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来てくれてありがとうございますこんばんはー、読みたい本が色々あるのですが、まだ感想を書いていない本がありますので順番にね！【大人には大人の勉強法がある】という言葉に釣られて、こちらの本を読みました。なにやら表紙に文字がいっぱいでスゴイやる気を感じました。そんでもってタイトルがどれか分かりませんでした（笑）1万人の脳を診断した、脳内科医／医学博士さんの本です。加藤俊徳「一生頭がよくなり続けるすごい脳の使い方」この本では、学生脳と大人脳とを区別して書かれているの
「１００歳まで成長する脳の鍛え方」これは、加藤俊徳という脳の専門家として名高いお医者さんが執筆した本です。2011年に発売され、数多くの人たちから支持された名著です。これまでの脳の常識をくつがえします！実は脳は100歳まで進化するのです。脳を成長させる秘訣、悩み別脳トレーニング法を紹介。あなたのこれからの人生に希望と可能性をもたらします。「脳の形」は一人一人違い、そして自分の意思で変えることができます。意外と知られていませんが、脳は、若い頃だけ成長するものではなく、10
なんだか、資格勉強していてもなかなか暗記出来ない私はもう駄目かと思った時に出会った！この本ちなみに、40代50代、、、驚きます！！一生頭がよくなり続けるすごい脳の使い方[加藤俊徳]楽天市場1,540円一生頭がよくなり続けるすごい脳の使い方【電子書籍】[加藤俊徳]楽天市場1,386円一生頭がよくなり続けるもっとすごい脳の使い方／加藤俊徳【3000円以上送料無料】楽天市場1,650円一生頭がよくなり続けるもっとすごい脳の使い方[加藤俊徳
加藤俊徳の『中高年が朝までぐっすり眠れる方法』を読了。日本人は寝る間を惜しんで熱中することが美徳と考えられがちだし、てるさんも長らくそう思ってきたが、脳医学的的には睡眠は使った脳を休めるだけでなく、記憶を定着させる活動も担っていて、日中のパフォーマンスを高めるためには7時間以上の質の高い睡眠が必要だそうである。さらに、単に7時間以上睡眠を摂ればいつ寝てもいいというわけではなく、概日リズムから遅くとも夜11時には寝ることが望ましい。また、6時間以下の睡眠は認知症、糖尿病、がん、心筋梗塞、うつ
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祝日だったが、キスはもう少し水温が下がらないと状況は変わらないだろうし、アジは日曜日に南蛮漬けにしたばかりで釣っても喜ばれないので釣りは自重。朝8時に垂水漁港まで釣況のチェックに散歩してみたが、釣り人は多かったがほとんど竿は上がっていなかった。そんなわけで家で音楽を聴きながら野暮用をいろいろ片づけた。超レアで入手困難だったアルチメッツの幻のレコードが1999年にCD化されたのを久しぶりに聴いてしみじみと良さを痛感。聴きながら加藤俊徳の『認知症をよせつけない60歳からの脳革命今日からで
これだ!🧠一生アイデアがあふれまくる創造脳の使い方記憶脳に頼らなければうまくいく！加藤俊徳さくら舎#架空書店250825③一生アイデアがあふれまくる創造脳の使い方記憶脳に頼らなければうまくいく！[加藤俊徳]楽天市場楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る#250904on#書籍新刊情報#本#予約受付中#予約#読書#創造脳#記憶脳#加藤俊徳#さくら舎#読書好きな人と繋がりたい#読書好きさんと繋がりたい気分よく生きるた
もの忘れしなくなる！脳の使い方事典Amazon（アマゾン）2022年12月10日発行・・・2023年11月6日読みました私の心に残ったこと「マンネリで刺激の少ない毎日」を「刺激的でわくわくするような毎日」に変えて、成長したがっている脳を後押ししていくようにしましょう・この本を手に取ったみなさんは、すでに脳の衰えが始まっています・明らかになったのは「脳は何歳になっても成長する」という事実です・刺激の
Audibleで加藤俊徳の一生頭がよくなり続けるすごい脳の使い方を聴こう。https://www.audible.co.jp/pd/B0BQJ4NJXX?source_code=ASSORAP0511160007こんにちは☀️僕は寝る際にオーディオブック聴きながら寝ることが多いのですが、上記の本は聴きながら寝てて普通にワクワクしました。内容自体は覚えてないのですが、久しぶりに勉強面白いなと思いました↗日中は勉強する機会ないですが、一度ちゃんと聴いてみようと思いました。最近バスケの
脳内科医の加藤俊徳の『脳の強化書』と『もっと脳の強化書2』を続けて読了。『脳の強化書』は著者が一貫して主張している、①思考系、②感情系、③伝達系、④理解系、⑤運動系、⑥聴覚系、⑦視覚系、⑧記憶系の脳番地の説明と各脳番地を強化する66のメソッドが紹介されている。著者は多作で、すでに読んだ3冊の著書と重複する内容が多く、新たな気づきは少ないと正直思った。それで、続編の『もっと脳の強化書2』はあまり期待しなかったのだが、図書館予約で同時に入手できたので、読んでみたらこちらは面白かった。続編は脳
