加東市フラ

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしています梅雨も来週中には明けそうですね。梅雨が明けたら夏本番！今年の夏も踊る機会をいただいているので楽しみです♫フラのイベントは数ヶ月前に日程が決定するものもあるので先生はそちらも予定に入れてスタジオ生の方々にレッスンをその合間にも別のイベントやボランティアなどお声をかけていただくこともあり踊らせていただく機会が増えていきますボランティアはうかがったことのある施設から再度お

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしています今週もスタジオレッスンが始まりました毎週火曜日のクラスからスタートです。どのクラスも毎回ベーシックの練習があります。先生のカウントに合わせてステップを練習していきますが、練習中は先生のカウントと注意点に集中！運動量もあってみんな結構な汗です新しい曲の練習の時は進むのは少しずつ。きっちり教えてもらって動きを理解して後はその通りに動けるように練習していきます毎回復習もあ

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしています梅雨入りがずっと気になっていましたが近畿地方の梅雨入りは6/26頃でした。例年に比べるとだいぶ遅い梅雨入りだそうです。梅雨入りが遅ければ梅雨明けも遅くなるのか…？？と思いましたが、予想を見ると梅雨明けは遅くなることなく例年並みの7/21頃ということです。夏休みに入る頃には明けるということですねよかったちょうど夏休みの間に屋外で踊らせていただく予定があります。そうな

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしていますスポーツクラブのプログラムレッスンの帰りに寄ったコンビニで見つけました♫「ハワイっぽい！」と目に飛び込んできました🌈ポテトチップスです。パッケージの裏面にありましたがアパレルブランドとのコラボ商品らしいです。そしてポテトチップスでは初の「ハワイ州観光局公認」商品。ハワイ島のコナまでのJAL往復航空券が当たるキャンペーン中のようですこれは…当たる可能性は低いとしても応

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしています金曜北神クラスメンバーの皆さん、熱心で積極的イベントにも出慣れているクラスです。なのでヘアスタイルやメイクなど準備の何もかもが手早いもし初めてイベントに出る！ということになっても万全のサポート体制。とっても頼りになりますヘアスタイルを作るのが上手なのはT子さんクプナチームのヘアスタイルをいい感じに整えてくれます。少しクシを入れてもらったり、ふくらませてもらうだけでき

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしています火曜日は北町クラスの他にもう１つクラスが。西鈴蘭台クラスです神鉄西鈴蘭台駅徒歩2分のビルの2F、T-CRASHdancestudioさんのスタジオをお借りしてレッスンしています。今年の2月から今のスタジオをお借りするようになりましたが神戸市の北区からだけでなく西神の方からも生徒さんが来られてます。そして六甲からも六甲から来ているのはR子さん。まや先生はクムフラキ

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしています昨日「AlohaMaiSanda」に参加させていただきましたが非常事態がありました。髪飾りを忘れて全員分の数に足りないチームがその髪飾りを使うのはそのチームだけ。他チームのメンバーは持ってきていないので借りるということはできません。先生に報告があり違うもので代用できるかどうか、その日の参加メンバー全員に先生が呼びかけを。「今日◯◯を持ってきてる人！」「あります！

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしています「AlohaMaiSanda」に参加させていただきました昨夜から雨が気になっていましたが今日もお昼過ぎまですごい雨☔️ですが、全員で集まってヘアメイクを済ませ会場の郷の音ホールに移動する頃にはその雨も小降りに今回2チームが初めてのヘアスタイルでした。前もって練習したりお互いに作り合ったりしてとてもいい感じにチームの雰囲気にも合ってる郷の音の小ホールのステージでし

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしています日常生活で髪に花をつける機会はなかなかありませんが…フラをしているとイベントに出る時には華やかに飾ってくれる花の髪飾りは標準装備顔周りが花に飾られるとやっぱりすごく華やかですPŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeがイベントで付けている髪飾りはプロの資格を持ったスタジオ生の方が作って下さるものがほとんどです。先生と相談の上、衣装に合わせて作って下さるのですが

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしていますまや先生はクムフラキナアシング&クムフラカラニアシングに師事しています。クムは先日のNAPALAPALAIのコンサートやケアリー・レイシェルのコンサート、毎年開催されているクリスマスジョイントコンサートの司会などもされていてこちらから一方的にお見かけする機会はありますが…今月はクムのワークがあります♫クムから直接フラを教えていただける貴重な機会遠くでなくす

