力抜いて

こんばんは潜在意識を使って軽やかにそして、色々な実験を通しながら90日後にはスピ能力開花して月収30万円になる看護師のスピリチュアル実践中の『癒すひと。ゆかぽん』ですよく自分の自己紹介文見るとふわふわスピ系。。みたいですね今日はですねなんと午前中にメルカリで２日前に出品していたバッグが2.000円で購入していただきましたーどうしてかな考察してみよう出品した時の状況①それなりに使いやすくて、普段使いで休みの日はたくさん使ってた！だけど、なんとなく、なんかちょ

今日もありがとう逢える前からワクワクする友人！私より5歳❓6歳❓歳上の方なんだけど本当に出逢いから今日まで笑えるくらいめちゃくちゃテンションがあう‼️波動が高まる✨コレもお互い様みたいで2人で自分の話したい事伝えたいこと機関銃のように話してるのに伝わる✨✨🤩最強今日も友人お姉様は「本場台湾式かっさ」受けてくださる。施術してると身体に直接触れ、肌から伝わる色んなモノを感じとれる。。。［もぉいいよ〜力抜いても大丈夫よ〜］［全部抱えなくても大丈夫よー］［もぉ充分

昔の私はブランド物の香水だの化粧品だのわけも解らず使ってもいたしその時その時の流行りの物にも一通り乗ったりしてた、はず🤣多分(笑)昔すぎて他人の事みたいだな(笑)だけど今の私はそういうのにちっとも興味がない'`,､('∀`)'`,､真逆に近い(笑)人は変わるものだよ(笑)劇的に変化しないとしてもその時その時で意識が変わって行くだけで変わるものなんだよ例えそれが最善じゃなかったとしても、ね🤣私は全く別人のように変わってしまった今の自分をわりと好きなんだよなぁ(笑)と、いうか？？？

要らないところに力が入って要らないところにこだわって無駄に自分の心に波風立てそうになった今日いかん、いかんこんな時は深呼吸、深呼吸😮‍💨無駄な力が入りそうだったけれど、無理やり力を抜いて対処した件は、さっさと良い形に収まったそうそう私の力の入れ具合と結果の良さは、必ずしも比例しない何となく哀しいけれど、事実だプチやけ食い、プチやけ飲みは、今夜でお終い明日からは…明日からは…考えても、先のことは分からないまずは明日一日を、ちゃんと乗り切るそれが大事なことなのだと思う

いよいよ、今日で2022年も終わりますね。年末、年始…自分の中で特別感が年々なくなってきてますね。仕事的にはお休みなんでありがたい。私が子どもの頃はお正月は本当にお店が閉まっている時代でした。本当に家族で家で過ごしたり、外で遊んでましたね。我が家は新年に必ず新しいお茶碗、箸でした。これも食にこだわる母の思いですね。食器屋さんに行って買ってましたね。懐かしい！質問！今年漢字一文字に表すとなんですか？わたしは楽仕事量も質ももちろん増え、問われることも増えましたがラク

久しぶりにほんとに久しぶりにランチしてきました♡日常を取り戻さなきゃです

こんばんは～冬でもアイスを食べたい派のアラサーOLです今日ふと夜空を見上げたら、この前「三日月綺麗」って友達と話してたのに、いつの間にかもうほぼ満月になってたはっやぁ、、、と思いつつ、空を見上げるような余裕もなかったのかな？とも心の中で思ったでも友達に言われたの。「考えすぎなんじゃない？」って。、、、確かにそうかも。病気治すためにあれやらなきゃこれやらなきゃ、とか体調悪くならないためにああしてこうして、、、とか病気に重きをおきすぎていたのかもしれない。

[まいじつより]************************若手注目株ではあるけどフジテレビの月9これだけの顔ぶれの中に入って力が入ってしまうのも理解できる周囲の期待もあるだろうしただ数字的には期待ほどではなかっただけにもう少し力を抜いていけば回が進むほどに馴染んでくるかもただそのころには打ち切りになっているかもしれないが・・・以上ACTIMAGE【アクティマージュ】VOL.1Q

未来のわたしに返信しよう♪なんか、みんなやってたから試しにやってみたら変なの出たからこのまま記事に。ってか、王様はボステリちゃうんかい！現国王ですよ（違います）100年後の私は、何歳ですか？むしろ、何番目の私ですか？そりゃ１００年後にはハッピーだろうが、辿り着ける気がしません。今のあのんより角煮は自分史上、とても美味しく出来ました✨やっぱり時間かけれる時は昔ながらの時間がかかるレシピの方が美味しい。そして、ぺろりと食べてなくなりました。台風

