加圧ヨガ

春はデトックスの季節春は新たなスタートの季節でもあり、デトックスの季節です冬に溜め込んだ脂肪をしっかり排出し、ヨガとトレーニングで身体を整えていきましょう春にどれだけデトックスできたかで、１年の体の調子が変わるとも言われています。何のために「自分を整える」のか？それは「快適な自分になる」ため。自分の呼吸、そして身体を整えると、心にエネルギーが湧き、頑張りたい時にちゃんとやる気が起き、自分の趣味も好きな事も沢山楽しめるようになり、ダイエットも楽しんでできます健康な精神

雨続きの影響かもしれませんが花粉もだいぶおさまり動きやすい時期になりましたねそして春はダイエットの季節有酸素運動であるヨガやランニング、ウォーキング等を始めてみませんかダイエット効果を期待するためには、20分以上の継続が必要と言われています個人差はありますが、約20分を過ぎると体脂肪がエネルギーとして代謝されていくそうです🔥タイミングとしては、空腹時がオススメ体内の脂肪をエネルギーとして活用してくれるからです🔥🔥🔥できれば食後2時間以上あけてランニングしましょう因みに

茨木駅徒歩１分美味しいものだけを集めたReBornプロショップ​ReBornプロショップサロンイベントマスタートレーナークラス12月のお誕生日会がありました皆さまが元気に毎日を送るための栄養と愛情のプレゼント🎁マスタートレーナーからのお祝いです今日は、料理長にへんしーん！！『最後の最後まで人生を楽しむ生ききろう！』オー！！会員の皆さまは、とてもお元気ですそう、お元気になられました♡年令をお伺いするとびっくり

JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）​11月のスケジュール​今月のReBorn休館日11月23日(水)・11月29日(火)ヨガ・アツヨガレッスン、ショップはお休みになります​アツヨガキャンペーン痩せたい！運動不足！ストレス解消！身体が硬い筋肉をつけたい！元気になりたい！11月中に体験、ご入会されますと11月の月会費が0円になります今がチャンスです！詳しくはこちらからご覧ください↓↓↓

JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のスタジオ」ReBorn​7月のスケジュール会員の皆さまにより心地よくレッスンを受講していただけますよう新しいクラスを増設しました新クラス①日曜日8:00コアなヨガ②土曜日9:20コアなヨガ③火曜日20:30コアなヨガ今のクラスから、新クラスへのご移動可能になります空きがある場合、他クラスへの移動も可能ですご希望ありましたら、LINE、メールからお問い合わせください​VIP会員さまV

2022年明けましておめでとうございます2020年に引き続き昨年も新型コロナウイルスの猛威にさらされ様々な変化が起こった年だったのではないでしょうか今年もどのような事になるのか未だ想像がつきませんがどんな状況下でも、健康である為にそして前向きに過ごせる為に少しでも当スタジオでお手伝いができたらと思っております新年は本日1月4日より営業を開始しております。気持ちを新たに、気を引き締めて頑張りますお正月は宮島に初詣に行ってきました厳島神社の大鳥居は、損傷や老朽化が進

#レインボータウンFM#幸せdeNight#弊社所属#加圧ヨガインストラクター#飯田くにこさんが出演しました。#7月25日#日曜日の22時から放送#パーソナリティは#菅田将暉さんのお父様#経営コンサルタント#菅生新さん#歌手#川上実津紀さんです。#justy#justymodel#YouTubeで番組見れますhttps://youtu.be/IJutU1N_rns【幸せdeNight!!】加圧ヨガインストラクター飯田くにこさん（2021年7

JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）あっと言う間に、6月に突入😊田んぼにも苗が植えられ、カエルの合唱も聞こえ出しました🐸梅雨で気分も落ち込みがちになりますが、色も種類の豊富な紫陽花の花が咲いているのを見るとちょっと気分が上がります。単純でしょう😊緊急事態宣言も延長され、まだまだ落ち着かない日々の中、嬉しいハガキが届きました。知り合いのお店からの便りです。コロナ禍において、休業を余儀無くされてるとのこと、ご

JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）マスタートレナーのFacebookから『赤ちゃんは最高のヨギー』この言葉はYogaを学び始めた時に学びました。人のカラダは赤ちゃんの時が一番素直で柔軟である。※ヨギーとはヨガをする人＝ヨガ行者そうした柔軟な肉体を与えられて産まれた私たちも、重ねる年齢と共につまり生活様式と運動習慣によって、今現在のカラダに変化しており、そこから肩こりや腰痛、肘や膝の痛み、体中に起こりうる痛みや不快な症

JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）⚫︎少し慣れたような感じです。少しの運動なのに、次の日の筋肉痛で、効いているのを実感しています。この先を楽しみにしています。（50代女性・O様）運動が苦手な方やあまりトレーニングをしたことがない方でも、軽い負荷でトレーニング効果があります。加圧ヨガ®は幾つになっても安全で効果的にできるトレーニングです。⚫︎血圧が高めなので、少し心配でしたが、今日体験してみて、特に体調が悪くなったりしなかった

JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）6月のスケジュールです赤枠・・・満席白枠・・・空きありクラスによっては、満席の場合もございます。当日に空きがでる場合もございますので、事前にお問い合わせください【加圧クラスを増設いたします】オープン予定クラス、スケジュールから確認してください人数が集まり次第スタート！クラス変更も可能ですお気に入りの時間がありましたら、お知らせください【ケトジェニックダイエット】〜あな

JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）加圧ヨガが始まって、1ヶ月半週2で動かれている方は、もう効果がちらほら出てきています私にも嬉しい効果があります私の加圧効果その①それは加圧ヨガの翌日起床後、鏡を見ると、お肌がいつもと違うのです肌の色や艶がとてもよいのですこれは、とても嬉しい効果です♡加圧ヨガをすることで、血液の量が増え、血流・新陳代謝がよくなります血液の働きは、酸素と栄養素を送ること栄養を沢山運んでくれるな

JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）クリニックから大学病院の予約をとってもらい紹介状を手に病院へあたり前だが、様々な科があり受付で場所を教えてもらい消化器内科へ、待合室には沢山の患者さんが待っている。予約はしているが何時になるのやら😅担当の先生のいる診察室に呼ばれたのは、予約時間よりずいぶん過ぎていた。診察室に入り以前撮ったカメラの画像や診察記録をみての問診が始まり、ここでも、「ラッキーだったね。なかなか、バリウムで食道の影なんて

JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）いつもReBornブログにご訪問頂き、ありがとうございます5月のレッスンスケジュールです赤枠・・・満席白枠・・・空きありクラスによっては、満席の場合もございます。当日に空きがでる場合もございますので、事前にお問い合わせください◆4月よりスタートしました、加圧ヨガ®︎モニターレッスンお申し込みを沢山いただき、11クラスになりました人気の時間枠が増えました！土曜20:30〜21:30タ

JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）春には出会いと別れが同時にやってくるキッズヨガでは、今年も５人が卒業した。成長を喜ぶとともに寂しさもやってくる。いつも明るくムードメーカーだったRちゃんでも、よく人を見ていて気遣ってくれる優しい子。Mちゃんは、なんでも真面目に取り組み一生懸命の頑張り屋さん、「ちょっと力抜いてもいいよ」と声をかけることも。Yちゃんは、大人しくいつもニコニコして周りを和ませてくれるが、本当はめっちゃ頑張り屋

JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）４月よりスタートしました”加圧ヨガ”たくさんの会員さまからお申し込みを頂いております。予想以上にお申し込みが多く、クラスがすぐに満席になりました。皆様の興味、関心が高いことが伺えます。週2回動かれることで、効果をより体感して頂けます。チケット制なので、上手にご利用くださいね！会員の皆様のご予約、振替がスムーズにできますよう、新しいタイムを開催することになりました。【土曜日20:30

JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）スタジオReBornで新しく始まりました「加圧ヨガ®️」タイム。もっと元気になりたい❗️もっと美しくなりたい❗️アンチエイジングしたい❗️身体の故障を早く回復させたい❗️筋肉を増やしたい❗️痩せたい❗️認知症予防をしたい❗️などなど…たくさんお申し込みくださって、もの凄い勢いで人数が、日々増えています。年齢層も20代〜80代の方まで。目的もさまざま。木下マスタートレーナーの熱血指導

JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）父のお葬式の時。葬儀社の方が、「この棺は、ヒノキにシルクをあしらった、うちで一番豪華なものになります。お父さまがお入りになる前に、皆さん、入ってみられませんか？」「生きているうちに棺に入ると、神様が勘違いされて、長生きすると言われているんですよ」と、言われました。そこで私、入ってみることにしました。上から覗き込む家族に「今までありがとう。さようなら」と言って、胸の上で両手を合わせ、目を閉じます。

Aryaはスタジオopen7周年を迎えることができましたこれも会員様を始め、友人や家族、オープンから今日まで関わって下さった皆様のお陰だと感謝しております昨年に引き続き困難な状況が続くかもしれませんが引き続き新型コロナ対策に努めて参ります。大変な時期ですが、今自分にできることを精一杯やらせて頂きますこれからも技術、サービスともに日々精進し、お客様により満足していただけるスタジオづくりに努めてまいりますのでどうぞよろしくお願い申し上げます加圧&ボディメンテナンスサロンアー

新年度もスタート。気づけば薄着の季節です。完全個室のマンツーマン指導で理想の身体作りを始めてみませんか？単なる運動だけではなく、ヨガとトレーニングを通して変化する自分と向き合う時間をつくりましょう。どんな状況下でも、健康である為にそして前向きに過ごせる為に少しでも当スタジオでお手伝いができたらと思っております。◆当スタジオではお客様の安全の確保を最優先に考え、施設内・設備・手指消毒、換気、検温、マスク着用等の実施を引き続き強化致します。加圧&ボディメンテナンスサロ

JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）今月のレッスンスケジュールです赤枠・・・満席白枠・・・空きありクラスによっては、満席の場合もございます。当日に空きがでる場合もございますので、事前にお問い合わせください◆4月9日(金)より、加圧ヨガモニターレッスンが始まります！お問い合わせやご予約を沢山頂いておりますクラスを増設いたしましたので、興味がある方は、お早めにご連絡を入れてくださいね！◎がついているタイムは、オープン予定で

新型コロナウイルスが世の中を騒がせている間にあっという間に日々が過ぎ、気づけば8月😳関東も梅雨明けです☀私も助成金関連の申請作業に追われてましたがそれも落ち着き…時間が経つのは本当に早くて、ツツジの季節もあっという間に終わり…アジサイもおわり…ヒマワリの季節がきましたきれいな花を愛でることは自律神経を安定させ免疫力をアップする効果があるそうですソーシャルディスタンスは大切ですが、花との距離はゼロでもOK夏の花を楽しみ、自然の癒しパワーを吸収しましょうお花大好き

平素よりアーリアをご利用いただきまして誠にありがとうございます7/27(月)〜31(金)を夏季休業とさせて頂きますご不便をおかけいたしますが何卒よろしくお願いいたします🙇‍♀️（ご来店・ご予約等、休業中もご連絡頂けます）当スタジオでは、新型コロナウイルス感染症に対するお客様の安全の確保を最優先に考え、以下の予防策に取り組んでおります。・店舗の消毒の徹底・業務スペースの消毒の徹底・マスク常時着用・手洗い、うがいの徹底・健康チェックの徹底また、店舗にはアルコール消毒液

