動いた

行けなかった沖縄旅行の代わりに、家族の予定がなんとか合った今日からの一泊二日。前から乗りたかった伊豆急の路線を走る観光列車を楽しむ旅…にところが伊豆に大雨警報発令。伊豆急サイトを見ると、特急列車はことごとく運休という表示が新幹線、もう乗って向かっちゃってるしどないすんねんで、品川についたら…運休取りやめの放送“運休取りやめ”運休してたのをやめる→動くってことかということで、無事乗れました。

こんにちは！今日も良いお天気！気温も昨日より少々高め！お母さんと散歩に行き心地よい疲れでお休み中！どことなく安穏として満足げで幸せそうだろ？何がこのようにさせたか？朝ご飯だ！あってね！お父さんが動いたんだ！朝ご飯に65g用意してくれた！さらにバイオーム療法食を小出しパックに入れてくれてお母さんに一言！"ここに出しておいたからこれといつものカリカリを半々にして"と！お母さんはハイハイと…しかし動かんね多分65gを3回食べると195g…多いもん…ね

今日の歩数…27374歩久々に歩いた〜午前中ウォーキング＆ジョギングで5.5kmそのあと家事でうろうろし、夕方食材買い出し。で、先ほど久々にワンコの散歩へ。いつもの倍歩いてるけど、あまり疲労感はない。明日来るのかなぁ…そして、こんなに歩いた翌日ほど体重減ってない…どころか増えてるよね〜今日は日中ソファーの解体作業をしました。IKEAのソファーはどこも出張買取してくれないみたいで、解体処分が唯一の方法っぽい。で、解体しながら…気付いたこと。ソファーの隙間、ゴミだらけ〜もうソ

成虫で越冬するトンボ以前見てからどうなったか？再度見に行って来ました！かなり暖かい日もあった為かホソミオツネントンボは1頭しか分かりませんでした(@_@)他のは動いたのかな？ホソミイトトンボは同じ場所に居たのは1頭のみいろいろ近くを見て、やっと1頭こちらにも1頭ここにも1頭とホソミイトトンボは4頭見つけることが出来ました(^_-)-☆青い色がついてくるのはまだまだ先のようです。撮影は1月30日です。

堀越がここまで来るとはな、関東の堀越だから堀越頑張ってほしいけど、近江も神村学園を倒してるからな、攻め合いの試合が見れそうかなと思ったら、立ち上がりは堀越が押してたけど、神村学園を倒した近江の攻撃力がいきなり発揮されたな、でも堀越も攻撃できてるから攻め合いの面白い試合が見たいな😊、まずは堀越が１点返してほしいな😊

こんにちは！ご訪問ありがとうございますアラカン女子のえみです。2012年12月アメブロ開設「断捨離ブログ」「レストランブログ」と変遷し、これからは「アラカン女子日記」としてのゆるい日々を徒然と綴っていきます。ライフワークは「九星気学風水」趣味は食べる事と飲むことときどき大家、ときどき投資の話もします世界「は」平和「に」今年の忘年会で一番…参加人数が多かった(笑)今年の忘年会で一番…働いた！結構お世話係的な～今年の忘年会で一番…飲まなかった

お散歩帰り、突然止まる三太え？なに？動かない一向に動かないえ？どした？？急にお腹痛い？？と思ったら、落ちてたゴミ袋が怖いらしいえ？マジ？こんなの怖いんだ・・・まー、確かに風で動いたりしてるから得体の知れない物が動いたら、怖いか。大丈夫だよ～ってちょっと意地悪して近くへ小太郎＆不二子は動じない別に踏めとはいってないけど、踏んで歩いた（爆）どうにも怖いらしく、ちょい暴れたすぐ家だったけど、ずっと尻尾インでそそくさと帰ったまだまだ怖いものが多いね～。

こんにちは。吉田蒼（あおい）です。「子どもが怒らずに話してくれる聴き方のコツ」オリジナル資料を公式Lineよりプレゼント中です作った経緯はこちら以下表紙画像クリックの上、公式Lineにご登録お願いします公式Line登録後「PDF希望」とご連絡ください今日は長男の変化についてお話ししたいと思います。先日のこと。いつものように平日学校を休んでいた長男。私は朝から実家に行く用事があり、それを手伝ってもらいたいとお願いしま

『オチタツバキ』作詞〜北原白秋（1885〜1942）アカイツバキガポタリㇳオチタスコシソッポムイテジベタニスワッタシベガシロクテツヤツヤシテルキロイカフンハイッパイツュダオチタツバキガミテルトウゴクカゼガフッカケモミガラツケタ◇ポタリと落ちた椿の花地べたに座った椿の花ちょっと動いたモミガラ付けた何か伝えたいことがあったのかしら

