ブログ記事278件
8の字ドリブル(クロス)相手を目で観て、背中で感じる。その中で、ドリブル、ボールタッチにこだわる。ドリブル鬼ごっこ(ひし形)ドリブルしながら、相手を観て、かけひきをしていく。スクールで行っている練習メニューになります。間接視野でドリブル、ボールコントロール出来るように練習しています。サッカー、フットサルは、相手を観ながら、判断、プレイする必要がありますからね!ボールは間接視野です!
今年度から、定期的にサッカーの試合に参加しています。定期的にサッカーの試合するのは、何年振りだろうという感じです。試合でしか味わえない感覚、景色もあるので、選手時代を思い出しながらプレイしています。年齢が若い子達との戦い、いい刺激をもらっています。コンディションも上がってきているので、体調管理、怪我予防、食事管理を行いながら、日々生活したいと思います。選手時代から、そうですが、あまり目立たない選手なので自分が出来る事を整理しプレイしていきます。
成長は一瞬!トレーニングマッチで自信をつけ、動きが変わる。自信、気持ちで、自分が持っているチカラが発揮できるようになる。だからこそ、試合経験を積んでほしいと思っています。もっとサッカー、フットサルが楽しくなりますね!
毎週木曜日に放送しているボクシング部のキムタクのドラマ、見てますか?すごくまっすぐでいいな〜と思って見ています。こんな言葉をキムタクが言っていました。限界を自分で作るな!すごく共感しましたし、最近は、すぐに限界を作る子どもたちが増えてきたのかなと感じています。特に子どもの頃は、限界なんか作ってはいけない。たくさんの可能性があるから。自分を信じて突き進めばいいと思います。そんな事を考える昨日でした。
継続は上達の近道!継続すれば、いろんな事が分かり、自分のモノになっていく。日々の生活の中にも上達するヒントを見つけることができる。継続は遠回りになる事もあるけど、それは必ず通る道であるから心配なく。1日10分でも継続してやっていく!今やるのか、明日やるのか。今でしょ!!!以上です。と、思う朝でした!
本日もトレーニング紹介です。楽しみながらキックが上手くなるトレーニングです。誰よりもたくさんボールを蹴ってください!楽しみながら蹴ってください!そして、キックの名手になってください!小学生でドリブルが上手い選手はたくさん見たことがありますが、キックの名手は見たことがありません。チャンスですね!
今回はトレーニングの紹介になります。公園でも出来るのかなと思います。フラフープ、ラダーの線を足で描き、練習できますね!幼児、小学生の頃にたくさん身体を動かし、ボールに触りましょう!1番成長できる時期、ゴールデンエンジですからね!
先日、低学年の練習試合を実施いたしました。OKSCさんにお越しいただきました。ありがとうございました。低学年の練習試合は久しぶりの開催となりました。試合経験が空いてしまうと、試合に慣れるまで時間がかかってしまいますね。それも経験ですね。OKさんのコートを広く使い、上手くパスを使ってくる攻撃に対し、なかなか対応できていませんでしたが、マンツーマンディフェンスで少しづつ対応することができました。試合内容は、またこれから積み上げていきましょう!