脳内科医の加藤俊徳の『脳の名医が教えるすごい自己肯定感』を読了。前向きな気持ちで生きていくのに必要な考え方や行動が示されていて、とても役にたつ内容であった。超おすすめの一冊である。自己肯定感とは、自分の価値を認め、存在を肯定する感覚である。反対に「自分はダメだ」「人よりも能力が低い」と思ってしまうのが自己否定感である。自己肯定感も自己否定感も、一種の脳の癖=回路のようなものであり。自己肯定感は脳番地全体が活性化された状態で、自己否定感は一部の脳番地しか使われていなくてフリーズした状態であ
今日も『脳』の話しというのは、中学受験の伴走をしている時、よく『脳』の本を読んでいました。だって、受験勉強で、脳の仕組みを知って、うまくコントロールして、子どもを伴走できたりしたらいいなぁと思っていたからそして、先日、オプチャで『脳のタイプ』のことについての話題があがり、「今さらだけど、私も脳のタイプを知りたい」と思いましたそのとき上がっていた理論とは違うのですが、『あなたの頭がもっと冴える！8つの脳のタイプ（加藤俊徳著／マガジンハウス）』を購入。少し古いのですが…（最新版とあ
1万人を診た脳内科医がすすめるすごい行動力Amazon（アマゾン）2023年1月30日発行・・・2023年11月27日読みました私の心に残ったことすぐ行動できない理由は『脳』の準備不足にある・「すごい行動力」がある人は、できることからする人・タスクの作業ができない人の多くは、運動系脳番地が弱いタイプです・毎日同じ窓から空を見る視覚系脳番地を刺激する・２倍速で動画を見る視覚系、聴覚系、理解系の脳番地が活性化し
にほんブログ村どうか自分自身を褒めてあげてください。こんにちは夢を実現させるために常にあなたと向き合っていくコーチングTêteàtête(ﾃﾀﾃｯﾄｩ)です。他人はそう簡単にほめてくれません。それなら自分で自分をほめるしかない。今の時代、自分で自分をほめる能力がなければストレスに負けてしまいます。医師・加藤俊徳（かとうとしのり)の言葉加藤俊徳-Wikipediaja.wikipedia.org【幸せレシピ～自分の未来を予約するコーチ
ヤバいモチベーション完全無欠のやる気を手にする科学的メソッド50【電子書籍】[塚本亮]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ぐうたらな自分を変える教科書やる気が出る脳【電子書籍】[加藤俊徳]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ぐうたらな自分を変える教科書やる気が出る脳[加藤俊徳]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ここのところずーっとマスクしていて耳の上の方が痛くてゴム紐の当たりが強くてどうやら赤くなって
てるさんはこれからの学びを、こころと脳生死と宗教生き方と働き方ビジネスと社会課題の４テーマにしているのだが、「こころと脳」のテーマについてあまり学んでいないと気づいた。検索すると脳科学の専門書は数多くあるが、まずは基礎的な入門書からと思い、加藤俊徳の『脳とココロのしくみ入門』を図書館で借りて読了。とてもわかりやすくて、最初の入門書としてはよかった。脳は体内の器官と神経でつながっており、体から神経を伝わって脳に集まり、脳はその情報を分析して、
最近脳関係の本も好んで読んでいるのですが子供との向き合い方を考えるのに良いかなと思いこれを読みました子どもの脳は8タイプ最新脳科学が教える才能の伸ばし方（SB新書）[加藤俊徳]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}うちの長男は紛うことないクリエイティブタイプでしたね結構色々な場面で困るところもある特性もあって、この人大丈夫か、、、と思うこともあったのですが脳は必ず凹凸あって困ったところも裏を返せば良いところである的な話を見てそこまで過度に心配
部屋も頭もスッキリする！片づけ脳加藤俊徳感想脳にはいろいろな番地があって片づけには複数の脳番地を働かせることが必要である本のはじめの方にチェックリストがのっていて自分はどの脳番地が弱いのかどういうトレーニングをすれば弱い脳番地を鍛えられ片づけられる脳を手に入れることができるのか脳番地ごとに書かれています私はチェックの結果運動系脳番地と思考系脳番地が弱いことが分かりましたそもそも片づけは体を動かすものなので運動系脳番地が弱いと致命的だなと思いました体の普段あま
なぜうまくいく人は「ひとり言」が多いのか？-知識の泉なぜうまくいく人は「ひとり言」が多いのか？今回は加藤俊徳さんが書かれた『なぜうまくいく人は独り言が多いのか』とknowhowmaster.comなぜうまくいく人は「ひとり言」が多いのか？今回は加藤俊徳さんが書かれた『なぜうまくいく人は独り言が多いのか』という本を解説します。今回の目次は以下の通りです。独り言のすごい脳活効果独り言と脳の関係独り言による自分の改革この順番で解説していきます。一見、相手のいない独り言は
