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こんにちは大好きな紫の薔薇が満開になりましたとっても強いアンジェラグレイドーンとってもいい香りですブルームーンストーンピエールドゥロンサールはもう終わってしまいましたが今月は教室のリニューアルや新しいクラスのご案内があります。よかったら最後までご覧くださいね6月の教室のご案内です新しくオンラインクラスができました金曜日20:00〜1時間弱詳しくはこちら『オンラインヨガリニューアルと新しいクラスのご案内』こんにちはコロナ禍から始まったオンラインヨガ🧘
こんにちはコロナ禍から始まったオンラインヨガ🧘♀️4年も続くと思っていませんでしたがあっという間に月日が過ぎ周りの環境も私の環境も4年の間にすっかり変わってしまいました。どこにも出かけれることができなかった4年前オンラインヨガが支えになりましたなどたくさんの言葉が励みになり頑張ってきましたがそろそろオンラインヨガもニーズが少なくなってきたので新しくリニューアルしてオンラインクラス金曜日夜20:00〜約1時間のクラスを作ることになりました。通常のクラスと同じ内
産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち今週のプライベート前回もおこなった胸をひらくレッスン先月の練習風景ウルドゥヴァダヌラーサナ砕きに砕いた動きで試してもらいました左足に痛みはあり自力で上げることが難しかったUさんスムーズに上げることができました本人さんびっくり写真を取り忘れました今日も楽しかったです。あんなにすんなり身体があがるとは
産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさちお久しぶりですおサボり癖がついてブログも中途半端に…こんなぼちぼちの投稿になりますがお付き合いお願いいたします今月前半のプライベートレッスンお仕事はしっかりしています皆さまお疲れさまでした美味しいお店を見つけたのでシェア噂を聞き食べてきました西区、竜が岡に『WagyuJockey』ができてる。純但馬
産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち本日のプライベートレッスン皆さま、お疲れさまでした『プライベートと東京』産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガ…ameblo.jp『プライベート満載と東京2日目』産後ヨガ・その他お問い合わせ料
産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち今朝はオンラインからスタート『オンラインヨガ』8オンラインヨガ募集中です効果続出2ヶ月で8キロ3ヶ月で5キロ・3キロ・2キロウエスト5センチ減体温上昇浮腫解消便秘解消頭痛改善生理痛軽減肩こり・腰痛軽減等…ameblo.jp『プライベートレッスンと先週末のお出掛け』ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認し
産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち昨日のプライベートヨガ水玉模様ビフォーアフターわかりやすいお疲れさまでした♪先月末の九州から、一週間後には東京雨を覚悟してましたが、晴っ行き→新幹線皇居外苑パワースポットも皇城の鎮日枝神社|トップページ日枝神社のご祭神、ご由緒、宝仏殿のご案内。ご祈願・ご参拝は東京・赤坂にある日枝神社へ。東京メ
こんにちは急に温かくなって庭仕事が忙しい草引きに夢中になる季節がやってきましたまだ4月だというのに草引きやけですでに日焼けがモッコウバラもそろそろ満開去年太い枝を全部切ってリセットしたけどなかなか元気に今年も咲いてくれました他のバラたちは来月のブログで紹介できるかなこぼれだねで増えるアリッサム達恐ろしくあちこちから目を出しています挿し芽で増やした紫陽花を鉢上げしたり赤ちゃん苗だったクリスマスローズを植え替えたりレッスンがない日は庭にかかりきりです。そろそろボ
産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち今月はイベントが盛り沢山+年度始めどんどんアップしたい、でもバタバタ更新ゆっくりですがお付き合いくださいませ『パワースポット巡り』産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガ…ameblo.jp続き
産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち☆加古川スポーツ交流館☆イベント先月末2泊3日の旅神戸空港から飛行機で鹿児島へハッピーレンタカー:Sクラスが2,060円〜の格安料金。熊本・大分・福岡・鹿児島空港で展開中!加盟店も募集中!格安料金でレンタカーを借りるならハッピーレンタカーへ。インターネット予約、会員割引、店舗案内など。法人向けのプランもご用