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしています6月に入りましたね夏というには早い時期ですが昼間は陽射しが強くて暑く、でも朝晩は少しひんやりしていたり。梅雨入りも近づいていて天候が気になります。今週は水曜あたりが暑くなるようです。「熱中症情報」がありました。そちらをみると水曜は「警戒」と出ていましたまめに水分補給しないと近畿地方の梅雨入り予報は今年は6月7日ごろということでしたが、7日あたりから雨が降り出す様子その

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしていますスポーツクラブのプログラムレッスンに行ってきました。そちらに参加してくださっているお客さまですが…「こないだフラのイベントを見にひとりで高松まで行ってきました〜」とおっしゃってましたおひとりで三田から高松まで行き、2日間のイベントだったので1泊してこられたそうです。素晴らしいフットワーク♫フラを好きな方はたくさんいらっしゃると思いますが、自分で踊るより人が踊っているのを

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしています雨が降りましたね天気予報で雨と出ていましたがよく当たります。車のフロントガラスに当たる雨で運転しにくいくらい降った時間帯もありました。でも明日からは比較的いいお天気が続く様です「紫外線指数」を見てみると「きわめて強い」でしたそしてあさってからも！梅雨に入る前に紫外線指数の強い日が続くようですね。日焼け止めを塗るのをついついさぼりがちですが今年はちゃんと意識していこう

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしていますイベントのお知らせです6/9(日)国際ヨガの日&グローバルウェルネスデー舞子公園にて明石海峡大橋のすぐ側、舞子公園でのヨガイベントですが、今年はハワイがテーマということでフラで参加させていただきます♫PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeフラステージ10:15〜その後のヨガレッスンも無料でご参加いただけるそうです。気持ちのいいロケーションで楽しそう雨

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしていますまだ5月ですがここ最近は本当に暑いですレッスンの時も暑さを感じるようになってきました。レッスン場所は各クラスによって違いますがどの場所も空調があるので冬場は暖房、夏場は冷房にします。最近は冷房を入れていても汗をかくようにフラはゆったり動くイメージをお持ちの方もいらっしゃると思いますがゆっくり動く時も筋肉をしっかり使っているのか…1曲踊り終えると息がはずんだり、結構な

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしています天気予報は当たりますね。朝は、今日本当に雨が降るの？というくらいのいいお天気でしたが、夜は雨…という予報通りのお天気に雨といえばフラでも雨のハンドモーションがあります。ハンドモーションとは手の動きのことですが、歌詞の意味を表しているので歌詞に雨が出てくる時には雨のハンドモーションがどなたが見ても「雨」とわかる動きですが曲によって表現のされ方が違ったりもします。他に

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしています季節の変わり目でお昼と朝晩の温度差が激しいですねお昼は陽射しが強くて暑いくらい夕方、陽が落ちると気温がぐっと下がります。先日の三田クラスのレッスンでも。初めは寒く感じて暖房をつけましたが少しして暑くなり暖房を切って。それから少ししたら肌寒くなり…という感じで温度調整が難しかったですみなさんそれぞれ体感温度も違うと思いますが、そこはお互いに譲り合い冬場の寒い時には寒が

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしています親子クラスのレッスンがありました。先日まで教わっていた、イベントで踊った曲も練習しつつ新しい曲の練習もスタートしましたこの曲は前回のクムのワークで教わった曲です。ママたちはワークに参加していたので一度教わっています。ですが、レッスンが終わってみると…子供たちの方が覚えている？？リズミカルな楽しい曲なのですがテンポがいい分、初めのうちは振りが追いつかない…子供たちはやはり

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしていますゴールデンウィークも残りあと2日ですね。この2、3日、陽射しの強い日が続いていますが、明日も天候は悪くなく穏やかなお天気のようです最終日の6日はにわか雨や雷雨の可能性が連休とはいえ、お出かけしたりそろそろ疲れの出る方もいらっしゃるかも…レッスンは連休明けの5/7の火曜日からスタートです。皆さまお疲れの出ませんようにタカハラmayamayaのブログhttp://a

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしていますゴールデンウィークに入り連休明けまでレッスンも休みに入っていますが…平成も残すところあと1日。次のレッスンスタートの時にはもう元号が変わっています先生がPŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeを設立したのが2011年、平成23年です。元号で意識したことがなかったのですが、平成、令和と2つの元号をまたぐことになり、年月を重ねているんだなとあらためて感じました昨