タテ90㎝、ヨコ36㎝(原寸大)の中に276文字の般若心経と仏画1体を描くのはかなりのプレッシャーがあったように思う。このような大きさの紙に、筆で文字を書く難しさは想像がつく。長年、書道をしている人でも紙に向かうときはかなりの緊張感があるという。この課題は、見た目はシンプルなのだが技量的ハードルは高いように思う。心の雑念を取っ払えば気持ちのスイッチを切り替わる。しかし、口では簡単にいえるが、なかなかスイッチを切り替えるのは至難の業ではあるが・・・。それでも、いつも書いている文字をいつも通り

こんにちはベロニカですすっかり夏ですね〜夏大好きなので嬉しいです本格的な夏の前に網戸、張り替えなきゃねさて力抜くと生きやすくなるそうよく見聞きすると思います頭ではわかるけれどどーしたらいいの？私も長年、そう思っていました私が導き出した答えは本音で生きる本能で生きるこれに尽きるな、と。えーよく聞く話だよもっと目新しい話かと思った違う方法ないの？そうですよねそう思いますよねでも抵抗しないで生きることが一番、楽ちんでした私、夕べ気付いたんですよ本当

心折れそうな時でも泣きたいのに我慢しててもどんなに頑張っても頑張ってるねって言われないあたりまえっておもわれて誰も認めてもらえないかもしれない頑張ってねって言葉がまたかけられる頑張ってるよいっぱい頑張ってるよなのにこれ以上頑張れっていうの？そんなことばではなく頑張ってるね知ってるよ少し力抜いていいよって胸を貸してくれるそんな言葉がどれだけ救われるか見ててくれたんだわかってくれたんだって言葉がどれだけ私の気持ちを楽にしてくれ前向きにしてくれるか？あたりまえかも

こんにちは😃先日閉幕した第59回全日本スキー技術選手権大会反省シリーズ決勝ウサギ平スペース規制小回り編です千載一遇のチャンスを不意にした大回り😱同じウサギ平にて今度はスペース規制小回りです3レーン作ってありましたが今回はあまり考えずフィーリングで行きたいレーンを滑ろうと決めていました監督からの情報は何処のレーンでも点な出方は変わらない良い滑りに高得点出してる‼️急斜面でスピードに負けて板なりの切り替えすターンは点が出てないのでしっかり自らスキーへ

おはようございますベロニカです結果を求めないっていうのがだんだん分かってきた気がするpic.twitter.com/Wr0rp9kfly—Veronicaベロニカ(@veronicanaranja)2022年1月14日ふともう頑張らなくていいんだーって力が抜けましたなりたい自分になるためにステキな人に出会うためにたくさん頑張ってきたけれど今、この瞬間力抜いて楽しい気分になっていたらそれでいいんだ〜ってすごい力が抜けました

今まで。余裕。余白。なかったな。頑張らなきゃ。背負わなきゃ。力んでいた。力入れてた。息浅かった。我慢我慢してた。頑張ってた。お任せするのも大事大切だな。身を任せていいな。1人は限界がある。支えられてたな。カチカチだから。体を伸ばそう。びよーん。楽に。身軽に。気軽に。気楽に。大荷物。重荷は。下ろして。すーはー。深く。深く。吸って吐い

ミコト：継続…す…れ…ば…自家…薬籠…中。ゴクウ（精）：の…モノ…って…オジチャン…さ!?ミコト：今度…は…大きく…出過ぎ…か…ゴクウ。ゴクウ：慣れ…っこ…に…なり…思い…通り…!?ミコト：ソコ…迄…に…なれ…れ…ば…イイ…な。ゴクウ：大丈夫…問題…ない。力…抜い…て…!!ミコト：緊張…と…緩和…の…バランス…か…な。ゴクウ：大人…の…限界…挑戦…悪く…ない…。

理想はあくまでもえー、イメージですので。ね。コーヒー飲んでピアノジャズきいて終わりました、数分で。今日の休憩は。これだけ。いや？これもあれも（コーヒーも音楽も浸れた）わーい♡捉え方次第しだい