産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち先月のプライベートレッスン新年度ですね月末は三連休を取りパワースポット巡り関西では咲いていない桜も満開でした後日アップします
産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち先週のプライベートレッスンどんどん痩せ体質になるSさん背中もキレイに広がりましたご主人は以前の腕の不調もかなり改善遠い場所から通っていただいている意識の高い仲良しのお二人しっかり整えました明日のオンラインは『オンラインヨガ』8オンラインヨガ募集中です効果続出2ヶ月で8キロ3ヶ月で5キロ・3キロ・2キロ
こんにちは春はもうすぐそろそろ庭仕事も楽しくなっていました草引きが忙しいお庭の模様替えで母が長年育てて増やしていたクリスマスローズを我が家に全て植替えの大仕事を済ませ寂しかったスペースが少し賑やかになりました母からも見えるようにいくつかは鉢植えにしてお庭の模様替え楽しみながらやっておりますフリフリビオラたちもモリモリ花を咲かせています春分の日を境に自然界の陽の気が少しずつ増えてきて活動的になってくる季節私たちも春に向けて準備をしましょう4月の教室のご
産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさちお久しぶりですblogもサボりがち…色々と溜まったまま先週のプライベートレッスン本日のは次回に皆さんの背中側、洋服のシワに注目レッスン後の背中はキレイに伸びています先週の日曜日は友達の誕生日会窯焼きピッツァと生パスタ、リゾットのお店【PISOLAピソラ】リゾートホテルのダイニングをイメージした店内。
産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち本日のプライベートレッスン3年通っていただいてるMさん当初は肩腱板断裂の術後のリハビリ後でしたが痛みが取れず腕の動きが戻らないとのことでした『上がった!』教室はこちらから(お得な体験チケットあります)https://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち本
産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち今日はむうの一周忌昨日お墓にお線香をあげてきましたいつ訪ねても綺麗な花にお供え物があり同じ想いの飼い主が交代で手を合わせに来てるのでしょうねぜろは、むうが亡くなった11歳に長生きしてほしいな~『プライベートレッスンと3月の予定』産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps:/
産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち今週のプライベートレッスン皆さまお疲れさまでした3月の予定高砂総合体育館月3回コース60分間4ヶ月以内振替OK高砂市総合体育館-高砂市施設利用振興財団高砂市総合体育館の施設内容、ご利用料金、開館・休館情報、についてご紹介します。屋内競技場(アリーナ)や格技場、会議室など。www.csg-zaidan.o
産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち先週のプライベート気温差の変動が激しく姿勢が崩れやすい時期横姿勢に注目ヨガ前後でかなりの変化が頭の位置バストアップお尻上がって脚長『上がった!!重症だった五十肩』産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.co
こんにちは今日は2月22日にゃんにゃんにゃん猫の日です我が家のお猫様こまりちゃんちょっとお間抜けなろくちゃんとても仲の悪い2ニャンたちですが私の癒しですいつまでも元気でいてほしいお庭の方は一面に咲いていたアリッサムがすっかり枯れてしまってちょっと寂しいですがそろそろクリスマスローズの季節がやってきましたちょこちょこ毎年買い足していtろんな色のクリスマスローズをたのしんでいます。あまりお手入れしなくてもいっぱい咲いてくれる私向きのお花です少しずつ春が近
産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさちまたまたの久しぶりのブログ今月になりやっと声も戻りいつもと変わらない生活に…先月は息子住居の石川地震から始まり声帯炎で声も出ない…そのことからのストレスが腸にきたり親の病気など…もう色々なことが一度にやってきてプライベートもキャンセルさせていただいたりレッスンもお休みや代行をお願いしたりと何年もの疲労