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしていますスポーツクラブのプログラムレッスンに行く途中で見かけました。「コナズ珈琲」さん🌈パンケーキのお店で全国に店舗があるようですが、近所にはなくて初めて見かけました。ハワイの雰囲気でとてもステキな外観ですね大きなお店でなんかゆっくりできそうイベントなどで近くに来た時に先生やスタジオ生の方々とぜひ入ってみたいですタカハラPŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeCl

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしています今月は毎週イベントがありますが、4月も中旬を過ぎ、残るイベントもあと2つですイベントに出る前の合同練習ではみんなで揃えるために何度も練習していきます。鏡を見ながら、踊りだけでなく笑顔のテンションもメイクや髪型もホイケの時に練習をしました。その甲斐があってか…昨年イベントに出た時、主催側のスタッフの方に「全員が同じに見える！」と言われましたみんなで同じになるように練

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしています来月4月はイベントの多い月です。毎週のように何かイベントが入っていますが全員で参加するイベントはひとつです。4月は年度始めでスタジオ生の方々もお家やお仕事が忙しい時期。4週毎週だと負担になる場合もあるのであとのイベントはクラスごとに割り振りされみんなで4月のイベントに臨みます今練習している曲の初のお披露目にもなる4月のイベント。新しい曲を皆さまの前で踊るのはドキドキしま

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしています三田クラスのレッスン始め最初に先生からこれから数ヶ月の予定の話がありました。イベントやその他レッスンのことなど色々あり…今からとても楽しみ久しぶりのレッスンも休み明けだからあんまり詰めてもね？と先生は言っていましたが、しっかり動いた気がしますレッスン後にみんなで少しだけ新年会の練習をしました。今年は各チームで余興をするのでその練習だったのですが…難しい何をするかはま

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしていますプログラムレッスンに向かう移動中にコンビニに立ち寄ることが多いのですが、その時に目に留まったもの👀今もありますが「パインアメ」。懐かしい！と思ったら「パインカステラ」でした「パインアメの味をカステラに」とありますが、パイン味じゃなくパインアメ味包みを開けたら…確かに香りがパインアメ食べてみましたがパインアメを食べたことのある方なら「パインアメ！」とわかる味でしたあら

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしています今日からスタジオはレッスン始め今日はいいお天気でした。先生のスタジオは晴れると窓から陽が差し込んできてとても気持ちがいいレッスンのスタートが晴れでよかったと思いますスタジオレッスンは先生のスタジオ以外の場所でも行われていますが…今月加東市クラスの無料体験会があります1/24(木)12:30〜13:30場所は滝野総合公園体育館スカイピアさんをお借りして行います。フラを

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしています今年に入りスポーツクラブのプログラムレッスンに行っていますが、どの施設も新年のご挨拶からのスタートです新しいパウスカートの方や新年1回目だからということでレイやクリップを付けて来られたり、ワンピースやドレスの方がいらっしゃったり。お正月明けのレッスン、「新年初レッスン」として少し特別感を持って楽しんで下さる方が多かったですスタジオは明日からレッスン始めです。各クラス、ス

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしています毎日生活していると足の疲れが気になる時があります。足の疲れには足裏の状態も影響しているそうです足裏には必要なアーチが3つあり、そのバランスが崩れると足に疲れが出やすくなり膝や腰にも影響が出てくるそうです。なので、アーチを支える足裏の筋肉を鍛えるのが大事フラは裸足で踊るので足裏のアーチとなると気になります前からずっと見ている健康器具があります。足裏の筋肉が鍛えられるそう

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしていますテレビ番組でハワイのカカアコ地区のことが取り上げられていました。以前に教わった曲にカカアコが出てきたことを思い出しましたが、番組ではウォールアートで有名な街として紹介されていましたオアフ島にある街でワイキキからも近く、観光スポットとして有名元々は倉庫街だったそうですが倉庫の壁をキャンパスにした街の活性化を目指したアートイベントが行われ、それから一躍有名になったそうです。

PŌMAIKAʻIHULASTUDIOkobeは神戸市三木市三田市加東市でレッスンをしていますスポーツクラブのプログラムレッスンへ行ってきました「年をまたいで忘れちゃったわ」とおっしゃる方もいらっしゃいましたが、そうはおっしゃっても年末まで練習していた曲を皆さまちゃんと踊ってくださいました新しい曲も楽しみながら完成していっていただけるといいなと思います帰りに立ち寄ったケーキ屋さんで。シンプルなロールケーキですが名前が「マハロール」マハロは「ありがとう」という意味の