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【加古川でヘナ×ヨガイベント】一緒にコラボしていただけるヨガ講師さまを募集しています。加古川・明石・高砂・播磨町エリアでヨガの先生をされている方へ。当店ルタンビスは、ヘナ・自然派ケア・育毛を中心とした美容室で、40〜60代の女性に多くご来店いただいています。今回、ヘナの「リラックス時間」を活かし、呼吸法やゆるめのヨガを組み合わせた【ヘナ×ヨガのデトックスイベント】を企画しています。●リラックス系のヨガが得意な方●呼吸法を取り入れている方
こんにちはいつもご覧いただきありがとうございます。急にやってきた冬あわてて半袖から長袖に衣替えです万博が終わってロスには全然なっていませんが仕上げに太陽の塔へ中って入ったことないなと思い行ってきました。「生命の樹」と呼ばれる生物の進化というテーマに沿った展示物階段を登っていくと進化の過程が見えてきます立派な後ろ姿もう一つのお目当てはお宝探しのヴィンテージマーケット結局かわいい猫のクッキーだけ買って帰りました一瞬食べそうになるこまり12月の教室のご案内です
こんにちはいつもご覧いただきありがとうございます大阪関西万博2025本当にたっぷり楽しませていただきました最初に訪れたのは4/16開幕してすぐの万博はNTT館大阪ヘルスケア館いのち動的平衡館イタリア館予約も4つ取れてあの頃はイタリア館もスイスイ予約なしでもすぐに入れるぐらい空いていました。閉幕前は7時間待ちと言われたイタリア館こんなに貴重なものが展示されていたなんてもっとじっくり見ておくんだった何度かは娘や友達とも行きましたが数回はお一人様で同じくおひと
こんにちはいつもご覧いただきありがとうございますこの間教室の生徒さんから今月でヨガを始めて11年になりますと言われて長い間飽きずに続けてくれて本当にありがとうございますとただただ感謝ですこれからも楽しく自分の身体のメンテナンスができるように日々精進したいと思います一緒にヨガを楽しみましょう〜今月は急遽思い立ち１泊２日韓国旅行へと行ってきました1週間前に急遽決まり何も下調べしないままぴゃーと飛んでみましたが１泊２日はすごく忙しくバタバタでした韓国ドラマも
こんにちはいつもご覧いただきありがとうございます口からは「暑いですね〜」しか出てこないですね（笑）去年の夏は桃のかき氷とすだち蕎麦に走り回っていたのに今年はなかなかないけず唯一毎年恒例の娘たちとの女子会蘇州園の桃のアフタヌーンティーに行ってきました🍑素敵なお庭を見ながらのアフタヌーンティー楽しみにしていたのにお天気は雨の天気予報ちょっと残念と思っていたらさすが晴れ女の娘お店に着くなり雨も止みすっごくいいお天気に8/98/101日違いの娘たちの誕生
こんにちは毎日本当に暑いです🥵まだ当分この暑さが続きそう熱中症にご注意くださいねさて今月も万博ネタです７月１２日ブルーインパルス見てきましためっちゃかっこよかったのでシェアしますねどこで見ようかとウロウロした結果せっかくなら遮るもののない大屋根リングに登ろうと1時間ぐらい前から待機して見たのですが、近すぎてスマホにおさまらない表に長時間いることもないので終わる頃には頭がぼーっとポカリを一本一気に飲み干しなんとか早めに帰りました。なんとなく出かけるのが億劫に
こんにちはいつもご覧いただきありがとうございます梅雨はどこに行った毎日暑いです🥵紫陽花たちもちょっと気を抜くと水が足りずしんなりしてしまいます。そして昨日は国際ヨガデイでした。いつもは何かイベントをするのですが、万博のバーラト館(インド)でヨガを受けてきました🧘簡単な椅子を使ったヨガの後瞑想の指導をしていただきリラックスの後あの暑い万博を楽しんできましたなかなか過ごしにくい季節ですがヨガは身体の調整だけではなくこころのリセットの効果もあるので、決まった時間に少
こんにちはいつもご覧いただきありがとうございます今月はあちこち花盛りですお散歩も楽しい季節ですね我が家も順番に薔薇が次々咲き楽しんでいます昨日の雨でだいぶん散ってしまったので早めの写真撮っておいて良かった今年一番だったのがグレイドーン次々咲いて見応えがありました毎年あちこちに植え替えられているつるバラのドルキッシュルブラとラローズドゥモリナール今年は実家の前に去年やってきたレイニーブルーまだ小さいですが、可愛いお花がたくさんこちらも去年お越しいただいたマリアテ
こんにちは行ってきました大阪万博巷ではあまりいい評判ではないようですが結構楽しんできましたよ〜地下鉄で行くと混んでいるようなのでシャトルバスを予約して西ゲートからみゃくみゃく様がお出迎え後ろ姿も可愛らしい🥰大屋根リングを通り人気のヘルスケアパビリオン25年後の姿もみることもできたしヨガのおかげか体年齢も51歳まだまだ頑張れそうですNTTシグネチャーいのちの動的平衝イタリア館4つの予約が取れて海外旅行気分たくさんまわってきましたよ〜建物見るだけでも素敵ス