こんにちはちょっと遅くなりましたが今年もよろしくお願いしますお願いします先週末に淡路のいちごピクニックに行ってきましたピクニックセットが入場料にセットになっていてカゴを持って上からぶら下がってる苺を収穫コーヒーはミルで自分でひいていただきます苺を見ながらのランチ美味しかったです淡路行ったら伊弉諾神宮朝から降っていた雨も小降りになって良いお参りになりました今年も良い一年になりますように地震で被害に遭われた方々が早く普通の生活に戻れますように2月の教室のご案内です
産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさちお久しぶりです年初から声帯炎で声が全く出なくなり2週間経ってやっと声らしくなってきましたがまだまだハスキーです数年前までは毎年のように症状がでていた声帯炎ですが最近はなっていないので安心していました今回は何年分かが一度にきたような酷さでした普段から大事にしないとですねやっと再開先週末のプライベートレッ
こんにちは。塩澤マコです。毎週金曜日10:00〜11:00開催の美尻トレーニング&ダイエットヨガ🧘♀️骨盤矯正&ダイエットヨガに追加しての美尻トレーニングラバーバンドを使ってしっかり効かせます兵庫県加古郡稲美町国岡1-181スタジオFIT:sにて毎週金曜日10時から11時詳しくは↓まで美尻トレーニング&ダイエットヨガエムガネーシャ塩澤マコ
産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち謹んで新年のご挨拶を申し上げます能登半島地震による被害に遭われた方々へ、心よりお見舞い申し上げます。また、海上保安庁の機体は、今回の地震で新潟空港基地に物資を輸送する途中だったとのことの事故、お亡くなりになった方々へお悔やみを申し上げると共に、皆さまが一日も早く元の生活に戻ることが出来るようお祈りします。石川県在住の
こんにちは今日はめちゃくちゃ寒かったこちらはイメージ画像です(笑)朝猫のトイレを掃除しようと表に出たらホースが凍って水が出ない家の裏に植えた柚子が今年から実がなり出してお友達に少しお裾分けしたり大好きな柚子味噌や柚子大根を作ったり柚子風呂のためにいくつか残しておいたのをとってきたので今夜はゆっくり温まりたいと思います♨️あと10日ほどで今年も終わってしまうなんて年々時間の速さが加速いていくわぁ今年は大変お世話になりました来年も変わらずよろしくお願いします1月
産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち本日の産後ヨガサンタおちびが可愛すぎるクリスマスシーズンですね~いつもの大阪スタジオでのヨガ後中之島のイルミネーションを見てきましたlコアプログラム:OSAKA光のルネサンス2023|大阪・光の饗宴2023大阪のシンボルストリート・御堂筋を美しく彩る「御堂筋イルミネーション」、中之島で繰り広げられる光のアート
産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち映画『あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。』公式サイト|大ヒット上映中!初めて恋をした人は、特攻隊員でしたー。福原遥×水上恒司ダブル主演!SNSで「初めて本を読んで泣いた」「号泣した」と超話題!シリーズ累計発行部数85万部突破のベストセラー、初の映画化決定!movies.shochiku.co.jp先週、行ってきまし
産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち先々週のプライベートレッスン洋服のデザインが真ん中になり上へ整うとバストもアップ先生、本日もありがとうございました。姿勢改善はまだまだ時間が掛かりそうですが、地道にコツコツ頑張りますとりあえず、今日一番の驚きだった「膝小僧」の動きを良くするべくメンテナンスに励みます来月もどうぞよろしくお願いいたします今日も
こんにちは遅い秋バラがちらほら咲き出しました4つで200円お得なガーデンシクラメンの寄せ植え🪴週末から寒さがやって来るそうなので身体も心も準備しておかないと密かにやっているオンラインレッスンこんなに長く続くとは思っていませんでした水曜と金曜の夜にライブ配信しているおやすみヨガは教室に参加されている方の振替にも使えますのでおやすみされた方はよかったら一度参加してみてくださいねリクエストなども受け付けおりますので気に入ったレッスンは録画配信で何度でも受けていただけま
ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち本日のプライベートレッスン後ろ姿の洋服のデザインで確認できます絵柄やロゴがキレイに中心部に戻りましたインナーウェアでも確認できますね洋服の丈左右差も揃いましたご参加の皆さまお疲れさまでした先週末は暖かくお天気も最高でしたね♪薬膳ランチをいただいてきましたローゼンファームズカフェ|LINEPLAC