サッカー、フットサルで大切な事は、楽しむことと基礎技術です。育成年代では、いかに楽しく基礎技術の練習をするのか。基礎技術とは、ボールを運ぶ、止める、蹴るになります。もう1つあります。それは、試合経験です。試合に出場するという経験ですね!試合に出場することで成長スピードを上げてくれます。だからこそ、KSSでは、練習、対外試合(練習試合)に取り組んでいます。
先日、PPLSCさんにお越しいただき練習試合を実施いたしました。PPLSCさんの選手、コーチ、保護者の皆様、ありがとうございました。子どもたちは、すごく楽しそうでとてもいい雰囲気で試合をする事ができました。楽しさの中にも一生懸命さが伝わり、たくさんのナイスプレイを見ることができました。KSSが目指している雰囲気で試合ができた事を大変嬉しく思います。いつも保護者の皆様にはご協力いただきありがとうございます。楽しさがなければ、スーパープ
今年度のスクール活動もスタートしました!今年度もサッカー、フットサルの基礎技術、ボールを運ぶ(ドリブル)、止める(トラップ)、蹴る(キック)の向上を目指し、子どもたちが楽しめれる環境、練習にしていきます。通常スクールにも体幹トレーニングを入れていきます。少しづつ身体にも刺激を入れていきます。KSSが、子どもたちにとってより良い時間、場所になるように取り組んでいきます。今年度もよろしくお願い致します。
私にとって、サッカーはなくてはならない物だと、最近、改めて思いました。サッカーを始めた頃から、嫌な事があったり、悩んだ事があっても、サッカーをすると忘れさせてくれるし、プラスの方へ導いてくれます。サッカーが助けてくれます。助けてくれるものは、人それぞれあると思いますが、私はサッカーでした。もし、嫌な事があったり、悩んだり、気分が晴れない時は、ボールを蹴ってみるといいかもしれませんね。
橋ドリブルの練習になります。マーカーからはみ出さないように、まっすぐドリブル。1タッチ1タッチを丁寧に、こだわりながら練習してみてください!できるようになってきたら、マーカーの間隔を狭くし、難易度を上げてください!ドリブル上達には、人よりボールを触る、どれだけ触れれるのか。練習したもの勝ちです!!!練習した分、自分の物になる!ミカサフットサルボール3号球FLL301-Yイエロー×ブルー楽天市場2,312円スフィーダ(S
継続は上達の近道!継続すれば、いろんな事が分かり、自分のモノになっていく。日々の生活の中にも上達するヒントを見つけることができる。継続は遠回りになる事もあるけど、それは必ず通る道であるから心配なく。1日10分でも継続してやっていく!今やるのか、明日やるのか。今でしょ!!!以上です。と、思う朝でした。アシックス(ASICS)ジュニアフットサルインドアJUNIOLE5IN1104A010.102ベルクロサッカーシューズ(キッズ)楽天市場2
本日は水i曜クラスになります。KSSは、楽しく練習を行いながら、人としての成長にも取り組んでいます。コーチ、友達の話を聞く、聞く姿勢、挨拶、道具の大切さ、自分が嫌がる事は友達にしない事を伝えています。サッカー、フットサルの向上、人としての成長をアプローチしています。目標、夢を叶えるためには、人としての成長は必ず必要です!応援される、サポートしてもらえる選手になっていきましょう。【1,000円OFFクーポンLIN
夢、目標を叶えるには時間がかかる。「したい人10000人→始める人100人→続ける人1人」。ほとんどは願うだけで行動すらしないし『時間がないから』と言い訳する。朝でも休憩時間でも、作ろうと思えば時間は作れる。成功者はそうやって挑戦してきた。つまり、時間がないって『覚悟がない』だけ。朝から最高な文章を読んでスタートしました!続けれる人はホント少ないと思います。どんな状況でも、疲れた~、時間がない中でも継続してできるか。本当に叶えた目標なのか夢なのか自分に問
先日、ソルプラスFCさんにお越しいただき練習試合を実施いたしました。難しい状況下の中、ありがとうございました。今回、試合中にポジションのシステムを変えながら戦う、新しいチャレンジをしました。KSSは、3ー1システム、コートを広く使いながらゴールに攻める戦い方を主体としていますが、少し前から2ー2のボックスのポジション、戦い方にも取り組んでいます。今回、試合中に3ー1、2ー2とポジションを変えながら戦いました。2ー2の戦い方を浸透させるためには少し
