ブログ記事164件
ALOHA怒りできるなら持ちたくない、感じたくない感情であります怒りの感情は、持っていても心地よくないしかといって感じたものを引っ込めるのも大変だし、処理するのに、手放すのに、とても難しい感情であり、思考ですね。その思考のついて、とても有効な研究結果が発表されました。名古屋大学大学院情報学研究科の川合伸幸教授らの研究グループが、怒りを抑制する方法を新たに発見しました。とのこと紙とともに去
ALOHAいってぇ〜というのが、ここんとこ1ヶ月毎朝起き上がる時に発していた一言です。先月、日本に帰った時にたくさん移動したので、いろんな乗り物に乗って座りっぱなしの時間が多かったせいか、腰が痛くなりましてでも、朝だけ痛いという謎のやつ。そこまでの痛みではないのでハワイに戻ってからも対して処置はせず、そうしたら、1ヶ月が経ってだんだん、朝だけでなく、一日中、かがんだり、物持ち上げたりしたら痛くなってきた
Aloha私たちは、自分に自信を持ちたいと思う時、つい自分の至らないところ、改善ポイントを見つけてそこを補完しようとしてしまうことが多々あります。それって途方もないことなので、改善できる前に疲れて続けられなくなるしまうかもしれないし、たとえ、改善できたとしても、自分が期待していたほどになるには時間と労力共に大変で、なかなか満足はできないかもしれません。例えば、自分に足りないのは創造性だ!と思っていたとして、
ALOHAようやく桜が開花してきているそうですね!私も先日、日本にて早咲きの桜を見れて、心から感動しました本当に、なんて美しんだろう…桜と、富士山はいつ見ても興奮してしまいますただ、日本に住んでいた時よりも熱心にその美しさをなんとか目に焼き付けようとしている自分に気がつきました。6年ぶりくらいでしたしねー今のうちに…今しかない…そこまでいうとちょっと大袈裟だけれどそれでも、日本に住んでいる
Alohaハワイのカレッジに通っていた時心理学の授業で、ヒューマニスティック(人間性)心理学について、重点的に勉強していて、「今、ここ」を大切にすることという言葉が出てきました。これ、いいっすねぇ〜自分の人生を満足しながら生きるのに必要なのは、「今、ここ」を大切にすることということだそうです。他にもいくつか自己実現に必要なことはありますが、私はこれがまず第一だと思っています。1
こんにちは。治療室百合音(ゆりね)の生田明美です。何となくやりたくないことで、でも魂的に?やらなきゃいけないことって、やらざるを得ない状況になりますよね。魂的にやらなきゃいけない、というかやるべきことというのでしょうか。やった方が絶対に良いからやりなさい、と逃げても逃げても逃げられないこと。例えばですが、私がまだ嗄声(させい)があり、その原因が喉頭がんなどの癌だったら嫌だから検査しないように避けていた時があります。それで、喉が痛むので病院へ行くと、「声帯も様子を見
日本に住んで1年…久しぶりに体重計ったら…7kg痩せとった(≧∇≦)✿*:✧︎*。ダイエットしたわけじゃなく(;^_^A✿*:食べたいものは食べてる✿ᵕ̈*運動してない(TT)✿*:だけど痩せた理由はわかる(•̀ω•́)✧外食多いなぁとか、暴飲暴食した時はしばらく発芽酵素玄米を食べる(*˘︶˘*).。.:*♡⬇️『発芽酵素玄米♥』これも20年ちょい前に出会ってハマった発酵もの(*˘︶˘*).。.:*♡炊き方やら保存方法やら大変で諦めてたけど、好きでよく食べに行ったりしてたなぁ
これってどう思いますか?「筋トレなし、努力なし」というダイエットのチラシを見かけたのですが筋トレなしは、よしとして努力なしというのは私は違うと思う!努力しないで叶うならそれはもう目標でも理想でもないと思うから。努力と聞くと...辛いとか、我慢とか、辛抱というイメージを持つ人もいるけど本当になりたい自分本気で変わりたいと思うなら一生懸命になるからがむしゃらに進むから”辛い”という感覚ではなくなると思う。だから、「努
宗教やスピリチュアルに嵌る人には、「助けてあげなければならない人を助けてあげる」という思いにとらわれてしまう人が少なくありません。私もかつてはそうでした。真実を知っている私達とそれを知らない気の毒な人達、という完全な二元に陥っていました。ですが実際には助けられる人と助ける人は最終的には存在しません。カナダの覚者、ジョンの本を読みなおして、上記の件についてこれ以上ない回答を得ました。とにかくすべてがすでに完全であるのなら、そもそも何かをしていなければな