保育園いれようかな、新しい仕事いいの（楽で楽しい仕事）あるかな保活大変そうだな、パート探し大変だな、子供いながらはお気に入りののびのび系幼稚園は行けなくなっちゃうな保育園はそんな選べないし…まぁでもそこまで、ね？はい、深呼吸〜♪休日や親子遊びの日は休んで子供と遊べないの？まあやってみたらいいって思うよ慎重派なわたしに自分でエールを送ってみてるいつ保育園入れるのかなまた旦那さんの職場に書類書いてもらわなきゃ申し訳ない💦（2回は頼んでる、そして申し込まなず使わなかった）いや、

“いかに体力気力を使わないで生きていくか、もっと考えろ！自分ー！”同感🙋‍♂️私もこのタイプ人生訓としていくべし(^^)本当、笑っちゃうくらい一生懸命に生きてるな、私あんまり無理するなよ自分楽しむ余裕もないと勿体無いよ♡

イライラしないでいちいち予想外に起きたり、意に反することがおきてもそれを必ずしも正そうとしなくていいんじゃない？今の私はストレスが多すぎるいつもイライラしすぎるイライラするのが一番心身に堪える頭使うわけでもない、誰かに評価されることに気を使うでもない、体を酷使してるわけでもない夜も寝ずに一日中仕事（子守）してるけど自分のペースでやれてるあんまりいちいちつっかかってても協力者が離れちゃう💦難しいねあっちもこっちも都合がいい、てのは

長女が起きた！はー5分でも1人になりたかった泣きながら怒りながら起きてきたよ（リビングにお母さんいない！）そして下に降りようとしたら次女起きたもうカオスな朝じゃん…どっちかはもう少し寝ててくれ♡（←♡で自分を誤魔化す♡）

きえたー、今の私をありったけ詰め込んだ文章が…がっくりまぁ疲れてるよね、わたしてことは、読み返してわかった、ゆっくりしてね。🌼また心が動いた時綴ろうそういえばひとつひとつ一生懸命になりがちな私。仕事にしろ。子育てにしろ「ちょっとひとしごとしますか」ていう力の抜けた感覚大事にしたい。グレートトラバースて番組みてて、山道登りながら「ちょっとひと突きしましょうか」て“アドベンチャーレーサー“のセリフきいて私（ん？一つの山、峠を登るのにそういう表現するのかな？余裕感じていいなー）て。

この前の彼の二回目のワクチン接種の時彼は何度も先生に肩の力を抜いてねって言われたらしい彼は全く力を入れていなかったのだけど、、筋トレをしている彼は肩や腕に筋肉がけっこうついているそれを多分先生が緊張して力が入っていると勘違いしたみたいこういうことはあるあるなのかな？

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こんばんはみんなの回答を見る「過去の思い出を振り返り投稿しよう」っていうのがあったから1年前の記事投稿してみるよこの頃から、少しずつ変わってきたのか頑張ってたなぁ、私。今日は、今から1年前の自分を思いっきり労いまーす‼️あの頃はまだ離婚する前だったから、精神的に辛いこともあったんだ…。よくここまで頑張ってきたねもう大丈夫だから、肩の力抜いて楽になっても平気だよ！お疲れさまだったねこれからは、1人で頑張らないで、困った時は周りの人達に助けてもらおうね！辛い時は、「辛い」

踏ん張るって必要だけど、自分を奮い立たせてまでやらなきゃならないことってなんだろう

今日はコレ。心を込めて書きました。良い一日を💕

今週はいろいろあった。もうなんで？みたいなことばかり。今はなんともなくなっていて、なんであんな心身症状がでたのかわからないとか、ちゃんと意味があるちょっと頑張ることも降ってきてだったり。あとは、主治医の先生からの宿題的なことの取り組み。まあまあ出来た。今なんとなく感じるのが日本の変化の大きさ。悲しい出来事もあるんだけど、最終的にいい住みやすくなったり生きやすくなったりしないかな？とか。理想高すぎた？必死に頑張る、頑張らないといけないじゃなく、少しユルユルがいいな〜。しばらく日本の

ただ進めばいいだけ。ここでも言ってる↓https://ameblo.jp/hanayuki1539/entry-12623724690.html『私のストーリーだもん』ここで宣言したはいいけど、悩んでる。https://ameblo.jp/hanayuki1539/entry-12622767498.html『【宣言】顔…ameblo.jpただ進めばいいだけ。肩の力抜いてただただ自分の気の向くまま。形とかにこだわらず。正解、不正解にとらわれず。わたしの進む方向がわ