加圧トレーニングスタジオ

いつもありがとうございますパーソナルトレーナーの前山ですそういえば。相模大野で加圧トレーニングができる施設、指導できるトレーナーがいるのはうちだけだったいつもありがとうございます感謝

こんにちは☺️パーソナルトレーニングジム船橋加圧スタジオスタジオボディメイク受付のくみこです☘️娘のお友達からいただいた珈琲以前いただいた珈琲豆がとってもおいしくて娘がおいしかったみたいと伝えたらわざわざ買いにいってくれた様子(；∀；)泊まりにきた時に、仕事から帰った私の足をマッサージしてくれて（なんだかエロかった笑）、優しいし可愛いことするひと。ありがとう❤️お読みいただきありがとうございます🍀今の自分に満足していますか？✨なりたい自分に近づける✨パーソナルト

●お陰さまで、例年にない新規問い合わせ数と、成約でした。まいどです。田渕です。コンサルをしていますと、うれしい、ご報告が良くあります。コンサルルームに、成果のご報告を書いてくださるのですね。ありがたいです。今回は、パーソナルトレーニングの集客事例です。頂いた感想をご覧頂くと、何をブログに書けば、集客できるか？わかってしまいますよ。春、新規のお客様が増える時期。販売記事、プロフィールページ、通常の文章を、誰がどうなるを可能な限り徹底した構成にしました。時折、問題提起、ノウハウ提示、利

こちらの配信をよろしく頼みます。おはようございます☀今日の神戸は0〜11度の曇りだそうです☁️皆さま、大変お待たせしました(笑)本日よりLINE配信、復活でございます‼️🎉今月も容量が続く限り(笑)ご質問に答えに答えまくって参ります🙇‍♂️👍改めまして、どうぞよろしくお願い致します🙇‍♂️✨復活初日の本日は、配信出来ない日に頂戴しておりましたご質問、『プロテインの効果的な飲み方を教えて欲しい』について答えて参ります☝️🙇‍♂️効果的なプロテインの飲み方は以下になります💁‍♂️

休業中にいただきましたお電話につきましては、留守番電話となりますので、そちらをご利用ください。1月4日(木)以降ご対応させていただきます。ご不便をお掛けいたしますが何卒よろしくお願い申し上げます。寒さが本格的になってきましたね暖かい格好と、適度な運動で温まりやすい体づくりを心がけて寒い冬を乗り越えましょう！加圧トレーニングスタジオPrism-K

津田沼加圧トレーニングスタジオB-holicトレーナーの藤村です​今日から、ウォーキング&ランニングのイベント始まりました✨早速出勤する時に歩いてきました🙋‍♀️約２キロこの調子でお客様に負けないように少しずつでも距離を稼いでいこうと思いますみなさんもたくさん歩いて有酸素運動しましょう【ブログを見た】とお伝えください。体験料金がさらに500円引きになります。加圧で若返りホルモンが毎日のお食事から運動まで！気になる方はまず体験トレーニングから^^加圧トレーニングス

津田沼加圧トレーニングスタジオB-holicトレーナーの藤村ですとうとう10月ですねっ🦊🍂✨あんなに暑かったのが嘘のようにめっちゃ涼しくなってきましたビーホリックでは、スポーツの秋が🍂始まろうとしています【秋のラン&ウォークイベント】～スタッフvsお客様店舗対抗～なんと去年とは、対決方法が変わりました★社長含むスタッフ7名VS★各店舗お客様上位7名での【総距離】を競います🙆‍♀️期間→10/7(土)～11/6(月)🙆参加費→無料✨🙆

津田沼加圧トレーニングスタジオB-holicトレーナーの藤村ですこの間のお休みに友人と行ってきましたたべっ子どうぶつLAND平日に行ったのですが中々遊びに来ている人が多かったです中は一緒に写真を撮れる展示系が多かったです色々可愛くて癒されましたフードもカレーなどデザインがこっていました✨お土産もかわいいくてついつい色々買っちゃいました靴下は早速使っています横浜駅のすぐ近くにあったので、周りにも色々あるのでとてもオススメです

