加藤丈明OT

土曜日は朝5時起きで知多半島方面でお仕事。昔ながらの鋳物工場の匂いと来たら…昼過ぎに何とか終わったので予定通りにGMJカトちゃんリトモス45に参加しばらく代行っぽく続いておりましたが、10月からはZUMBAに戻ってしまいますね〜残念。OBTの方では佐竹先生のリトモス45が第1スタジオに変わって時間も繰り上がったので花ちゃんエアロから続きで参加出来るから良いかも。オールバックナンバー8曲。新曲のセクシーダンスでバンダナを使いますが、ウエストに仕舞うパターンがあったのはRM52のフェム

夕方は代行だよ〜と情報GETな土曜日もOBTまずはあいり先生のリトモス45なかなかやらない懐かしいシリーズはRM49のラテン。音楽は誰も聞いた事あると思いますが…振付は全く覚えてなかったねRM66:Dance(W-UP)『StupidLove』RM49:Latin『ElApagon』RM76:Reggaeton『Tencuidado』RM62:Dance『NeverEnough』RM53:HipHop『Boss』RM40:LatinDance『Adrenalina』R

12月3週目の日曜日は3ヶ月毎のリトモス恒例行事に参戦まずはNAS大高にてRM82新曲発表会。前回のW-UPが悪夢の日常だったので…リトモスはこんな感じなのが楽しいよな〜と沸々と感じられて良かったです開幕2曲で息が上がってしまいそうですが、声出し易いからかな〜さてチャールストンってそんな奴か〜と分かったけど、足が動かないよね8曲目のヒップホップはZUMBAでやってる曲じゃないかな〜AllyBrookeの『LipsDon'tLie』曲的にはセクシーダンスになりそうな…😎後ろの人

9月3週目の日曜日は久しぶりにNAS大高のリトモス新曲発表会に参戦10月からリリースされるRM81を初体験して来ました噂のW-UPは確かに身体の向き、手と足を連動させるのが難しい感じ…前後に動きながらアレコレやるから対面レッスンだと視覚情報にやられるんだろうな〜セクシーダンスのタオルは自分に合う物がなかなか見つからなさそう。ライブでよく使うマフラータオルかな…。ブンブン回して床にバサっと落とすからリトモス専用にする必要アリ振付的にはタオル必須ぐらいの勢いなので忘れないようにしましょう

10月からのスケジュールが出ましたね〜とOBT猫繋がりで散々お世話になって来たひとみ先生のレギュラーエアロとポルドブラが無くなってしまいました先生のブログによるとオフ日1日でもなかなか回復出来なかったようです。私も老眼だったり腰痛だったりと年齢を感じるお年頃なのでなんだかわかってしまって辛いな〜。まだイントラさん自体は続くみたいだから時間を見つけてレッスン受けに行きたいですね。さて土曜日朝はあいり先生のリトモス45最近だけど懐かしさを感じるバックナンバーとか…。大好きなコチラコレ

3月のGOTOルネサンスカトちゃんの代行でリトモス頑張りましたね。3月最後のOBTまずはあいり先生のリトモス45前回のW-UPスッカリ忘れてました久しぶりのハワイアン〜手と足が…超定番過ぎてやらないセクシーダンス最後は44のエアロダンスRM77:Dance(W-UP)『Flowers』RM42:Latino『Vida』RM57:HipHop『StandDown』RM59:LatinHawaian(RT)『Calypso』RM49:Reggaeton『ShakySha

段々と冬が終わるのかな〜とOBT寒くなったり暑くなったりと難しい時期ですね。今月もやって来ましたリトモスデーヒップホップのレッスン替えがリトモスで良いのかはよく分かりませんまずはあいり先生のリトモス45今週は覚えてない曲が多めで四苦八苦しちゃったわ通しまでにクリアしてファイナルポーズに持って行くので精一杯でした。RM49のダンストラックは記憶にございませんディズニー方面の曲かな。このエアロダンスは珍しいターンから入るので回り切るのが難しい。RM70:Dance(W-UP)『

リトモスデーなOBTたまにあるのですが…ヒップホップのレッスン替えの代行でリトモスに変更されてました今は30分と45分の2本あるので両方リトモスになってたのよまずはあいり先生のリトモス45フラメンコ、エアロダンス落ちな9曲ラストRM78を満喫しました。今回のRM78は強度高いのかな〜毎回汗だくで大変です。来週からはMIXスタートです。土曜日は５回+1なので沢山楽しめそうですあいり先生ありがとうございました続いてカトちゃんの代行リトモス30&451日に4本もリトモスあるとアレ