昨日は通訳でほんのちょっと歩いて。それがウォームアップだったのか、今日（水曜日）はいろいろ重なってかなり体を動かした。まず、白髪染めで美容院に行くのにタクシーが掴まらなくて。テキトーなバスに乗ったら微妙に行き先が違う。っていうか、工事や事故で経路が変わっているみたい。途中まで着いて、やっぱりタクシーが掴まらない(笑)。またバスに乗って、そんなに遠くない地点までたどり着いて・・・というカンジ。帰りも半分歩いて馴染みのレストランへ。自宅の寝室の四隅に、まさか蓑虫じゃないだろうし蛾の

今夜は一人ご飯。夫、宴会に行った〜ヤッホー！ちょっと離れる時間が必要。今夜は私だけに、１人分だけ作る。誰の為でもない、ストレス感じない。本当に、一人ご飯自分が好きな物、やっぱりパスタべーコン、ササミレンチン、ほうれん草のペペロンチーノ。翠ジンソーダゆで卵、一個。家にある物で作ったけど、自分の味我ながら、美味しかった２月いらい御無沙汰、マッサージに行く。担当さん、指名同郷の４０代女性、丁寧なマッサージ、身体にいいもの、悪いものアドバイスをくれる、マッサージ上手

※この記事にはエコー画像が載っています。おはようございます９ｗ６ｄﾃﾞｽ。昨日は初回妊婦検診と分娩先病院決定報告に行ってきました受付で母子手帳を出して、≪あぁ、妊婦なんだなぁ≫と小さく感動しばらく待っていると、苦手な看護師さんからの呼び出し…マジかぁ…と思いながら問診へ向かうと今日は優しい【どう？ちょっとは飲んだり食べたりできてるかな？】『はい、がっつり食べてます』看護師さん笑ってましたたまひよのアプリを見てても食べれない、吐いちゃう

あ、詐欺まがいの頼まれ方をした仕事、作成した表が効いたみたいで、先方にはちゃんと通じたし謝られた。新しく見積もりを出して返事待ち。昨日は短い通訳があったので、帰りは2/3歩いて帰った。合計で25分くらい歩いたかな？

今日は木曜日！朝8時過ぎからボウリング朝練（笑）12ポンドのニューボール、明日のプロレッスンに向けて、初投げでした！同じボールを重くしただけなので、それほど違和感なく。ただレーンコンディションもあり💦明日のレッスンを楽しみにしています！午後は久々のお花！なかなかイメージもできず、テーマをクリアするのに必死でした。4時過ぎに帰宅、4時半にはダーリンと焼き鳥屋さん目指して歩きはじめてました🤣さすがに歩きはじめて間もなく１万歩！ですよね〜！よく動きました！『とりとん』でいつものメニュー

いきなりのタイムスリップ!?Σ(￣□￣)みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。minkara.carview.co.jp

珍しく動き回ったのに書くことがない(笑)。そんな日もあるよねー。昼過ぎには雨も降ったりして、今日は比較的涼しかったような気がします。今日は昼過ぎからほとんど外に行っていたので、ちょっと前に帰ってきてから、もう疲れて寝てしまいたいです。昼くらいまで寝ていたんですけどねー。眠たい病再発です。←随分前からこの後はちょっとした打ち合わせがあるので頑張って起きておこう！

まだ、見捨てられていないようで、そうだ！今朝の涼しさもあったのかもしれないね動いてみようという気になったそれだけでも、嬉しいですね何か、一日の目標があればいいんです食べることでも、本を読むことでも、とにかく目標がね、やる気の基ですね捨てようと思って別にしてあった衣類の中からこの白い上着ジャージ生地なので、縦横斜めに多少伸びて、楽に着られるのですがなんとなく腕がパツンパツンに見えたので袖をカットしてみようかなと頭のなかで描いて、いざ、ハサミをいれました袖を取り除いて袖口

家に一人の日中は冷房つけない。ここ何年かそのスタイルでやってきたけど今年の夏は、なんかダメ。気候が変わったのか体が変わったのか…。それでもエアコンはなるべく使いたくなく思い立ってサーキュレーターを引っ張り出して来た。10年くらいしまい込んでた古いもの。茶色くなったホコリで羽までも汚れてた。ドライバ使って中開けて、いい加減ではあるが掃除。そんな予感はしてたが、行きは良い良い帰りは怖い。戻すのに大変苦労した。やーっと出来た！と思ったらパーツ一個つけ忘れ。いや、しかし、大事な部

ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━(ﾟ∀)━(ﾟ)━()━!!!!!少しですが動きました(๑•̀ㅁ•́ฅ✨頑張るんば〜٩(🔥ω🔥)و

今日はゴールドジム原宿でななみさんのエアロ混んでいたような気がしました。19時頃地下鉄に乗っていて緊急地震速報を受信したとかで停車したので間に合わないかも😵💦と思ったけど、駅直結店舗ということもあり間に合いました😄こちらに引っ越してきてくれて良かった。レッスンは、チャチャ→斜めマンボから始まる1🅱️、ニーアップ→ツイストから始まる2🅱️、冒頭を思い出せない3🅱️の3ブロック構成でした。冒頭の言葉通り、忙しさと難しさでインプットがままならない状況でお手本をずっと見てて常に出遅れてしまった😵

