつの間にか六月末〜先週はハードヨガを張り切ってしたら久々に加圧トレ並の筋肉痛で〜まさかの二日目にガツーンとキタ〜😭筋肉痛そして長引く〜😭一昨昨日は月末でどーして月間走行距離250㌔にしたくて〜仕事終えて走って〜達成!そしてホットヨガ!一昨日は委員会〜後のホットヨガ昨日は普通にホットヨガそして今日ハーフの距離を走った後にホットヨガそして明日も予定あり🤭娘に動きすぎじゃね!?と言われ〜確かに〜でもチーンと静かに過ごして充実感得られない😆動ける間は動いておこう!先週食べ
去年の今頃から体調が悪化し、どんどんすくみ足がひどくなり、何気ない動作に時間がかかるようになり、全身が思うように動かせなくなり、死にたい〜!と頻繁に思うようになり(↑抑うつ)パーキンソン病ではとなってましたが、最近、少しずつ少しずつすくみ足の改善動作緩慢の改善メンタルの改善(めっちゃ元気)が見られておりますえへへ素直に嬉しい!まあ、サプリメントやリハビリ、指圧、スピリチュアル能力開花、心理学などいろいろ
どこも痛くならないのがワタシなのですが…回復するかな、と寝てたのですが…やはり思わしくないため…ブログお休みしますm(__)m休み多すぎ週末にアップいたします今日は早く寝ます(時間としたら早くもないけど私にしたら早いのです…)
なんかやばめです。精神的にも、肉体的にも。どんどん堕ちていく。あんなに元気だったのに。今にして思えば、動き過ぎていた。活動的すぎた。もう完全に停止。
カウンセリング、キャンセルしてしまいました。行けないことはなかったんだけど。調子がイマイチで、1時間の運転はキツいし。なんだか、気が進まなかった。調子が悪いから、病院行くのが普通だけど。調子が悪いという理由でキャセル。カウンセラーさんに、どんな具合ですか?って聞かれて。上手く言えないのですが、止まってしまいましたと。最低限のことは出来てますけどって。そうしたら、今まで動き過ぎていたから少しゆっくりして下さいと。最低限のことが出来ていたら、大丈夫だからと。また、来週いつもの時
案の定の結果です。動きすぎが災いしてBNPが少し上がってました。😫やってもうたです。血糖値は6.7前回より微妙に下がりました!元気すぎてもいけない!こまった身体です。帰宅すると、お昼ごはんの準備はすでに出来ており。夫はゴロゴロしてる。でも、準備してくれてありがとう!私は、洗濯槽を洗いはじめたり、洗剤を補充しだして1人落ち着かず。夫が出勤後、掃除機かけてやっとひと休み。薬取りに行かなきゃ。結局動いてばかりです。
某うどん店で、夕飯を食べていたら女の子の姉妹が騒いでいました。(小1と年中さんぐらいかな?)だんだん激しくなり、座布団を投げはじめセルフサービスなので、たぶん親は購入中。(危ないな、、、。)と、ヒヤヒヤしながら見てました。騒いでいたので、他のお客さんも近寄らない感じでした。(危険過ぎて近付けない感じです)しばらくて、少し遠くから叱るパパが登場。ママはいなく、パパと3人で食べてましたが子供達は、食べてる時すらじっとしてない1秒たりともじっと出来てないのを見て(
2023年3月2日(木)自閉症の中学生娘を育児中母、さこりんです。主に朝のノートワークで感じたことを中心に投稿しています。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*またです。ノートワーク出来なかった。どうした、私。余裕がない2日間。明日はちょっと余裕が出来るかな💦やりたいことの時間が妨げられている感じで💦ヤバイなぁ。(笑)私らしい生活じゃない。こんな時に、数人からお誘いが来たり。結局、全部お断りしましたけど。そんな気分
こんばんは~たった1泊なのに動き過ぎ歩き過ぎ寒すぎ温泉に浸かりすぎおまけに夜は興奮しすぎで睡眠不足そこで予定を早めて3時半に帰宅しましたあ気温は東京と同じですが10日の大雪が、あちこちに残っているから凍りそうでしたよ何処に行ったのでしょうか徐々にわかりますよ写真ですやっぱり此処で撮ってしまいますねえ、毎回これも、いっつも撮ります!特急がスピード出しているのに毎度のことですが相当数を撮りましたので少しずつUPいたしますいつもの「特急あず
昨日は1日中あちこち歩いてアレコレやってきてあ~疲れたと思って、お風呂に入って用意は完璧だったのにのにのにぜんぜん眠れない。朝になったので起きた16953歩もあるいて1日の必要歩数の倍を達成してそしても眠れない疲れすぎても眠れないということらしいいや~今日は早く寝よう(笑)
おととい左の足の付け根がぐっと体の中心に寄った感じでした。急にです。足の股関節ってコレステロール溜まるのかしらん、、今日は左足の足首の前と、その左側可動域が広くなりすぎて足首グラグラです。(普通がこうなのかも)
11月6日ちょこっとさかのぼって、11月4日(金)の張り替えの時、傷がちょっと開いてるっぽいなぁって思ったんだけど、とりあえず保護テープで保護したら、次の受診日(11日)までは大丈夫だと過信←コレがダメだったちょっと歩いただけでもおっぱい全体が痛いでも、まだ大丈夫〜!ってコトで、3年ぶりに開催された近所のお祭りをちょこっと覗きに(30分くらいぶらっと)←ダメだったpart2夜が近づくにつれ、痛みと微熱まで出てきた夜ご飯の準備して、後はたけさんにお願いして、ひたすら安静。今朝は熱が下