明日で6月終わり夏のような暑さに夏メニューにしました仕事を終えて1ヶ月もっとのんびりしてると思っていたら意外に忙しい富山に大阪に楽しいことが盛りだくさん家では気ままに時間ではなく食べたくなったら食べる…と1日1〜2食にしていた…ら!初めて見ました体重計の肉体年齢イコール体内年齢いつも大体プラス5歳位で表示されていたのでビックリ!予定では仕事やめたら週3〜5回運動に行こうと思っていたのがまったく…でもウェイトは3キロ位減っております筋肉量アップに内
管理人のなつみかんです。公式ブログ企画のお話。色んなラッキーがおきて欲しいですね。できれば働かなくてもお金がもらえるとか、稼ぐ方法が頭の中に舞い降りてくるとか。お腹の不調が消えるとか、仕事に行く時の気持ちが下がりすぎないようになるとか。努力せずに幸運が訪れると最高に嬉しいですね。全部妄想なんですが、そんなことが現実になりますように。以上
昨晩、満月の波動取りをしました。正確な満月時刻は6月4日正午過ぎ(12:42)でしたからその晩の月は満月をわずかに過ぎた月、お昼に最高潮を迎えた”祭り”が、終わった直後の、祭りの余韻をたたえた月です。だから、”祭り”のエネルギーをできるだけ取り込もうというなら、波動取りはできるだけ早い時間帯から始めなければなりません。それで今回の波動取りは、日没、いや月の出から始めることにしました。西日本の日没は19時過ぎ、月の出は19時33分
今時の副収入配信。インスタライブ、LINELIVEはわかります。ツイキャス、17(イチナナ)、ポコチャ、ミクチャ……などは嫌いです。配信して、見てきた人からお金を搾取するでしょ。音楽配信で、プロじゃない人は歌って投げ銭をもらうのは、ストリートミュージシャンの形だからいいんです。ただ、話をして、「ギフトお願いします」と言ってお金を搾取する何もしないで、お金をただでもらおうとするキャバクラ以下、ホスト以下の人が嫌いなんです。働け❗と言いたい。それは仕事とは言わない。物乞い
慣れ親しんだ領域コンフォートゾーンの内側にいると安心安全ではありますが、残念ながら成長や進歩、願望達成は出来ません。だからこそビッグなゴール設定が必要なのですがビッグなゴールはビッグ過ぎて臨場感あるリアルなイメージはしにくいのです。だからこそ逆算ビジョンをたてていく中でコンフォートゾーンの一歩だけ外側にサブゴール設定をします。一歩外側だとリアルにイメージ出来ますよね。サブゴールのイメージが既に叶ったていでアファメーションを作成します。その時
やりたいことをやるのに努力はいらない。なんで努力がいるのだろう。それは、やりたいことをやるときについてくるそれを邪魔するエネルギーがあるからだ。それは自分の中のエネルギーかもしれない。今の状況を保ちたい、新しい状況は不安だ、危険が伴うかもしれない、そんな自分のエネルギーかもしれない。または、自分以外のエネルギーかもしれない。自分以外の状況が、自分をそのままでいさせたい、自分を新しい状況に活かせると、不安でたまらない自分を支配下に置いておきたい、そんな自分以
こうして小説ははじまる開けた窓から走る車の音、音域が違う鳥の声、もっと遠くまで耳を澄ますと雲が流れる音がするくらい静かで穏やかな昼下がり。なにこれ?だれ?色々とだれ?なに?小説家になれるかなー(小説家を甘くみてはいけません🤣)さてさて写真は私の半年での変化です。身体が変わると中身も変わるのは当たり前だよねってことは中身を変えたいなら身体から変えていくのもアリだよねたった半年だけどやらなければ変わらなった半年骨格メソッド出会えて良かったなー
あなたらしくなりなさいと聞くとそのために何か行動しなくてはいけない、と感じるのではないでしょうか?「教えられたこと」に反応している無意識なパターンであることに気がつくでしょうか?✨✨何かになるために行動するのは方向性が逆です。存在の在りかたのことをさしています。あなたで在ってくださいありのままでくつろぐとき自動的に源泉からエネルギーが流れ出すあなたが「在る」時、あなたからは「在る」エネルギーが放たれ望むことが努力なしにそのままあらわれてきます追い求めるための
努力なしに受け取る真剣な顔🤣子どもの頃は努力なしにいろんなものを受け取っていた宇宙は神様は努力を願っているのだろうかそんなことは知らないけどわたしは欲しいものは受け取るそう決めただけ今日もお仕事が嬉しすぎて楽しすぎてさぁ、行こう🤣
一生楽しむためのカラダ作りを応援運動と食事でがっちりサポートラブエクサクルー藤川亜紀です。痩せるためには頑張らないといけないと思っていませんか?痩せるためには、たくさん運動しなきゃいけない!食事もがまんしなきゃいけない!キツくて辛いことをしてこそ、痩せるんだ!!って思っていませんか?はりきって意気込んではみたもののやっぱり3日坊主・・・続かない・・・トホホ嗚呼わたしは、頑張れないから成功しないんだ。根性がないから、いつまでもダイエットする人生なんだ