こんにちは。StudioLumineusesのMegumiです。久しぶりに遠藤先生に会えました！私は待ち合わせに早く着き、先生は遅れて、1時間1人飲み放題をしましたがほんとに福岡ってコスパ最高😀飲みすぎて1日酔いしちゃったよ😂ViewthispostonInstagramApostsharedby渡辺めぐみ／新潟✳︎柔道整復師による加圧・マシンピラティス(@studio.lumineuses)福岡は魅力的なお店がたくさんあって、また行きたいです🥰✈️🤍お

東日本橋加圧トレーニングスタジオB-holicトレーナーの藤村です​この間の休日は、高校の同級生に誘われて行って来ましたディズニー展ディズニーの昔や最近の作品の映像をたくさん見ることができてとても楽しかったです最近のディズニーの作品見てなかったのが結構あったんですが、面白そうだったので時間を見つけて見てみようかなと思いました近くでコラボカフェやっていたのですが・・・お味はご想像にお任せしますちょっとディズニーランドに行った気持ちになれたので、とても楽しかったです【ブログを見た

津田沼加圧トレーニングスタジオB-holicトレーナーの藤村です​何だか、今日は出勤する時に外出たらいつもより涼しくて過ごしやすい・・・昼も日差しが落ち着いていて過ごしやすい・・秋が始まるのかと思いきや🍂台風が接近中なんですね13号だとぉ〜ちょっとこの頃台風多くないですかぁ嫌になっちゃいますねぇ雨も激しいらしいから気をつけなきゃですねっ💦そして、残念なことに台風が過ぎた後も猛暑が続くようですっガッカリ早くスッキリサッパリしたお天気になりますように〜【ブログ

津田沼加圧トレーニングスタジオB-holicトレーナーの藤村ですもう、8月も終わりなんですねぇ24時間テレビいつやるんだろうなぁと思っていたらまさか今日からだったなんてっ本当、今年もあっという間ですねぇただ、もうすぐ9月なのに全然涼しくならない毎日毎日汗がペトペトしちゃって嫌になりますねいつもだったら9月入れば30°きっていたのに、今年は10月まで暑いのが続くとか地獄じゃないですかまだまだ昼間も暑いままなので、油断しないで暑さを乗り切りましょう【ブログを見た】とお伝えく

津田沼加圧トレーニングスタジオB-holicトレーナーの藤村です昨日は、幕張駅の＊ちむ＊という居酒屋さんで、b-holicの10周年の飲み会がありました元々、お魚屋さん🐟だったそうで、お刺身もとてもおいしかったです✨お客様同士は初対面だったのですが、すぐに打ち解けて、とても楽しい飲み会になりました1次会だけでも17:30〜21:00までやっていたのに、3次会まで行った方もいるそうです中々お客様とこのようにコミュニケーション取るチャンスはないのでとても素敵な交流ができました

津田沼加圧トレーニングスタジオB-holicトレーナーの藤村です何だかんだ8月ももう後半早いっ早すぎるそして・・・ビーホリックのダイエットイベントもとても盛り上がって来ましたね8/13時点1位本八幡店上位3人合計【－14.6kg】(トップ－5.6kg✨)2位東日本橋店上位3人合計【－13.2kg】(トップ－5.8kg✨)3位津田沼店上位3人合計【－7.6kg】(トップ－3.0kg✨)4位人形町店上位3人合計【－6.1kg】

こんにちは☺️お世話になってる加圧トレーニングスタジオの、トレーナーのかたへ…似顔絵ケーキをプレゼントしてみました☺️似顔絵を描くときに…私のやり方ですが、まず、その人が有名人の誰かに似てないかな〜と考えてみます…似ている人がいれば、有名人さんの似顔絵はネットにたくさんあるので…(笑)探してきて…その似顔絵を参考に似顔絵を描くと描きやすいです☺️今回の似顔絵は失礼ながらカールおじさんを参考にさせていただきました！(笑)いつも笑顔の素敵なトレーナーさんです☺️…あとはスタジ