12月2週目はNAS大高にてRM78新曲発表会に参戦今回の物販はTシャツ3種類あるのかサトチャンが着てたのはクリスマス限定っぽいデザインなのでパスして…背中に文字のあるデザインの白い方を購入しました白いTシャツは好みじゃないけど、ワイドタイプなので良いかな〜と思った次第。朝起きてから予約したので後ろから2列目。斜め前のお姉さんに気を遣って頂きましたが、鏡越しに見る技をエアロで鍛えて来たのであまり違和感なくチェック出来たかな〜。後方からだと直接は見えないけどね…。新曲は知ってる曲はな

9月2週目の日曜日はNAS大高にてRM77新曲発表会冨田千晶MT&戸村浩子AMTの大阪コンビ初登場の巻でした大阪弁の真髄を堪能出来たと思います新曲はまた来週頑張りまーすそして3ヶ月毎のルネ熱恒例レッスンであるカトちゃんの代行リトモス45に参加今回は全国を股に掛けるスーパーリトラーS山さんが参戦との事でドキドキワクワクしておりましたよ前日はホームOBTにも来られてたそうで〜ご一緒出来ずに残念でした。W-UPはみんな大好き『タッチミー』身も心も解放されてから1発目の『タッチミー』だっ

1日中雨が降り続けた6月2週目の日曜日まずはNAS大高でリトモス76新曲発表会に参加イオン渋滞の交差点で止まってたらカリテスさんの社長、クッシー、富田さんともう1人横断歩道を歩いてる…御大カナエ先生も参戦されると云うサプライズがあったとは…私が知らなかっただけかなHipHop『PinkVenom』SexyDance『MillionDollarBaby』は半年ぐらい原曲を聞き込んでたからイメージが何か違う〜スタジオで聞いてみたい。エアロダンスはこの曲なの〜良い意味で斬新かも今回の好

リトモスに明け暮れた今週は延べ63曲にチャレンジしました普段の倍以上ですかね〜体力的には色々やってるので問題なかったですけど、バックナンバーは思考力を維持するのが難しい本日は新曲RM74を初体験今回はこちらのお二人でしたW-UP『Don'tYouWorry』のミュージックビデオを見てから行ったのですが…やっぱそう来るよね〜と云う振付があって楽しかった難しいと噂の所は後半ですかねぇ〜振付無ければ何て事もないのですが…リトモスはこう云うのを攻略して踊り切る面白さがありますから〜また頑張

CHARISイベントから1週間。今週はNAS大高で名古屋アップデートに参加しました今回の担当MT様は関西から冨田さんと岩橋さんでした〜。1週間でMT様8名のレッスンを受けられるなんて嬉しい出来事ですね【フラメンコ扇子問題】ルネで使用するのは無理かな〜と先週は適当に流してたけど、何とOBTでは使用して良いとのお話でチョット真剣に取り組みましたでも扇子の持ち方とかは特にレクチャーなく…普通に握ってる状態からバサッと開いてるのが信じられない不器用なオッサンには苦戦しそうな扇子使い…どなた

コロナが猛威を振ってる影響でルネも大変ですが、個人的には普段なかなか受けられないレッスンのキャンセルが回って来たり〜珍しい代行レッスンが受けられたり〜と元気にフィットネス活動を継続しております山の日は名古屋マスター会員の面目躍如とばかりに3店舗でのリトモスに初チャレンジしましたまずは熱田クラブでカトちゃんリトモス45祝日のイベントレッスンとして企画されたそうですイベント用にバックナンバー9曲選曲して貰ったそうですが、ギャグマスターが黙ってレッスン出来る理由(ワケ)もなく〜無理無理爆笑に

CHARIS★59大阪編から1週間。本日はNAS大高のRM72新曲アップデートイベントに参加しました大高店舗は初めて伺いました。23号線を降りて道を間違い…NAS駐車場で入口が分からなくて通過したり…道路の位置関係がよく分からなかったわ大体分かったので次は通常レッスンにも参加してみようかな今回の担当MT様は冨田さんと五十嵐さんでしたこのペアで担当するのは初めてだったそうです。よく分からなかった部分が分かった反面、2回目の方が難しく感じたり〜リトモスアルアルですね。エアロダンスは展

高山ウルトラマラソンに参加する嫁さんを送って行って朝ラーへ腹ごしらえを済ませて土曜日OBTまずはしろあり先生のリトモス45に参加RM42のW-UPは相変わらず足と手が合わない昔より柔らかく動くようになったかな〜。EXILEやりたいけど、周りにアイコンタクトで動ける人がいない王道ダンストラック〆はオレオレハートブレイクでしたRM42:Dance(W-UP)『StoryOfMyLife』RM27:LatinDance『LaDespedida』RM68:HipHop『Lik