こんにちは、リリーです^^最近、ブログを以前のように毎日投稿できていなくて、自分の中でちょっと焦りみたいなものがありました💦でも、そこで無理矢理ブログを書くのではなく、瞑想をして、内側のエネルギーを整えることを優先しました✨そしたら不思議すんなりブログが書けちゃったそして、めちゃ楽しい大切なのは、本当の自分と一致すること♡焦りから行動すること、本来の自分とズレてしまう💦💦私もついつい忘れてしまいますが何よりも今の気分、出している波動が全て!今また、ゼロポイントに戻り、最高
Aloha砂浜にめり込む旦那の足それだけサラサラの砂ってことですグラウンディングってきっと聞いたことあるかと思います。アーシングとか。自然に直接身体を触れることによって、気の流れをよくするとか、母なる地球と繋がって心がどっしり整うとか、色々聞きますが、私が体感として感じているのは身体の炎症を治してくれるということです。ハワイに来てから、裸足でその辺をぺたぺた歩いている人を当たり前に見るようになりました。時にはスーパーの中でまで笑私も年中ビーサン生活
ALOHA私はこちらハワイでも日本のアニメを非常に見ています。なぜなら、大好きだからですCrunchyrollというコンテンツで、日本で配信される翌日には英語の字幕付きでこちらの家族と一緒に楽しむことができるんですよ〜なんとも便利な世の中っすわそして、今とっても面白く、サバイバルにとってもためになりもしこの世が原始時代に戻ったとしてもオラは生き残れるゾォ!という錯覚に浸らせてくれるのが『Dr.ストーン』というアニメアニメ「Dr.STONE(ドクターストーン
最近、幼少期など過去を振り返り癒そうと思って色々思い出してきました。寂しかったこと孤独だったこと甘えたかったこと何も言えなかったこと弟が疎ましかったこと私が小学校に入る前から、自宅に帰ることがなくなった実父。その穴を埋めようと必死に子供を守ってくれていた母、そのことで孤独と寂しさを感じていた私。私が私が!って思う反面、ふと弟は?私が寂しさを感じて、母を取られたように思っていた時、弟は満たされていたのかな…弟ばかりと思っていたけど、5年生から始めたバレーボールに毎回付き合わされ
そうです!👍Kuさーん!👏👏👏五年前から、あの苦労は何だったの?と思うくらい、自由度が高くなり、幸せ度も高くなっています。それは努力なしに、変化した感じです。今は、仕事についての考え方、見方を買えなくてはならない時期です。幸せの風に乗るぞー!(笑)
久しぶりのブログです。この2年。結婚、双子の誕生、妻と双子との4人だけでの生活生活が大きく変わる中、人間の冷たさ、狡猾さ、裏切り、悲しいこと、心が張り裂けそうになることがたくさんありました。しかし、逆に言えば、日本国での社会勉強がたくさんできました。そして、それ以上に、愛する人、我が子、それも双子の男の子との出逢いがあり、34年間の人生で感じることができなかったこの上ない幸せを味わうことができました。独身時代もとても幸せでしたが、この2年で得た物は私の人生のかけがえのない財
あるとき、ふと「親だって完璧な人間じゃないんだよなぁ」と思えたら親のことを許せ親のことが許せたら我が子の子育てにおいて自分を責めることも減っていったいつもいつも穏やかではいられないよね。つい適当になっちゃうときもあるよね。大変ななか、私なりに精一杯やった。自然とそう思え、心の"重い荷物"が切り離され、またひとつ気楽に生きられるようになった私の場合、親子関係でこんな変化が起きたけれどその他のあらゆる悩みでも誰かに何かを言われて頑張って理解しようとするのでも、変わろうとするのでも
本場仕込みのインドのアーユルヴェーダがご体験いただけます(^人^)インドで経験を積んだからこそできるご提案があります。ELFLORAホームページはコチラ!!ココでしか受けられないアーユルヴェーダ論から選ぶエッセンシャルオイルによるアロマトリートメントやホットストーンマッサージ→Click!!そしてたった一度で施術後の顔が変わる!!自信を持ってオススメする美骨整顔も!!!→Click!!骨からのアプローチなので左右対称の美顔へと導きます。皆さーん‼️本当に努力なし我慢なしで痩せて
こんにちは!はじめまして♬ブログデビューしました。たかひろです🤗これから題名の内容を自己紹介とともに詳しく話していきます(^^)【僕の名前はたかひろといいます!】・出身地:広島県・年齢31歳僕の自己紹介は終わりです!では、本題に入ります。【努力なしに笑ってる人にはなりたくない】仕事に明け暮れていた人生ふと自分の人生振り返ってみる。そしたら、気づいたことがありました!・自分の一度きりの人生これでよいのか・僕、自分の人生本気で