東日本橋加圧トレーニングスタジオB-holicトレーナーの藤村です​お休みの日に行きたいなと思っていた所に行きました幕張イオンにあるmipig+cafeマイクロブタさんと🐖戯れて来ました想像以上に人懐っこくて、自然と足の上に乗っかって来てくれました癒しの空間でしたただ、マイクロブタさん以外とみんな大きくて一番大きい子は20キロあるんだとか笑でけーこの子達は割と小さめでした🐖休日にしっかりリフレッシュできました✨【ブログを見た】とお伝えください！体験料金がさらに50

津田沼加圧トレーニングスタジオB-holicトレーナーの藤村です​この頃コロナも落ち着いてきて色々な場所でお祭りやってますね昨日の8/5は特にお祭りパラダイスだったと思います習志野駐屯地夏まつり幕張ビーチ花火フェスタ江戸川花火大会花火を見れる機会が増えてきてとても嬉しいですただあんまり人が多すぎるのは・・なので、私は家の近くの町内会のお祭りだけちょっと見てきました盆踊りとかみるのいつぶりだろうという感じでした🤣焼きそばなんて、10分も並ばないで買えました久しぶ

津田沼加圧トレーニングスタジオB-holicトレーナーの藤村です​とうとう8月になってしまいましたねますます暑くなってきた気がしますね熱中症にはしっかり対策するようにしましょうネットの記事で熱中症にかかった後に白内障を発症した人の割合が熱中症にかかったことがない人と比べて、5年後に白内障を発症する確率が4倍ほど高まることがわかったそうです怖すぎます熱中症などで眼内温度が上がると、水晶体のタンパク質が変性して白濁することで白内障を発症しやすくなるのではないかと推測しているよう

津田沼加圧トレーニングスタジオB-holicトレーナーの藤村ですダイエットイベント盛り上がってるきてありますねこちら、前回の結果・・・そして、こちらは今回の結果です津田沼店、前回よりも3.2キロ落としていますすごいいぃぃぃい‼️‼️しかし、なんと社長は今9.1キロも落としてしまっているんですなんていう強敵なんでしょう強すぎる〜でも、期限はまだ1ヶ月とちょっとあります🤏諦めずに頑張りましょう〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜【ブ

津田沼加圧トレーニングスタジオB-holicトレーナーの藤村です​お客様からお土産いただきました宮崎県に行ったそうで・・・宮崎マンゴーラングドシャめちゃめちゃ美味しかったです✨流石宮崎のマンゴーなだけありますなぁ宮崎県は相当日差しがすごかったそうですそういえば、もう学生さんは夏休み始まってるんですね1ヶ月お休みってすごい✨私は、夏休みの宿題は📚最後に一気にやるタイプでしたまだまだこれからも暑い夏が続きそうなので、くれぐれも無理はしないように過ごしましょうテキストを入

津田沼加圧トレーニングスタジオB-holicトレーナーの藤村です最近暑い日が続いていますが、そんな暑い中・・・​稲毛海浜公園にある。SMALLPLANETBBQ🍖してきました〜〜‼️‼️友達とその子供達と一緒に行ったのですが、楽しすぎましたねアヒージョのブロッコリーが🥦多すぎましたやはり夏はBBQにうってつけですね〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜【ブログを見た】とお伝えください体験料金がさらに500円引きになります。加

津田沼加圧トレーニングスタジオB-holicトレーナーの藤村です​最近暑い日が続いてますねっまだ、梅雨も明けていないのに、7月の中旬なのに・・・この夏を乗り切れるかどうか不安しかないですそんな中最近気になっている冷感グッズあります🙄何でも、常温で置いていても自分でしっかり冷えてくれるとかすごいなぁちょっと時間ある時に買ってみようと思いますちょっとでも冷感グッズを活用してこの夏を乗り切りましょう〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜【ブログを見

東日本橋加圧トレーニングスタジオB-holicトレーナーの藤村ですこの間の定休日の日に行ってきました社員のみんなで一緒にキャニオニングに正直、キャニオニングとかよくわからずに行くと言ってしまいって訳もわからずに現場に向かいました川を登ったり、滝を滑ったり何だかもの凄いんですね・・・緩やかな流れに身を任せていますでも、この日は雨が途中でたくさん降ってきてしまいキャニオニングは中止にラフティングなら出来るとの事で、そっちを楽しむことにイェーーーイ何だかんだで、キャニオニング