息子の引っ越しで、朝から動き通した〜(꒪꒳꒪)〜動いている時は、無心だったんだけど。やっと方がついて。シャワー浴びて落ち着いたら。動けないほど疲れてた。生理1日目で、クラクラするし(𖦹‎ࡇ𖦹‎)身体があちこち痛い。暑かったから、体力の消耗が激しかった。今夜はゆっくり休めるといいな。

こんばんは🌆訪問ありがとうございます♪昨日は、仕事帰り10001歩歩いてヘトヘトでした体重は66.4でした朝は水分のみ、昼はサラダ、夜は和食みたいなのを食べていますこのようにしてから体重減りました、今日は美容院だつたので朝からできることからやっていきましたまず洗濯良く動いた一日でしたカービィーカービィーをしてウォーキングにでかけました10441歩必死に歩く毎日今日も頑張りましたコークオンスタン

たまたまテレビで観たんだけど、膝を曲げて交互に足を前に出してたし、顔も左右に動かしてたし、目が光った〜👀✨ガンダム好きにはたまらないね💨(長女)アニメの世界だけだと思っていたら目の前で動き出したんだよ!!海外からの観光客も多くてみんな喜んでたね😆

まさか、こんなに生きられるとは思わず断捨離して、お墓も決めた気持ちは結構、それで、スッキリ出来たトータルで4時間眠れただろうか？それで、お寺迄往復歩きでアレだけ動いて来たが疲労感どころか、睡魔も出無い鬼滅の刃たまたま、番組表チェックしたら、土曜プレミアムでやっていたので見られて良かった来週の結末が楽しみ前回の遊郭編から、今回の刀鍛冶の里編を楽しみにしていたので嬉しい一番、はがねづかさんが好き(刀愛が脅威的)、二番、ぜんいつ(守ってあげたい)ここ迄生きていられて

エアロバイク1時間こいできました。汗びっしょりで暑い～。体重測定。再開から、－2.4kg。昨日より0.2kg減ってます。朝はヨーグルト、お昼はチャーハン食べたんだけど、減りましたね。増えてるかと思ったんだけど。何気に今日はちょっと動いた。ちょっとスーパーに行ったんだけど、車のガラスがあまりに汚いから、拭き拭き。衣替えしようかなと思ったけど、その前に断捨離だわって、45Lのゴミ袋1つ分、服を整理した。衣替えは後回しになったけどね。ご

今日は5時に起きてバタバタしておりました…昨日は子どもたちと一緒に21時半に就寝…ヮ(ﾟдﾟ)ォ!寝落ちよね…(TдT)子供達が寝たらしようと思ってたこと全然してなくて…(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ朝起きて(ﾟдﾟ)ﾊｯ!ご飯も炊いてないし台所もバタバタ…テーブル…旦那よ…お菓子の袋くらい自分で捨てて(#ﾟДﾟ)！！本当に寝起きかって思うくらいたくさん動いたΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰそういえばバレンタインもらった〜❤(ӦｖӦ｡)お姉ちゃんからだけど☺1個ずつ大切に食べ

今朝の除雪。除雪機のエンジンはかかるんだけど、オーガーが回らない。なので、ママさんダンプを使って手作業での除雪。（疲れた～）除雪後に除雪機の点検。オーガーの奥のプロペラが凍りついているようで・・・お湯をかけて溶かすと・・・回ってくれました。とうとう壊れたかと思ったけど、良かった～。

今週の体調✳︎・今まで頑張って食べてた魚や肉がほとんど食べられなくなった（パンに挟んであるお肉など、ものによっては食べれる）・月曜日はピンクの少量出血、茶オリがあって、焦った。→週末にかけてほとんどなくなる。・つわりがひどくなって、火曜の夜は初めて吐いた。・子宮の違和感？があった日があって心配でした。そして今日は旦那とリプロへ​内診・初めましてのY先生東京の方は男性外来だけ担当してるイメージだったので、Y先生が現れてびっくり。優しすぎました🥺赤ちゃんのことも丁寧に見てくださいまし

4:00すぎまたまた、モゾモゾしだしたちょっと、様子見・・水分を取ったようだ・・んベット脇に袋をつる下げてその中にペットボトルをいれておいてあるこれを取るには、多少なりとも体を起こさないと取れない起きれてるのか部屋の電気をつける自力で体を起こしてるトイレ・・・頑張って歩こうねさっきと違い、痛がるけど、立ち止まることなく、トイレまで歩いたただ、ズボンを下げたり紙オムツを履くことができないのでトイレ前で待機・・・トイレ後も、痛い痛いと言いつつ、立ち止まることな