こんにちは今日はポカポカ春はそこまできていますねクリスマスローズ氷のバラ母が育てていたたくさんのクリスマスローズもお世話ができなくなったので我が家の庭にお引越しこちらも満開寂しかった庭にも待ちに待ったお花たちがそして雑草さんたちも同じようにすくすく育ってくれるので草引きが大変な季節でもあります私たちも自然の一部なので春に養生が必要な「肝」が活性化し冬のあいだに溜め込んでしまったものを解毒しようとしてフル稼働「肝」が疲れてしまうと本来の機能にあれこれ不調が
ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさちお久しぶりです変わらず元気に過ごしております笑我が家のゼロうちに迎えたいとトライアルに望みましたが１２歳のゼロと６歳のピケくん人間年齢６４歳と４０歳お互い一匹が慣れてしまっており失敗に終わってしまいました今、お家で一人で過ごしているピケくん可愛がってくださる方興味ある方はご連絡くださいピケくん4、２キ
こんにちは今日はニャンニャンニャンの日我が家のお猫さま長女のこまりは写真嫌いで写真を撮ろうとすると目線を外してしまいますこの真っ黒のかたまりは（笑）ちょっと太りすぎのろくちゃんです完全に野生ではいきていけないこの姿いつまで経っても仲の悪いお2人ですが時々奇跡のツーショットが撮れます微妙な距離感ですが‥•リクエストがあったのでスイーツ情報もただいまいちごスイーツ🍓を追っておりますこちらなどいかがでしょうStoragecafe来月はお出かけ情報もあ
だいぶん遅くなってしまいましたが、今年もよろしくお願いします一年で一番寒い時期だと言うのにこの数日暖かすぎて気持ち悪いです思いついた時に地震に備えての準備しておかないといけませんね備われば・・・です今月は腎の経絡を整えるストレッチやツボ刺激をレッスンでお伝えしております。冬は腎を整えましょう腎は全身の水のコントロール体内の水を循環させて不要なものを排出する働き水の流れが滞ることで冷えが起こります他にもホルモンバランスや意欲や活力など精神面にも関係してきます。
ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち本日のプライベートレッスン使い過ぎから日常生活にも負担があり左膝に力が入らない動かすたびに痛いと…泣レッスン前、膝周辺を整え浮腫みをとり痛みを確認しながらおこないましたまさにプライベートの特権Tシャツのロゴ、シワで一目瞭然帰りからは階段もスムーズに降りられ、こんなに違うのかと感動しました。写真のビフォーアフ
ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち２ヶ月ほどプライベートのご報告をおサボりしていました本日のプライベートレッスン年末年始の疲れから腰痛になっていたFさん写真では歪みがよくわかります終わった後にはスッキリしたようです皆さま、本日もお疲れさまでした♪
ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち明けましておめでとうございます２０２５年元旦除夜の鐘が聞きながら氏神様に新年のご挨拶今年は手作りおせちちょこっとだけ頑張りました笑おみくじは小吉無難で平和な運勢・ささやかな幸せの継続という意味だそう、焦らず・慌てず・諦めず新しいことにもちょこっと挑戦し皆さまと笑顔でヨガを継続できるよう楽しい１年にしてい
ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち『１２月のお出かけ』ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしよ…ameblo.jp海中公園のカフェハンバーガー肉肉しく最高に美味しいシークワーサージュースもサッパリ仲原鎮乳洞入り口からすごく怪しい
ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち仕事に遊びに全力投球した１年感謝を伝えに今月は朔日参りしてきました二見興玉神社伊勢神宮慌ただしいこの時期に宮古島へ空港もクリスマス3LDKのお部屋旅友３人３泊でびっくり格安でGET宮古神社海中公園この中の長い下り階段を下がると館内自体が水槽に私たちが魚にみられている状況ですまったり旅は続きます～
今日は一年で一番陰が極まる冬至ついこないだまで暑かったような気がするのですが・・・早いもので今年もあとわずか来年の干支の🐍さんまんまるで蛇に見えませんが後ろ姿を見ると今年の辰さんと交代ですもう一つこの時期恒例のイルミネーション久しぶりに大阪のレッスンを受けに行き帰りにぶらっと行ってきましたなんだかバタバタ気忙しい年末ですが元気に年を越せますように今年も大変お世話になりました来年も変わらずよろしくお願いしますちょっと早いですが良いお年をお迎えください１