津田沼加圧トレーニングスタジオB-holicトレーナーの藤村です​7/12日は私の誕生日でしたそして、この間勉強会で職場の皆さんとお会いした際に・・・嬉しい事に誕生日プレゼントをいただきましたプレゼントの醍醐味‼️欲しいなと思いつつも、自分ではなかなか買わないものまさにそんな感じのプレゼントでした焼き鳥焼き器最高です✨早く使うのが楽しみです焼き鳥パーリーだっっ〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜【ブログを見た】とお伝

東日本橋加圧トレーニングスタジオB-holicトレーナーの藤村です​ダイエットイベント６／28〜始まりましたねぇそれもあって、この間久しぶりに稲毛海岸の方を走ってきました曇っていたので暑くないかなぁと思っていたのですが・・・湿気が汗かきにくいのもあってかすごく暑く感じましたウッドデッキに座って海を眺めて休憩しましたやっぱり景色が良いところで走ると気持ちいいですねぇでも後半は結構バテバテでした少し水分補給が足りなかったようですやっぱり夏は水分・塩分の補給も大事ですね【

津田沼加圧トレーニングスタジオB-holicトレーナーの藤村ですこの間のお休みに、お客様に教えていただいたお店に行きましたオリーブの丘というファミレスだったのですが、メニューも豊富で、お値段もとてもリーズナブルでした友人と行ったのですが、色々頼んでみんなでシェアして楽しみました色々気になって食べれていないメニューもあるので、また行ってみようと思います生搾りのモンブラン美味しかった〜〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜✴︎〜【ブログを見た】とお伝えください体験

皆様、『塩分ファスティング』塩分ファスティングプロダクツPRODUCTS塩分ファスティングコンセプトCONCEPT「塩分」を摂らない3日間を過ごすことで、あなたの体と味覚が変わるプログラム健康だと思われている方々の中にも、生活習慣病などの予備軍の可能性がある方は少なくなtokowaka8.jpってご存知でしょうか？日頃、塩分を摂りすぎているとは感じていなくても、塩分のチリツモ(塵も積もれば〜)ってことも血圧が高まったり、むくみが気になる方は、是非塩分を気にしてみてはいかがでしょうか？

東日本橋加圧トレーニングスタジオB-holicトレーナーの藤村です熱中症というと、気温が高い日になりやすいと思われがちですが、気温がそれほど高くなくても湿度が高い日は、注意が必要です。湿度が高いと、汗が蒸発しにくく体に熱がこもるため、体温が下がりにくくなり、体内の水分や塩分のバランスが崩れ熱中症になりやすいと言われています。「猛暑日続く」というようなニュースが連日流れていることもあり、気温ばかりに気を取られがちですが、熱中症には湿度を下げる対策も有効ということを覚

津田沼加圧トレーニングスタジオB-holicトレーナーの藤村です​またまたダイエットイベントが始まりました庄社長VSお客様ダイエット対決です＊期間は6/28〜8/31の2ヶ月間‼️＊店舗の上位3名の合計減量体重VS庄社長の減量体重＊計測は【開始】エントリーから2週間【終了】9/1〜9/10⚫️参加されたらサプリメントの割引などもありますイベントに参加することでダイエットのモチベーションUPにつながると思いますみんなで楽しくダイエッ

東日本橋加圧トレーニングスタジオB-holicトレーナーの藤村ですこの一週間、集中3日間のファスティングをしていました本日、最終日です長かったような、短かったような・・・長かったなぁドリンクのみの日よりも、準備食と回復食の時は少しご飯を食べるので胃が刺激されるからかちょっと食欲がわいてきてしまいます準備食の２日目なんて、おにぎりを食べる夢まで見てしまいました食べてなくて良かったぁ1週間やってみて、むくみだったり、お腹まわりもスッキリしたような気がしますファスティングは