🌱神戸三宮女性専門パーソナルボディサロン加圧:ヨガORi:V(オリーブ)オーナーでトレーナーの💛yoshieです❣️"76歳"最高齢カフェ店員感動した記事〜「お客さんに幸せのおすそ分けをしたい「''76歳"の看板娘」☆スターバックス最高齢パートナーがみつけたおもてなし流儀〜＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊この記事のYさんは認知証啓発イベントに参加していました。☆スターバックスはコーヒーブースを出店☕️認知証の当事者がバリ

🌱神戸三宮女性専門パーソナルボディサロン加圧:ヨガORi:V(オリーブ)オーナーでトレーナーの💛yoshieですしあわせ時間は。。。✨✨スタバで💝季節限定のスイーツやコーヒーで☕️まったりしてるときーー昔ながらのレトロな喫茶店やオシャレカフェ甘味処…🍵すべて好き‼️好きがこうじて15年程前に"甘いもん処〜神戸こまめ"という...和カフェオープン🍵🍡してしまいましたぁ😆モザイクで3年ほどでしたけど。.わらび

🌱神戸三宮女性専門パーソナルボディサロン加圧:ヨガORi:V(オリーブ)オーナーでトレーナーの💛yoshieです❣️自宅で受けられるーー椅子とタオルで簡単オンライングループレッスンはじめてのオンラインレッスンスターティング〜👆❣️画面見ながらしゃべりながら伝わるようにと…声はりあげ⤴️💦気がつけば、ハイ！終了〜🖐でしたぁ😆女性専用パーソナルレッスンスタジオオリーブのトレーナーとして12年間ヨガ＆加圧などマンツーマンレッスン。。。💞慣れないオンライン

アーリアから大切な会員様へお知らせです。平素より当スタジオをご愛顧いただき誠にありがとうございます。政府の緊急事態宣言を受けての対応は以下の通りとなります。◆施設内・設備・手指消毒、換気、検温、マスク着用等の実施を引き続き強化致します。◆今後、国や行政の方針や状況により休業など対応を変更させていただく場合がございます。（その際はHP、Facebook、などでも発信致しますので予めご了承下さい。）大変な時期ですが、今自分にできることを精一杯やらせて頂きます！不安な日々が続き、皆様心

🌱神戸三宮女性専門パーソナルボディサロン加圧:ヨガORi:V(オリーブ)オーナーでトレーナーの💛yoshieです❣️ーー[いらないもの]をカラダの中から押し流す！水は本当にスゴイ！ですね。その器に合わせて自由自在に変えられるーー柔軟性。"水に流す"という言葉通り水は強い浄化パワーを持っています💧💧💧[基礎代謝を上げるとやせやすい]といわれますが⤴️"代謝"と呼ばれる生命活動は"水"とともに行なわれ

🌱神戸三宮女性専門パーソナルボディサロン加圧:ヨガORi:V(オリーブ)オーナーでトレーナーの💛yoshieです❣️腸の中に問題がある⁉️……腸内の「善玉菌」と「悪玉菌」🟠🟤カラダを浄化する基本は、なんといっても「出す」こと☹️…。ヨガでいらないものどんどんだしてスッキリ〜😊お通じをよくすることは、カラダな中からキレイになるために"絶対"外せない条件です。便秘がちな人というのは排泄されるべきものが腸内にたまっています〜😣その結果、、、毒素の混じった血

新年明けましておめでとうございます営業開始は本日4日からとなります昨年は皆様からのご愛顧を賜りまして心より有り難うございました🙏2020年は昨年以上に精進していきたいと思っております初詣は家族で島根県の津和野の太皷谷稲成神社に参拝してきました津和野は「鯉の泳ぐ城下町」、「山陰の小京都」で知られ🏯SLが走っていたりと🚂、風情があり癒やされる一時でした1000の鳥居を持つ、太皷谷稲成神社の境内からは津和野の町並みが箱庭のように広がり、見下ろす景色は壮観日本の歴史や文化