お久しぶりです！毎日バタバタながら元気に過ごしています先月末は５年振に脱出しましたシンガポール当初は国内旅行を計画していたのですがHISでお安いツアーを発見してしまい急遽、切れてしまってたパスポートを取得！半日観光に食事も２回付きお得感満載３回目のシンガポール半日観光で歴史や物価状況など今まで知ることなかったびっくり情報も教えていただき楽しかったですシンガポール開拓者のイギリス人トーマス・ラッフルズ像ユニバーサル・シンガポール前回２回共にガラガラのスキッスキ今回は
この1ヶ月の間で季節はすっかり冬今年はバラが咲かないなぁ〜と思っていたらいまごろちらほらながらくみなかったお花もやっと咲きだしピンクの秋明菊も今年初めて咲きましたほったらかしでも咲いてくれる優秀なお花たち🌸本格的に寒くなる前に荒れ放題のお庭の手入れをしなくては週末は久しぶりに青垣まで父母を連れてお蕎麦を食べに行ってきました途中で立ち寄るCORO-うつわと暮らしの雑貨-さん駐車場のもみじがちょど綺麗に色づいて🍁今回はおろしができるうつわを購入月一回しか
ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさちお久しぶりです！『今月のプライベートとパワースポット』ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしよ…ameblo.jp奈良からの翌週私の誕生日でしたもう祝ってもらうような歳ではありませんが…友達が祝っ
ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち今月のプライベートレッスン先月末に行ったパワースポット奈良夜、１１時に出発奈良の山奥、真っ暗細い道をくねくね上って深い霧もAM２時半到着怖～紀伊山地の霊場と参詣道として登録された世界遺産玉置神社JustanotherWordPresssite動画で紹介神の棲む杜ショートVer.30秒神の棲む
涼しくなってきたので活動再開（笑）外を歩くと金木犀の香りがしてきます前から行きたかった神社にも行ってきました⛩️せっかくだから雲海も見たいと夜中に車を走らせ真っ暗な駐車場で少し仮眠奈良の玉置神社早朝で人も少なく秋だと言うのに紅葉というより新緑のような綺麗な緑自然がいっぱいで少し屋久島を思い出しましたお昼は久しぶりのcafeことだま今回はパフェはミニサイズでその後道端に車を停め数分山の中を下って行くと龍鎮神社🐉綺麗な水で浄化されいい気をいっぱいいただき
こんにちは☆オンラインピラティスでした！もも裏のストレッチをしてからピラティスの時に意識するインナーマッスルの説明をしてからクラシカルピラティス３０分間ですがしっかりと意識をして動かすと汗も出てきます💦自宅でもオンラインレッスンでしたピラティスをしてくださっていたようで少し引き締まったように感じました！これからもピラティス楽しく続けていきましょう☆次回は、１６日が運動会のためお休みで２３日水曜日です！参加希望の方は公式ラインよりご連絡をお願いします！
ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち毎回のご挨拶…お久しぶりです最近行った美味しいランチ①天ぷら割烹一夢一品ずつ揚げたての天ぷらがお皿へ…サクサク！小皿の料理のお味も最高予約必須です天ぷら割烹一夢神戸市西区で揚げたてあつあつの天ぷらのお店、天ぷら割烹一夢の紹介サイト。旬の食材を活かしたお食事メニューの紹介やおいしい天ぷらの作り方など。
まだまだ暑いですね〜お変わりないですか？あまりの暑さに今年はかき氷にたくさんありつけましたそろそろ秋に向けての調整です時々オンラインレッスンに現れるうちのニャンたち昨日はレッスン中大暴れでした失礼しました今年は程よくきいたクーラーの部屋でゆっくり過ごしておりますごろごろごろごろうらやましいなぁ〜猫になりたいな〜とふと思ってしまうのでありました10月の教室のご案内ですオンラインクラスができました振替にも使っていただけますので気になる方はお問い合わせ
ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさちこんばんは今日も暑かったですね今日のゼロオンラインヨガ中、この状態でした今夜はしっかり鍛えましたよプライベートレッスン背中とってもキレイ先生、今日も考えさせられるレッスンをありがとうございました😂教えていただいたこと、忘れないように頑張ります💪来月もよろしくお願いします🙇💕お疲れさまでした！週末は次男夫
ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさちお久しぶりですブログサボり過ぎですね今月のプライベートお疲れさまでした！
こんばんは🩷加古川アロマピラティスサロン友梨香です♡今日はオンラインにてピラティスレッスンでした！参加くださりありがとうございます😊レッスン後に身体が熱い！教えてくださいました＾＾外からの暑さではなくて自分が熱を生み出す感覚を感じてくださって嬉しいです✨呼吸の仕方、インナーマッスルを意識すること他もたくさん、伝えたいことが多くて早口ぎみになってしまいましたが大切なポイントは、きっちりお伝えしていきます！レッスン後、さっそくご感想いただきましたのでまた紹介させていただ