朝はエアコンの下でヌクヌク〜座れません日曜日の朝はゆっくりなのですが…もなこさん情報でまり☆りん先生のZUMBAがリトモスに変更されて加藤先生の代行に変わるとチャレンジエアロもやりたかったし〜コレは都合が良いと8番ゲットでしたまぁ昼からは超重要な案件が発生したので全部キャンセルでしたけどねと云う理由(ワケ)でOBTで加藤先生のリトモス45に参加チョット心配してましたが、いつも通りのカトちゃん節炸裂で楽しいレッスンでした現行2曲にバックナンバー6曲。近年やってる曲ばかりですが、コレだ

激動の1週間になりそうな悪寒な月曜日。車屋さん関係のお仕事は祝祭日関係ないのですが、有給は取りやすいので休もうと思ってたら忙し過ぎて！ルネの新曲発表会は行きたかったのですがね〜残念ヘルメットから防護マスクまでフル装備で工事立会いなので…嫌〜な汗に匂い凄くてスポクラ活動も休止せざる負えない感じバックナンバー最終週なリトモスはやりたいのですが…さて日曜日はコチラのイベントに参加しました御大のレッスンに参加する事自体珍しいですけど、マミさんが申込をしてくれたので凸劇しましたわまずはリトモ

『B'zLIVE-GYMPleasure2018』で燃え上がった週末でしたが、リトモスはやりますよ〜とルネ熱凸劇因みに来週は千葉方面からスペシャルゲストが来ますので皆様お忘れなく今月は3回かな〜と思ってたら…まり☆りん先生はアップデートのため代行でしたわ〜残念。来週と最終日は参加したいな〜と思いますさて代行はスタジオが凍りつくギャグ満載な加藤先生でした背筋が凍るトークとは裏腹に〜オールバックナンバーな燃えるリトモスになりましたねガガ様W-UPからまたもやバンダナ！しかし、バン

日曜日夜はまり☆りん先生のリトモスサークル『リトる♡さぁくる♡まりりんくらぶ』に参加しましたソロソロ現行ナンバーにも飽きてきて〜バックナンバーが恋しくなら2ヶ月目他の地域と違って3ヶ月目にならないとなかなかバックナンバーに出会えないので〜リトモスサークルでこんなイベントをやって貰えるのは非常に嬉しいです今回はいつもの御三方に加えまして〜暑い熱いウィル愛知も凍らせてしまうトークで有名な加藤丈明先生が初登場でした1本目のオールバックナンバーレッスンは『SpicyMix』を主題に選曲された1

昼からはルネ熱にてジョイントリトモス60エアロ終わってからだと間に合うか分からなかったので〜高速道路をぶっ飛ばして行ったら余裕がありましたまり☆りん先生と寒いギャグでスタジオを爆笑の渦に巻き込む加藤先生のお2人によるレッスンでしたGWのイベントレッスンってことでバックナンバーを織り交ぜたミックスリトモスでしたよ今回のRM55はとんでもなく難しい動きはないから〜そろそろバックナンバーで栄養補給しておきたかったので嬉しいイベントでしたわRM42のラテンダンスは身体に馴染み過ぎてて楽し過ぎま

いつも｢リトる❤さぁくる❤まりりんくらぶ｣にご参加ありがとうございます。5月にジョイントサークルを行います❗️カナさんピロコ先生の頼りになる最強のお二人は、このジョイントには既に欠かせない先生💕💕加えて、今回は加藤丈明先生に、ジョイントして頂きます❤加藤先生の笑顔一杯のリトモス、カナさんのキレのあるダンスと楽しいトーク、ピロコ先生の癒しの雰囲気とかっこいいダンスを、二時間しっかり楽しんでください👍わたしも、今度はインフルエンザにはかかりません❗️(笑)みなさま、是非是非ご参加下さい

大きなイベント以外ではココが最初で最後の新曲発表会の予定でしたという理由(ワケ)で、ルネOBTのRITMOS★50の新曲発表会今回は〜お馴染みなまり☆りん先生としろあり先生に加えまして…お初な加藤先生の御三方によるRM50でしたよサプライズRM50のお陰か…かなり記憶が戻って来てたので声出ししながらかなり楽しく踊れたかな〜ルネではいつも場所をローテーションしてるので左後ろからスタートしましたら…今回は反時計回りと成りましたとさ。左後123右後456右前789左前1011って感じだっかな