8の字ドリブルの練習になります。ドリブル上達、こまかいタッチのドリブルができるようになります。逆足でもチャレンジしてみてください!上達するには継続です!!!継続するのが1番難しいように感じます。上達、目標、夢を叶えるためには、継続してできるか。楽しんで継続できるか。継続のための工夫ですね!以前、紹介した練習動画をぜひ、上手く活用してみてください。
20日(日)館町SCさん、23日(水・祝)なかのSCさんにお越しいただき練習試合を実施いたしました。難しい状況下の中、お越しいただきありがとうございました。子どもたちの成長する姿をたくさん見ることができました。両日とも大変盛り上がり、接戦の試合が繰り広げられました!私は、勝利を目指しますが、子どもたち、1人1人が楽しめれているのか、楽しく試合、プレイできているのかが1番優先している事です。勝利はすごく嬉しいです。勝利する気持ちも味
・キックターゲット(コーン)手前のコーンに当てないように奥のコーンを狙う。奥のコーンは、ペットボトル、空き缶、マーカーでもいいと思います。最初は手前のコーンがなくてもいいと思います。遊び感覚で、試行錯誤し夢中になれる練習です!キックコントロール上達します!幼児、小学生年代は強さより、正確性、狙った場所に蹴ることが大切です。
リフティング練習、色々な方法で楽しみながら練習してみてください!風船、もも、インステップ、ワンバウンド、ブログで紹介しています。継続すればリフティングできるようになります。練習、継続できるかがポイントですね!分からない事があれば、聞いてください!一緒に考えましょう!
リフティング練習を楽しく行うために、橋リフティングはいかがでしょうか。その場でリフティングが出来るようになったら、チャレンジしてみてください!
体幹トレーニング、ぜひ親子で行ってみてください!子どもたちは、10秒から15秒。パパさん、ママさんは、30秒ぐらいはできそうですかね。呼吸は止めないように、楽しく行ってみてください!
リフティングチャレンジ!こんな技にも挑戦してみてください!手から始めて、ボール上げ(またぎ)、首乗せでもいいと思います。継続し、出来るようになり、自分の物、チカラに変えてください!1日だけで終わらないように続けてください!
サッカー、フットサルにはボールを使わないトレーニングも必要だと考えています。サッカー、フットサルが上手い選手の特徴は、ボールと自分の身体をコントロールできる選手。だからこそ、いろんな動きに対応できる身体作りをしていきましょう!
今こそ、練習してみてください!チャンスですよ!オンラインスク-ル、パーソナルレッスンに参加ご希望な方はご連絡お待ちしています。mail:kss.football.school@gmail.com
先日、KKJさんと練習試合を実施いたしました。難しい状況下の中、対戦、交流をしていただきありがとうございました。1人1人、ナイスプレイをしてくれました。しっかり戦ってくれましたが、グループ、チームとして改善点がある試合になりました。もう1つ、試合後に子どもたちに話しましたが、自分の特徴を知り、特徴を試合に出していく。例えば、足が速ければ、どんどんインターセプト、早いプレッシャをかける。キック、シュートが得意なら、前が空けば、積極的にゴールを狙う。
リフティングは、週に1度、練習しただけでは上達しません。自宅でコツコツ、練習を続けていかないと、コツも掴めていきませんし、続けれる感覚も分かりません。どのようにやるのかは伝えれる事はできますが、継続して身に付く物だと思います。リフティングが出来るようになる子の特徴は、自分で練習しているんだぁと伝わってきます。ぜひ、リフティング練習スタートしてみてください!やるのか、やらないのか、自分自身で決めることができますね。
以前、紹介した自宅での練習メニューを3つ紹介します。ぜひ、チャレンジしてみてください!自宅での練習メニューは、たくさんありますので、気になる方はご連絡ください。スクール中に僕、私、できたよ!とやってみてくれても嬉しいですね!
こんにちは。オンラインスクール、パーソナルレッスンを再開いたします。オンラインスクールは、ご自宅でパソコン、スマートフォンで受けることができます。。パーソナルレッスンは、1対1、少人数のレッスンとなっています。指定する練習場にお越しいただき練習を行います。ご興味がある方はご連絡お待ちしております。tel:070-5371-2624mail:kss.football.school@gmail.com