なぜうまくいく人は「ひとり言」が多いのか？Amazon（アマゾン）2024年3月1日発行・・・2025年3月2日読みました私の心に残ったことひとり言によって成長し、ひとり言によって支えられている・病的なものを除いて、ひとり言には脳を覚醒させ、眠っていた能力を伸ばす力がある！・ひとり言をつぶやくことによって思考が整理され、考え方がまとまるということがあるようです・集中力を高めるには、ひとり言が効果的であることが示さ
毎月課題の本からインスパイアされた題材をテーマにエッセイを書く文章サロン「ふみサロ」に参加しています。今月の課題本は、『一生頭がよくなり続けるすごい脳の使い方』です。一生頭がよくなり続けるすごい脳の使い方Amazon（アマゾン）以下、今月のエッセイです。脳は注目したものしか見えない私は発育発達アソシエイトってとこで学び続けている。そこで最初に教わったのが脳のしくみ。特に「脳は注目したものしか見えない」これ知った時は目からウロコだった。で、今ではママ
クラウドワークスを中心にライターとして奮闘中✨漫画とスイーツをこよなく愛するアラサー独身男のリュウですメルカリ歴8年で総売上100万超え学生時代のありえないバイト体験やお金にまつわる事を書いています突然ですが皆さん、利き手について考えた事あります？ある記事を読んでビックリしたんですけど、利き手って2歳までに決まるんだそうです医師の加藤俊徳先生いわく、0～2歳の赤ちゃんって最初は両手をバランスよく使うんですって。でも、だんだんと無
メルマガ/メニュー/プロフィール/営業時間/お問い合わせ心理学ベースの女性専門傾聴セラピスト真野姫世美（まのきよみ）です♪本日はエッセイ塾の課題です。毎月課題図書からのエッセイを８００文字以内で提出する。というもの。今回のお題は加藤俊徳さんの「一生頭がよくなり続けるすごい脳の使い方」一生頭がよくなり続けるすごい脳の使い方[加藤俊徳]楽天市場楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る
すごい自己肯定感☆By:加藤俊徳さん～自分史上最高の自信が生まれる！～裏表紙↓自己肯定感がアップする習慣（10項目）※下記本文抜粋1⃣「１００日カレンダー」で生活リズムを整える2⃣一日７時間の睡眠を取る３⃣毎日５キロの朝さんぽをする4⃣「繰り返し」をやめる5⃣「別の場所」に人間関係をつくる6⃣逆から感がる癖をつける7⃣スマホの電源を切り2メートル離れた場所に置く8⃣身の回りの整理整頓をする9⃣誘いにはとり
裏車掌です。車掌のアバターを使っていたため、この名前になりました。本物の車掌じゃないです。時事を中心に副業や節約に関することなどを発信していくつもりです。よろしくお願いします加藤俊徳氏の著書『老害脳~最新の脳科学でわかった「老害」になる人ならない人』は、脳科学の視点から「老害」とは何かを解説した一冊です。最近、社会問題として取り上げられることが多い「老害」という言葉ですが、本書ではその原因や対策について詳しく述べられています。著者は脳科学
加藤俊徳「一生頭がよくなり続けるすごい脳の使い方」☆☆☆☆（4.0）サンマーク出版2022年11月10日初版発行247ページ○加藤俊徳「一生頭が良くなり続けるすごい脳の使い方」読みましたMRIの画像を1万人以上見ていた、脳内科医の著者が、自分の知見を生かして書いた2色刷りの勉強の仕方の本です。この本、非常に読みやすく、理解を助けるためにラストを多用しています。また4コマ漫画もついていて、非常に分かりやすいです。でも、一番のインパクトは表紙の吹き出し。
yoor秀才会に移転しました。そちらもよろしくお願いします。サイトyoorでオンラインサロンにご参加ください。一か月１９９８円です。こぞってご参加ください。加藤俊徳さんの本である。脳は集める習性があり、なかなか捨てられないという。人は忘れる。覚えたことを忘れる。心理学を応用しないと忘れてしまう。忘却には3種類ある。衰退説、干渉説、抑圧説である。衰退説とは、記憶がなくなってしまうということである。干渉説とは、前に
一生頭がよくなり続けるもっとすごい脳の使い方加藤俊徳さん著三日坊主にならないための、効率のいい脳の使い方が書いてある本。脳番地が8つに分かれてるんだけども、各脳番地がどういう役割があるのか、どうしたら効率よく使えるかが書いてある。全体的にわかりやすかった！脳のピークって40代後半から50代らしいですよまだまだこれからです。
--------------------------------------------2024年「人間というのは、得意な脳番地でものを考えます」「前向きという言葉がありますが、その本当の意味は、前向きに計画を立てることです」今日は何をしよう、では駄目なんですね。1日1話、読めば心が熱くなる365人の仕事の教科書Amazon（アマゾン）
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